Formula secret care te scap de grsime n 7 zile

Vrei s slbeti la burt, picioare sau brae? Indiferent care este zona ta problem, dr. Oz are pentru tine o formul secret care combin dou ingrediente intind exact grsimea care i d de furc.
de Erika Chivu, 03 August 2012

Vrei s slbeti la burt

Grsimea de pe abdomen e foarte ncpnat, fiind strns legat de stress. Dr. Oz explic: la burt te ngrai cel mai uor i slbeti cel mai greu pentru c grsimea abdominal este rezerva de urgen a organismului tu, aceea la care apeleaz numai n situaii extreme. Iar cnd eti stresat, corpul tu nu renun la aceast grsime creznd c urmeaz o perioad de criz. Formula secret: GLA i fasole GLA (acid gama linoleic) combate stresul, calmeaz organismul, care astfel poate s ard grsimea abdominal. Dr. Oz recomand un gram de GLA nainte de fiecare mas. i mesele trebuie modificate, aa nct fiecare din ele s conin o porie de fasole. Sunt de ajuns cteva linguri de fasole pe care le poi amesteca n mncarea preferat. Important este s le consumi n fiecare zi, la fiecare mas, timp de o sptmn i vei vedea primele rezultate.

Vrei s slbeti la fund

Femeile acumuleaz de obicei grsimea n zona feselor, lucru care ine de genetic i de activitatea hormonal. De aceea, silueta tip par s emai numete i siluet ginoid, feminin. Formula secret: chitosan i proteine din zer Chitosanul este un supliment alimentar care blocheaz absorbia grsimilor n organism, n timp ce zerul este o surs de proteine curate, fr grsime. Dr. Oz recomand un shake fcut din o lingur de protein din zer, un gram de chitosan, o can de ap, o banan pasat, semine de in mcinate i o linguri de cacao. Timp de o sptmn, acest shake trebuie s nlocuiasc micul dejun i cina.

Vrei s slbeti la brae

Grsimea de pe brae nu e doar inestetic, ci i periculoas pentru inim, spune dr. Oz. Este greu de eliminat fiindc e o grsime concentrat pe care corpul tu o ine ca rezerv de energie, pentru cazul n care va fi nfometat. Formula secret: ceai de ptrunjel i cartofi dulci Ceaiul de ptrunjel este un antioxidant puternic i are efect diuretic, adic elimin apa din esuturi. Dar cel mai important este c ceaiul de ptrunjel te ajut s te simi stul trebuie s bei ase ceti n fiecare zi. Cartoful dulce este singurul aliment cu carbohidrai pe care l poi mnca i trebuie s -l incluzi n fiecare mas, preparat n diverse moduri.

Vrei s slbeti la picioare

Grsimea de pe coapse este mai puin activ metabolic i mai puin irigat de vasele de snge. Ea ajunge acolo fiindc organismul ncearc s in grsimea departe de organele interne. Formula secret Piruvat de calciu i dieta vegetarian Piruvatul de calciu se gsete i n organismul tu, dar nu n cantiti suficiente. Ia un gram din acest supliment alimentar naintea fiecrei mese i grsimea de pe coapse va deveni mai activ metabolic, adic va fi mai uor de transformat n energie. n acelai timp trebuie s renuni la carne. Dr. Oz ne spune de ce: carnea conine grsimi saturate, care se depun cel mai repede pe coapse. ns chiar i aa ai nevoie de proteine pe care va trebui s le obii di n surse vegetale: soia, fasole, nuci, alune, migdale, etc. Foto: Thinkstock Retweet

SfatulMedicului.ro

Share on facebookShare on twitterShare on emailShare on printMore Sharing Services397

Formatted: Font: (Default) Trebuchet MS, 9 pt, Font color: Custom Color(RGB(85,85,85))

Proteinele in dieta vegana

Formatted: Font: (Default) Trebuchet MS, 9 pt, Font color: Custom Color(RGB(85,85,85))

Alimente bogate in fibre

Formatted: Font: (Default) Trebuchet MS, 9 pt, Font color: Custom Color(RGB(85,85,85))

GUSTOS.RO

Conjunctivita poate avea si cauze alergice

Formatted: Font: (Default) Trebuchet MS, 9 pt, Font color: Custom Color(RGB(85,85,85))

ramana proaspete

Cum sa depozitezi corect alimentele pentru ca acestea sa

Formatted: Font: (Default) Trebuchet MS, 9 pt, Font color: Custom Color(RGB(85,85,85))

Cele mai bune alimente pentru inima ta

Formatted: Font: (Default) Trebuchet MS, 9 pt, Font color: Custom Color(RGB(85,85,85))

Darurile lunii septembrie: 6 alimente sanatoase pe care trebuie sa le folosesti

Sursa: Dr. Oz: Formula secret care te scap de grsime n 7 zile | Unica.ro http://www.unica.ro/detaliiarticole/articole/doctor-oz-formula-secreta-scapa-grasime-o-saptamana-23038.html#ixzz2dq2dsYQl