PROBLEME DE NUTRIIE

Alimentaia incorect este una din principalele cauze ale apariiei bolilor.
a) Supraalimentaia i malnutriia
Cantitatea de hran consumat trebuie s fie adaptat nevoilor organismului. Dac
aportul de hran este fie exagerat, fie insuficient, el poate cauza mbolnvirea.
Consumul exagerat de alimente cnd este depit necesarul de elemente nutritive
vor fi afectate splina i stomacul, se va acumula flegma i vor stagna elementele
nutritive n interiorul corpului. Vor aprea urmtoarele simptome: eructaii nsoite
de regurgitri, dureri n epigastru i n tot abdomenul, diaree, vrsturi.
Subalimentarea duce la imposibilitatea crerii bazei necesare pentru producerea
sngelui i a energiei. Dup un timp se ajunge la diminuarea energiei de aprare.
Incercarea de a slbi prin nfometare duce la slbirea energiei splinei. Din cauza
faptului c splina nu mai are o funcionare foarte bun, ea nu va mai putea s-i
exercite cu succes funciile de transport i de transformare a fluidelor, ceea ce va
provoca stagnarea acestora i creterea n greutate.
b) Consumul preferenial al unui singur tip de alimente
Necesitile organismului pot fi satisfcute doar atunci cnd acesta primete o
alimentaie echilibrat. Consumul unui singur tip de alimente poate duce la
malnutriie sau la alte boli.
De exemplu, populaiile care se hrnesc n exclusivitate cu orez decorticat prezint
o frecven ridicat a bolii beri-beri.
Locuitorii teritoriilor unde apa nu are iod n cantitate corespunztoare sufer de
tulburri ale glandei tiroide.
Excesul de vegetale crude, de salate sau de fructe slbete energia splinei, ele fiind
contraindicate persoanelor ce au o slbiciune a acesteia.
Cnd n alimentaie predomin hrana rece va fi slbit energia splinei putndu-se
dezvolta rceala i umezeala interioar. Simptomele caracteristice acestei situaii
sunt: dureri abdominale i diaree.
Alimentele extrem de fierbini vor duce la eliberarea ctre exterior a energiei vitale,
afectnd energia i sngele corpului.
Cldura excesiv, n special cea provenit din fumat i din consumul buturilor
alcoolice, va consuma Yin-ul (fluidele) corpului, provocnd uneori chiar i stagnarea
sngelui.

De asemenea, consumul exagerat de dulciuri sau finoase, grsimi, produce cldur

umed n corp, cauznd stagnarea energiei i a sngelui.
Simptome: senzaia de greutate n piept, ameeli, hemoroizi sngernzi, furuncule.
Dac mncarea este limitat doar la cteva feluri, energia intern va avea de
suferit.
Gustul picant este absorbit de ctre plmni. Energia din mncarea condimentat
este uor absorbit prin canalul plmnului.
Dac mncarea este condimentat ntr-o manier moderat atunci fiziologia
aparatului respirator va fi mbuntit.
Excesul de condimente va afecta ns energia plmnilor.
Gustul amar este legat de inim, de snge i de fluidele corpului (Jingye). Excesul
de alimente amare va crete focul de la nivelul inimii, conducnd la consumul
fluidelor.
Gustul srat influeneaz rinichii i oasele. Persoanele ce au probleme cu oasele sau
cu rinichii nu vor avea voie s consume dect alimente ce sunt uor srate.
Gustul acru guverneaz ficatul i tendoanele. Excesul alimentelor acre va afecta
ficatul, provocnd rigidizarea tendoanelor i a articulaiilor.
Gustul dulce corespunde splinei i musculaturii. Persoanele ce sufer de afeciuni
ale stomacului i ale splinei vor consuma ct mai puine dulciuri.
c) Consumul de mncare alterat, toxic sau n condiii neigienice
Aceste situaii vor duce la afectarea splinei i a stomacului. Semne clinice: greuri,
vrsturi, diaree, dureri n epigastru i abdomen.