Ulei Esenial De Lavand

Inhalaii: se toarn ntr-un vas 1 litru de apa clocotit i se adaug 3-4 picturi de ulei. Vaporii degajai se inspira stnd aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare. inhalaiile sunt contraindicate persoanelor care sufer de astm s 21521x2311v au epilepsie, deoarece pot declana o criz.

Baia este o cale foarte plcut i totodat eficienta dea folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda i prin laptul c porii se dilat, permind uleiului s ptrund prin tegumente.
Uleiurile se adaug nainte de a ncepe baia i nu mai deureme, deoarece datorit cldurii ele se evapor foarte uor Este important de reinut c baia nu se face niciodat cu uleiul ca atare pentru ca nu (se dizolva n ap i nici nu trebuie depit doza deoarece n cantiti mai mari sunt iritante pentru piele i mucoase Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picluri ulei esenial n 2-3 linguri de lapte nedegresat, 2 linguri ulei baz sau ntr-o cantitate mic despumant de baie, apoi se toarn n cad i seamestec bine. Baia va dura 10-20 minute. Masajul din cadrul aromaterapiei aduce att beneficiile uleiurilor cat i pe cele ale masajuluinsine. Pentru o edin de masaj se adaug 4-6 picturi de ulei esenial (sau din amestecul de uleiuri pe care l preferai n aproximativ 10 ml ulei msline. n nici un caz nu se va depi cantitatea recomandat de ulei esenial, deoarece la doze mai mari ele sunt foarte iritante pentru piele. Dup un masaj din cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie ndeprtat prin splare, evitnduse baia sau duul timp de 6-8 ore. Astfel se asigur a absorbie complet a uleiului volatil. Comprese: pentru a pregti o compres se toarn ap fierbinte (cam o jumtate de litru) intrun bol, i se adaug ulei esenial: 2 picaturi pentru suprafee mici i 6-8 picturi pentru suprafee mari. Se agit bine, apoi se nmoaie o bucat de tifon sau urt ervet de bumbac, se stoarce bine i se aeaz pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic i un prosop, pentru a menine compresa cald. Procedeul se reia dup 20 de minute, n total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 or, de maxim 2 ori pe zi. Lampa (candela) odorant se folosete pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiv, tonic, de relaxare, sau pur i simplu pentru a crea o atmosfer special. Pentru aceasta, se pune ap cldu n farfuria candelei, se adaug 3-5 picturi de ulei i se aprinde lumnarea. Se va avea grij ca atta timp ct lumnarea este aprins, farfurioara s nu rmn fr ap. Nu se recomand folosirea candelelor n camerele cu copii mici nesupravegheai, deoarece se pot accidenta. Precauii Uleiurile eseniale nu se vor folosi sub nici o form de ctre femeile gravide, mamele care alpteaz, persoanele alergice la aceste produse, la copii sub 1 an i de asemenea pe rni deschise sau fracturi. De asemenea, la copii pn la 12 ani se va folosi doza pe jumtate.Evitai supradozarea i abuzul.

LAVANDA este o plant renumit pentru calitile calmante i pentru parfumul su delicat. Originar din Frana, Lavanda este cultivat peste tot n lume pentru uleiul su, ca plant medicinal sau ornamental. Uleiul esenial de Lavand este unul dintre cele mai populare uleiuri folosite n aromaterapie. De secole, femeile aeaz n dulapuri sculei cu lavand pentru mirosul plcut pe care l imprim lenjeriei i pentru ndeprtarea insectelor. Locuitorii Romei antice foloseau Lavanda n bi. De altfel, numele acestei plante vine din limba latin, unde lavare nseamn a spla, a cura. Apa de levnic a fost foarte popular n Anglia medieval n perioada elisabetan i n cea a domniei Casei Stuart, fiind parfumul preferat al reginei Mria Henrietta, soia regelui Charles l. Utilizare pentru trup i suflet: Lavanda este un ulei calmant, sedativ, relaxant. Astfel, el este util n insomnie, stri depresive, stres, dureri de cap i migrene. Totodat acioneaz favorabil asupra inimii, calmnd palpitaiile i reducnd tensiunea arterial. Se folosete n inhalaii, baie, masaj, candel. Uleiul de Lavand are proprieti antiseptice i antispastice. Prin aceasta este util n problemele sistemului respirator: grip, bronit, tuse, pneumonie, laringit. Se aplic comprese, masaj local i inhalaii. Sub form de masaj pe abdomen, uleiul esenial de Lavand este benefic n caz de probleme digestive pe fond nervos: colici, indigestie, vom, balonare, diaree. Fiind antiinflamator i antibacterian se poate folosi n cistite, leucoree i alte infecii genitale. Se fac bi locale. Utilizat n candel aduce un miros plcut n camer i ajut la ndeprtarea insectelor.

Uleiul parfumat
Un mijloc de nfrumuseare foarte preios, cunoscut de femeile din toate timpurile, este uleiul parfumat de baie. Pentru aceasta, amestecai frunze i flori de verbin lmi sau o muscat aromat cu ulei dulce de migdale i lsai soluia dou sptmni la soare.