Test pentru inteligena emoional (variant pentru copii)

adaptat de Mihaela Roco modificat de Chiperi Victoria mai 2010

Alege rspunsul care descrie cel mai bine reacia ta la urmatoarele scenarii. Rspunde
pe baza a ceea ce ai fi vrut s faci n realitae, nu cum crezi tu c trebuie s fie rspunsul.
1. Imagineaz-i c te afli la ora de curs i dintr-o dat pmntul ncepe s se cutremure
foarte puternic, cu un zgomot nspimnttor. ( n cazul nostru n sala de clas, dintr-o
dat afar ncepe o ploaie foarte puternic, cu un tunet nspimnttor). Ce faci ?
a) Continui s stai linitit n banc i s citeti lecia din manual (s stai linitit s
joci mai departe), dnd puin atenie evenimentului, ateptnd ca acesta s
nceteze curnd;
b) Devii plin de grij fa de pericol urmrind nvtorul/profesorul (educatorul) i
asculi cu atenie instruciunile date de acesta ;
c) Cte puin din a) i b)
d) N-am observat nimic (M-am ascuns ntr-un locuor).
2. Eti n curtea colii n timpul recreaiei. Unul dintre colegii ti nu este acceptat n jocul
celorlali i ncepe s plng. Ce faci ?
a) Nu te bagi, l lai n pace.
b) Vorbeti cu el i ncerci s-l ajui pe coleg (copil);
c) Te duci la el i i spui s nu mai plng;
d) i dai o bomboan sau altceva care s-l fac s uite.
3. Imagineaz-i c te afli la mijlocul ultimului semestru i speri s obii un premiu, dar
ai descoperit c nu ai nota dorit la o materie, ci una mai mic dect cea la care te
ateptai. Ce faci?
a) i faci un plan special pentru a mbunti nota, hotrndu-te s-i urmezi planul;
b) Te hotarti s nvei mai bine anul urmtor (te hotrti s desenezi mai bine
cnd vei fi la coal);
c) i spui c nu te intereseaz materia respectiv i te concentrezi asupra altor
discipline unde notele tale sunt i pot fi mai mari;
d) Mergeti la nvtor/profesor i ncerci s discui cu el n scopul obinerii unei
note mai bune.
4. Consideri c n lipsa nvtorului/profesorului eti elevul responsabil cu disciplina n
clas. n urma unor acte de indisciplin zece elevi au fost deja avertizai cu scderea notei
la purtare i eti descurajat din cauza acestei situaii. Ce faci ?
a) Notezi numele elevilor indisciplinai i predai lista nvtorului a doua zi;
b) Consideri c nu-i poi asuma aceast responsabilitate;
c) ncerci s discui cu elevii propunnd soluii pentru pstrarea disciplinei i
pentru ndreptarea situaiei create;
d) Doreti s devii responsabil cu altceva.
5. Eti anunat c de mine o s avei un nou coleg rrom. Surprinzi pe cineva (pe
prietenul tu) spunnd cuvinte urte i rutcioase n adresa lui. Ce faci?
a) Nu-l iei n seam considernd c este numai o glum;

b) l chemi afar pe colegul rutcios i l ceri pentru fapta fcut;

c) i vorbeti n prezena celorlali spunnd c asemenea fapte sunt
nepotrivite i nu vor fi acceptate n clasa voastr:
d) i sftuieti colegul (prietenul) s fie mai bun i ngduitor cu toi colegii.
6. Te afli n recreaia mare i ncerci s calmezi un coleg de clas nfuriat pe alt coleg
care i-a pus piedic pe hol, riscnd astfel s-i fractureze braul. Ce faci ?
a) i spui s-l ierte pentru c ceea ce s-a ntmplat a fost o glum.
b) i povesteti o ntmplare hazlie i ncerci s-l distrezi.
c) i dai dreptate considernd, asemenea lui, c cellalt coleg s-a dat n
spectacol;
d) i spui c i s-a ntmplat i ie ceva asemntor i c te-ai simit la fel de
furios, dar dup aceea i-ai dat seama c cel vinovat putea la rndul su s
cad i s-i sparg capul.
7. Tu i prietenul tu cel mai bun v certai i aproape c ai ajuns s v luai la btaie.
Care este cel mai bun lucru de fcut?
a) Facei o pauz de 20 de minute i apoi ncepei s discutai din nou;
b) Te opreti din ceart i taci;
c) Spui c-i pare ru i i ceri i prietenului tu s-i cear scuze;
d) V oprii puin pentru a v liniti i apoi fiecare pe rnd spune ceea ce
gndete despre problem.
8. La sfrit de an colar organizeaz o serbare. nchipuie-i c tu eti conductorul unui
grup de elevi i vrei s compui o scen hazlie. Cum faci ?
a) i faci un orar i acorzi un timp pentru fiecare amnunt;
b) Propui s v ntlnii i s v cunoatei mai bine;
c) i ceri separat fiecrui copil s vin cu idei;
d) V strngei toi n grup i tu i ncurajezi pe ceilali s propun diverse
variante
9. Imagineaz-i c ai un frate de 3 ani care ntotdeauna a fost foarte timid i puin
nfricoat de locurile i oamenii strini. Ce atitudine ai fa de el?
a) Accepi ca are un comportament timid i caui s-l protejezi de situaii care
pot s-l tulbure;
b) l prezini unui medic cerndu-i un sfat;
c) (Printele i tu) l duci n bun tiin n faa oamenilor strini i n locuri
necunoscute astfel nct s-i poat nfrnge frica;
d) Faci cu el o serie permanent de jocuri i competiii uor de realizat care l
vor nva c poate intra n legtur cu oamenii i poate umbla din nou
prin locuri noi.
10. Imagineaz-i c-i place foarte mult desenul. ncepi s te pregteti pentru a desena
n timpul tu liber. Cum faci?
a) Te limitezi s desenezi doar o or pe zi;
b) Alegi subiecte de desen mai grele care s-i stimuleze imaginaia;
c) Desenezi doar cnd ai chef;
d) Alegi subiecte de desenat pe care tii s le faci.

MODUL DE NOTARE I INTERPRETARE A RSPUNSURILOR

a.
b.
c.
d.

1
20p
20p
20p
0

2
0
20p
0
0

3
20p
0
0
0

4
0
0
20p
0

5
0
0
20p
0

6
0
5p
5p
20p

7
20p
0
0
0

8
0
20p
0
0

9
0
5p
0
20p

10
0
20p
0
0

Pana la 100p punctaj sub medie

100p-150p - punctaj mediu
150p-199p punctaj peste medie
200p exceptional.
DESCRIEREA TESTULUI DE INTELIGENTA EMOTIONALA
ELABORAT DE DANIEL GOLEMAN

Testul este elaborat de Daniel Goleman, autorul cartii Intelegenta emotionala,

aparuta in 1995. Testul este adaptat de Mihaela Rocco si consta in 10 intrebari ce
prezinta unele situatii (ecenarii) in care se poate afla o persoana.
Completarea testului are in vedere, pe de o parte, asigurarea pe cat posibil a transpunerii
individului in situatia respectiva, iar pe alta parte, alegerea uneia dintre variantele de
raspuns din cele patru posibile, care reprezinta unele modalitati concrete de a reactiona in
situatiile indicate de intrebari.
Scenariile continute de itemi sunt urmatoarele:
Itemul 1.
Persoana se afla intr-o situatie critica ce ii ameninta viata. Trei dintre variantele de
raspuns privesc capacitatea de a fi constient de emotiile personale, de a cunoaste situatia
din punct de vedere afectiv si de a raspunde adecvat, echilibrat la situatiile neobisnuite,
critice sau stresante.
Itemul 2.
Un copil este foarte suparat, iar adultii care se afla in preajma lui incearca sa-l ajute sa
depaseasca aceasta stare emotionala negativa. Parintii, educatorii sau adultii in general,
cel care au nivel ridicat al inteligentei emotionale, folosesc situatie pentru a-i antrena
emotional pe copii, ajutandu-i sa inteleaga de unde provine starea emotionala negativa
(supararea), ce anume ii determina sa fie suparati, sa inteleaga ceea ce simt, sa observe
alternativele pe care le pot incerca pentru a gasi solutiile adecvate.
Itemul 3.
Un subiect adult se afla intr-o situatie care trebuie sa fie modificata in vederea obtinerii
unor beneficii. Acest item al testului se refera la motivatia proprie, intrinseca, la

capacitatea de a elabora un plan pentru a trece peste obstacole, frustrari si capacitatea de a

urmari un scop. Este vizata speranta ca dimensiune a inteligentei emotionale.
Itemul 4.
Scenariul prezentat se refera la o persoana care are esecuri repetate intr-o anumita
directie. Doar una dintre variantele de raspuns se refera la gradul de optimism al
persoanei, care o ajuta sa treaca peste piedici, sa continue, sa persevereze fara a se blama
pe sine sau a se demoraliza.
Itemul 5.
In situatia prezentata de test se urmareste comportarea persoanei fata de minoritati,
atitudinea ei cu privire la diversitatea etnica, culturala, etc, doar una dintre variantele de
raspuns indica modul optim de a crea o atmosfera deschisa diversitatii. Este vizata
schimbarea prejudecatilor prin actiune asupra lor si prin adoptarea unui model democratic
de stapanire a furiei.
Itemul 6.
Acest item se refera la modul in care se poate calma o persoana furioasa. Varianta corecta
de raspuns se refera la capacitatea empatica a persoanei, la modalitatile de stapanire a
furiei.
Itemul 7.
Reprezinta o situatie in care unul dintre personaje este stapanit de agresivitate, este
manios. Cel mai indicat raspuns in cazul unei dispute puternice este sa ia o pauza,
interval in care persoana se poate calma, si astfel nu mai distorsioneaza perceptia situatiei
in care se afla, nu se mai lanseaza in atacuri violente pe care le regreta ulterior. Dupa
aceasta perioada de relaxare, persoana respectiva poate fi mult mai bine pregtita pentru o
discutie utila, productiva.
Itemul 8.
Intr-un colectiv de munca trebuie gasita o solutie pentru o problema delicata sau
plicticoasa. Prin raspunsul dat se arata ca membrilor unei echipe trebuie sa li se asigure
relatii armonioase, un climat psihic confortabil care sa le permita exprimarea ideilor
personale intr-un mod natural degajat si creativ.
Itemul 9.
Un copil, un tamar sau un adult se poat afla in situatii relativ stresante datorita, pe de o
parte, timiditatii lor personale, iar pe de alta parte situatiilor relativ noi neobisnuite, care
le accentueaza starea de teama. Raspunsul corectvizeaza implicare persoanelor respective
in situatii noi, atragerea lor in mod progresiv in relatii interpersonale.
Itemul 10.
Se arata ca o persoana care are initiativa schimbarilor in activitatea ei este mult mai
pregatita sa se angajeze cu placere intr-un nou gen de actiune, invata mai repede cum sa
obtina performante superioare.Este important ca cineva sa fie capabil sa incerce si altceva
decat ceea ce face in mod curent, dezvoltandu-si astfel unele talente ascunse.

Modul de notare si interpretare a raspunsurilor la testul de inteligenta emotionala

consta in a aduna punctele corespunzatoare celor patru variante de raspuns de la cei
zece itemi, dupa care se raporteaza punctajul obtinut la etalon.