De ce trebuie sa bei trei ceaiuri pe zi?

Englezii si-au facut un obicei foarte sanatos din a consuma zilnic ceai. Nu doar ca are multe proprietati benefice pentru organism si hidrateaza, dar ceaiul are efecte si pe termen lung. Vezi ce au descoperit cercetatorii.

Ceaiul are o legatura directa cu declinul cognitiv. Oamenii de stiinta au descoperit ca daca bei intre una si trei cesti pe zi, iti miscorezi considerabil riscul de a face dementa la batranete. Compusul numit teanina protejeaza impotriva aparitiei Alzheimerului si ajuta creierul sasi pastreze functionalitatea chiar si la varste inaintate. In plus, te ajuta sa-ti mentii memoria la

cote cat mai ridicate. Efectul este mai intens la femei, se pare, care sunt si cele mai afectate de aceasta boala.