S~N~TATE |NGRIJIRE FRUMUSEE

Februarie 2014 GRATUIT

O metod` de vindecare la \ndemna oricui

TERAPIA PRIN IUBIRE

Afl` care sunt cei pe care-i po]i preveni

editorial
Terapia prin iubire

12

IUBIREA CA MOD DE VIA

Ca un om s iubeasc pe altul este, probabil, cea mai grea sarcin care ne-a putut fi ncredinat. Este sarcina suprem, examenul final, opera pentru care toate celelalte reprezint doar un preludiu. Iubirea este un imbold pentru a te desvri, a deveni cineva, a te transforma tu nsui ntr-o lume de dragul persoanei iubite. (Rainer Maria Rilke) Nu ntmpltor am ales s scriem despre iubire n editorialul lunii februarie. Se tie c att n tradiia internaional, ct i n cea romneasc, n aceast lun este celebrat dragostea (pe 14 februarie este Valentines Day, iar pe 24 februarie avem Dragobetele). Sunt muli care nu agreeaz aceste srbtori i consider c nu este nevoie de o zi anume pentru a le aminti celor pe care-i iubim ct de importani sunt pentru noi. i pe bun dreptate! Trebuie s facem acest lucru n fiecare zi, dragostea s fie la fel de indispensabil ca aerul, apa, mncarea sau somnul. i nu vorbim doar de iubirea dintre doi ndrgostii, ci de toate formele pe care le poate lua iubirea: de la iubirea de sine, dragostea de prini, de copii, de prieteni, pn la cea de natur! Citete n revista noastr articolul despre iubire ca terapie i-i vei putea face viaa mai frumoas i mai fericit! Dac eti ntr-o dispoziie romantic, tot n ediia Blu din aceast lun vei gsi sugestii de cadouri pentru jumtatea ta sau destinaii din ar unde poi petrece un weekend minunat alturi de iubitul/iubita ta. O via plin de dragos te i dorim!
3

20

sumar
4 6 8 10 14 18 22 24 26 28 29
Consilier Sensiblu

Protejeaz`-]i ochii \n sezonul rece

FEBRUARIE 2014

 Nout`]i medicale [i de frumuse]e Sindromul minilor reci Roots Revival Romania  Factorii de risc cardiovascular  Exerci]ii ce combat durerile de spate  Idei de cadouri de la Sensiblu  Beneficiile mierii asupra tenului  Imunitatea bebelu[ului \n sezonul rece  Cum te preg`te[ti pentru venirea berzei?  Retrospectiva anului 2013, planuri pentru 2014 \ndr`gosti]ilor

30 Destina]ii romantice turism \n luna 31 Adrese farmacii Sensiblu 34 |n Blu luna urm`toare

SNTATE nouti

GAMA FLEXIMOBIL

Soluia terapeutic complet n bolile articulare: Fleximobil gel emulsionat i Fleximobil plicuri. Acestea se completeaz reciproc, efectul analgezic fiind resimit rapid, pn la o or de la administrarea produselor. Fleximobil gel emulsionat completeaz local aciunea produsului Fleximobil plicuri prin cele dou substane naturale cu rol antiinflamator profund (extractul de gheara diavolului i extractul de arnic) i prin cei doi promotori de absorbie (camfor i ulei de ment). Fleximobil gel emulsionat ptrunde uor i rapid la locul dureros. Fleximobil gel emulsionat se administreaz de 1-4 ori pe zi, pe aria afectat.

CICAPLAST BALSAM dE BUZE

Balsamul reparator cu efect de barier este potrivit pentru ntreaga familie. Poate fi folosit de ctre cei mai mici membri ai familiei bebelui, copii dar i de cei mai mari. Cicaplast buze cu Ap Termal La Roche-Posay cal meaz, protejeaz i repar pielea crpat i iritat, prevenind crparea buzelor timp de 12 h de la aplicare. Formula bogat n unt de Shea se to pe te n piele, transformnd utilizarea balsamului ntr-o adevrat plcere a buzelor. Efectul calmant este asigurat de 5% Pantenol, ingredient activ, antiinflamator.

INOVA}IA KLOrANE: D~ VOLUM P~rULUI T~U !

Combinnd puterea inului Klorane cu standardele farmaceutice, gama pe baza de Fibr` de IN dezvluie formule unice i luxuriante. Datorit` efectului natural de amplificare a volumului, [amponul Klorane cu Fibr` de IN este esen]ial \ngrijirii p`rului lipsit de via]`. Prul este mbrcat de la rdcini spre vrfuri, avnd un volum uor i un aspect plcut. Balsamul reprezint ngrijirea complementar. Spray-ul din pulbere de sili cai pentru volum imediat ridic prul de la rdcin, ofer textur fiecrei uvie de pr, fr s o ngreuneze.

L OCCITANE

RIMMEL ROCKINg CUrVES

Rimmel lanseaz prima mascar pentru gene voluminoase, alungite i curbate nc de la prima aplicare: ScandalEyes Rockin Curves Mascara! Periua n form de jumtate de inim curbeaz genele i le d volum cu un singur strat de mascara. Aplicatorul inteligent rsucete genele de la baz, iar perii speciali separ firele de pr, pentru ca formula special s ofere volum i s le curbeze. Rezultatul? Gene scandalos de voluminoase de la prima aplicare. Formula pigmentat, de un negru intens, ofer genelor acoperire perfect. Este timpul pentru gene care ies n eviden!

L Occitane brightening touch este un corector ce are o formul fluid, colorat i concentrat ce acoper petele pigmentare i confer luminozitate. Culoare universal apropiat de nuana BB cream-ului din gama cu Angelic. LOccitane duo crem i masc ochi corecteaz ridurile i petele. Confer luminozitate zonei din jurul ochilor. Eliberat de cearcne, aspectul tenului este luminos i odihnit: plin de tineree i prospeime! Utilizare: ngrijire zilnic, se aplic n strat subire pentru o penetrare rapid; ca masc se folosete nainte de o noapte n ora. 4

SNTATE nouti

N SPrIJINUL SISTEMULUI IMUNITAr: PrOPOgrIP C

Propolisul este un produs natural cu o compoziie complex, ce conine bioflavonoide, enzime, uleiuri eseniale. Susine sistemul imunitar i ajut mecanismele de autoaprare ale organismului. Vitamina C contribuie la funciona rea sistemului imunitar i a celui nervos. Vitamina B2 protejaz celulele mpotriva stresului oxidativ. Datorit coninutului su bogat n propolis, comprimatele masticabile de PropoGrip C ntresc sistemul imunitar al organismului. Administrare: copii peste 6 ani- 1-2 comprimate/zi; aduli: 3-4 comprimate/zi.

Gama Nectar Pur matifiaz tenul i reduce n mod vizibil courile, nc de la prima aplicare, datorit unei combinaii unice de trei plante purifiante cu frunze verzi proaspete i pure (wasabi, ment i mesteacn). Produsele din aceast gam gel de cur`]are, fluid matifiant [i roll-on purifiant conin zinc, un ingredient ce regleaz sebumul i protejeaz tenul de bacterii. n urma folosirii produselor din gama Nectar Pur, tenul rmne curat, hidratat, mat i fr couri pe ntreaga durat a zilei.

MELVITA GAMA NECTAr PUr

IdOgIN CEA MAI INOVATOArE gAM dE NgrIJIrE INTIM

Idogin linia ginecologic este o gam inovatoare de la Idoki SCF Technologies, creat special s stimuleze dezvoltarea unei flore locale normale, n acelai timp calmnd i hidratnd n condiii septice zona intim extern. Idogin Gel intim feminin calmeaz iritaiile i senzaia de disconfort. Poate fi un bun adjuvant n tratamentul candidozei i vaginitei. Utilizat zilnic, ajut la meninerea echilibrului florei locale, lsnd o senzaie de curat i proaspt. Idogin crem hidratant intim este indicat pentru uscciune excesiv i cnd este necesar o aciune calmant sau de prevenire a iritaiilor. Se poate utiliza i pentru ameliorarea simptomelor menopauzei.

FLEXIBILITATE ArTICULAr
Artro drink este singurul produs care combin puterea celor mai importante tipuri de colagen n form pur: colagenul de nou generaie i colagenul tip II, cu alte ingrediente active precum glucozamina i vitamina C. Colagenul mpiedic degradarea cartilajului, mbuntete absorbia n cartilaj a substanelor necesare, stimuleaz reconstrucia i regenerarea articulaiilor. Artro Drink contribuie la funcionarea optim a articulaiilor i sprijin flexibilitatea normal a acestora, acionnd asupra tuturor elementelor articulare.

Centrul de cercetare Human Ecology a demonstrat c utilizarea pastei de dini Splat Love duce la creterea nivelului endorfinei (hormonul fericirii ) n snge n 80% din cazuri. Datorit ingredientului-cheie extras din lemnul dulce, aceast past de dini confer un puternic efect antiseptic i ofer protecie eficient mpotriva virusului Herpes. Dizaharidele naturale coninute ajut la obinerea unei respiraii proaspete cu efect ndelungat. Toate aceste efecte vin sub forma unei paste fine, de culoare roie i cu arom bogat de cpuni.

SPLAT LOVE PASTA dE dINI SPECIAL PENTrU NdrgOSTII

sNTATE cum s previi?

SINDROMUL MINILOR REcI

MINILE REcI AR PUTEA sEMNALA o pro blem cu circulaia sngelui sau vasele de snge la minile tale. Sindromul minilor reci apare ca rezultat al blocrii sau vasoconstriciei vaselor de snge. CAUZE FREcVENTE:
Traumatismele minii, ntlnite n accidentele de munc sau sport. Arterioscleroza poate fi o cauz frecvent la bolnavii cu dereglri n metabolismul lipi delor, aceasta fiind o boal care determin ngustarea vaselor de snge la mn i degete. Tumori sau malformaii vasculare care determin modificri de flux sanguin anormal ntre vene i artere. Boala Raynaud este o afeciune n care unele zone ale corpului cum ar fi degetele de la picioare, vrful nasului i urechile sunt amorite i reci ca rspuns la temperaturi sczute sau stres. Apare mai frecvent la persoanele care triesc n climat rece, astfel producndu-se excitarea patologic a centrilor vasculomotori ai cortexului cerebral, ceea ce are drept rezultat spasmul vaselor periferice. poate fi ntlnit n: Degertur apare atunci cnd pielea i esutul corpului sunt ex puse la frig. Pielea devine foarte rece, zona degerat amore[te i devine palid. Degerturile afecteaz, de obicei, zone mici 6
Expert: Dr. Andrei Cmpan Medic medicin de familie Clinica Anima Titan www.clinica-anima.ro programri: 021/9838 anima.titan@adpharma.com

mai expuse ale corpului, cum ar fi degetele de la mini, picioare, nas, urechi, obraji i brbie. Anemia este o afeciune n care nu exist globule roii sntoase suficiente pentru a efectua transportul de oxigen la esu turi. Prezena anemiei poate face ca organismul s fie epuizat. Neuropatia periferic este o afeciune a sistemului nervos periferic i poate s apar n diferite afeciuni: diabetul zaharat, malnutriia i alcoolismul cronic. Din cauza modificrilor senzitive aprute la nivelul extremitilor se poate ntlni i senzaia de mini reci. Hipopituitarismul este nsoit de urmtoarele simptome: hiper sensibilitatea la frig, oboseal, hipotensiune arterial i infertilitate. sunt luate n considerare metodele terapeutice cele mai eficiente pentru pacient, acestea putnd fi chirurgicale sau tradiionale. Consilierea ajut la educa rea pacienilor pe o serie de subiecte legate de comportament: igiena corespunztoare a minilor

Walmark GinkoPrim Max 30 tb. 45,16 lei. Bilomag Forte circula]ie 60 cps. - 38,85 lei. Varistop 30 cps. 26,99 lei.

hidratarea i ngrijirea corect a pielii, dar i renunarea la fumat. Medicii pot prescrie medicamente care reduc riscul de blocare a vaselor de snge i mbuntesc fluxul de snge prin mini i degete. Blocantele canalelor de calciu sunt medicamente de actua litate folosite pentru a relaxa muchii care n mod normal exer cit presiune asupra vase lor de snge. Antidepresivele [i anticoagulantele ajut la meninerea unei cantiti corespunztoare a fluxului sanguin necesar, m piedicnd i coagularea sngelui, lucru esenial n meninerea unei circulaii corecte.

TRATAMENTE NATURIsTE

N sTRATEGIA TERAPEUTIc

SINDROMUL MINILOR REcI

Infuzia de ginkgo biloba, ct i extrasul din aceast plant reduc senzaia de disconfort, iar cldura din membre dinami zeaz micrile. Cimbriorul i mceele ajut i ele la mbuntirea circulaiei sanguine, iar vitamina C asigur i imunizare n sezonul rece. Este recomandat folosirea plan telor cu efect vasodilatator: pducelul sau talpa gtii.

Sntatea noastr depinde de noi!

Stilul greit de alimentaie afecteaz i va afecta sntatea noastr. Acum po]i afla cu exactitate care sunt alimentele pe care ar trebui s nu le consumi i cele pe care ar trebui s le consumi mai rar. Pinner Test descoper cauza intoleranelor alimentare, fiind o analiz inovatoare, cu o metodologie medical de ultim or, denumit Microarray Plus. Prin colaborarea cu laboratoarele Microtrace din Italia se pot determina care sunt cele mai uzuale 200 de alimente care nu sunt tolerate de organism. Testul se face foarte simplu, prin recoltarea ctorva picturi de snge din deget. Procedura de testare este minimum invaziv, iar cei interesai pot s afle ce alimente le sunt cu adevrat benefice fcnd testul cu ajutorul unui kit special oferit de Pinner Test Romnia. Proba recoltat este transmis apoi la laboratoarele Microtrace din Italia, iar n 15 zile lucrtoare clientul primete rezultatul pe e-mail i beneficiaz de consiliere din partea unui medic nutriionist din cadrul echipei Pinner Test.

Posesorii cardului de fidelitate Sensiblu au posibilitatea s-i fac testul de depistare a intoleranei alimentare Pinner Test la preul special de 349 euro, n loc de 399 euro, i primesc un voucher CADOU de la Sensiblu n valoare de 220 lei. Voucher-ul poate fi folosit integral o singur` dat` \n oricare dintre farmaciile Sensiblu pn` la 31 decembrie 2014. Ne pute]i contacta la: Pinner Test Romania Adresa: Bucure[ti, str. Ion Sl`tineanu nr. 5, sc. C, et. 3, ap. 17. Tel.: 0733.000.167. E-mail: contact@pinnertest.ro www.facebook.com/PinnerTestRomania

Pentru persoanele care doresc s-i fac testul i nu locuiesc n Bucure[ti, testul se livreaz prin curier i procedura se efectueaz acas cu ndrumrile oferite de ctre echipa Pinner Test Romnia. 7

INFO eveniment
ani, timp n care acesta a nmagazinat elemente sonore ale rilor pe care le-a explorat artistic de la zona Balcanic, pn \n Malaezia i India. Petrecnd o perioad semnificativ n Olanda, i-a dat seama c toate aceste componente pot fi cu uurin sintetizate i integrate n lumea jazzului. cu voluntari i cu o dorin puternic de a realiza ceva inedit. i le-a reuit, pentru c unde pui suflet, se ntmpl magie! S-au ntlnit ntr-o tabr de creaie la Spna, prezentnd la final un concert aici, dar i unul pe scena Slii Radio din Bucureti. Preocupat de sus]inerea valorilor [i a culturii, Sensiblu a descoperit \n proiectul Roots Revival o viziune asem`n`toare cu a sa, fiind cucerit de calitatea [i diversitatea concertului. Sensiblu este onorat s` sus]in` acest eveniment unic deoarece

N ROMNIA, tnrul muzi-

cian Mehdi Aminian a ajuns n 2011, unde a fost fascinat de folclorul nostru. n Maramure a intrat n contact cu un tezaur sonor neateptat. |n trenul care

ROOTS REVIVAL ROMANIA

TRADI}IE {I INOVA}IE,
tehnic i improvizaie, culoare i sunet, toate acestea se mbin n cel mai echilibrat mod cu putin n Turneul ROOTS REVIVAL 2014. Proiectul se va desfura ntre 25 februarie i 1 martie n patru orae din Romnia i propune o explorare a tradiiilor muzicale romneti n raport cu bagajul artistic i emoional al artitilor invitai, care provin din ase ri.

Vine din Iran i are 29 de ani. A studiat inginerie i tiinte sociale, dar iubete mai presus de orice muzica i ney-ul (un instrument muzical specific persan). Numele su este Mehdi Aminian [i este ndrgostit de folclorul nostru, pe care se strduiete s l pun n valoare n combinaii sonore inedite. Revista Blu i dezvluie n premier ce proiect pregtete n aceast perioad Mehdi Aminian pentru publicul romnesc interesat de proiecte inedite i de calitate.

l purta spre Bucureti a ntlnit-o pe Monica Mda, artist romn care activeaz la Londra, care i-a mprtit dorina crerii unui proiect tradiional i universal n acelai timp. n urma unei sesiuni ad-hoc de improvizaie la Braov a prins contur ideea Roots Revival, care presupune reunirea unor muzicieni provenii din tradiii diferite, care s creeze un nou limbaj muzical, printr-o experien artistic unic pentru ei, dar i pentru public.

filosofia comun` se bazeaz` pe acelea[i principii: tradi]ie [i unicitate, toate contextualizate la spa]iul romnesc. De la aceast premis a nceput colaborarea lor pentru a purta conceptul Roots Revival ctre o nou dimensiune.

IDEEA EXPUNERII

muzicii tradiionale ntr-o nou lumin s-a conturat pentru Mehdi Aminian de mai bine de zece

PRIMA EDI}IE

a proiectului s-a desfurat n 2013 cu apte muzicieni din apte ri diferite. Au nceput fr buget, doar

siblu, propune sonoriti inspirate din ritualurile de primvar, dar i teme celebre n interpretarea Mariei Tnase. tiu c este o solist foarte cunoscut i apreciat, dar noi vrem s prezentm muzica ei aa cum nu a mai fost auzit., ne-a declarat tn`rul artist.

TURNEUL ROOtS REVIVAL 2014, \n parteneriat cu Sen-

sNTaTe sfatul specialistului

SFaTURI S~N~TOase
de la Sensiblu
Scrie-ne i te premiem! Farmacitii Sensiblu sunt la dispoziia ta i prin intermediul revistei Blu! Trimite ntrebrile tale pe adresa: Str. Ciobanului nr. 133, Mogooaia, judeul Ilfov 07715 sau pe e-mail: contact@adpharma.com (cu specificaia pentru consilierul Sensiblu). Cele mai interesante 3 ntrebri vor fi publicate n ediia Blu din luna martie 2014 i fiecare va fi premiat cu cte un CADOU de la LOccitane Cherry Blossom: gel de du[ 75 ml, lo]iune de corp 75 ml, s`pun 50 g.

Expert:

Anca Bahrim Farmacist Manager Sensiblu Feeria Bucureti

n perioada rece tenul mi este afectat. Am testat multe creme hidratante, ns cu rezultat de scurt durat. |mi putei recomanda un produs pe care \l pot folosi tot (Viorica Picincu-Hobjila) sezonul?

Ce produse pot folosi pentru ngrijirea minilor n sezonul rece? Am pielea uscat i crpat cnd (Sonia S.) stau afar n frig. 
Minile sunt primele care au de suferit iarna, de aceea trebuie s le acordm atenie ridicat. Poart n geant o crem care hidrateaz` pielea Apivita crem de mini hidratant` cu iasomie i ceai alb sau una intens hidratant Apivita crem de mini pentru mini uscate i crpate cu suntoare i cear de albine care se aplic` dup fiecare splare a minilor i ori de cte ori minile tale au nevoie de hidratare i emoliere. Pentru curarea minilor folosete produse ce cur pielea fr s o agreseze Apivita spun lichid pentru mini cu miere. {i nu uita de m`nui cnd iei afar!

Am un bieel de opt ani i o feti de un an i trei luni i nu tiu ce produse s aleg pentru a le proteja tenul cnd ieim afar.  (Roxana Mirela Dumitrcua)
Cu cel puin zece minute nainte de a iei afar, aplic-le att pe fa, ct i pe mnue, Klorane Bebe crem nutritiv cu cold cream. Acest ingredient activ (cold cream) formeaz o barier de protecie mpotriva acestor agresiuni climatice, iar glbenelele hidrateaz, calmeaz i hrnesc pielea. Pentru curare i recomand Klorane Bebe gel spumant pentru pr i corp cu extract de glbenele ce va cura delicat pielea fr s o agreseze. Pentru hidratarea pielii delicate po]i folosi Klorane Bebe lapte hidratant cu extract de glbenele.

Folosete dimineaa LErbolario crem de fa intens hidratant cu msline i violete care i va hrni, hidrata i proteja tenul de factorii externi pe parcursul \ntregii zile. Seara aplic LErbolario crem de fa nutritiv cu lptior de matc va ajuta pielea s beneficieze de principiile active ale ingredientelor. Aplic cele dou creme dup o curare n prealabil cu LErbolario lapte demachiant specific tipului tu de ten, urmat de aplicarea loiunii aromatice cu flori de tei, tot de la LErbolario.

10

SNTATE well being

TERAPIA PRIN IUBIRE

vine din interior spre exterior, ce-ar fi s te lai nvluit de aceast miraculoas i vindectoare stare i s vezi ct de frumos i se poate transforma viaa dac ieri i iubeti.

i-ai imaginat vreodat cum ar fi lumea dac ar s-ar ghida numai dup iubire? Dac toate faptele i vorbele noastre ar fi ncrcate cu energia iubirii? Probabil aa ar arta Raiul pe Pmnt.

I CUM ORICE SCHIMBARE

cea mai mare putere vindectoare, Iubirea nseamn renunarea la fric). i vor oferi soluii practice de a putea trece peste blocajul de a nu putea ierta.

IUBIREA NSEAMN IERTARE

AI NTOTDEAUNA DE ALES NTRE IUBIRE I FRIC

Orice necaz sau boal din viaa ta este rezultatul unei lipse a iertrii. Cnd nu poi ierta pe cineva i pstrezi resentimente, n tine se d o lupt: ntre ego-ul tu, creat de mintea care-i spune s nu ieri, s pedep seti persoana care te-a rnit, i vocea inimii, care tie ce nseamn iubirea necondiionat. Cum faci distincia ntre ego i inim? Ego-ul se nate din team, sfaturile sale te las ntotdeauna ntr-o stare de conflict inte rior, niciodat de pace. Iertarea i aduce o stare de linite, de eliberare i fericire. Iertarea este un proces ce trebuie practicat tot timpul. Dac vrei s afli cum poi ierta o persoan, i mai ales pe tine, citete crile dr. psihiatru Gerarld G. Jampol sky (Iertarea, 12

Dac am fi mereu contieni atunci cnd facem alegerile din viaa noastr, de la cele mai mrunte pn la cele mai importante, am putea tri fericii i mplinii. Alege iubirea! Cnd vrei s spui ceva, gndetete bine nainte: de ce vrei s spui lucrul respectiv? Ce sdeti acolo, n cuvintele acelea, iubire sau team? Dac ai realiza c teama nu exist, este doar o proiecie a minii, i-ar fi mai uor. nlocuiete gndurile negative cu iubire i nelegere. |n fiecare dintre noi exist o surs inepuizabil de iubire, doar c nu toi tim s o accesm.

RECUNOTINA, UN INSTRUMENT VINDECTOR AL IUBIRII

i propun un exerciiu pe care s-l practici zilnic. n fiecare diminea cnd te trezeti,

mbr]i[rile sunt un instrument vindector, iar lipsa lor atrage [i sus]ine boala, lucru demonstrat de atitudinea copiilor abandona]i .

ncearc s enumeri motivele pentru care eti recunosctor. La nceput vei vedea lucrurile bune din viaa ta: eti sntos, ai n viaa ta persoane dragi, ai un serviciu, un acoperi deasupra capului etc. n timp, vei vedea c i ntmplrile care nu sunt neaprat fericite sunt motive de recunotin. Ele te ajut s evoluezi, s devii mai puternic, s nvei. Ori de cte ori treci printr-o situaie grea, ncearc s o accepi i s spui: M simt plin de iubire i de recunotin pentru c mi s-a ntmplat acest lucru. Accept aceast situa]ie. O iubesc! Vei fi surprins cte lucruri se vor schimba n bine dac vei proceda astfel!

LOVE
{tiai c` exist` o past` de din]i pentru \ndr`gosti]i?

EFECTE DEMONSTRATE CLINIC: DeodoriZare 57,9% CUR~}ARE 73,8% ANTICARII 61,2% Antiinflamare 72,9% Hemostatic 82% Confer` protec]ie \mpotriva virusului Herpes. Ajut` la cre[terea nivelului endorfinei (hormonul fericirii) \n snge.

Produse disponibile \n farmaciile Sensiblu. Detalii pe www.sensiblu.com/Splat [i pe www.facebook.com/SplatRomania

DOSAR s`n`tate
Expert: Dr. Oana Breaz Medic specialist cardiologie Clinica Anima www.clinica-anima.ro programri: 021/9838

FACTORII DE RISC CARDIOVASCULAR

FACTORII DE RISC reprezint condiii ce se asociaz cu un risc crescut de a dezvolta o afeciune cardiovascular. Cu ct ai mai muli factori de risc, cu att este mai mare posibilitatea de a te mbolnvi sau chiar de a muri de cauz cardiac. n Romnia bolile cardiovasculare sunt responsabile de ase din zece decese.
cierea factorilor de risc crete semnificativ riscul la femei, nainte de menopauz. Poate fi transmis o predispoziie de mbolnvire care, mpreun cu anumii factori de mediu i obiceiuri comune s favorizeze apariia bolii. Dac prinii sau fraii au fost hipertensivi, diabetici sau au avut infarct la o vrst tnr (sub 55 ani) exist riscul transmiterii la urmai.

Ereditatea

Cu ct ai mai muli factori de risc, cu att este mai mare posibilitatea de a te mbolnvi sau chiar de a muri de cauz cardiac. n Romnia bolile cardiovasculare sunt responsabile de ase din zece decese.

FACTORII DE RISC NEINfLUEN}ABILI:

Riscul crete odat cu naintarea n vrst. Un risc cardiovascular crescut l au brbaii peste 45 ani sau femeile peste 55 ani la menopauz.

Vrsta

FACTORII DE RISC INfLUEN}ABILI:

Brbaii sunt predispu[i la boli cardiovasculare mai precoce n timpul vieii dect femeile. Dup menopauz dispare efectul protector al hormonilor feminini (estrogeni) i riscul devine comparabil ntre cele dou sexe. Aso14

Sexul

Fumatul duneaz inimii. Indiferent de prezena celorlali factori de risc, fumtorul are un risc de dou ori mai mare de a face un infarct dect o persoan nefumtoare. Chiar mai pu]in de cinci igri pe zi sunt periculoase. Fumatul determin cancer cu diverse localizri (limb, gt, plmni), insuficien respi-

Fumatul

ratorie, scade atenia i viteza de gndire, favorizeaz apariia impotenei. igrile cu coninut redus de nicotin sunt [i ele periculoase deoarece monoxidul de carbon din fumul de igar este duntor. Aa se explic creterea riscului i la fumtorii pasivi. Renunarea la fumat reduce riscul de a muri de atac cardiac sau cerebral acest lucru a fost dovedit tiinific.

Hipertensiunea arterial este un uciga tcut. De regul, creterea tensiunii arteriale nu se simte, astfel nct depistarea ei este ntmpltoare.

sare i alcool cresc riscul de apariie a HTA. Frecvent este nsoit de ali factori de risc obezitate, sedentarism, diabet, colesterol crescut. Hta mbolnvete nu numai inima, dar i rinichii i reprezint o posibil cauz de invaliditate prin paralizia secundar atacului cerebral. HTA reprezint tensiunea ce depeste la msurtori repetate valorile 140 mmHg (maxima) i 90 mmHg (minima).

pereii arterelor, avnd consecine negative. Colesterolul total este fomat din mai multe formaiuni. Cele mai importante sunt HDL colesterolul bun i LDL colesterolul ru. Trigliceridele sunt alte componente grase ale sngelui. Creterea lor este la fel de nociv. Valori normale: colesterol total sub 200 mg/ dl, LDLc sub 100 mg/dl, HDLc peste 40 mg/dl-60 mg/dl este considerat factor protector, trigliceride sub 150 mg/dl.

Diabetul zaharat nseamn excesul de zahr n snge. Diabetul afecteaz n principal arterele i nervii i determin suferina mai multor

Diabetul zaharat

Hipertensiunea arterial este un uciga tcut. De regul, creterea tensiunii arteriale nu se simte, astfel nct depistarea e ntmpltoare, iar debutul nu se tie cu siguran. n 90-95% dintre cazuri nu se cunoa[te cauza ei. Istoricul familial, vrsta, obezitatea, consumul excesiv de

Hipertensiunea arterial`

Doppelherz Omega-3 Extra 1000 mg 60 cps. 41,25 lei. Sanohepatic 30 cps. - 20,89 lei.

Dislipidemia reprezint creterea colesterolului i/sau a trigliceridelor peste valorile normale. Cu ct creterea e mai mare, cu att riscul cardiovascular este mai mare. Colesterolul e o grsime ce se gsete n snge i n toate celule organismului. Un nivel crescut al colesterolului este nociv deoarece se depune pe

Dislipidemiile

organe inima, rinichi, ochi. Cei mai muli diabetici mor de boli cardiovasculare. Exist dou tipuri de diabet tip 1, ce afecteaz copii i adulii tineri i tip 2, ce apare ntre 40 i 50 ani. Diabetul poate evolua o perioad n linite (mai ales cel de tip 2), de aceea este descoperit ntmpltor cu ocazia efecturii analizelor de diverse motive. Acestea arat valori crescute
15

DOSAR s`n`tate
ferina abdominal. Suntem supraponderali la valori ale circumferinei abdominale de peste 94 cm (la brbai) i peste 80 cm (pentru femei). anumitor tipuri de cancer. n plus, alcoolul aduce un aport caloric cu creterea consecutiv a greutii.

Sindromul metabolic nseamn asocierea a trei dintre urmtorii factori de risc: diabet, obezitate, HTA, creterea trigliceridelor, scderea HDLcolesterolului.

Sindromul metabolic

Modul n care reacion`m la stres poate influena riscul cardiovascular. Poate prin faptul c suntem tentai s mncm mai mult, s bem mai mult, s fumm, ceea ce influeneaz negativ starea de sntate.

Stresul

ale glicemiei n snge. Valori normale ale glicemiei: sub 110 mg/dl (pe nemncate).

Cauza obezitii este, de cele mai multe ori, creterea aportului caloric combinat cu lipsa activitii fizice. Factorii ereditari pot crete predispoziia la ngrare, dei deseori este vorba despre factorii de mediu i obiceiurile comune n familiile de obezi. Obezitatea de cauz endocrin este rar. Exist dou tipuri de obezitate abdominal (n form de m`r) i cea a prii inferioare (n form de par). Obezitatea abdominal crete de cinciapte ori riscul de infarct i diabet zaharat. Cea mai simpl i accesibil metod` de a o defini este prin circum16

Obezitatea

Alevia Ginkgo Biloba 40 mg 30 cps. - 14,43 lei. Alcovit 3 plicuri - 50 lei.

Consumul n cantiti moderate de alcool (adic un pahar mic de vin sau 25 ml de trie sau 200 ml de bere pe zi) poate fi asociat cu reducerea riscului cardiovascular. Nu se recomand, ns, consumul de alcool n beneficiul sntii. Sunt boli n care alcoolul este interzis cu desvrire. Acesta crete tensiunea arterial, trigliceridele, afecteaz ficatul, poate determina apariia insuficienei cardiace, a atacului cerebral i chiar a

Alcoolul

Activitatea fizic scade riscul cardiovascular i de aceea este ncurajat la orice vrst`, n funcie de limitele individuale. n plus, ajut la controlul celorlali factori de risc: HTA, obezitatea, diabetul. Crete colesterolul bun i tonusul fizic i psihic, determin o stare de bine. Se recomand zilnic o plimbare n ritm alert, timp de 30 minute, cel puin cinci zile/sptmn.

Activitatea fizic`

SNTATE sport

EXERCIII CE COmBAT dURERILE dE SPATE

pentru zona lombar joas se redeschid spaiile i astfel se reechilibreaz musculatura.

AERIAL YOGA

DURERILE dE SPATE repre-

zint o problem n viaa fiec ruia dintre noi, afectndu-ne att ritmul, ct i modul de des furare a activitilor zilnice. Aceste dureri pot aprea pe ntreaga lungime a coloanei vertebrale: n zona cervical; n zona toracal; n cea lombar i n cea pelvian. Cea mai frecvent durere a spatelui este cea n zona lombar. Odat aprut, aceasta poate fi ameliorat sau combtuta prin:

perioadelor de convalescen, exerciiile vor avea o funcie de nsntoire i de recuperare cu rezultate excelente.

Expert: Elvin Marinescu Antrenor personal Moving Club Hotel Caro

EXERCIII YOGA

Este o activitate aerob care combin principiile tradiionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatic, dans, Pilates i exerciii calistenice (care folosesc greutatea propriu lui corp). Acest tip de micare a fost creat pentru a contribui la meninerea sntii ntregului organism prin exerciii speciale executate cu ajutorul hamacului de yoga. n timpul antrenamentului o parte din exerciii se execut n aer. Vei avea posibilitatea si menii corpul att n poziii sta tice, ct i n micare.

METOdA PILATES

Se adreseaz, indiferent de vrst i constituie, copiilor, femeilor, brbailor, sportivi sau nu. Metoda Pilates se folosete ca gimnastic de recuperare, motiv pentru care, n cazul leziunilor, al operaiilor, al accidentelor, al 18

Practicat de mai bine de 5000 de ani, yoga este o armonie ntre exerciiile fizice i medi taie. Cea mai r`spndit` afec ]iune a omului modern o reprezint durerea lombar joas. Cu ajutorul exerciiilor yoga se pot preveni sau reduce aceste dureri. Antrennd spatele prin ntinderi atent echilibrate i consolidate se poate realiza obiectivul dorit. Musculatura ncordat, ligamentele i discurile uzate sau deteriorate, toate contribuie la o ntrerupere a fluxului de ener gie prin intermediul ner vilor. Prin exerciiile specifice

Exerciiile fizice regulate, postura corect pe timpul zilei sau nopii, evitarea statului n picioare timp ndelungat, ct i ridicarea corect a greutilor, ajut n prevenirea durerilor de spate.

SNTATE cum s` previi?

Hippocrate spunea: Cine dorete s profeseze corect arta medical, acela trebuie n primul rnd s cunoasc anotimpurile i influena lor asupra oamenilor. vnt. Toi aceti factori modific reactivitatea sistemului imun la unele persoane prin creterea receptivitii la ageni virali, bacterieni. n final se declaneaz reacia imun - mecanism patogenetic n aceste infecii oculare mai grave. Tratamentul este com plex, cu antibiotice, antiinflamatoare nespecifice, preparate cortizonice, vitaminoterapie.

OFTALMIA DE ZPAD

PRoTEJEAZ~-}I oCHII N ANoTIMPUL RECE

sine o serie de afeciuni, care, nu rareori pot implica ochiul i care se manifest frecvent la copii. Una din cele mai frecvente mani festri este conjunctivita inflamaia conjunctivei. Se mani fest cu senza]ie de corp strin, arsuri, nepturi. Ochii sunt roii, umflai secreia conjunctival este abundent i se adun n col]ul ochiului. Conjunctivitele pot fi cauzate de virusuri, bacterii, parazii, fungi sau o conjuctivit de cauz viral se poate suprainfecta bacterian. Afeciunea n sine nu este grav, dar trebuie tratat la timp, cu mijloace specifice tratament antiviral, antibacterian, de obicei local, sub form de picturi sau de unguent oftalmic. Una din complicaiile conjunctivitei este keratita extinderea infeciei la cornee se manifest cu simptome mai neplcute: dureri, lcrimare, fotofobie, sc20

Odat cu venirea zpezii, m ptimiii sporturilor de iarn pot deveni victimele acestei afec iuni. Cauza este radiaia ultraviolet reflectat de zpad,

VREMEA RECE ADUCE CU

derea acuitii vizuale. Tratamentul trebuie riguros instituit i urmrit.

ALTE AFECIUNI oCULARE

n cadrul bolilor reumatismale i nu numai rscolite de anotimpul rece pot aprea inflamaii ale altor esuturi oculare: sclerite, episclerite, uveite de diverse tipuri. Ochiul rou, cu dureri, congestia perikeratic inel rou n jurul corneii trebuie s alerteze pacientul s se prezinte de urgen la medicul specialist oftalmolog. Descoperirea cauzei acestor infecii necesit analize multiple, ele putnd fi infecii virale, bacteriene, parazitare la nivelul ochiului, focare de vecintate infecii buco-dentare, sinuzite, sau n cadrul bolilor inflamatorii, acute sau cronice. Iarna, organismul este supus unui stres continuu cauzat de temperatura sczut, umiditate,

Expert:

Dr. Lumini]a Teodorescu Medic primar oftalmolog OFTALMIX SOP Clinic oftalmologic. www.oftalmix.ro

care arde primele straturi de celule corneene. Zpada reflect 80% din radiaia UV i aproape se dubleaz expunerea. Pentru protejarea ochilor, este necesar s pori lentile care filtreaz radiaiile ultraviolete, fie sub forma ochelarilor de soare, fie lentile optice cu dioptrii cu protecie UV. Este strict contraindicat purtarea ochelarilor de soare de provenien necunoscut, de tarab care nu au marcaj sau dac n certificatul nsoitor nu este specificat c lentilele au filtru UV.

BEAUTY pentru tine!

]dei de cadouri
Dragostea i darurile trebuie mprtite i mprite! Alege un cadou inspirat pentru jumtatea ta i bucurai-v mpreun de magia lunii ndrgostiilor!
L'Occitane Cherry Blossom Gel de du[ 75 ml Lo]iune de corp 75 ml S`pun 50 g

125lei

98

Melvita Delicious Treats Essential Gel du[ fructe ro[ii 200 ml Essential Lo]iune corp fructe ro[ii 200 ml

8 799le i
L'Erbolario 3 Rosa Crem` de mini 75 ml Sapun 100 g

0 780le i

9698 lei
Rimmel Scandaleyes Mascara Rock'in Curves Stay Matte Fond de ten 30 ml Oj` 60 seconds 8 ml Apivita Cadou Relax Lapte de corp 200 ml Gel de du[ 300 ml

2 722le i

1679le7i
Avne Hydrance Lgre 40 ml Lo]iune micelar` 400 ml Spray Ap` termal` 150 ml 22

80 9 7 lei

Boots Trus` de machiaj When the Clock Strikes Midnight

de la Sensiblu
209lei
97
L'Erbolario Felci Deodorant 100 ml Lo]iune dup` ras 150 ml {ampon de du[ 250 ml

123lei

98

Avne Spum` pentru ras 200 ml Gel ras 150 ml

Boots Botanics Men Exfoliant fa]` 120 ml Lo]iune sp`lare fa]` 150 ml Crem` hidratant` ten normal/uscat SPF15 75 ml

90 7 2 1 lei 0 780le i

75 lei
98
Oxyance Men Aftershave balm 100 ml Gel pentru b`rbierit 150 ml

L'Occitane Men Gel de du[ LOccitan 75 ml Balsam dup` ras LOccitan 30 ml

1639le8i
Melvita Distinctly Manly Crem` de ras 150 ml Balsam after shave 50 ml

220lei
Apivita Set Cadou Men Care Crem` hidratant` 50 ml Gel du[/[ampon 250 ml

97

23

BEAUTY pentru tine!

BENEFICIILE mIERII ASUPRA TENULUI

MIEREA, ACEST LICHID DE
aur, este o adevrat comoar pentru sntate i frumusee. Beneficiile sale au fost descoperite i utilizate din cele mai vechi timpuri. Mierea are n compoziie ap, carbohidrai (fructoz, glucoz, zaharoz, maltoz i alte dizaharide), polen, minerale (potasiu, sodiu, calciu, magneziu, clor, sulfai, fostai, siliciu), enzime, vitamine (tiamin, riboflavin`, biotin, piridoxin etc.), pigmeni, compui aromatici i acizi. proprieti anticancerigene: combate constipaia dar i balonarea, precum i colicile intestinale; ntrete pereii vaselor sanguine, prevenind fragilitatea vascular.

MIEREA N INDUSTRIA COSmETIC

MIEREA = SNTATE

Datorit compoziiei sale, mierea este miraculoas pentru starea de bine a organismului. Dintre virtuile sale amintim: sedativ natural; stimuleaz imunitatea, calmeaz durerile de gt i tusea; rol detoxifiant, datorit substanelor antioxidante;
24

Datorit calitilor sale incontestabile mierea se regsete n componena multor produse destinate ngrijirii pielii. Ce minuni face acest produs apicol pentru frumuseea ta? Hidrateaz pielea printr-un aport mare de substane nutritive, are un efect antibacterian, prin coninutul de zahr, combate mbtrnirea tenului datorit antioxidanilor din compoziia sa, are o capacitate nutritiv extraordinar, avnd un coninut ridicat de vitamina C, vitamina tip B, minerale, aminoacizi, toate fiind surse de hrnire a pielii.

L'Occitane Lo]iune de corp cu extract de unt de shea 250 ml - 99 lei. L'Occitane Lo]iune ultra delicat` pentru mini [i corp 300 ml - 99 lei. Melvita Apicosma Balsam corp fondant 150 ml - 102,99 lei. Melvita Apicosma Crem` ultra hr`nitoare 40 ml 142,99 lei. Melvita Apicosma Balsam buze reparator 5 gr - 36,99 lei. Apivita Queen Bee Crem` de zi SPF15 50 ml 287,99 lei.

MTI DE FRUmUSEE DE PREPARAT ACAS

Iat cteva sugestii uor de realizat: miere cu banan, glbenu de ou i lapte pentru ten sensibil; miere cu suc de lmie pentru albirea tenului; miere cu lapte pentru hidratarea pielii; miere cu zahr pentru exfolierea tenului; miere cu suc de aloe vera pentru tenul acneic; miere cu glbenu de ou, ulei de msline pentru tenul uscat.

COPII s`n`tate

IMUNITATEA BEBELUULUI N SEZONUL RECE

duce unui organism rezistena la microbi sau virusuri.

Expert: Dr. Adriana Gherman Medic medicin de familie Clinica Anima Victoriei. www.clinica-anima.ro program`ri: 021/9838. anima.victoriei@adpharma.com

CAUZELE SCDERII IMUNITII

Una dintre cauze poate fi schim barea vremii. Cea mai so li citant perioad este cea n care se face trecerea de la sezonul cald la cel rece. Totodat, scderea imunitii poate s apar i atunci cnd copilul intr n contact cu alti pitici, la cre. Un alt factor care determin scderea imunitii este stresul. Orice schimbare brusc

merele, papaya, cpunile, kiwi, afinele i grepfruitul, iar ca legume ardeii grai, broccoli, cartofii dulci, dar i produsele pe baz de soia. Cei mai muli copii nu vor putea s mnnce suficient de multe fructe i legume pentru a le crete imunitatea. Se recomand vitamina C i echinacea. Bebeluii sub un an pot lua 150 de mili grame de vitamina C, de 2 ori/zi. Produsele apicole sunt cunoscute pentru puterea lor de a apra organismul, aa c ele trebuie introduse n alimentaia celui

rcelile. Pentru a ntelege cum se produc ele trebuie s tim cteva lucruri despre imunitate. Imunitatea reprezint starea de a avea suficient aprare biologic pentru a evita mbolnvirile de orice fel. Cnd exist imunitate, organismul poate lupta mpotriva infeciilor sau bolilor i poate mpiedica microbii s ptrund. Sistemul imunitar este capabil s detecteze agenii invadatori i s-i memoreze pentru a putea reaciona rapid atunci cnd i va mai ntlni. Sistemul nostru imunitar poate recunoate foarte uor ceea ce este al lui, dar i ceea ce nu i aparine. Imunizarea este un procedeu, natural sau artificial, ce are rolul de a in26

N ANOTIMPUL RECE apar

de mediu sau a stilului de via poate influena n mod negativ sistemul imunitar al celor mici.

Pentru o imunitate bun, bebeluul nostru are nevoie de o atmosfer degajat n familie, de mult dragoste i multe zmbete. O via fericit este calea spre sntate.

METODE DE IMUNIZARE LA CEI MICI

mic. Mierea conine enzime, sruri minerale, aminoacizi i mul vitamine ce ajut organis plpnd al bebeluului s lupte cu microbii i virusurile.

Vitamina C este una dintre cele mai cunoscute metode de a cre te imunitatea bebeluului. Exist o mulime de produse bogate n aceast vitamin ce pot ajuta micuul s lupte eficient mpotriva bolilor. Cele mai bune surse de vitamina C sunt fructele i legumele. Ca fructe putem aminti

SUPLIMENTELE NUTRITIVE

Suplimentul cu echinacea este foarte eficient pentru piticii de doar cteva luni. Rolul lui este de a ntri sistemul imunitar, de a mri rezistena la infeciile cilor respiratorii i are un efect de prevenie asupra organismului celui mic.

COPII s`n`tate

CUM TE PrEgTETI PENTrU VENIrEA BErZEI?

condiioneaz balana familie-carier a femeii moderne, prin urmare, cnd o sarcin este planificat i femeia este pregtit din punct de vedere psihic s aib un bebelu, ea trebuie s contientizeze c trebuie s fie pregtit i din punct de vedere fizic pentru a avea parte de o sarcin dezvoltat armonios i care s decurg fr pro bleme

RITMUL VIEII COTIDIENE

Expert: Dr. Elena Pan Medic medicin de familie Clinica Anima Titan www.clinica-anima.ro programri: 021/9838 anima.titan@adpharma.com medicin

nerului, anumite analize de infecii care pot influena evoluia ulterioar a sarcinii varicel, rubeol, hepatita B pentru acestea se pot efectua vacci nuri nainte de a rmne gravid; toxoplasma, CMV. tre buie s renune cu des vrire la fumat, deoarece acesta este nociv pentru celulele organismului i poate produce modificri embrionului. Alcoolul este interzis, iar consumul de cofein trebuie s se minimalizeze ct mai mult posibil.

CONTrOLUL PrECONCEPIONAL trebuie s cuprind un

DAC ESTE FUMTOArE,

laptele (pe primul loc), urmat apoi de un consum crescut de lapte btut, brnzeturi, iaurt (produse recomandate la cele cu intoleran la lactoz). Un nivel crescut de calciu nainte de sarcin constituie un rezervor din care bebelusul s-i ia necesarul, i, totodat nu produce carene mmicii dup natere.

set de analize, printre care: exa menul glandei tiroide, exame nul tegumentelor, examenul snilor, n special la femeile peste 35 de ani, examenul genital inclusiv testul Papanicolau dac acesta nu a fost realizat, grupa de snge i Rh inclusiv al parte

SUPLIMENTUL DE FIEr n

Alimentaia trebuie s includ o diet echilibrat din punct de vedere proteic: fructe i legume, carbohidrai n cantiti moderate, proteine (de evitat consumul de ficat n cantiti mari).

ACIDUL FOLIC este foarte im-

portant, administrat sub form de supliment de 5 mg zilnic timp de o lun-dou \nainte de concepie, asigurnd dezvoltarea neurologic normal a embrio nului i mpiedicnd apariia defectelor de tub neural. necesar cu o lun-dou nainte de concepie. Se obine din produse bogate n calciu, cum ar fi

combinaie cu vitamina C (pen tru o mai bun absorbie) administrat zilnic constituie un necesar vital pentru viitorul bebelu mpiedicnd astfel apariia anemiei i a semnelor ce o nsoesc pe aceasta: paloare, ameeli, fatigabilitate.

APOrTUL DE CALCIU este

tre buie ]inut sub observa] ie, bine tiut fiind faptul c pe par cursul sarcinii organismul i face depozite adipoase, care, la un surplus de greutate aduc modi ficri nefavorabile mmicii: hipertensiune de sarcin, diabet gestaional, varice la membrele inferioare, edeme.

GrEUTATEA

COrPOrAL

GNC Acid folic 809 mcg 100 tb. 28,40 lei. NatalVit IQ 30 cpr. + 30 cps. moi 74,11 lei. Sensiblu test sarcin` 14,99 lei.

28

RETrOSPECTIVA ANULUI 2013, PLANUrI PENTrU 2014

Fotografie grup ctigtorii Marelui Premiu pentru Integrare Social oferit de Fundaia Erste la Viena. Gala de Crciun Temerarii destinat` tinerilor supravie]uitori de cancer. Diploma [i trofeul Marelui Premiu obinut n cadrul Galei Societii Civile pentru programul educaional ,,coala mea n spital.

Echipa devotat a Asociaiei Little People, partener al farmaciilor Sensiblu n demersurile de sprijinire a copiilor bolnavi de cancer, privete cu ncredere ctre 2014. nainte de a face orice planuri la nceput de an, s aruncm o privire retrospectiv la 2013 i la impactul pe care contribuia clienilor Sensi blu l-a avut. Pentru Asociaia Little People a fost un an fabulos! Cu multe reuite, proiecte, programe i zmbete din partea beneficiarilor! Fundaia Sensiblu i clienii lanului de farmacii le-au fost mereu aproape!
Little People a nceput anul 2013 prin a ,,dona cuvinte copiilor i adolescenilor bolnavi de cancer din cele apte secii de oncopediatrie n care i desfoar activitatea, cu ocazia campaniei de comunicare desfurat de ,,Ziua Internaional de Lupt mpotriva Cancerului la Copil. n luna iunie a fost inaugurat una dintre cele mai frumoase camere de joac i terapie din ar, n Institutul

SUMA COLECTAT n anul 2013 din

donaiile clienilor 50 000 lei (nu s-a ncheiat colectarea sumelor din toate farmaciile, suma ar putea fi mai mare)

ALOCArEA SUMELOr N ANUL 2013:

Renovarea i mobilarea camerei de joac i a camerelor pentru pacieni n Institutul Oncologic ,,Prof. Dr. Alexandru Trestioreanu Bucureti aprox. 16 000 lei Participarea supravieuitorilor de cancer la Tabra de Var Temerarii din Delta Dunrii 10 000 lei ntlnirea anual a voluntarilor 5 000 lei Gala de Crciun Temerarii 5 000 lei Sumele rmase vor fi utilizate n 2014 pentru dotarea camerelor de joac din nc alte dou secii de oncologie pediatric din ar.

Oncologic ,,Prof. Dr. Alexandru Trestioreanu Bucureti, realizat cu fonduri colectate din cutiile de donaie amplasate n lanul naional de farmacii Sensiblu, iar n luna august cei mai curajoi tineri care au nvins btlia cu cancerul, membrii Clubului Temerarii, cea mai mare i activ comunitate de tineri supravieuitori de cancer din Europa, s-au reunit n Tabra de Var. Angajaii Sensiblu au achiziionat brri galbene ,,Temerarii tiu c se poate Poi i Tu! cu ocazia ,,Zilei Internaionale a Supravieuirii, artndu-i solidaritatea i respectul fa de toi cei care lupt mpotriva bolii. Programul ,,Nu Mi-e Fric! a fost aplaudat la nivel internaional prin obinerea Marelui Premiu pentru Integrare Social oferit de Funda]ia ERSTE, fiind declarat ctigtor ntr-o competiie n care au fost nscrise mai mult de 2000 de proiecte din Europa Central i de Est. La nivel naional, Little People a primit cinci premii n cadrul Galei Societii Civile 2013 i numeroase distincii pe parcursul anului. Anul 2013 s-a ncheiat n pai de dans n cadrul Galei de Crciun Temerarii, un eveniment ce ne reamintete n fiecare an de adevratul spirit al Crciunului! Felicitri Asociaiei Little People pentru reuitele extraordinare din 2013, mulumim angajailor Sensiblu i clien] ilor si pentru ncredere i implicare!
29

INFO travel

Construit acum cteva secole de principele Mihaly Apafi, la Mlncrav, la 20 km de Sighioara, conacul este restaurat, prin intermediul fundaiei MET (Mihai Eminescu Trust), pstrndu-i-se farmecul de odinioar i dat spre folosin turistic n anul 2007, astfel nct oricine se poate bucura de frumuseea locului. Altea sa regal, Prinul Charles de Wales a vizitat conacul n urma invitaiei fundaiei MET, al crei patron este. Conacul beneficiaz de cinci camere de oaspei, cu baie proprie, o camera de zi, o bibliotec impresionant, n cinci limbi strine, o buctrie, dou terase i o grdin. Se pot organiza excursii n satele din mprejurimi (Viscri, Mlncrav).

CASTELUL ApAFI, M~LNcRAV, SIGHI{OARA

PALATUL BRUKENTHAL, AVRIG

Dac dorii s petrecei momente unice ntr-o moie n stil baroc, construit la sfritul secolului al XVIII-lea de ctre guvernatorul Brukenthal, venii n acest mic paradis situat la poalele Munilor Fgrai, la doar 20 km de Sibiu. Domeniul a intrat n posesia Fundaiei Brukental n 1999 i a fost renovat i deschis publicului larg.

DESTINA}II ROMANTIcE
TURISM |N LUNA |NdR~GOSTI}ILOR
n luna februarie, celebrai-v dragostea ntr-unul dintre cele mai romantice locuri din ar! Noi v facem o selecie, alegerea v aparine! S v iubii mult!

DOMENIILE ZAbOLA, COVASNA

V vor ncnta grdinile impresionante, fntnile romantice, orangeria care este acum amenajat ca centru de oaspei. Va fi ca o cltorie n timp, ntr-o atmosfer clasic, nsoit ns de facilitile de confort ale prezentului.
30

Vrei s pii ntr-o lume de basm? Aici este locul unde se ntmpl magia! La 230 km de Bucureti, la Zabola, un castel i un domeniu de dealuri mpdurite deinut de o familie de coni din Transilvania. Locul te mbie la relaxare i visare. Camerele de oaspei sunt decorate deosebit, fiecare cu specificul ei, pstrnd atmosfera conacurilor de odinioar, mprejurimile sunt de vis, v putei plimba pe marginea lacului sau prin pdure, acompaniai de cntecul psrilor, iar seara s v bucurai de cine romantice.

Foto: Ana Morodan, www.mihaieminescutrust.org

INFO util

AdRESELE FARMAcIILOR SENSIbLU dIN bUcURE{TI

Farmacia
1 DECEMBRIE 1 MAI 1 MAI TURDA ALEXANDRIEI 1 ALExANdrIEI 2 BANU MANTA BErZEI BRNCOVEANU BrNCOvEANu 2 Br~TIANu 2 BUCUR OBOR BUCUR OBOR 2 BUZE{TI 1 CALEA VICTORIEI CALEA VICTOrIEI 2 CArrEfOur 1 CArrEfOur 2 CArrEfOur 3 Feeria CETATEA HIsTrIA COLENTINA 2 COLENTINA 3 COLENTINA 4 COTROCENI CRNGA{I 1 CRNGA{I 2 CRNGA{I 3 DELfINuLuI DOAMNA GHICA DOMINO 1 DOrObAN}I 2 DRUMUL TABEREI 1 DRUMUL TAbErEI 4 DRUMUL TABEREI 6 DR. TAbErEI FAVORIT DR. TAbErEI OrIZONT GArA NOrd GHENCEA GIURGIULUI 1 GIURGIULUI 2 KAufLANd 1 KAufLANd 2 KAufLANd 3 KAufLANd 4 Vulcan KAufLANd 5 KAufLANd 6 KOG~LNICEANU LACuL TEI LACuL TEI 2 MEdICOvEr 1 MAgHEru MAgHEru 2 MIHAI BRAVU MIHAI BrAvu 2 MILITArI 1 MILITArI 3 MILITArI 4 MILITArI 5 MILITArI 6 MILITArI 7 MILITArI 8 MO{ILOr 1 OBREGIA LOCCITANE 1 Mai LOCCITANE Cotroceni LOCCITANE Feeria LOCCITANE Vitan PANdurI 1 PANTELIMON 1 PANTELIMON 2

Adresa
B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 37, sect. 3 B-dul Ion Mihalache nr. 92, sect. 1 B-dul Ion Mihalache nr. 106, sect. 1 {os. Alexandriei nr. 78, sect. 5 {os. Alexandriei nr. 6, bl. L2, sect. 5 B-dul Ion Mihalache nr. 35-37, sect. 1 Str. Berzei nr. 50 bis, sect. 1 B-dul Constantin Brncoveanu nr. 114, bl. M1, sect. 4 B-dul Constantin Brncoveanu nr. 2, bl. 12B, sc. A, etaj P, sect. 4 Strada Doamnei, nr. 27-29, sect. 3 {os. Mihai Bravu nr. 2, sect. 2 {os. Colentina nr. 3B, parter, lot A, bloc 33B, sect. 2 Str. Buze[ti nr. 75-77, sect. 1 Calea Victoriei nr. 12A, sect. 3 Str. Calea Victoriei nr. 155, tronson 7-8, sect. 1 Autostrada Bucure[ti-Pite[ti, km 11-12 {os. Colentina nr. 426-426A, sect. 2 Carrefour Feeria B`neasa, {os. Bucure[ti-Ploie[ti nr. 44A, sect. 1 Str. Pa[cani nr. 8, sect. 6 {os. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sect. 2 {os. Colentina nr. 56, bl. 100, parter, sect. 2 {os. Colentina nr. 16, Bloc Iris, sect. 2 B-dul Vasile Milea nr. 4, sect. 6 Calea Crnga[i nr. 24, bl. 47 sect. 6 Calea Crnga[i nr. 87, sect. 6 B-dul Constructorilor 16 A, sect. 6 B-dul Chi[in`u nr. 1, sect. 2 Str. Doamna Ghica nr. 8, bl.2, sect. 2 Str. Maica Domnului nr. 61-63, Complex Comercial Domino Str. Radu Beller nr. 6, sect. 1 Str. Drumul Taberei nr. 80-82, sect. 6 Str. Drumul Taberei nr. 94, bl. 519, sect. 6 Str. Valea Arge[ului nr. 5, sector 6 Str. Drumul Taberei nr. 24, sect. 6 Str. Drumul Taberei nr. 18, sect. 6 Str. G`rii de Nord nr. 2, sect. 1 Str. Constantin Titel Petrescu nr. 2, bl. C62, sect. 6 {os. Giurgiului nr. 118-120, sect. 4 {os Giurgiului , nr 127, Bl 2B, parter, sect 4 {os. Colentina nr. 6, sect. 2 Str. Barbu Vac`rescu nr. 120-144, sect. 2 str. R`cari nr. 5, sect 3 Str. Sebastian nr. 88, sect. 5 Str. Valea Cascadelor nr. 3, Sector 6, Complex Comercial Kauand Sos Pantelimon, nr. 244-246, sector 2 B-dul Regina Elisabeta nr. 39, sect. 5 B-dul Lacul Tei nr. 113, bl. 6, sect. 2 B-dul Lacul Tei nr. 56, bl. 19, parter, sect. 2 Str. Grigore Alexandrescu nr. 16-20, sect. 1 B-dul Nicolae B`lcescu nr. 7, sect. 1 B-dul General Magheru nr. 22, sect. 1 {os. Mihai Bravu nr. 288, sect. 3 {os. Mihai Bravu nr. 292, bl. 5, Unitatea 181, sect. 3 B-dul Iuliu Maniu nr. 67, sect. 6 B-dul Iuliu Maniu nr. 55 , sect. 6 B-dul Iuliu Maniu nr. 18, bl. 15A, parter, sect. 6 B-dul Iuliu Maniu nr. 73, bl. C3, parter, sect. 6 B-dul Iuliu Maniu nr. 140-146, sect. 6 Str. Iuliu Maniu nr. 59, bl. 10A, sect. 6 Str. Iuliu Maniu nr. 78, sect. 6 Calea Mo[ilor nr. 286, bl. 30A, sect. 2 B-dul Alexandru Obregia nr. 6, bl. M1, sect. 4 B-dul Ion Mihalache nr. 92-94, sect. 1 B-dul Vasile Milea nr. 4, A Palace Cotroceni Carrefour Feeria B`neasa Calea Vitan 55-59, sector 3 Calea 13 Septembrie nr. 119, bl. 125, parter, sect. 5 {os. Pantelimon nr. 245, bl. 51, sect. 2 {os. Pantelimon nr. 356, bl. 1, sect. 2

Telefon
021/345.23.97 021/224.18.68 031/437.85.25 031/437.84.73 0737.477.246 021/222.00.53 0314/378.525 031/437.84.47 031/405.50.14 021/312.44.82 021/437.84.45 031/438.07.83 031/437.87.28 021/315.31.60 0737.477.260 021/318.90.58 031/438.07.92 031.437.87.30 021/440.11.18 021/240.22.82 021/240.48.84 021/380.27.63 021/448.17.20 021/223.95.24 021/220.70.75 031.438.28.68 021/255.19.92 021/242.52.48 0737.477.252 021/233.89.61 021/408.63.56 021/444.04.18 031/880.20.66 031/436.08.74 031/437.98.45 021/316.88.22 021/413.10.22 031/437.87.95 0726.255.592 021/242.60.74 021/236.80.82 0725.681.139 021/410.20.09 0731.795.939 0731.795.941 021/312.75.23 021/242.04.11 021/242.06.75 021/430.83.40 021/305.73.14 0737.477.251 031/417.89.80 0737.477.248 021/434.34.45 021/430.27.44 021/430.57.80 0745.015.528 0744.373.425 0737.477.250 0734.336.960 021/211.74.11 031.437.84.68 0374/020.625 0374/020.615 0720.022.981 0728.188.404 031/410.34.42 031/430.98.44 021/255.65.70.

L- V
8-22 8-24 8-24 730-22 730-22 8-22 9-17 730-24 8-2230 8-22 8-22 8-22 7-21 8-22 8-22 8-22 9-22 9-22 730-21 8-22 8-22 11-19 8-24 730-22 8-22

S
8-20 9-21 9-21 8-21 8-20 8-21 \nchis 8-21 9-22 9-21 9-21 9-21 8-17 9-21 9-21 8 -21
30

D
8-15

Farmacia
PANTELIMON 3 PIA}A 1 MAI PIA}A 16 FEBRUARIE

Adresa
{os. Pantelimon nr. 291, bl. 9A, parter, sect. 2 B-dul Ion Mihalache nr. 60, sect. 1 Str. Munteniei nr. 29-33, sect. 1 Str. Pia]a Amzei nr. 10-22, sect. 1 Str. Pia]a Amzei nr. 15, sect. 1 B-dul Ion Mihalache nr. 128 bis, spa]iul S14, sect. 1 Bd Dacia, nr 102, sect 2 {os. Mihai Bravu nr. 107-119, sect. 2 Str. Barajul Dun`rii nr. 5, sect. 3 Drumul Taberei, nr 44 D B-dul Dacia nr. 26, sect. 2 Str. Sergent Ni]u Vasile nr. 1, sect. 4 Unirea Shopping Center, parter, sect. 3 B-dul Timi[oara nr. 26, sect. 2 Str. Liviu Rebreanu nr. 1, complex CA 11, sect. 3 Hypermarket Real, Str. Drumul Dealul Bisericii nr. 67-109, sect. 4 Hypermarket Real, Bld. Theodor Pallady Nr. 51N Hypermarket Real, Calea Vitan nr. 236, sect. 3 Str. Vitan Brze[ti nr.13 Str. Sfnta Vineri nr. 23, bl. 105, sc. B, parter, sect. 3 Calea V`c`re[ti 391, intersec]ie cu Olteni]ei 83C {os. {tefan cel Mare nr. 26, bl. 24A, sect. 2 {os. {tefan cel Mare nr. 48, bl. 35A, sect. 2 {os. {tefan cel Mare nr. 6, bl. 15A, sect. 2 {os. {tefan cel Mare nr. 19-21, Cl`direa Administrativ` C21, sect. 2 {os. Viitorului nr. 199, bl. 42A, parter, sect. 2 Str. Colentina nr. 27A, sect. 2 B-dul Theodor Pallady nr. 61, bl. 26, sect. 3 B-dul Nicolae Grigorescu nr. 31A, bl. N21, sect. 3 B-dul Nicolae Grigorescu nr. 20, bl. CA14, sect. 3 Str. Liviu Rebreanu nr. 6A, Centrul comercial Galeriile Titan, sect. 3 B-dul Titulescu nr. 39-49, sect. 1 B-dul Uverturii nr. 83, sect. 6 Calea Vitan nr. 233, bl. 1A, sect. 3

Telefon
0737.477.249 021/222.14.13 031/438.13.02 021/303.85.79 021/312.91.57 021.224 04 20 0726.301.409 021/250.46.92 0737.477.255 0726.255.593 021/310.77.81 021/332.10.47 031/437.96.90 021/316.11.88 031/438.20.56 021/683.01.35 031/437.85.12 0745.011.444 021/334.30.70 0737.477.257 031/437.83.80 031/437.85.34 031/437.85.32 0726.301.260 0737.477.247 031.438.20.31 031/417.88.79 021/348.62.07 021/340.13.45 021/340.21.02 0725.683.530 031/437.85.85 031/418.28.75 021/346.06.06

L- V
8-16 8-22 7-21 8-22 8-22 730-21 8-22 8-22 730-21 8-21 8-22 7-21 8-22 8-22 730-2130 9-22 9-22 8-22 8-20 8-22 8-22 730-24 8-22 730-22 8-22 8-24 8-22 8-22 9-22 8-22 8-22 8-22

S
\nchis 8-20 8-18 9-21 8-20 8-18 9-18 730-18 8-18 9-21 730-18 9-21 8-20 9-21 9-21 9-22 \nchis 9-20 9-22 9-21 9-21 9-21 8-17 9-21 9-21 8-20 9-21 non-stop 9-21 9-21 9-21 9-21

D
8-13 8-16 9-14 8-13 8-14 9-17 730-16 8-13 9-14 730-15 9-14 8-16

8-14 8-14 8-19 9-21 10-16 \nchis 9-14 9-14 \nchis 9-14 9-14
30

PIA}A AMZEI 1 PIA}A AMZEI 2 PIA}A DOMENI PIA}A GEMENII PIA}A IANCuLuI PIA}A MINI{ PIATA MOgHIOrOs PIA}A ROMAN~ PIA}A SuduLuI PIA}A UNIRII PLAZA ROMANIA RMNIC 2 REAL 1 Berceni REAL 2 Titan REAL 3 Vitan SF. IOAN

10-22

8-22 (vineri-duminic`) 10-22 8-13 9-21 9-21 \nchis 9-24 8-22 8-17 9-21 8-18 9-21 9-2130 non-stop 8-15 9-14 9-18 10-22 9-21 9-21 9-21 non-stop 9-21 9-21 8-21 9-21 830-22 9-22 730-22 830-22 9-14 9-14 9-19 9-14 9-14 8-14 9-14 9-20 9-20 8-20 830-20 9-21 9-22 9-14 9-17 10-15 9-15 10-22 10-22 9-21 9-21 non-stop 9-21 9-21 9-21 8-21 9-21 7-22 9-21 9-21 9-21 10-22 10-22 10-22 9-14 7-20 9-14 9-14 9-17 10-16 9-15 9-14 9-14 \nchis \nchis \nchis 9-20 8-14 \nchis 9-14 9-14

9-21 \nchis 9-14 9-14 \nchis 9-14 8-15 9-16 9-18 9-14 9-14 9-14

Sf. VINErI 1 SUN PLAZA {TEFAN 1 {TEFAN 2 {TEFAN 3 {TEFAN 4 STEFAN 5 TEIuL DOAMNEI TITAN 1 TITAN 2 TITAN 3 TITAN 4 TITULESCU UVERTURII VITAN 1

8-21 8-22

8-24 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 730-22 8-22 8-22

AdRESELE FARMAcIILOR SENSIbLU dIN }AR~

Farmacia
ALBA IULIA 1 ALBA IULIA 2 Kauand ALEXANDRIA 1 ALEXANDRIA 2 Kauand ALEXANDRIA 4 ARAD 1 ARAD 2 ARAD 4 Kauand ArAd 5 Real ARAD 7 BAC~u 1 BAC~u 4 Kauand BAC~u 5 Real BAC~u 6 BAC~u 7 BAC~u 8 BAC~u 9 BAIA MARE 1 BAIA MARE 2 Kauand BAIA MArE 3 Real BrLAd 1 BISTRI}A 1 BISTRI}A 2 Kauand BISTRI}A 3 BISTRI}A 4

Adresa
B-dul Revolu]iei nr.15 Calea Mo]ilor, complex Kauand Str. Libert`]ii nr. 246, complex Crinu Str. Bucure[ti nr. 168, complex Kauand Str.Libertatii, Bl L7, parter B-dul Revolu]iei nr. 43-43A B-dul Revolu]iei nr. 93 Str. Banu M`r`cine, complex Kauand Hypermarket Real Arad, Calea Radnei nr. 298, stand 1 Str. Borsec, nr. 4, bl. 512, ap. 25/b/2 Str. M`r`[e[ti nr. 9 Str. Nicu Enea nr. 1, complex Kauand Hypermarket Real Bac`u, Calea Republicii 181 Str. M`r`[e[ti nr. 32-34 Str. Pia]a Central` nr. 1 Str. Republicii nr. 40 , parter Sc. B Str. Energiei, nr. 39 B-dul Traian nr. 2 Str. George Co[buc nr. 38, complex Kauand Hypermarket Real Baia Mare, B-dul Bucure[ti nr. 144 P-]a Victoriei nr. 5, bl. C2 Str. Gr`nicerilor nr. 1 Str. Independen]ei nr. 97-99, complex Kauand Str. Bistri]a, Calea Moldovei nr. 40 Str. G`rii nr. 17, Complex Comercial M`gura, Winmarkt Str. Marchian nr. 4 Str. Mihai Eminescu nr. 2, Boto[ani Shopping Center Str. Grivi]a nr. 8

Telefon
0258/835.472 0258/830.551 0247/316.804 0247/310.560 0737.477.234 0257/254.527 0257/214.955 0257/338.253 0745.110.293 0357/802.200 0234/517.188 0234/545.351 0745.149.410 0737.477.237 0334.405.498 0234.585.879 0262/225.239 0262/276.680 0745155813 0235410001 0263/215.246 0263/237.224 0263/700.076 0737.477.238 0231/512.162 0231.522.013 0737.477.239

L- V
8-22 8-21 8-21 9-21 8-22 8-22 8-22

S
9-21

D
8-19

8-22 8-22 8-21 8-22 10-21 8-21 8-24 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 7-22 8-22 8-22 10-22

9-21

\nchis 830-19 \nchis 9-21

830-21

9-19 9-21

\nchis 8-20

8-22 9-17 8-22

9-19 9-14 9-21 8-16 8-15 8-17 8-18 9-19 8-22 9-21

\nchis \nchis 9-19 8-15 9-13 8-14 9-14 \nchis 8-20

0737.477.236 730-2030 8-18 8-21 8-21 8-22

7-20 8-22 8-21 8-21 9-21 8-21 7-21

9-17 9-21

8-15 8-19 8-19 9-17

8-22 8-22 8-22

9-21 9-21 9-21

9-14 9-14 9-14

BOTO{ANI 1 BOTO{ANI 2 Carrefour BOTO{ANI 3

9-20 09-21 8-16

9-20 9-13

31

INFO util

AdRESELE FARMAcIILOR SENSIbLU dIN }AR~

Farmacia
BrA{Ov 1 BrA{Ov 2 BrA{Ov 3 Carrefour BrA{Ov 6 BrA{Ov 7 BrA{Ov 9 BrA{Ov 10 BrA{Ov 11 Kauand BrA{Ov 13 Real BrA{Ov14 BrA{Ov 16 BrA{Ov 17 BrA{Ov 20 BrA{Ov 21 BRA{OV 22 BRA{OV 23 Br~ILA 1 Br~ILA 2 Kauand Br~ILA 3 Carrefour Br~ILA 4 Br~ILA 5 Br~ILA 7 BuZ~u 2 BuZ~u 4 BuZ~u 5 Kauand BuZ~u 6 BuZ~u 7 BuZ~u 8 BuZ~u 9 BuZ~u 10 BuZ~u 11 CARACAL 1 CARANSEBE{ 1 Kauand CAREI 1 Kauand CMPINA 1 CMpINA 2 Kauand CMpINA 3 CMpuLuNg 1 Kauand CMpuLuNg 2 CErNAvOd~ 1 CLUJ 1 CLUJ 3 CLUJ 4 CLUJ 5 CLUJ 6 CLUJ 7 Kauand CLUJ 8 CLUJ 9 CLUJ 11 Kauand CLUJ 12 Pollus CLUJ 13 CLuj 14 Real CLUJ LOCCITANE Pollus CONsTAN}A 1 CONsTAN}A 2 CONsTAN}A 3 CONsTAN}A 4 CONsTAN}A 5 Kauand CONsTAN}A 6 Real CONsTAN}A 7 CONsTAN}A 8 Maritimo CONsTAN}A 10 CONsTAN}A 11 CONsTAN}A 12 CONsTAN}A 14 CONsTAN}A 15 CRAIOVA 1 CRAIOVA 2

Adresa
Str. Avram Iancu nr. 77, intrare prin str. Nicopole, vizavi de Policlinica de copii Str. N. B`lcescu nr. 69 Complex Carrefour, Calea Bucure[ti nr. 107 Str. A.I. Cuza nr.19 Str. Republicii nr. 15 Str. Lung` nr. 8 Str. 13 Decembrie nr. 113 Calea Bucure[ti nr. 112, complex Kauand Hypermarket Real Bra[ov, Stand 13 Str. Caramid`riei-Bazaltului nr. 2 Str. Pia]a Astra nr. 1 Str. Calea Bucure[ti nr. 21 Str. Traian nr. 4 Str. Zizinului nr. 79, str. Grivitei nr. 57 str. Pavilioanele CFR nr. 1 Calea Bucuresti nr. 20 B-dul 1 Decembrie 1918, nr. 42, bl. L24 Complex Kauand, str. Mecanizatorilor nr. 4 Sat V`rs`tura, com. Chi[cani, DN 21, complex Carrefour Str. 1 Decembrie 1918 nr. 134 Sos. Buz`ului nr. A1B G-ral Eremia Grigorescu, Nr. 42, Bl. 2A, Parter Str. Ostrovului, bl. B, Centru-Sud B-dul Unirii, bl. B16, parter Str. Fr`sinetului, complex Kauand Str. Unirii Centru, nr. 176, bl. D, parter B-dul N. B`lcescu, bl. Camelia, nr. 33, parter B-dul N. Titulescu nr. 18 (policlinica) Str. Unirii nr. 232, Centrul Comercial Aurora Mall Str. Cuza Vod` nr. 3, parter Str. Unirii Nr. 176, bloc. A, Buz`u Pia]a Victoriei nr. 21 Str. Ardealului FN, complex Kauand Str. Mihai Viteazu nr. 16, complex Kauand B-dul Carol 1 nr. 18, bl. 2B B-dul Nicolae B`lcescu nr. 46, complex Kauand Str. Republicii nr.16, complex comercial Artima Str. Fra]ii Gole[ti nr. 22, Cmpulung Muscel Str. Republicii nr. 37 Str. Anghel Saligny nr. 22 Str. Samuil Micu nr. 1 Str. Clinicilor nr. 8 (fosta Micro 16) B-dul 21 Decembrie nr. 135 P-]a Mihai Viteazul nr. 14-20 Calea Flore[ti nr. 77 Str. Cmpului, nr. 9-19, complex Kauand P-]a Cipariu nr. 9 Str. Bucegi nr. 19, complex Winmarkt Str. Fabricii nr. 12, complex Kauand Str. Avram Iancu nr. 492-500, loc. Flore[ti P-]a Unirii nr. 4-5 Hypermarket Real, B-dul Muncii nr. 1-15, Stand 3 Str. Avram Iancu nr. 492-500, loc. Flore[ti B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 43, bl. 124 B-dul Tomis nr. 146, bl. TD3A, parter Str. {tefan Mih`ileanu nr. 10 bis Str. Soveja nr. 25, P-]a Agroalimentar`, Tomis B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 21, complex Kauand Hypermarket Real, Str. Aurel Vlaicu nr. 168, stand nr. 7 Str. Soveja nr. 77, bl. 35B, sc. D, parter B-dul Aurel Vlaicu nr. 220 B-dul Tomis nr. 147, bl. TS 2 Str. Dezrobirii nr. 143, bl. IV22 Str. {tefan cel Mare nr. 126, bl. F1B Str. Unirii nr. 70, bl. D, parter Str. Ci[melei, nr 50, mag. 15 B P-]a Unirii nr. 2, bl. M1, parter Calea Bucure[ti, bl. 31B, parter

Telefon
0268/474.439 0268/474.304 0268/318.565 0268/470.321 0268/411.248 0268/418.527 0268/421.580 0268/318.028 0745.160.700 0737.477.243 0737.477.245 0268/321.431 0720/022.861 0268/549.037 0368/001.120 0368/001.140 0239/612.098 0239/680.940 0239/652.666 0737.477.240 0737.477.241 0737.477.242 0238/724.052 0238/724.380 0238/711.767 0745/142.192 0737.477.261 0737.477.262 0737.477.263 0726.301.407 0238.713.789 0249/514.747 0357/802.200 0261/863.010 0244/333.551 0244/330.034 0737.477.264 0248/510.121 0737.477.265 0737.477.266 0264/591.166 0264/439.087 0264/413.976 0264/484.747 0264/456.920 0264/486.353 0264/450.029 0264/423.706 0264/410.668 0372/708.883 0745.143.968 0745.154.859 0372/708.882 0241/515.959 0241/513.128 0241/661.905 0241/510.155 0241/613.415 0745.147.609 0745.148.377 0241/838.888 0737.477.269 0737.477.267 0737.477.268 0737/477.270 0726.244.663 0241. 838.895 0351/455.402 0351/455.408

L- V
8-16 8-22 9-22
(luni-joi)

D
\nchis 10-18 8-22

Farmacia
CRAIOVA 3 CRAIOVA 4 CRAIOVA 5 Kauand CRAIOVA 6 Kauand CrAIOvA 7 Real CRAIOVA 8 CrAIOvA 9 CrAIOvA 10 CrAIOvA 11 CrAIOvA 13 CrAIOvA 14

Adresa
Calea Unirii nr. 18, bl. 24ABC Str. Oltenia nr. 45, bl. 64A, sc. 1 Calea Bucure[ti nr. 142, complex Kauand Str. Tineretului nr. 6-6A, complex Kauand Hypermarket Real, Stand 26, Calea Severin nr. 5A Str. A.I. Cuza nr. 2, bl. 150, ap. P Calea Bucure[ti nr. 80, Electroputere Shopping Parc Str. Calea Bucure[ti, bl. A23-A24 Str. Pia]a G`rii, bl. V B-dul N. Titulescu, bl. I6 Str. Calea Unirii nr. 22, bl. 46 Str. Imparatul Traian, nr. 215 B-dul Calea Bucure[ti, bl. 21D, parter Cartier Brazda lui Novac, nr. 66, Complex vechi Str. Victoriei nr. 1 Calea Zarandului nr. 67, complex Kauand Hypermarket Real Deva, Calea Zarandului nr. 87, Stand 5 B-dul Decebal bl. 23, ap. 168 Str. Tudor Vladimirescu nr. 85-87 B-dul Revolu]iei nr. 1, complex Nada Florilor, parter B-dul Revolu]ie, blc. 6 parter B-dul Unirii nr. 18, complex Mara 1 Str. Br`ilei nr. 102, complex Kauand Calea Moldovei, DN2/E85, nr. T49 B-dul Unirii nr. 49, bl. D, parter Str. Republicii nr 41 Str. Pia]a Independen]ei nr. 21, ap. 1 P-]a Independen]ei nr. 1, bl. 9, sc. 2, parter Str. Saturn, complex }iglina I Str. Aleea Comer]ului, complex Micro 19 Str. Domneasc` nr. 13 Str. Siderurgi[tilor, bl. SD3B, parter Str. O]elarilor, complex Kauand Str. Brndu[ei nr. 3, complex comercial Siretul Hypermarket Real, B-dul Gala]i nr. 3A Str. Br`ilei nr. 242, bl. F2(U170), Micro 18 Str. Siderurgi[tilor, bl. SD4B Str. Barbosi, nr. 5, bl. L2, sc. 2, parter Str. George Cosbuc, nr 251, incinta Shopping City B-dul Fr`]iei, complex Kauand, jud. Harghita {os. Bucure[ti, bl. 7/300 {os. Bucure[ti nr. FN B-dul Corvin nr. 10 Str. Avram Iancu nr. 9A, complex Kauand B-dul Tudor Vladimirescu , camin T 17, parter Str. Sf. Laz`r nr. 49-51, bl. A1-A3 Str. Cuza Vod` nr. 1A B-dul Alexandru cel Bun nr. 21, bl. B2, sc. A, parter Str. Vasile Lupu nr. 83 Str. Palat nr. 1, \n incinta Moldova Mall, parter Str. G`rii, bl. L20-L22 {os. P`curari nr. 92 Str. Alexandru Cel Bun nr. 51, bl. Y2, rond Zimbrul Str. Palat, 5C, cl`direa D1-2 Str. N. Iorga nr. 37, bl. N1 Str. {tefan cel Mare nr. 8 B-dul Chimiei nr. 2 B-dul Socola, nr 2, bloc F, parter Str. Palas nr. 7, Palas Shopping Mall, Cl`direa A1, spa]iul comercial A0-24 {os. Constan]ei nr. 6, bl. M, parter {os. Constan]ei nr. 10, bl. M Str. Portului, nr. 44 A (incinta magazin Billa) Str. Independen]ei nr. 12 Str. Calea Sibiului FN, complex Kauand Str. Kossuth Lajos nr. 26 Str. Lunca Mare, complex Kauand Tarla 18, Punct La Moar` Str. Ciobanului nr. 133, comuna Mogo[oaia Str. Bethlen Gabor nr 73, complex Kauand B-dul Oituz nr. 25

Telefon
0351/455.418 0351/455.446 0351/455.474 0351/455.477 0745.011.710 0351/455.509 0351/455.513 0737.477.271 0737.477.272 0737.477.275 0737.477.177 0724.244.702 0737.477.274 0251/594.405 0254/222.380 0254/235.441 0745.144.115 0737.477.229 0268/708.875 0230/540.200 0237/210.459 0237/212.329 0237/232.295 0745/053.069 0237.233.060 0725/679.116 0237/262.333 0236/472.442 0236/432.558 0236/498.135 0236/310.730 0236/474.161 0236/450.028 0745.148.443 0737.477.182 0737.477.184 0737.477.183 0737.477.182 0266/362.080 0246/214.036 0246/210.080 0254/714.992 0254/712.507 0232/237.257 0232/240.011 0232/219.848 0232/271.807 0232/233.133 0232/266.066 0232/224.109 0232/275.375 0745.161.628 0332.730.741 0737.477.186 0737.477.187 0737/477.185 0726.301.306 332.730.748 0241/754.848 0737.477.188 0737.477.189 0241/615.908 0269/833.565 0266/317.020 0266/372.822 0248/260.034 0372/072.135 0266/218.118 0234/310.811

L- V
8-22 8-22 8-22 8-22

S
9-20 9-19

D
9-19 9-17 8-20 8-20

(vineri-duminic`)

8-21 8-21 8-20 8-21 9-21

8-16 8-16 8-16 9-21

8-15 8-15 8-15 10-20

09-21 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 9-21 8-22 9-21 8-20 8-21 8-21 9-21 8-21 7-20 7-20 7-20 8-21 8-21 8-22 8-21 9-21 730-21 8-21 8-21 8-21 8-21 8-22 8-22 8-21 8-21 730-21 8-21 7-21 8-21 10-21 8-21 8-21 7-20 730-20 730-21 830-22 8-17 10-22 8-16 8-17 8-17 10-22 8-21 8-21 8-21 8-21 8-21 9-17 8-21 9-21 830-18 9-21 8-20 9-18 9-20 8-20 9-20 9-19 9-18 8-18 \nchis 8-18 9-18 \nchis 9-18 9-17 8-15 9-15 8-20 9-16 9-18 8-17 8-17 8-18 8-17 8-17 9-18 9-19 830-21 730-15 9-21 8-16 8-19 8-17 10-22 8-18 9-14 830-19 \nchis 8-19 9-15 9-16 9-15 \nchis 9-15 8-15 830-20 8-15 8-15 8-15 8-13 8-20 8-16 9-21 8-19 9-19 8-17 8-17 8-17 9-17 8-15 9-17 8-15 9-19 8-14 9-17 9-17 9-16 8-18 9-20 9-18 9-17 9-18 9-14 9-14 9-15 9-19 9-20 9-19 9-19 9-19 9-21 8-20 9-20 10-22 9-21 9-21 9-21 \nchis \nchis \nchis \nchis \nchis

10-18

8-24 8-24 8-21 8-21 8-21 8-21 8-21 8-21 9-21 8-16 8-16 8-16 8-16 9-18

9-17 9-17 9-17 8-15 8-15 8-15 8-15 9-16 9-19 9-18 8-18 8-20 8-17 8-16 8-16 8-16 9-22 9-16 9-14 8-18 8-14 8-15 830-20 8-15 8-15 \nchis 8-16 9-20 9-19 8-21 8-21 8-18 8-18 9-18 8-16 9-21 9-17 8-17 9-19 9-19 9-19 9-19 9-19 8-22 9-19 9-19 8-22 10-22 \nchis \nchis 9-17 8-20 \nchis 9-17 8-20 9-19 09-21 10-22 9-17 9-15 8-19 8-14 9-18 \nchis 8-14 \nchis 8-15

CrAIOvA 16 CrAIOvA 17 CrAIOvA 18 DEVA DEVA 2 Kauand DEvA 3 Real DEVA 5 F~g~rA{ 1 Kauand F~LTICENI 1 F~LTICENI 3 FOC{ANI 1 FOC{ANI 3 Kauand FOC{ANI 4 Carrefour FOC{ANI 5 FOC{ANI 6 FOC{ANI 7 FOC{ANI 8 GALA}I 1 GALA}I 2 GALA}I 3 GALA}I 4 GALA}I 6 Kauand GALA}I 8 GALA}I 9 Real GALA}I 11 GALA}I 12 GALA}I 13 GALA}I 14 GHEOrgHIENI GIURGIU 1 GIURGIU 2 Kauand HUNEDOARA 1 HUNEDOARA 2 Kauand IA{I 1 IA{I 2 IA{I 3 IA{I 4 IA{I 5 IA{I 6 Moldova Mall IA{I 7 IA{I 9 Kauand IA{I 12 IA{I 13 Palas IA{I 15 9-17 8-16 8-15 IA{I 16 IA{I 17 Kauand IA{I 18 L'OCCITANE Palas Ia[i MANgALIA 1 8-14 8-14 8-16 \nchis 8-18 9-15 \nchis MANgALIA 3 MANgALIA 5 MEdgIdIA Kauand MEDIA{ 1 Kauand MIErCurEA-CIuC 1 MIErCurEA-CIuC 2 Kauand MIOvENI Kauand MOGO{OAIA OdOrHEI 2 Kauand ONE{TI 1

10-22 8-21 8-21 8-21 8-21 8-21 8-21 8-21 8-19 8-20 8-22 8-20

0330/401.057 730-2030

830-22

8-20 8-20 8-21 8-21 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22

730-21

10-20

8-22

8-22 8-22 8-21 8-20

30

9-22 9-19 8-20 8-19 9-21

830-22

830-22 8-21 8-21 8-21 9-1730 8-21 8-21 8-22 8-22 8-17 9-22 8-18 8-17 9-1430 8-20 9-19 10-22 9-20

830-20

L'Occitane Maritimo Constan]a Str. Aurel Valicu, nr. 220, Complex Comercial Maritimo

9-19

32

AdRESELE FARMAcIILOR SENSIbLU dIN }AR~

Farmacia
ONE{TI 2 Kauand ORADEA 1 ORADEA 2 ORADEA 3 ORADEA 4 ORADEA 5 ORADEA 6 Carrefour OrAdEA 7 Real OrAdEA 8 Real OrAdEA 9 Kauand OrAdEA 10 OrAdEA 11 OR~{TIE 1 Kauand PA{CANI 1 PIATrA NEAM} 2 PIATrA NEAM} 3 Kauand PIATrA NEAM} 4 PIpErA 1 PITE{TI 1 PITE{TI 2 PITE{TI 3 PITE{TI 4 PITE{TI 6 Kauand PITE{TI 7 PITE{TI 8 Real PITE{TI 9 PITE{TI 11 PLOIE{TI 1 PLOIE{TI 2 PLOIE{TI 3 PLOIE{TI 4 PLOIE{TI 5 Carrefour PLOIE{TI 6 Aurora Vest PLOIE{TI 7 Kauand PLOIE{TI 8 PLOIE{TI 10 PLOIE{TI 11 PLOIE{TI 12 PLOIE{TI 14 PLOIE{TI 15 Kauand PLOIE{TI 16 PLOIE{TI 17 PLOIE{TI 18 PLOIE{TI 19 PLOIE{TI 21 PLOIE{TI 22 Kauand PLOIE{TI 23 PuCIOAsA 1 RMNICU VLCEA 1 RMNICU VLCEA 2 Kauand RMNICu VLCEA 3 RMNICu VLCEA 4 RMNICu VLCEA 5 RMNICU S~RAT 1 Kauand REgHIN 1 Kauand REgHIN 2 RE{I}A 2 Kauand RE{I}A 3 RE{I}A 4 ROMAN 1 Kauand ROMAN 2 SATU MARE 1 SATU MARE 6 SATU MARE 3 Kauand SATu MArE 4 Real SEbE{ 1 Kauand Sf. GHEOrgHE 1 Sf. GHEOrgHE 2 Kauand Sf. GHEOrgHE 3 SIBIU 1

Adresa
Str. Victor Babe[ nr. 5, complex Kauand Str. Nuf`rului nr. 30, complex Lotus Market Str. Republicii nr. 8, ap.10 Str. Republicii nr. 5 Str. C. Coposu nr. 33 B-dul Decebal nr. 86, parter Calea Aradului nr. 62, Era Shopping Park Hypermarket Real, str. Sui[ului nr. 10A, stand 5 Hypermarket Real, str. Ogorului nr. 171 Calea Bor[ului nr. 6 Str. Pia]a Cet`]ii nr. 1, centrul comercial Plaza Str. Corneliu Coposu nr. 16, bl. C2-C1-R1 Complex Kauand Str. Nicolae Iorga, bl. V 8, parter B-dul Traian, bl. S1, parter Str. Obor, complex Kauand Strada Baltagului, nr. 6 {os. Pipera-Tunari nr. 40A, comuna Voluntari Str. Victoriei nr. 13 Str. George {tef`nescu nr. 12 Str. Victoriei nr. 87, bl. 2 Str. Exerci]iu, bl. A7, parter Str. Exerci]iului nr. 216, complex Kauand B-dul Republicii nr. 110 Hypermarket Real, Str. Dobrogeanu Gherea nr. 1, stand 13 Str. Aleea Spitalului nr. 34 B-dul Petrochimistilor, nr 13, bl B8, parter P-]a Unirii nr. 2 {os. Nordului nr. 1, complex Nord Str. Grivi]ei nr. 2, bl. H, parter B-dul Republicii nr. 15, magazin Omnia Carrefour Ploie[ti, com. Blejoi {os. Vestului, Pia]a Aurora {os. Vestului nr. 9, complex Kauand P-]a Unirii nr. 4 P-]a Victoriei nr. 7 bl. A EST Str. Nordului nr. 1, complex Nord P-]a Victoriei nr. 1 Str. Domni[ori nr. 89, bloc 71 B-dul Republicii nr. 138, complex Kauand Str. Malu Ro[u nr. 112, bl. 31A Str. Veronica Micle nr.1, bl. F {os. Nordului nr. 1 Str. Aleea Porti]ei nr. 3, bl. 9, magazin 70 Alimentara Str. Emile Zola nr. 4, bl. I Piata 1 Decembrie 1918, nr. 1A Str. Calomrescu nr. 2 Str. Republicii nr. 108A Calea lui Traian nr. 114, bl. L, parter Str. Gib Mih`escu nr. 30, complex Kauand B-dul Nicolae B`lcescu nr. 1, bl. 1, sc. A, parter Str. Mihai Eminescu, nr. 37-39, Complex C12-C13 Str. General Magheru nr. 16A Str. C. Brncoveanu nr. 46 Str. G`rii nr. 23-25 Str. Petru Maior nr. 40-41 B-dul Muncii nr. 21 B-dul Republicii nr. 2, complex Intim Str. Aleea Zadei, bl. D1 Str. Sucedava, artera ocolitoare, complex Kauand Str. Nicolae Titulescu, bl. 11 P-]a Libert`]ii nr. 14 Str. Careiului, bloc C2-4, unitatea 2 Drumul Careiului nr.1-3, complex Kauand Hypermarket Real, Stand 21, str. Carei nr. 153 Str. Industriilor, f.n., str. Augustin Bena nr. 88 Str. 1 Decembrie 1918 nr. 29 Str. Lunca Oltului Nr 8 Str. Nicolae Iorga nr. 24, bl. 34, sc. C/A Str. Nicolae B`lcescu nr. 33

Telefon
0234/310.145 0259/410.666 0259/419.606 0259/437.992 0259/413.552 0259/418.224 0259/474.767 0745.143.204 0745.133.413 0259/411.494 0737.477.190 0737.477.191 0254/240.185 0233/232.866 0233/233.293 0333.401.017 0737.477.253 0248/216.558 0248/280.310 0248/288.078 0248/218.322 0248/250.011 0248/220/113 0745.161.634

L- V
9-21 9-22 8-22 8-22 8-22 8-22 10-22

D
9-18 10-22

Farmacia
SIBIU 3 Kauand SIbIu 4 Real SIBIU 5 SIGHET 1 Kauand SIGHI{OARA Kauand SINAIA 1 SLATINA 1 SLATINA 2 Kauand SLATINA 3

Adresa
Complex Kauand, com. {elimb`r Hypermarket Real, com. {elimb`r, {os. Sibiului, stand 7 Str. Nicolae Iorga nr. 52 Str. Bogdan Vod` nr. 164, complex Kauand Str. Mihai Viteazul FN, complex Kauand B-dul Carol 1 nr. 8, hotel Sinaia, parter Str. A.I. Cuza nr. 13, bl. cam 2, parter Str. Nicolae Titulescu nr. 29, complex Kauand Str. Cri[an nr. 1A Str. Cri[an nr. 2B Str. Pia]a G`rii, bl. 10BC Str. E. Teodoroiu, bl. 18, sc. D, cartier Steaua Str. E. Teodoroiu, bl. V20 Str. Matei Basarab, bl. J1, parter Str. Ana Ip`tescu nr. 4A Str. Universit`]ii nr. 15-19, complex Kauand Str. Nicolae B`lcescu nr. 2, parter Hypermarket Real, comuna Scheia, Str. Humorului nr. 86 Str. {tefan cel Mare nr. 4, bl. 6 B-dul Independen]ei nr. 14, bl. 9, parter B-dul Independen]ei, bl. J3, parter Str. Lt. Stancu Ion nr. 2C, complex Kauand Str. Iancu Jianu nr. 6 B-dul Unirii, bl. 51, sc. D Str. Victoriei nr. 44, complex Parng Str. Luncilor, complex Kauand Str. 23 August nr. 16 B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 219 Str. Ghe. Doja nr. 64-66, complex Kauand Str. 22 Decembrie 1989, nr. 15 Hypermarket Real, Stand 3 B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 291 (DN13) B-dul 1848 nr. 71 Str. Bra[ovului nr. 2 B-dul 1848 nr. 5456 Str. Gh. Marinescu nr. 60 B-dul 1848, nr 15 Str. Cernatului fn Str. Republicii nr. 54 Str. Gheorghe P`tra[cu nr. 64-66 P-]a Victoriei nr. 7 Piatra Craiului nr. 3 B-dul Regele Carol I nr. 24 B-dul Dmbovi]a nr. 49 Str. Emanoil Gojdu nr. 2 Calea Aradului nr. 46 B-dul Gen. Dragalina nr. 45 Str. Demetriade nr. 1 Str. Gh. Laz`r nr. 26, complex Kauand 1 Str. Aleea Hotinului nr. 2 Str. Damaschim Bojinca nr. 2-4, complex Kauand 2 Str. Conac nr. 51, complex Kauand din Dumbr`vi]a Str. Gheorghe Adam, nr.13 Str. Calea Sagului nr. 72-78 Str. Brediceanu nr. 8 Str. Burebista nr.16-18 Str. Barajului, FN Str. P`cii, complex agroindustrial Pia]a Nou` Isaccei, Nr. 57, Bl. 126 Pelican, Parter Calea Victoriei, complex Kauand Str. Republicii, Nr. 12 Str. Horia, Clo[ca [i Cri[an, bl. E2 Str. Horia nr. 12 B-dul Aluni[, complex Carrefour Calea Tg. Jiului nr. 44 B-dul Tudor Vladimirescu, nr. 126, bl. IS 4A, SC 1, parter Str. Calea Bucure[ti nr. 68 Str. {tefan cel Mare nr. 89 Str. Decebal, complex Kauand Str. Iuliu Maniu nr. 25 Str. Sf. Vineri, complex Kauand

Telefon
0269/233.979 0745.159.192 0269/420.052 0262/310.118 0265/770.306 0244/312.525 0349/880.903 0249/420.052 0737.477.206 0737.477.208 0343/401.003 0230/520.552 0745.154.758 0737.477.211 0245/216.135 0245/ 213.860 0245/212.423 0737.477.212 0345/401.090 0353/803.913 0253/210.045 0737.477.215 0265/244.311 0265/264.425 0265/214.091 0745.160.984 0737.477.217 0265/230.652 0737.477.216 0737.477.219 0725/826.078 0745/028.875 0737.477.214 0236/810.063 0256/201.217 0256/241.648 0256/491.808 0256/274.376 0256/496.443 0256/281.384 0256/490.292 0256/247.604 0256/227.784 0256/293.110 0256/200.623 0256/270.013 0726.372.360 0737.477.220 0725.679.514 0726.707.066 0240/523.070 0737.477.180 0720.022.681 0264/317.122 0725.679.028 0737/477.221 0352/417.933 0252/225.014 0725.679.513 0724.247337 0737.477.178 0235/360.519 0235/369.624 0260/610.567 0260/612.030

L- V
8-22

S
9-21

D
8-20 \nchis

9-19 9-20 9-21 9-20 9-21 9-21 8-22

\nchis \nchis

9-17 8-21 9-21 8-22 8-22 8-21 9-19 730-20 8-21 8-21 9-21

8-18 9-18 9-21 9-20 9-16 9-15 8-18 9-14 8-14 8-15 8-14 8-14 9-14 9-15 9-19 9-18 9-21 9-15 9-15 8-15 8-14 8-20 \nchis 8-14 8-17 \nchis 9-14 8-19 9-14 9-20 \nchis 9-17 8-20 9-19 9-21 \nchis

0745.061.720 730-2030 0737.477.207 730-2030 0737.477.209 730-2030 0230/523.840 730-2030 0230/531.273 730-2030 7-20 8-22 8-21 8-22 8-18 8-20 8-21 8-21 9-17 8-22 8-22 8-22

8-20 8-21 8-18 \nchis 8-18 8-17 9-18 8-15 9-15 9-19 8-13 10-16 9-14 8-13 9-16 9-14 9-20 \nchis 9-21 9-17 9-21 9-14 9-21 \nchis 8-15 9-22 8-17 8-20 9-19 8-16 9-22 8-17 8-19 8-18 8-17 9-17 8-14 8-14 8-20 9-15 8-15 9-15 9-15 \nchis 8-15 8-20 9-15 9-15 9-14 \nchis 9-1830

SLATINA 4 SLATINA 5 SLATINA 6 SLATINA 7 SLObOZIA SuCEAvA 1 SuCEAvA 2 Kauand SuCEAvA 3 SuCEAvA 4 Real SuCEAvA 5 TrgOvI{TE 1 TrgOvI{TE 2 TrgOvI{TE 3 Kauand TrgOvI{TE 4 TrgOvI{TE 6 TRGU JIU 1 TRGU JIU 3 Kauand Trgu JIu 5 TRGU MURE{ 2 TRGU MURE{ 4 Kauand TRGU MURE{ 5 Trgu MurE{ 6 Real Trgu MurE{ 7 Trgu MurE{ 8 Trgu MurE{ 9 Trgu MurE{ 10 Trgu MurE{ 11 TRGU SECUIESC 1 Kauand TrN~vENI 1 TECuCI 1 TIMI{OARA 1 TIMI{OARA 2 TIMI{OARA 3 TIMI{OARA 4 TIMI{OARA 5 TIMI{OARA 6 TIMI{OARA 7 TIMI{OARA 8 Iulius Mall TIMI{OARA 9 Kauand TIMI{OARA 10 TIMI{OARA 11 Kauand TIMI{OARA 12 TIMI{OARA 13 TIMI{OARA 14 TIMI{OARA 15 TIMI{OARA 17 TuLCEA 2 Kauand TuLCEA 3 TuLCEA 5 TURDA 2 Kauand TURDA 5 TurNu M~gurELE 2 TurNu SEVERIN 1 TurNu SEVERIN 2 Carrefour TurNu SEVERIN 3 Kauand TurNu SEVERIN 4 UrZICENI 1 VAsLuI 1 VAsLuI 2 Kauand ZAL~U 1 ZAL~U Kauand 2

730-19 8-16 8-17 8-17 9-20 9-18

8-22 8-22 8-21 8-21 7-20 8-21 8-22 8-21 8-21 8-22 8-18

0232/767.578 730-2030

830-21 730-1730 9-20 9-21 8-18 9-18 9-21

9-18 8-19 8-15

830-22

0737.477.192 730-2030 0248/610.374 0244/516.062 0244/598.709 0244/518.130 0244/517.761 0244/568.301 0244/582.484 730-2030 0244/584.554 0244/522.860 0244/511.854 0244/560.025 0745.161.790 0745.161.961 0244/434.802 0244.530.338 0737.477.194 0737.477.195 0737.477.196 0737.477.198 0737.477.197 0720.022.883 0737.477.235 0250/736.774 0350/080.560 0350/405.964 0350/402.767 0737.477.202 0228/560.543 0265/511.176 0737.477.199 0255/222.113 0737.477.200 0737.477.201 0233/741.142 0737.477.203 0261/711.705 0724.220.371 0261/726.500 0745.156.659 0726.301.264 0267/310.219 0267/708.015 0737.477.205 0269/215.259 9-21 8-22 8-22 9-21 8-21 8-22 930-19 8-21 8-21 8-22 8-22 9-17 8-21 8-22 8-22 8-21 8-22 8-21 8-20 8-24 7-20 8-22 7-21 8-21 8-21 8-20 8-21 8-22 8-22 8-19

9-2130

8-22 8-22 8-22 10-18

9-19 8-18 8-18 9-17 9-21

9-17 8-16 \nchis \nchis \nchis 9-18 \nchis 9-18 9-21

730-22

10-18 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 8-22 7-20 8-21 8-21 8-20 8-20 8-22 9-21 8-22 8-20 8-20 7-20 9-21 8-22 8-22 9-19 8-21 8-20 9-19 9-17 8-17 9-19 8-16 9-19 9-17 9-19 9-19 9-19 8-18 9-18 9-19 9-19 9-20 9-20 9-19 9-20 9-19 10-22 9-19 9-21

730-22

\nchis \nchis 9-19 9-17 9-19 \nchis 8-20 \nchis 8-20 8-20 \nchis 9-17 \nchis \nchis 9-20 8-16 9-16 8-18 \nchis \nchis 9-18 9-19 8-18 \nchis 8-14 9-18 \nchis 8-19

8-20 730-22 10-22 10-23 10-22 (L-J) (V-S) 8-21 8-18 8-22 8-21 9-1830 9-19 9-19 9-19 9-17 8-19 \nchis \nchis \nchis 830-18 8-18 \nchis 8-19 \nchis \nchis 9-21 9-18 9-19 9-19 8-22 9-21 8-18 10-18 9-17 8-15 9-19 8-16 9-18 9-15 \nchis \nchis 8-20 8-18

830-21

830-22

33

INFO

n S~N~TATE n |NGRIJIRE n FRUMUSE}E

|N EDI}IA DIN LUNA MARTIE

A REVISTEI BLU PO}I CITI:

Luna martie este prilej de veselie i srbtoare! Natura se trezete la via i, odat cu ea, pofta noastr de via! Iar cnd vorbin despre via, spunem femeie, mam! Surprinde femeile din viaa ta cu daruri minunate pe care le gseti numai n farmaciile Sensiblu!

AFECIUNILE FR DURERE

Acestea sunt periculoase deoarece fr simptomele alarmante ele nu pot fi diagnosticate. De ceea este foarte important s-i faci controale medicale periodice pentru a putea depista la timp dac suferi de boli tcute (diabetul, cancerul, hepatita C, osteoporoza etc.).

CADOUL PERFECT DE 8 MARTIE

Ce ar trebui s tii despre glicemie. Un articol interesant care te va informa despre rolul glicemiei n orga nism i ce se ntmpl atunci cnd nivelul acesteia atinge cote alarmante. Vei afla, de asemenea, ce alimente au un indice glicemic ridicat pentru a le putea evita.

PERICOLUL DULCE

BLU este o revist` realizat` de Sensiblu

Manager Comunicare: Daniela {otingeanu Coordonator Comunicare: Iulia Popoiu Concept grafic: U First Advertising & Communication Tipar: EDS Romnia SRL
Redistribuirea revistei, reproducerea textelor sau imaginilor din aceast` revist` sunt posibile numai cu acordul Sensiblu. Pentru opinii sau sugestii suna]i la telefonul gratuit Sensiblu: 0800.080.234 sau trimite]i un mesaj pe adresa de e-mail: iulia.popoiu@adpharma.com Pre]urile comunicate \n revist` pot suferi modific`ri. Pentru o verificare exact` v` recomand`m s` contacta]i telefonic una din farmaciile Sensiblu.

SOMNUL COPIILOR |N FUNC}IE DE VRST~ Specialistul nostru \]i spune ct este normal s` doarm` un copil, \ncepnd din prima zi de via]` pn` la vrsta de 14 ani. Afl` cum influen]eaz` somnul cre[terea [i dezvoltarea copilului, cnd se poate renun]a la somnul de dup`amiaz`.

Funda]ia Sensiblu: Str. Ciobanului nr. 133, Mogo[oaia, jud. Ilfov. Tel.: 021/301.74.74. Fax: 021/301.74.75. Centrul de consiliere CASA BLU: Aleea Negru Vod` nr. 4, bl. C3A, sc. 3, et. 3, ap. 43, sect. 3, Bucure[ti. Tel./fax: 021/311.46.36.

34