Accepta provocarea!

Programul de 28 de zile care iti va

schimba radical viata!
In fiecare zi aud pe cineva care isi doreste o viata mai buna, pe cineva care
vrea sa slabeasca, pe cineva care vrea sa fie iubit sau sa fie mai sanatos, dar
se vede ca nu face nimic in acest sens. Nu fii dintre cei care doar se plang fara
incetare si fa ceva pentru a-ti imbunatati viata. Incepe sa te iubesti pe tine si te
vor iubi si cei din jur urmeaza acest program de 28 de zile si vei realiza cum
viata se va imbunatati simtitor. Totul depinde de tine!
Ziua 1
Incepe-ti ziua oferindu-ti dragoste tie mai intai. Nu, nu te sfatuim sa fii egoist, te
sfatuim sa te iubesti pe tine insuti. Atunci cand decizi sa te iubesti pe tine insuti,
reusesti sa-i permiti iubirii care se afla deja in interiorul tau, sa se exteriorizeze, iar in
consecinta, Universul iti va raspunde cu aceasi dragoste. De aceea se spune ca nu
poti sa iubesti pe nimeni decat in cazul in care reusesti sa te iubesti pe tine insuti.
Ziua 2
Ziua a doua a programului implica alegerea aspectelor din viata ta pe care ti-ai dori
sa le schimbi. Astfel, este necesar sa petreci cateva ceasuri pentru a reflecta profund
asupra tuturor aspectelor vietii tale si pentru a indentifica aspectele care au nevoie de
o reviziuire. Aspectele generale sunt cariera, relatiile, sanatatea, bunastarea, situatia
financiara, spiritualitatea. Ce ai schimba?
Ziua 3
Astazi ne vom ajuta de Legea Atractie pentru a construi viata pe care ne-o dorim. Fii
constient de energia pe care o emani in Univers prin intermediul gandurilor, actiunilor
si cuvintelor tale.
Ziua 4
Identifica-ti dorintele. Pe o foaie de hartie asterne-ti toate dorintele interioare, toate
visele, toate aspiratiile personale. Esti cu adevarat demn si meriti sa realizezi tot ceea
ce-ti propui. Daca nu ti-ar fi frica, ce ai face?
Ziua 5

Fii prezent pe cat de mult posibil. Elimina gandurile despre trecut si viitor din mintea
ta. Observa-ti fiecare respiratie. Manifestarea dorintelor este o sarcina mult mai
usoara atunci cand suntem prezenti.
Ziua 6
Evalueaza-ti relatiile prezente. Alege sa cultivi in viata ta relatii pline de respect
reciproc, relatii sanatoase, echilibrate in cadrul carora exista anumite limite bine
stabilite si foarte bine cunoscute de ambele parti. Spune NU atunci cand simti Nu si
spune DA atunci cand simti sa spui DA.
Ziua 7
Aminteste-ti sa practici iertarea si eliberarea de trecut. Elibereaza-te de durerea si
frustarea interioara. Acestea te tin prizonierul trecutului. Iarta-te pentru toate alegerile
gresite pe care le-ai facut. Fiecare experienta iti ofera o noua oportunitate cu ajutorul
careia poti invata ceva si te poti dezvolta.
Ziua 8
Recunoaste si mediteaza asupra faptului potrivit caruia mintea, corpul si sufletul tau
sunt o singura entitate unitara. Echilibrand aceste aspecte ale tale iti vei dezvolta o
mult mai puternica stare generala de bine. Starea ta de sanatate fizica, psihica si
spirituala ar trebui luate in considerare si cultivate.
Ziua 9
Recunoaste faptul ca perceptia reala este cea pe care o primesti prin intermediul
celor cinci simturi. Privesti provocarile din viata ta ca fiind pietricele sau bolovani?
Schimbandu-ti perceptia asupra experientelor din trecut iti va fi mult mai usor sa
produci o schimbare pozitiva in viata ta.
Ziua 10

Descopera si realizeaza faptul ca esti o fiinta spirituala care trece printr-o experienta
umana de viata. Priveste viata dincolo de iluzie si de imperfetiunile percepute de tine
insuti si descopera ceea ce esti cu adevarat. Mediteaza intreaga zi asupra acestui
aspect. Incearca sa intelegi ca esti o fiinta superba, unica si miraculoasa.
Ziua 11

Astazi incearca sa acorzi o atentie deosebita instinctelor tale interioare si mesajelor

pe care corpul tau incearca sa ti le transmita in diversele situatii pe care le vei intalni.
Cu cat vei deveni din ce in ce mai abil in practica ascultarii propriului tau corp fizic, cu
atat mai usor o sa-ti fie sa-ti urmezi instinctul.
Ziua 12

Accepta momentul prezent. Universul opereaza intr-un timp divin in timp ce oamenii
functioneaza in timp liniar, cu ceasuri si calendare. Totul este asa cum ar trebui sa fie
in momentul prezent.
Ziua 13
Sporeste-ti constientizarea asupra semnalelor si asupra indrumarii pe care o primesti
de la Sinele tau Superior, de la Ingeri, de la Ghizi si de la cei dragi in Spirit.
Recunoscand aceste mesaje si exprimandu-ti recunostinta pentru acestea, vei primi
din ce in ce mai multe indrumari.
Ziua 14
Exprima-ti recunostinta prin cuvinte si prin actiuni in timp ce-ti arati aprecierea pentru
tot ceea ce exista. Vibratia energetica a recunostintei este una foarte puternica,
asemanatoare in grad cu cea a dragostei. Universul va raspunde acestei energii sub
forma unor binecuvantari. Pentru ce esti recunoscator?
Ziua 15
Ai incredere in procesul de dezvoltare personala si spirituala. Realizeaza ca frica si
ingrijorarea nu-ti servesc la nimic, din contra, vor inhiba procesul de manifestare si iti
va crea blocaje energetice in organism. Ai incredere ca totul se va petrece atunci
cand va fi necesar.
Ziua 16
Astazi practica activitati care te centreaza, te impamantenesc si care iti aduc energia
cat mai jos cu putinta. Aceste activitati te ajuta sa-ti mentii energia in momentul
prezent si te ajuta sa-ti inchizi circuitul de energie, eliminand astfel puterea vampirilor
emotionali asupra ta. Imagineaza-ti ca esti inconjurat de o lumina alba sau de un

balon de energie protector.

Ziua 17
Identifica-ti valorile si credintele tale. Aduna-ti curajul de a-ti exprima propriile
convingeri celorlalti, chiar daca acestea tind sa difere de cele ale lor. Cu siguranta ai
nevoie de curaj pentru a-ti exprima sinele autentic.
Ziua 18

Incurajeaza-te sa-ti pastrezi puterea. Comunica dorintele si nevoile tale celorlalti si

aduna-ti curajul de a-ti pastra pozitia in fata provocarilor care atenteaza asupra
valorilor si credintelor de care-ti pasa cu adevarat.
Ziua 19

Astazi este ziua Chakrelor. Acele roti energetice care se invart fara oprire -atunci
cand functioneaza in armonie actioneaza precum niste generatoare de energie.
Atunci cand sunt dezechilibrate, in consecinta apar in viata ta dezechilibre care
corespund fiecarui centru energetic in parte. Curata blocajele energetice ale acestor
centrii cu ajutorul unei meditatii speciale.
Ziua 20
Astazi te invitam sa-ti asculti intuitia interioara. Acea soapta subtila sau acel ghiont
bland poate sa devina din ce in ce mai persistent, scopul acestuia fiind acela de a-ti
atrage atentia. Roaga-ti Ingerii pazitori si ghizii tai spirituali sa te ajute deoarece
acestia nu sunt in masura sa intervina in alegerile tale pe care le faci decat in cazul
in care le ceri acest lucru. Esti o fiinta cu vointa libera.

Ziua 21
Adoptarea deciziilor sanatoase. Adreseaza-ti o intrebare cu voce tare si apoi asteapta
raspunsul pe care ti-l va oferi mintea ta. Acorda o atentie deosebita si senzatiilor
corporale. Sfaturile celorlalti sunt folositoare, dar in ultima instanta tu esti cel care
trebuie sa iei deciziile corecte astazi si in fiecare zi.

Ziua 22
Comunica in mod clar. Astazi, asigura-te ca tot ceea ce vrei sa spui si ceea ce spui
se afla in concordanta. Evita sugestiile si cititul printre linii. Incearca astazi sa fii cat
de sincer cu putinta si cat mai clar in comunicarea cu ceilalti. Deschide-ti chakra
gatului si comunica in spiritul adevarului pentru tine si pentru ceilalti.
Ziua 23
Practica non-atasamentul fata de rezultat. Uneori este necesar sa pasesti in
exteriorul unei experiente, sa observi ceea ce se intampla, sa lasi ceea ce se
intampla sa se intample si apoi sa-ti continui calatoria fara sa-ti pese de rezultat.
Astazi practica detasamentul de lucrurile exterioare pe cat de mult cu putinta.
Ziua 24
Mediteaza asupra ideii potrivit careia procesul de dezvoltare personala si spirituala
necesita timp. O samanta nu devine floare peste noapte. Putem sa fim martorii
schimbarii care se produce, dar nu putem sa accelera foarte mult acest proces. Nu
putem forta o floare sa creasca mai repede. Fiecare noua zi aduce cu ea noi
experiente de viata si noi oportunitati de invatare si dezvoltare.
Ziua 25
Exprima-ti lumina divina din interiorul tau fara frica. Fiecare dintre noi avem o
scanteie divina interioara si este dreptul nostru sa fim ceea ce suntem si sa stralucim.
Astazi mediteaza asupra exprimarii de sine pe cat de mult posibil. Ce te impiedica sa
te exprimi cu adevarat? Cum poti sa te exprimi intr-un mod cat mai autentic? Cum
poti sa-i permiti sinelui tau sa straluceasca?
Ziua 26
Adopta un stil de viata autentic. Permite-i sinelui autentic sa fie din ce in ce mai vazut
de cei din jurul tau. Nimanui nu-i plac oamenii perfecti. Oamenii nu se pot conecta cu
astfel de persoane. Oamenii iubesc vulnerabilitatile. Cu alte cuvinte, gandurile,
cuvintele si actiunile tale se afla intr-un echilibru perfect cu propriile tale credinte
interioare.
Ziua 27
Fa-ti timp pentru tine. Fiecare dintre noi ar trebui sa intelegem importanta echilibrului
in viata noastra. Echilibru implica sa-ti faci timp pentru tine si pentru ceilalti. Poti sa
stai doua ore astazi fara sa faci nimic?

Ziua 28
Sarbatoreste tot ceea ce ai facut pana acum. Ai reusit! Poti reprezenta o mare
diferenta pentru tine si pentru ceialti fiind tu insuti. Stalucind vei putea sa accepti si
stralucirea celorlalti. Nu te indoi de puterea care se afla in interiorul tau. Relaxeaza-te
astazi. Meriti!