CATEVA PRINCIPII ALE TAJIQUAN-ULUI:

...Cand pui in miscare energia, ea este asemenea otelului de sute de ori intarit, nimic nu este atat de tare incat sa-i poata rezista. -------------------------------...In exterior esti asemenea vulturului care se roteste deasupra iepurelui urmarit, aruncandu-se asupra sa. -------------------------------...In interior, esti asemenea unei pisici care pandeste un soarece. -------------------------------...Cand te opresti, esti asemenea unui munte, in miscare asemenea unui rau involburat. -------------------------------...Aduna energia ca si cum ai intinde un arc, si pune-o in miscare ca si cum ai da drumul la o sageata. In mijlocul circularitatii, cauta drumul drept. Strange energia inainte de a o elibera... -------------------------------...Puterea vine din coloana iar pasii trebuie sa urmeze miscarile trunchiului. -------------------------------...Supletea extrema conduce la duritatea extrema. Agilitatea, apare insa numai dupa ce poti respira corect. -------------------------------...Energia trebuie cultivata in mod natural. Vigoarea este acumulata prin miscari circulare. -------------------------------...Inima este comandantul, energia este steagul ce da comanda iar soldul este axul miscarii. -------------------------------...La inceput miscarile sunt mai largi, dar cu timpul ele vor ajunge mai mici si mai compacte, in acest fel miscarile tale vor atinge perfectiunea.