AUTOEVALUAREA MANAGERILOR

I. CE ÎNSEAMNĂ SIGURANŢA PERSONALĂ PENTRU DVS.?

Răspundeţi, încercuind una din cele patru variante, unde:

• 1 înseamnă că “ nu corespunde” (cu părerea dvs.);
• 2 – “corespunde uneori”
• 3 – “corespunde deseori”
• 4 – “corespunde pe deplin”

1 2 3 4
1 Nu am încercat să fac multe lucruri considerându-mă fără talent ο ο ο ο
2 Din dorinţa de a-mi pune nervii la încercare, mă expun pericolului ο ο ο ο
3 Când mi-e teamă de ceva, mă confrunt cu acea situaţie ο ο ο ο
4 La şcoală îmi era teamă să vorbesc în faţa clasei ο ο ο ο
5 Nu am deloc prezenţă de spirit ο ο ο ο
6 Îmi place să mă studiez ο ο ο ο
7 Îmi adaptez comportamentul în funcţie de mediu ο ο ο ο
8 Întotdeauna mă gândesc dinainte la mişcarea următoare pe care ο ο ο ο
trebuie să ofac.
9 Îmi face plăcere să circul cu viteză ο ο ο ο
10 Îmi îmbogăţesc permanent bagajul cunoştinţelor ο ο ο ο
11 Mă ispiteşte să merg până la limita posibilităţilor ο ο ο ο
12 Îmi este indiferent ce gândesc alţii despre mine ο ο ο ο
13 Am tendinţa de a mă subordona şi de a deveni dependent de ceilalţi ο ο ο ο
14 O legătură /un parteneriat bun /bună îţi oferă siguranţă ο ο ο ο
15 Prefer investiţiile puţin riscante ο ο ο ο
16 Mă atrag activităţile sportive diametral opuse ο ο ο ο
17 Problema drogurilor poate fi mai bine stăpânită printr-o mai hotărâtă ο ο ο ο
a poliţiei
18 Cine nu este să-şi asume un risc previzibil, nu ştie ce înseamnă viaţa ο ο ο ο
19 Mă enervez uşor ο ο ο ο
20 Mă nelinişteşte atunci când, uneori nu înţeleg ceva ο ο ο ο
21 De ce să-mi fac griji pentru ziua de mâine când trebuie să trăiesc ο ο ο ο
clipa de faţă ?
 TIPUL A TIPUL B TIPUL C

Întrebarea Întrebarea Întrebarea

Puncte Puncte Puncte

2 1 6
...... ...... .....
3 4 8 .
...... ...... ....
9 5 10 .
...... ...... ....
11 7 14
...... ...... .....
12 13 15
...... ...... .....
16 17 18 .
...... ...... ....
21 19 20
...... ...... .....

TOTAL TOTAL TOTAL

...... ...... .....

II . GÂNDIŢI ÎN MOD POZITIV?

Răspundeţi, încercuind una din cele patru variante, unde:

• 1 înseamnă că “ nu corespunde” (cu părerea dvs.);
• 2 – “corespunde uneori”
• 3 – “corespunde deseori”
• 4 – “corespunde pe deplin”

1 2 3 4
1 Mă simt foarte apropiat de ceilalţi oameni ο ο ο ο
2 În adâncul sufletului meu sunt convins /ă că nu mi se poate întâmpla ο ο ο ο
nimic rău.
3 Majoritatea oamenilor nu merită nici o atenţie ο ο ο ο
4 Am încredere în toţi oamenii ο ο ο ο
5 În cele din urmă trebuie să te bizui doar pe tine însuţi ο ο ο ο
6 Trebuie doar să vrei cu adevărat ceva pentru ca să se poată realiza ο ο ο ο
7 Găsesc imediat plăcere în lucrul pe care îl fac ο ο ο ο
 8 Nu am duşmani ο ο ο ο
9 Încrederea e mai bună, controlul e şi mai bun ο ο ο ο
10 În relaţiile cu ceilalţi sunt sincer /ă ο ο ο ο
11 Nu permit nimănui să fie prea apropiat faţă de mine ο ο ο ο
12 Nu mă gândesc la ziua de mâine ο ο ο ο
13 Trebuie să cunosc mai întâi pe cineva pentru a avea încredere ο ο ο ο
14 Îmi dau seama imediat când cineva este rău intenţionat ο ο ο ο
15 Chiar şi atunci când oamenii fac ceva rău, nu înseamnă că sunt răi ο ο ο ο
16 Oricine poate fi cumpărat ο ο ο ο
17 După ploaie apare întotdeauna soarele ο ο ο ο
18 Oamenii s-ar înţelege mai bine unii cu alţii, chiar şi fără legi ο ο ο ο
19 Sunt convins /ă că şi prietenii mă vorbesc de rău ο ο ο ο
20 Faţă de străini sunt nepărtinitor /nepărtinitoare ο ο ο ο
21 Pot suporta critica ο ο ο ο

TIPUL A TIPUL B TIPUL C

Întrebarea Întrebarea Întrebarea
Puncte Puncte Puncte

.1 2 3 ..
..... ...... ...
7 4 5 ..
...... ...... ...
10 6 9 ...
...... ...... ..
14 8 11 ...
...... ...... ..
17 12 13 ...
...... ...... ..
20 15 16 ..
...... ...... ...
17 18 19 ..
...... ...... ...
21
……..
TOTAL TOTAL TOTAL
...... ...... .....

III. CUM FACEŢI FAŢĂ SITUAŢIILOR TENSIONATE?

 Răspundeţi, încercuind una din cele patru variante, unde:
• 1 înseamnă că “ nu corespunde” (cu părerea dvs.);
• 2 – “corespunde uneori”
• 3 – “corespunde deseori”
• 4 – “corespunde pe deplin”

1 2 3 4
1 Vorbesc mai repede şi mai tare decât ceilalţi ο ο ο ο
2 Când sunt într-o dispoziţie bună, aş dori să cumpăr tot ce văd ο ο ο ο
3 În toate situaţiile în care ceilalţi acţionează nervos, pe mine mă ο ο ο ο
cuprinde o oboseală toropitoare
4 Raportez totul la persoana mea ο ο ο ο
5 Nu mă pot decide decât cu mare greutate ο ο ο ο
6 Uneori sunt atât de fericit /ă încât îmi vine să cânt şi să sar în de ο ο ο ο
bucurie
7 Nu las să se vadă ceea ce simt în realitate ο ο ο ο
8 Uneori sunt atât de agitat /ă şi zăpăcit /ă ο ο ο ο
9 Am tendinţa să-i întrerup pe ceilalţi când vorbesc ο ο ο ο
10 Toţi mă consideră o persoană calmă şi liniştită ο ο ο ο
11 Pot adormi în orice împrejurare ο ο ο ο
12 Mă surprind uneori că îmi bâţâi piciorul ο ο ο ο
13 Sunt zile în care nu se poate discuta deloc serios cu mine ο ο ο ο
14 Adeseori mă las în voia gândurilor şi nici nu-mi dau seama ce se ο ο ο ο
întâmplă în jurul meu
15 Uneori mie atât de bine încât aş putea face din noapte zi ο ο ο ο
16 Mă simt penibil când într-o discuţie apar momente prelungite de ο ο ο ο
tăcere
17 Când sunt în formă, îi distrez pe toţi cei din jur ο ο ο ο
18 Fără un motiv anume, uneori mă simt complet epuizat /ă ο ο ο ο
19 Adesea sunt atât de vesel / ă, încât seara stau treaz /ă în pat şi nu pot ο ο ο ο
adormi
20 Dacă nu-mi reuşeşte ceva din prima încercare, nu pot adormi ο ο ο ο
21 De cele mai mult ori nu-mi recunosc limitele ο ο ο ο

TIPUL A TIPUL B TIPUL C

Întrebarea Întrebarea Întrebarea
Puncte Puncte Puncte

1 .... 3 . 2
. .... .....
4 ... 5 . 6
.. .... .....
8 ... 7 . 13
.. .... .....
9 . . . 10 . 15
.. .... .....
12 . . . 11 . 17
.. .... .....
16 . . . 14 . 19
.. .... .....
20 . . . 18 . 21
.. .... .....
TOTAL . . . . TOTAL TOTAL .
. ..... ....

IV. SE POATE COMUNICA BINE CU DUMNEAVOASTRĂ?

Răspundeţi, încercuind una din cele patru variante, unde:

• 1 înseamnă că “ nu corespunde” (cu părerea dvs.);
• 2 – “corespunde uneori”
• 3 – “corespunde deseori”
• 4 – “corespunde pe deplin”

1 2 3 4
1 În discuţiile cu ceilalţi schimb subiectul către problemele care mă ο ο ο ο
preocupă
2 Seara când suntem împreună trec clipele pe negândite ο ο ο ο
3 Nu mă simt în largul meu când mai este o persoană în lift ο ο ο ο
4 Nu mă pot abţine să nu-mi spun părerea ο ο ο ο
5 Sunt un /o bun /ă ascultătoare ο ο ο ο
6 Îmi vine greu să-i contrazic pe ceilalţi ο ο ο ο
7 De dragul armoniei, cuplul nostru evită conflictele ο ο ο ο
8 Adeseori îmi încep frazele cu “da, dar…” ο ο ο ο
9 Cu greu mă abţin să tac ο ο ο ο
10 Când mă cert, am tendinţa să jignesc ο ο ο ο
11 O controversă cu mine, de cele mai multe ori se termină cu o ο ο ο ο
înţelegere rezonabilă
12 Îmi este greu să spun ceea ce gândesc cu adevărat ο ο ο ο
13 Felul în care mă cert poate fi uneori ofensator ο ο ο ο
14 Pot înţelege bine modul de a gândi a altora ο ο ο ο
15 Este jenant pentru mine, când cineva plânge în faţa mea ο ο ο ο
16 Aş putea fi un /o bun /ă profesor /profesoară ο ο ο ο
17 Evit ca ceilalţi să fie prea apropiaţi faţă de mine ο ο ο ο
18 În discuţiile aprinse folosesc mai frecvent pronumele “eu” şi, ο ο ο ο
arareori mă adresez cu “tu”
19 În discuţiile cu ceilalţi încerc să fiu foarte exact ο ο ο ο
20 Am uneori sentimentul că trebuie să spun ceva, dar nu ştiu ce anume ο ο ο ο
21 Chiar şi când nu am dreptate îmi susţin punctul de vedere, încât îi ο ο ο ο
pun pe ceilalţi în dificultate

TIPUL A TIPUL B TIPUL C

Întrebarea Întrebarea Întrebarea
Puncte Puncte Puncte

3 1 . 2
..... .... .....
6 4 5 .
..... ..... ....
9 8 7
..... ..... .....
12 10 11
..... ..... .....
15 13 14
..... ..... .....
17 18 16
..... ..... .....
20 21 19
..... ..... .....

TOTAL TOTAL TOTAL .

..... ..... ....

V. CUM REACŢIONAŢI LA SCHIMBĂRI?

Răspundeţi, încercuind una din cele patru variante, unde:

 • 1 înseamnă că “ nu corespunde” (cu părerea dvs.);
• 2 – “corespunde uneori”
• 3 – “corespunde deseori”
• 4 – “corespunde pe deplin”

1 2 3 4
1 Când iubeşti pe cineva, trebuie să te căsătoreşti cu persoana ο ο ο ο
respectivă
2 Din când în când reformele în dreptul penal sunt necesare ο ο ο ο
3 Când apar produse noi pe piaţă, mă număr printre primii care le ο ο ο ο
cumpără
4 Sărbătorile familiale le petrec exact cum procedau şi părinţii mei ο ο ο ο
5 În principiu mă cramponez de ceva doar atâta timp cât sunt convins / ο ο ο ο
convinsă de utilitatea acelui lucru
6 Dacă desfăşor prea mult timp o activitate, încep să-mi pierd interesul ο ο ο ο
faţă de ea
7 Îmi cumpăr un nou autoturism, doar atunci când nu mai pot să-l ο ο ο ο
repar pe cel vechi
8 Sunt dispus /ă să lucrez câţiva ani în străinătate, dacă activitate Îmi ο ο ο ο
dă satisfacţie.
9 În dragoste am nevoie ca ceea ce este nou să fie incitant ο ο ο ο
10 Mare păcat că în zilele noastre, tradiţia şi uzanţele joacă un rol ο ο ο ο
secundar
11 Nu este nevoie să te căsătoreşti pentru a avea copii ο ο ο ο
12 Nu îmi pot imagina că voi alături de un om o viaţă întreagă ο ο ο ο
13 Nu mă interesează arta modernă. ο ο ο ο
14 Încerc să mă adaptez la ritmul vieţii. ο ο ο ο
15 Niciodată nu îmi petrec concediul în acelaşi loc ο ο ο ο
16 În locuinţă prefer mobila masivă ο ο ο ο
17 Am învăţat să mă despart chiar şi atunci când acest lucru mă face să ο ο ο ο
sufăr
18 Rămân deschis faţă de noile descoperiri ο ο ο ο
19 Nu sunt desfacerea căsătoriilor ο ο ο ο
20 Privesc cu optimism viitorul ο ο ο ο
21 Îmi place să mut mobila în casă ο ο ο ο

TIPUL A TIPUL B TIPUL C

Întrebarea Întrebarea Întrebarea
Puncte Puncte Puncte
 1 2 3 .
..... ..... ....
4 5 6 ..
..... ..... ...
7 8 9 .
..... ..... ....
10 11 12 .
..... ..... ....
13 14 15 .
..... ..... ....
16 17 18 .
..... ..... ....
19 20 21 .
..... ..... ....

TOTAL TOTAL TOTAL ..

..... ..... ...