ncepe cu ce nu-i place!

21 de soluii pentru a pune capt amnrilor

i a realiza mai mult intr-un timp mai scurt
de Brian Tracy
ncepe cu ce nu-i place! (Eat That Frog), pornete de la o idee simpla: nu ai
niciodat timp s termini tot ce trebuie fcut i apar ntotdeauna lucruri sau stri
parazite, care te opresc s faci ce e mai important. Soluia pe care Tracy o explic
pe parcursul a 21 de reguli pornete de la respectarea a trei principii: cel al
capacitii de decizie, cel al disciplinei i cel al determinrii. Brian Tracy are mereu
alturi metafora broatei, acel ce nu-i place din titlul crii, lucrul pe care trebuie
s-l faci, dar, pentru c este neplcut, l ocoleti. El va ajunge s te domine, i
fiindc l-ai tot amnat, s-ar putea s ias mai ru!
Brian Tracy este unul dintre cei mai de succes autori de studii de dezvoltare
personal i coaching din America. A publicat peste 40 de cri i a aprut n
aproximativ 300 de conferine video i audio; n fiecare an, confereniaz n faa a
peste 250 000 de persoane.
Prefa ... 7
Introducere: ncepe cu ce nu-i place ... 13
1. Pregtete-i terenul ... 19
2. Plnuiete-i din vreme fiecare zi ... 25
3. Aplic Regula 80/20 n tot ceea ce faci ... 31
4. ine seama de consecine ... 35
5. Aplic n permanen Metoda ABCDE ... 39
6. Concentreaz-te asupra ariilor cu rezultate-cheie ... 43
7. Respect Legea Eficienei Obligatorii ... 49
8. Pregtete-te cu atenie nainte de a ncepe ... 53
9. F-i temele ... 57
10. Pune-i talentul la lucru ... 61
11. Afl ce te mpiedic ... 65
12. "De la un butoi la altul" ... 71
13. Asum-i responsabilitatea ... 75
14. Folosete la maximum fora personal ... 79
15. Mobilizeaz-te i treci la fapte ... 83
16. Grbete-te ncet ... 87
17. Rezolv mai nti sarcina cea mai grea ... 91
18. Porioneaz sarcina ... 95
19. mparte timpul n buci ... 99
20. Fii tot timpul activ ... 103
21. Acord exclusivitate fiecrei sarcini ... 107
Concluzii: S punem totul cap la cap ... 111
Index ... 115

Realitatea este c o persoan obinuit muncete n ziua de astzi la o

capacitate cuprins ntre 110 pn la 130 la sut. Iar sarcinile i
responsabilitile se adun ntr-una. Cu toii avem vrafuri ntregi de
materiale de citit, pe care trebuie nc s le parcurgem. Un studiu recent a
demonstrat c un director obinuit trebuie s petreac ntre 300 i 400 de
ore cu materiale de citit i proiecte restante care l ateapt acas sau la
birou.
Aceasta nseamn c nu vei fi niciodat la zi cu treburile. Scoate-i lucrul
acesta din minte. Nu poi spera dect c vei reui s te ocupi la timp de
responsabilitile cele mai importante. Celelalte n-au dect s mai atepte.
Muli oameni pretind c lucreaz mai bine sub presiunea termenelor limit.
Din nefericire, ani ntregi de studiu au demonstrat c rareori se ntmpl
astfel.
Cnd se afl sub presiunea termenelor limit, de cele mai multe ori
autocreate din cauza tergiversrilor i amnrilor, oamenii ndur un stres
mai pronunat, fac mai multe greeli i sunt nevoii s refac mai multe
sarcini dect n oricare alte condiii. Deseori, greelile comise cnd oamenii
se concentreaz s respecte termene de execuie apropiate genereaz
defecte i depiri de bugete care pe termen lung duc la pierderi financiare
substaniale. Uneori, o slujb necesit n realitate mai mult timp de finalizare
atunci cnd oamenii se grbesc s o ncheie n ultima clip i apoi sunt
nevoii s-o refac.
Ca regul general, te poi folosi de trei ntrebri pentru a te concentra
asupra finalizrii la timp a sarcinilor tale cele mai importante. Prima
ntrebare este: "Care sunt activitile mele cele mai valoroase?"
Altfel spus, care sunt cele mai mari "broate" pe care trebuie s le mnnci
pentru a te implica mai mult n...
Mncnd uor i sntos, fcnd exerciii cu regularitate i odihnindu-te din
plin, vei face lucruri mai multe i mai bune, ntr-un ritm mai rapid i cu mai
mult satisfacie dect oricnd altdat.
Cu ct te simi mai bine cnd te apuci de treab, cu att mai puin vei
amna lucrurile neplcute i cu att mai nerbdtor vei fi s termini ce ai de
fcut i s treci mai departe. Nivelurile superioare de energie sunt
indispensabile pentru atingerea unor grade mai mari de productivitate,
pentru inducerea fericirii i a succesului sporit n tot ceea ce faci.

NCEPE CU CE NU-I PLACE!

Analizeaz-i nivelurile actuale de energie i obiceiurile zilnice de
ntreinere. Ia astzi decizia de a-ti mbunti nivelurile de sntate i
energie, punndu-i urmtoarele ntrebri:
1. Ce anume din ceea ce fac din punct de vedere fizic ar trebui s fac mai
des?
2. Care sunt lucrurile pe care le fac i ar trebui s le fac mai rar?
3. Care sunt lucrurile pe care nu le fac i pe care ar trebui s ncep s le fac
dac vreau s fiu n forma cea mai bun?
4. Ce anume din ce fac astzi, afectndu-mi i starea de sntate, ar trebui
s nu mai fac deloc?
Indiferent care sunt rspunsurile tale la aceste ntrebri, ia msuri
ncepnd chiar de astzi.

mparte timpul n buci

Nimic nu-i poate aduce mai mult putere n via dect dac i
concentrezi toate energiile asupra unui set limitat de obiective. - NIDO
QUBEIN
Strategia crerii unor intervale mari de timp necesit un angajament din
partea ta de a lucra pentru perioade fixe de timp la sarcini ample.
Majoritatea activitilor tale cu adevrat importante necesit intervale mari
de timp nentrerupt pentru a fi finalizate. Abilitatea ta de a crea i de a
modela extrem de productiv i de valoros aceste blocuri de timp este
esenial pentru abilitatea ta de a aduce o contribuie semnificativ muncii i
vieii tale.
Agenii de vnzri de succes aloc o anumit perioad de timp n fiecare zi
pentru a telefona eventualilor clieni. n loc s tergiverseze sau s amne
ndeplinirea unei sarcini care nu le face o deosebit plcere, ei iau hotrrea
s telefoneze o or ntreag - s zicem ntre 10 i 11 dimineaa -, i apoi i
vor impune s se in de decizia luat.
Muli directori i rezerv n fiecare zi un anumit interval de timp ca s
telefoneze personal clienilor pentru a obine feedback. Unii oameni aloc
perioade de timp fixe, cuprinse ntre treizeci i aizeci de minute...
3. Aplic Regula 80/20 n tot ceea ce faci: Douzeci la sut din activitile
tale vor fi responsabile pentru optzeci la sut din rezultatele pe care le obii.
Asigur-te c eforturile tale sunt ntotdeauna concentrate pe acele 20 de
procente de vrf.
4. ine seama de consecine: Sarcinile i prioritile tale cele mai
importante sunt cele care au cele mai grave consecine, fie ele pozitive sau
negative, n viaa i munca ta. Concentreaz-te pe acestea mai presus de
orice altceva.
5. Aplic n permanen Metoda ABCDE: nainte de a ncepe s te ocupi de o
list de sarcini, acord-i un rgaz de cteva minute pentru a le organiza
dup valoare i prioritate, astfel nct s fii sigur c te vei ocupa de
activitile tale cele mai importante.
6. Concentreaz-te asupra ariilor cu rezultate-cheie: Identific i stabilete
care sunt rezultatele pe care este absolut necesar s le obii pentru a-i
ndeplini munca aa cum trebuie, i apoi ocup-te de ele toat ziua.
7. Respect Legea Eficienei Obligatorii: Nu ai niciodat suficient timp
pentru tot ce trebuie s faci, dar se gsete ntotdeauna suficient timp s te
ocupi de lucrurile cele mai importante. Care s fie acestea?
8. Pregtete-te n cele mai mici detalii nainte de a ncepe: Planificarea
potrivit previne "performana" proast.
9. F-i temele: Cu ct devii mai bine informat i mai priceput n sarcinile
tale eseniale, cu att mai repede ncepi s te ocupi de ele i cu att mai
repede le definitivezi.
10. Acioneaz-i talentele speciale: Stabilete cu exactitate care sunt
domeniile n care eti foarte...