GANDURI AUTOMATE

Catastrofare (exagerarea aspectelor negative ale unui eveniment); Personalizare

(nsuirea evenimentelor negative la care subiectul n-a avut nici o contribuie);
Raionamentul emoional (trebuie s fie adevrat pentru c aa simt eu");
Generalizarea excesiv (concluzia pe care subiectul o trage acoper mai multe situaii
dect exist);
Etichetarea global (ex.:"sunt prost, incapabil", toat lumea m urte");
Citirea minii celuilalt (crede c tie ce este n mintea celuilalt, fr s discute cu
acesta);
Maximizarea aspectelor negative i minimizarea celor pozitive; Formulri n termeni
de trebuie" absolutist;
' Gndirea dihotomic (totul sau nimic).
Cei 15 itemi constau n diverse ruminaii asociate cu depresia; fiecare item const ntr-un
singur gnd automat referitor la sine. "Nu sunt bun de nimic" sau "Viitorul meu este cenuiu"
sunt exemple de itemi respectiv de gnduri automate care sunt frecvent identificate n cadrul
tulburrilor depresive. Toi itemii ncarc un singur factor, nefiind grupai pe subscale.
Semnificaia scorurilor este urmtoarea: Clasa 1 - nivel foarte sczut al gndurilor
automate negative (subiectul are un nivel al gndurilor automate mai mic sau egal cu 6.7% din
populaia general)
Clasa 2 - nivel sczut al gndurilor automate negative (subiectul are un nivel mai ridicat
al gndurilor automate dect 6.7% din populaia general) Clasa 3 - nivel mediu al gndurilor
automate negative (subiectul are un nivel mai ridicat al gndurilor automate dect 30.9% din
populaia general) Clasa 4- nivel ridicat al gndurilor automate negative (subiectul are un nivel
mai ridicat al gndurilor automate dect 69.1% din populaia general) Clasa 5 - nivel foarte
ridicat al gndurilor automate negative (subiectul are un nivel mai ridicat al gndurilor automate
dect 93.3% din populaia general)
PDA
Afectul are o structur ce cuprinde dou dimensiuni necorelate ntre ele: emoiile pozitive
i emoiile negative.
Emoiile pozitive sunt indicate de msura n care o persoan experieniaz plcere i
mulumire, n timp ce emoiile negative sunt indicate de gradul de neplcere experieniat
(distresul psihologic). Att emoiile pozitive, ct i cele negative pot fi funcionale sau
disfuncionale, altfel spus pot contribui la facilitarea atingerii scopurilor persoanei, sau
dimpotriv la blocarea acestora.
Profilul distresului afectiv (PDA) este o scal cu 39 de itemi care msoar emoiile
negative funcionale din categoriile ngrijorare/anxietate i tridtee/deprimare, precum i
emoiile pozitive.
Scala permite calcularea unui scor general de distres, a unui scor de emoii negative, a
unui scor de emoii pozitive, precum i a scorurilor separate pentru ngrijorare (funcional),
anxietate (disfuncional), tristee (funcional) i deprimare (disfuncional).
Scala a fost conceput n 2005 (Opri i Macavei, 2005) pornind de la itemii Profilului
Distresului Emoional, varianta scurt (Profile of Mood Disorders, Short Version DiLorenzo,
Bovbjerg, Montgomery, Vladimarsdottir i Jacobsen, 1999). Acestor itemi li s-au adugat cuvinte

care descriu emoii identificate cu ajutorul unui dicionar de sinonime. Cei 39 de itemi care
formeaz varianta final a scalei au rezultat n urma unei validri cu experi i a mai multor studii
experimentale menite s stabileasc relevana lor i subscalele n care se ncadreaz.
Eficiena instrumentului este sporit de faptul c permite att estimarea unei valori
globale a distresului, ct i calcularea unor scoruri separate pentru emoiile negative funcionale
i disfuncionale, precum i pentru ngrijorare (funcional), anxietate (disfuncional),
tristee (funcional) i deprimare (disfuncional). Comparativ cu alte scale, PDA conine un
numr relativ mic de itemi formulai ntr-un limbaj accesibil, fiind uor de administrat i cotat.
Descrierea itemilor
(1)
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7)

Pda conine 39 de adjective care descriu emoii. Cei 39 de itemi se grupeaz n apte subscale:
6 itemi reprezint emoii negative funcionale din categoria
tristee/deprimare;
8 itemi reprezint emoii negative disfuncionale din categoria
tristee/deprimare;
6 itemi reprezint emoii negative funcionale din categoria
ngrijorare/anxietate;
6 itemi reprezint emoii negative disfuncionale din categoria
ngrijorare/anxietate;
12 itemi reprezint emoii negative funcionale (categoriile
tristee/deprimare i ngrijorare/anxietate;
14 itemi reprezint emoii negative disfuncionale (categoriile
tristee/deprimare i ngrijorare/anxietate;
13 itemi reprezint emoii pozitive.
DEPRESIE
2. Ce msoar scala?
HRSD conine 17 itemi care msoar intensitatea simptomatologiei caracteristice tulburrilor
depresive, fiind un bun indicator al intensitii globale a sindromului depresiv; este suficient de
sensibil pentru a aprecia schimbarea sub tratament antidepresiv. Scala include itemi de evaluare a
componentelor cognitive, comportamentale dar mai ales somatice, evaluare fcut pe baza
observaiilor asupra strii curente a pacientului, suplimentate cu ntrebri specifice (pentru fiecare
item sunt oferite cteva ntrebri standard). Pe baza acestei scale se evalueaz dispoziiile depresive,
simptomele vegetative i somatice din depresie, i simptome de anxietate comorbide; itemii scalei
sunt congrueni cu criteriile de diagnosticare a depresiei conform DSM IV (excepie fac hipersomnia,
creterea apetitului alimentar i scderea capacitii de concentrare/indecizia)
Scala poate fi aplicat la copii, adolesceni i aduli.
Descrierea itemilor
HRSD cuprinde 17 itemi, cotai pe cte o scal de la 0-4 (itemii 1, 2, 3, 7, 8, 9, 10, 11, 15),
respectiv de la 0-2 (itemii 4, 5, 6, 12, 13, 14, 16, 17), n evaluare lundu-se n considerare toate
observaiile asupra strii mentale curente a pacientului.

Primul item este dispoziia depresiv. n evaluarea depresiei sunt vizate manifestri de nivel
emoional, cognitiv i comportamental ca ngrijorare, pesimism fa de viitor, disperare, tendina de a
plnge, izbucniri n plns, descurajare.
Cel de-al doilea item este autodepreciere i sentimente de vinovie i se refer la prezena
sau absena sentimentelor de vinovie, autoblamare i asumare a responsabilitii pentru
consecinele unor aciuni trecute; se face distincie ntre sentimentele normale i patologice.
Itemul suicid (itemul al treilea) acoper prezena unor gnduri ca viaa nu merit trit,
precum i a inteniei i a comportamentelor suicidare. Evaluarea inteniei suicidare necesit o
investigaie atent, mai ales atunci cnd pacientul ncepe s manifeste simptome care ar putea duce la
un deznodmnt de acest tip sau folosete ameninarea cu sinuciderea ca arm pentru a obine ajutor
sau pentru a-i amenina pe alii.
Urmtorii 3 itemi (itemii 4, 5 i 6) se refer la tulburri de somn (insomnii de adormire
itemul4, insomnii n timpul nopii itemul 5 i insomnii de trezire itemul 6). n stabilirea
scorurilor la aceti itemi se are n vedere att frecvena, ct i severitatea insomniilor).
Itemul 7, munc i interese vizeaz msura n care tulburarea psihic a afectat activitatea
pacientului, capacitatea sa de munc, viaa social, interesele, hobbz-urile etc.
ncetineal, lentoare (itemul 8) se refer la lentoarea gndirii i a limbajului, scderea
capacitii de concentrare, scderea activitii motrice.
Itemul 9 agitaie evalueaz gesturile pe care pacientul le face pe parcursul interviului,
agitaia motorie, precum i impresia de tensiune i stres.
Anxietatea psihic (itemul 10) se refer la prezena mai multor simptome ca, de exemplu,
tensiune i dificultate n relaxare, iritabilitate, griji pentru probleme minore, teama, panica, dificulti
n concentrare, uitare, sentimentul de permanent cdere.
Anxietatea somatic (itemul 11) vizeaz prezena unor manifestri fizice ale anxietii
simptome gastrointestinale, respiratorii, cardiovasculare etc.
Itemul 12, simptome gastrointestinale, se refer n special la pierderea apetitului alimentar i
prezena constipaiei i a durerilor abdominale ca manifestri ale depresiei.
Simptomele somatice generale (itemul 13) se mpart n dou grupuri: fatigabilitate i dureri
musculare difuze i greu de definit sau localizat.
Simptomele genitale (itemul 14) sunt caracteristice depresiei i se refer la modificri ale
frecvenei activitii sexuale i ale interesului pentru activitatea sexual.
Itemul 15, ipohondria, vizeaz preocuparea excesiv pentru funciile corpului i atenie
concentrat asupra propriului corp. Forma sever a simptomului se refer la idei delirante i
halucinaii n legtur cu diferite blocaje sau boli invalidante.
Contiina bolii (itemul 16) evalueaz n ce msur pacientul este bolnav.
Pierderea n greutate a pacientului )itemul 17) este evaluat att pe baza spuselor acestuia, ct
i pe baza cntririlor repetate.

ANXIETATE
HARS conine 14 itemi care msoar intensitatea simptomatologiei de tip anxios, fiind
suficient de sensibil pentru a aprecia schimbarea sub tratament anxiolitic. Scala include iteni de
evaluare a componentelor cognitive, emoionale dar mai ales somatice, avaluare fcut pe baza
observaiilor asupra strii curente a pacientului i n urma unui interviu semistructurat care cuprinde
ntrebri referitoare la prezena simptomelor de anxietate. Pe baza acestei scale se evalueaz:
dispoziia anxioas i depresiv, simptomele vegetative i somatice din anxietate, simptome de tip
cognitiv, precum i aspecte comportamentale observate n timpul interviului. Itemii scalei sunt, n
mare parte, congrueni cu criteriile de diagnosticare a tulburrilor de anxietate conform DSM IV.

Scala permite att calcularea unui scor global de anxietate, ct i calcularea unor scoruri separate
pentru anxietate psihic i anxietate somatic.
Descrierea itemilor
HARS cuprinde 14 itemi, cotai pe cte o scal de la 0-4 n evaluare lundu-se n considerare
prezena i intensitatea simptomelor n momentul ntrevederii; simptomele ce nu pot fi observate
direct de ctre intervievator sunt evaluate cerndu-se subiectului s le descrie ntr-o perioad ce
cuprinde cele trei zile de dinaintea interviului. apte dintre itemii scalei vizeaz specific anxietatea
psihic (itemii 1, 2, 3, 4, 5, 6, 14), n timp ce ali apte itemi acoper anxietatea somatic (itemii 7, 8,
9, 10, 11, 12, 13).
Primul item este dispoziia anxioas. n evaluarea dispoziiei anxioase sunt vizate manifestri
de nivel cognitiv, ca ngrijorarea i expectanele negative fa de evenimente viitoare.
Cel de-al doilea item este tensiunea psihic i se refer la incapacitatea de a se relaxa,
nervozitatea, tensiunile corporale, tremurturile, precum i incapacitatea de a sta locului.
Itemul al treilea acoper fricile subiectului, care pot s includ frica de ntuneric, frica de
persoane strine, frica de a rmne singur i frica de animale. Subiectul se simte bine dac evit
situaiile n care este expus la obiectul fricii, aceasta fiind i o modalitate de a-i controla emoiile
negative resimite n momentul respectiv.
Itemul 4 evalueaz prezena insomniilor, exprimate prin experiena subiectiv a pacientului
asupra lungimii i profunzimii somnului, a dificultilor de a adormi sau a rmne adormit, precum i
a prezenei comarurilor.
Itemul 5 se refer la prezena unor simptome cognitive, ca problemele de memorie i
capacitatea sczut de concentrare a ateniei.
Itemul 6, denumit dispoziie depresiv, acoper prezena unui ansamblu de simptome care
include scderea interesului pentru diferite activiti, ahedonia precum i insomniile.
Itemul al aptelea vizeaz simptomele somatice musculare, ca bruxismul sau durerile i
contraciile musculare.
Itemul al optulea se refer la prezena simptomelor somatice senzoriale, din categoria crora
fac parte tinitusul, tulburrile de vedere precum i senzaiile cutanate de tipul furnicturilor sau
mncrimilor.
Itemul 9 se refer la simptomele cardio-vasculare, cum sunt tahicardia, palpitaiile, durerile
de piept sau senzaia de lein.
Itemul 10 acoper simptomele respiratorii, de tipulpresiunii n piept, a senzaiei de sufocare,
nod n gt i a altor dificulti respiratorii.
Cel de-al 11-lea item este denumit simptome gastrointestinale i se refer la prezena
disfagiei, a senzaiei de grea, vom, dureri abdominale, diaree sau constipaie.
Simptomele genito-urinare sunt vizate de itemul 12 i cuprind n principal dismenoreea,
impotena precum i miciuni frecvente sau urgente.
Simptomele sistemului nervos autonom, de tipul acceselor de paloare sau de roea a feei,
tendina de a transpira i vertijul sunt acoperite de cel de-al 13-lea item al scale.
Prin ultimul item se evalueaz comportamentul subiectului n timpul interviului, punctnduse prezena manifestrilor de tip anxios ca frecarea minilor, micarea ritmic a membrelor, foirea pe
scaun, postura crispat etc.

AUTOEFICACITATE
Scala a fost construit pentru a msura autoeficacitatea, respective convingerea cuiva c
propriile aciuni pot fi/sunt responsabile de succesul unei anumite activiti.
Dei o serie de cercettori abordeaz autoeficacitatea ca fiind general, autoeficacitatea
este de regul conceptualizat ca fiind specific. Cu alte cuvinte, un individ poate avea
convingeri mai mult sau mai puin ferme cu privire la eficiena sa ntr-un anumit domeniu,
respective n sarcini sau situaii particulare.
Adaptarea i etalonarea scalei pentru populaia romneasc a fost realizat pentru
domeniul specific al profesiei indivizilor, pstrnd totodat itemii propui de ctre autori.
2.1. Descrierea itemilor
Scala cuprinde 10 itemi care pot fi cotai de la 1 la 4, unde 1 nseamn complet
neadevrat n ceea ce m privete iar 4 nseamn perfect adevrat n ceea ce m privete.
Fiecare din cei 10 itemi ai scalei ncarc un singur factor, nefiind grupai pe subscale.
SS (Morris Rosenberg)
Ce msoar scala?
Scala de stim de sine reflect ncercarea de a dezvolta un instrument de evaluare
unidimensional i global al stimei de sine. Itemii reprezint afirmaii despre valoarea perceput a
propriei persoane aflat pe un continuum.
Structura factorial a SS este dependent de o serie de caracteristici ale eantionului, cum
ar fi de exemplu vrsta sau ocupaia subiecilor. Spre exemplu, studiile care au inclus aduli, au
identificat dou dimensiuni independente, dimensiuni ce cuprindeau de regul itemii formulai n
termeni pozitivi, respectiv itemii formulai n termeni negativi ncrederea n sine i deprecierea
de sine.
Descrierea itemilor
Scala cuprinde 10 itemi cotai pe scala Likert cu patru trepte, unde 1 reprezint sunt n
total dezacord iar 4 semnific sunt ntru totul de acord. Scorurile la SS pot varia ntre 10 i 40.
Itemii SS constau ntr-o serie de afirmaii cu privire la evaluarea global a valorii propriei
persoane, cum ar fi Simt c am mai multe caliti bune sau Simt c nu prea am motive s fiu
mndru/mndr de persoana mea. Toi itemii ncarc un singur factor, nefiind grupai pe
subscale.