LAPTELE In alimentatia omului laptele constituie alimental primordial “sangele alb”sau ëlixirulvietii”.

Laptele este un lichid de culoare alba, opac, usor dulceag, cu miros slab, specific,secretat de glanda mamara a mamiferelor. Este un aliment complet, functia lui naturala fiindaceea de aliment exclusiv a tinerelor mamifere in perioada critica aexistentei lor.Laptele este alimentul cel mai complet si cel mai uşor asimilatde organism care contribuie la menţinerea stării de sănătate aorganismului, la creşterea şi dezvoltarea normală a acestuia, mai ales încazul copiilor şi a adolescenţilor, dar este recomandat şi persoanelor vârstince în prevenirea osteoporozei, bolnavilor, persoanelor caremuncesc în medii toxice sau în condiţii grele de muncă şi, în general tuturor, pentru creşterearezistenţei la infecţii şi substanţe toxice. Principalele caracteristici fizice si chimice pentru laptele normal sunt urmatoarele:-densitate la 20 0 C…………….1.028-1,034-punctul de fierbere………….100,15- 100,17 0 C-caldura specifica……………..0,93 cal/g.grd- punct de congelare………..0,55 0 C-pH…………………………………..6,6- 6,8-aciditatea exprimata in grade Thorner……….15- 20 0 T-indice de refractie la 200C…………..…..1,35. Principalii component chimici ai laptelui  Grasimea laptelui Grasimea laptelui este unul din cei mai importanti componenti atat sub aspecteconomic si nutritiv cat si pentru influenta determinanta asupra proprietatilor senzoriale alelaptelui si produselor fabricate din lapte.Lipidele cuprind trigliceride -;cca 98%- fosfolipide si substante nesaponificabileasociate cu grasimea. Gliceridele sunt esteri ai acizilor grasi cu glicerina.Fosfolipidele laptelui sunt reprezentate in principal de lecitina si cefalina. Exista ostransa legatura intre continutul de fosfolipide, proprietatile senzoriale si capacitatea deconservare a laptelui. Proprietatile intens hidrofile ale fosfolipidelor asigura stabilitateaemulsiei de grasime in faza apoasa a laptelui.Grasimea in lapte se gaseste sub forma de emulsie, globulele de grasimea avanddimensiunea de 3-10. Deoarece greutatea specifica a grasimii este mai mica decat a restuluicomponentelor, aceasta are tendinta de a se ridica la suprafata, fenomen cunoscut sub numelede separe naturala (spontana). Stabilitatea emulsiei este asigurata de membrana lipo-proteicace inveleste globulele de grasime. Distrugerea acestei membrane, favorizeaza aglomerareaglobulelor de grasime, proprietate folosita in tehnologia de fabricare a untului.  Glucidele Lactoza este componentul care asigura gustul dulceag al laptelui. Din punct devedere chimic, lactoza este un hidrat de carbon - dizaharid- care prin hidroliza elibereaza omolecula de glucoza si o molecula de galactoza.  Proteinele

Considerand substantele azotoase 100%, in medie se deosebesc:-Cazina 78,5%-Lactalbumina 9,2%-lactoglobulinna………………. ……….3,3%-proteoze -;peptone si glioproteine…..…4%-substante azotoase neproteice………….5%Molecula de cazeina are o structura complexa. Au fost pusi in evidenta 18aminoacizi diferiti, prin care, o serie de acizi indispensabili bunei functinari a organismului sicare nu pot fi sintetizati de aceasta- aminoacizi esentali - leucine, izoleucine, lizina, arginina,metionina, fenilalanina, histidina, triptofanul, valina.Cazeina (proteina principală din lapte), globulinele şi albuminele conţin toţiaminoacizii esenţiali şi indispensabili vieţii. Proteinele reprezintă 3,5% din compoziţialaptelui de vacă, 5% din cel de bivoliţă şi 6% din cel de oaie.  Sarurile minerale, mai importante sunt urmatoarele:-cloruri - cca. 2g/l- fosfati - cca. 3,3 g/l-citrati - cca. 3,2 g/l-bicarbonat de sodiu cca. 0,2 g/l-sulfatul de sodiu - cca. 0,1 g/l-calciu legat de cazeina - 0,01 g/l-metale grele fier, cupru, zinc, mangan, in cantitati foarte mici.Din punct de vedere tehnologic prezinta importanta continutul in calciu datoritarolului pe care il are in coagularea laptelui; din punct de vedere nutritional cele maiimportante sunt sarurile de calciu si fosfor. Raportul intre aceste doua elemente este cuprinsintre 1 si 1,4 asigurand o asimilare corespunzatoare in special de catre organismele in crestere.  Vitaminele Laptele contine toate vitaminele necesare dezvoltarii noului nascut. Continutul invitamine al laptelui este variabil, fiind influentat de diferiti factori, cel mai important fiindconsiderat regimul alimentar al animalului.Vitaminele liposolubile se regasesc integral in grasimea laptelui- smantana, unt sisunt reprezentate in principal de vitaminele A, D, si E; vitaminele hidrosolubile raman inlaptele degresat si sunt reprezentate de vitaminele B si C.Laptele este unul din alimentele de bază în nutriţia noastră deoarece conţine toatesubstanţele hrănitoare necesare creşterii, dezvoltării şi funcţionării normale a organismului.Ca dovadă a acestor afirmaţii este faptul cănou-născuţii (atât oameni sau animale) se dezvoltănormal, luni de zile, numai cu lapte. Specialiştii din cadrul Asociaţiei pentru ProtecţiaConsumatorilor din România recomandă a se consuma zilnic 500 ml lapte, 100 ml iaurt sau300 grame brânză, în condiţiile în care acestea reprezintă 12% din hrana noastră zilnică, pelângăcarne, cereale, legume şi fructe.Laptele, sau “izvorul sănătăţii” cum mai este numit de specialişti, esteunalimentcomplet. 0,75 litri de lapte asigură întregul necesar zilnic deproteine animale.Lactoza (zahărul din lapte), care se găseşte în proporţie de 4,5% înlaptele de vacă are avantajul uşoarei digestii şi asimilări de cătreorganism.Laptele este o sursă bună de grăsimi, fin emulsionate pentru a fi uşor asimilate deorganismele tinere. Laptele integral (nesmântânit) produs de rasele de bovine din România(Bălţata cu negru românească, Friza, Holstein, Bălţata românească, Bruna de Maramureş,Sura de stepă) conţine în medie 3,6-3,8% grăsime, dar unele rase, cum este rasa Jersy pot 2

glucide. unt de bivolita. controlat sanitary veterinar. dar şi de cazeină le face ideale pentru fabricarea brânzeitelemea. avizate de Ministerul Sanatatii.. in %.Conţinutul ridicat al laptelui în săruri minerale. trigliceridele ocupă ponderea cea maimare. societatea.In cazul provenientei grasimii din lapte altor animale. Trebuie ţinut cont.-denumirea produsului. Ponderea ridicată de grăsime. material plastic sau pe punga de plastic cu urmatoarele specificatii:-firma.Din cauza efectului aterosclerozant al laptelul pentru persoanele vârstnice atribuitcolesterolului. dar şi sodiu şimagneziu.Laptele de bivoliţă şi cel de oaie sunt mult mai bogate în grăsime (8% respectiv7. peste 45 de elemente minerale. în special calciu şi fosfor. Denumireade “unt” se atribuie grasimii concentrate din laptele de vaca. pastrare. %min2 3 2 3 2 2 2 5 1 9 N a C l . tipul (normalizat.Conţinutul ridicat de vitamine (peste 25: A. îl face o sursă de nepreţuit pentru buna funcţionare a organismului indiferent devârstă. % min4 6 3 8 4 5 4 3 5 0 A p a . motiv pentru care recomandăm consumul zilnic de laptepentru orice vârstă. smatanit.-informatii nutritionale la 100 ml lapte: valoare energetic. APC România recomandă acestora să consume lapte parţial smântânit dincomerţ. Avantajele si dezavantajele laptelui si prod lactate Download this Document for FreePrintMobileCollectionsReport Document This is a private document.produce lapte cu până la 5% grăsime. UNTUL Untul este un produs alimentar cu preponderenta lipidica. ce contine intr-o formaconcentrate grasimea laptelui. C. protein.Materia prima pentru obtinerea untului este smatanapasteurizata provenita din laptele de vaca cu continut de grasime de30-40%. Printre grăsimi. Ambalare. termen de valabilitate Laptele de consum se ambaleaza in butelii de sticla.-pentru laptele pasteurizat se va mentiona “A se pastra la temperature de 2…4 0 C”. a iaurtului (pentru laptele de bivoliţă) şi a brânzeturilor grase. dar şi cantitatea destulde mare de cholesterol. Dezavantajul laptelui este cantitatearedusă de acizi graşi esenţiali (polinesaturaţi)pentru care trebuie suplimentată hrana cu produse de origine vegetală. % m a x 4 3 5 6 4 4 4 5 4 3 Proteine. combaterea rahitismului la copii şiprevenirea osteoporozei la vârstnici. Laptele conţine astfel. D.-data. integral)-continutul de grasime.-termenul de valabilitate expira la…(data marcata pe ambalaj).calciu.-procedeul de tratament termic. lipide.U. PP etc) atestă din nouvaloarea hrănitoare ridicată a laptelui. material plastic sau pungi dinmaterial plastic. usor asimilabila si cu insusiri senzoriale deosebite. hiperproteic. Marcarea se face pe capsulele buteliilor desticla. marca. Caracteristicile de calitate fizco-chimice ale cascavalului Caracteristici Tipuri de cascavalDobrogealapte de oaiePenteleulapte de vacaDalia laptede vacaTeleormanlapte amestecSacele laptede oaieGrasimeS. grupul B. trebuie sa se specific peambalaj:unt de oaie.-stampila cu Romania. % .-cantitatea in ml.că o cură foarte prelungită cu produse lactate şi zaharoase nu este rrecomandată deoarecelaptele conţine în cantitate mai redusă fier. unt de capra.5%). dar laptele conţine şi cantităţi semnificative de fosfogliceride (printre care se numără şilecitina). pentru dezvoltarea sistemului osos al copiilor.

Studiile au arata o scadere cu 50% a incidentei cancerului la consumatoriide produse lactate si intarirea sistemului imunitar. marcare. praf. vizibil. tipul (O sau V). 10 • .Marcarea cascavalurilor se face pe suprafata lateral tesita. In plus. Acidul lactic din iaurt solubilizeaza calciul si il face sa fie mai usor de asimilatdin intestine. magneziu.Pastrarea cascavalurilor se face in spatii racoroase. existent parafinei la exterior si conditii de transport. frigorifice. • Previne si trateaza hipertensiunea arterial datorita continutului crescut decalciu. In plus. Produsele lactate sunt recomandate in tratamentul HTA mai mult decat alte alimentece contin calciu. pastrare Cascavalurile prezinta unele particularitati in ambalare. curate latemperature de +4…+8 o C sau in depozite la temperature de max +14 o C si umiditatea relativea aerului de 80…85%. mocroorganisme etc).m a x 3 . datafabricatiei.consistent. dezinfectate. 5 3 3 . societatea comerciala. sodium. • Contribuie la buna dezvoltate a organismului prin aportul de protein de calitateinalta ce contin toti aminoacizii esentiali necesari cresterii. Termenul de valabilitate este in functie de temperature de pastrare side integritatea rotulor. forma. inhiba activitatea bacteriilor ce formeaza carii si impiedicadistrugerea smaltului dintilor. • Lupta impotriva cancerului (mai ales cel de colon) prin continutul de acidlinoleic (omega 6). 5 3 . intretinerii si refacerii tesuturilor siorganelor. dar si protectia fata de unii factoride mediu (umiditate. denumirea produsului. Un litru delapte pe zi asigura aportul de calciu necesar cresterii si soliditatii sistemului osos. generate de marime. de sortiment. deoarece in lapte exista un raport optim intr toate mineralele implicate inmentinerea tensiunii arteriale: calciu. • Branza previne aparitia cariilor prin cresterea ph-ului salivei (stimuleazaproductia de saliva alkalina).Ambalajul trebuie sa asigure protectia mecanica. Avantajele laptelui si produselor lactate • Previne osteoporoza si rahitismul prin continutul crescut de calciu. 5 3 Ambalare. dozele mici si dese de produse lactatecresc absorbtia calciului cu 20%. numarul de ordine al sectiei.calciul din lapte este foarte bine absorbit de organism prin prezenta concomitenta a vitamineid din grasimea laptelui (Ca din lapte se absoarbe mai bine decat cel din produselefarmaceutice). potasiu. prin stampilare cutus alimentar mentionandu-se: marca.

• Produsele lactate complet degresate isi pierd calitatea de a contine vitamineleliposolubile A. cupru si acid ascorbic (vitamina C). de la animale bolnave la om. combatanemia. au efect depurativ. o parte din proteinele laptelui. Dezavantajele laptelui si produselor lactate • Intoleranta la lactoza este imposbilitatea de a digera glucidele din lapte datoritaabsentei din nastere a enzimei numita lactoza. animalelor ca saruri de arsen. • Prin prelucrare in praf.Calciul din produsele lactate determina metabolismul sa arda grasime: calciulmentine normal rata metabolic in timpul dietei si. • Grasimea din lapte contine cele 3 vitamine liposolubile A. in acest caz. • Prin fierbere. fie mai ales din cauza nerespectarii regulilor deigienala muls si la manipularile ulterioare ale laptelui. • Laptele si iaurtul au indicele glicemic mic. enzimele laptelui sunt distruse complet. pentru ca acestea necesita obligatoriu grasime pentru absorbtie. • La produsele lactate nu conteaza toate caloriile. se combina cu grasimile alimentareformand o substanta similara cu sapunul. cat si de cei ceurmeaza un regim de slabit. care nu se poate absorbi. ceea ce il face sa fie contraindicat in uneleafectiuni in care se recomanda restrictie de sodium • Determina o stimulare puternica a reactiei pancreatice. In plus.B1. bruceloza. bacilul difterieietc. deci regimullactate nu da depresie si anxietate. In lapte exista un aport optim intre calciu. potasiu.branzeturile fermentate nu mai contin aproape deloc glucide. In cursul transforamarii laptelui iniaurt. trebuie eliminate prinalimentatia persoanei respective toate produsele si branzeturile. • Daca laptele este atat de necesar si folositor omului. fosfor si vitamine (vitaminele A. laptele nu trebuie consumat decat dupa o fierbere de 10-l5 minute.febraaftoasa. antibiotice etc. sunt alimente ce contin glucidelente care nu dau cresteri bruste ale glicemiei si nu stimuleaza productia de insulin. la temperatura de 65A° C. bacili tifici. D. • Proteinele din lapte pot da alergie si. in mod cu totul accidental semai pot gasi in lapte si alti agenti patogeni ca bacilul antraxului.Proteinele din zer scad colesterolul. Triptofanul din branza se absoarbe mai bine decat cel din carne. • Zerul contine acid orotic (vit. stimuleaza imunitatea. • O data cu laptele consumat pot patrunde in organism si unele medicamentecare sunt administrate. de aceea trebuieevitate atat de cei cu dislipedimii (triglyceride sangvine si colesterol crescute) . Pentru a preveni transmiterea acestor boli. lactoalbumina si lactoglobulina secoaguleaza si se separa sub forma unei pelicule. D si E. • Produsele lactate integrale si branza contin multe grasimi. • Este sarac in fier. un stimulent pentru creier. • In cazul bolilor acute sau cronice. lactoza este degradata. • Este cunoscut faptul ca prin lapte se pot transmite. determinand balonari si diaree. • Branzeturile contin triptofan. regleaza greutatea. iar vitamina Asi cele din complexul B sunt partial inactivate. Bacteriile din intestine folosesc lactozanedigerata si se multiplica. in plus. din care cauza nu serecomanda in cantitati prea mari. fie datorita imbolnavirii animalelor. • . produsele lactate intretin focarul de infectie. • Are un continut crescut in sodiu. deoarece calciul face ca o partedin grasime sa treaca neabsorbita • Trebuie alese produse lactate care sa contina cat mai putina grasime si cat maimult calciu si zer. O parte dinvitamine si enzimele sunt distruse prin fierbere. cu exceptia laptelui proaspat. deci persoanele cu aceasta afectiune pot consuma orice produslactat. pentru ca substantele faciliteaza absorbtia calciului. • Chefirul este usor laxativsi contine lecitina. precursorul serotoninei. E care se absorbperfect. atunci candpancreasuleste afectat. saruri de mercur. el poate deveni vatamator atunci cand provine de la un animal bolnav sau cand a fost contaminat prin manipulare. cu toate ca existaopinii care sustin ca laptele trebuie consumat in stare naturala (crud). marind rezistenta la efort si stres.unele boli infectioase ca: tuberculoza. B2 si B3). deci se elimina.B13) care fixeaza magneziul la nivel celular sicreste valoarea energetica a celulelor muschiului inimii. care da starea de bine lanivel central.

).farizeaza cresterea colesterolului in sange. . etc. orice vegetale cu frunze verzi (la urma urmei. consumat in cantitati excesive.nuci. enterite etc. laptele de vacadezechilibreaza atat sistemul endocrin al femeii. paine etc.colite.consumul marit de lapte impiedica consumul de cantitati necesare din celelaltealimente (legume. care se poate prepara din:.250g/1 litru apa contine multe vitamine din grupul B. cat si pe cel al barbatului. Surse alternative.lapte din boabe de soia.).tarite de cereale . fructe..Continind hormoni. vanilie. curmale.predispune la arterioscleroza si la instalarea anemiei (fiind sarac in fier) .cereale inmuiate. sanatoase de calciu .determina deranjamente in functionarea stomacului si a intestinului i (gastrite.mustul de struguri este la fel de bogat in substante nutritive ca si laptele matern. Inlocuitori vegetali ai laptelui animal Laptele animalelor se poate inlocui cu un "lapte" vegetal.lapte din germeni de cereale. in masura in care puteti fi siguri ca nu este modificata geneticToate se pot aromatiza cu scortisoara. vacile isiiau calciul din ierburi). smochine. patrunjel. • Consumul abuziv de lapte si de derivate din lapte prezinta urmatoarele dezavantaje:.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful