Antrenorul n era modern a profesionismului

Introducere

Jocul de rugby s-a modificat n mod dramatic n ultimii 10 ani i aceste schimbri au avut
influene deosebite i asupra responsabilitilor i ateptrilor antrenorilor.
Antrenorii principali ai echipelor profesioniste no trebuie s fie naivi i s cread c cunosc
toate calitile cerute de jocul modern.
Nu mai este suficient doar s fi specialist pe teren pentru a ine o lecie de antrenament.

Cerinele pentru un antrenor principal

1. Cunotine despre rugby O apreciere tactic i tehnic a jocului.

a. O nelegere solid a tuturor componentelor de baz ale jocului ex: Jocul naintaiilor
inclusiv jocul la momente fixe, spontane/moluri, sistemul de aprare la spontane, jocul
liniei de inclusiv lansrile de joc, relansrile dup puncte de fixare, opiunile de joc n
micarea general, sistemul defenisv, contra-atacul, etc.
b. Cunotine tehnice despre toate elementele i deprinderile tehnice implicate n joc.
c. Abiliti analitice de a citi i nelege jocul precum i de a alctui un proces tactic de joc
i de interpretare a moduluide joc advers.
d. S aib viziunea despre ceea ce joac echipa sa. S produc i s implementeze un plan
ce va trebui s curpind deprinderile necesare jocului dorit.
e. Abilitatea de a identifica puctele forte i slabe ale juctorilor.
Cum s utilizm punctele forte i cum s ameliorm punctele slabe ale jocului lor.
Cunoaterea tipului de juctor care s fie pregtit s joace dup modelul dat. Care
sunt calitile elementare necesare i care sunt elmentele sociale cerute pentru a
face parte din echip.

2. Caliti manageriale (Structura echipei de conducere)

a. Canalele de comunicare i informare
Existena unui sistem prin care antrenorul principal s poat filtra informaii din toate
zonele de management.
Pentru ca antrenorul principal s fie informat despre toate problemele din interiorul
organizaiei.
Un sistem prin care conducerea organizaiei s aib autonomia i contabilizarea
zonelor de interes.
b. Echipa de conducere (Stafful)
Identificarea calitilor necesare integrrii n colectivul de conducere. Puncte forte i
slabe din puct de vedere tehnic i tactic.
Cunoaterea trsturilor personale necesare integrrii n staff.
Membrii staffului sunt compatibili ntre ei
Care sunt ambiiile personale i timpul alocat ndeplinirii lor.
Membrii staffului pot lucra sub presiune i cred n filozofia de lucru propus.
c. Juctorii
Comunicarea cunoaterea celei mai bune metode de comunicare i de exprimare a
mesajelor pentru fiecare juctor n parte. Fiecare individ n parte nva i se
informeaz n moduri diferite. Trebuie ca antrenorul principal s fie capabil s se
exprime ntr-o manier diferit n funcie de fiecare individ n parte.
Responsabilitatea juctorii introdui n sistem. Controlul susinerii fiecrui juctor
introdus n sistem. Implicarea tacica meciului, pregtirea sptmnal, logistica
cltoriilor, mbrcmintea/inuta, aspectele sociale. Ne-implicarea selecia,
contractele, identificarea talentelor.
d. Consiliu/Colegiul director/Preedini
Capacitatea de a comunica filozofia echipei ctre echipa de conducere a organizaiei
pentru a ctiga ncrederea i sprijinul necesar performanei.
Managementul relaional cu eful executiv (secretarul general, etc.).
e. Logistic
Existena unui sistem i protocol pentru a permite un management eficient al
timpului i implementarea planului de joc.

3. Caliti de lider
a.
b.
c.
d.
e.

Abiliti n luarea deciziilor Abilitatea de a se putea informa din toate sferele de influen astfel
nct s ia cele mai bune decizii.
Conducere inclusiv. Pentru a ne asigura c suntem nconjurai de oameni cu abiliti mai mari
dect noi n anumite domeniii care ar putea constitui pentru noi unele puncte slabe.
Empatie cu membrii staffului i cu juctorii.
S avem o viziune pe termen lung pentru echip i pentru organizaie i s putem strategiza care
sunt prioritile pentru ndeplinirea acesti viziuni.
Capacitatea de a selecta cea mai bun metod de conducere astfel nct rspunsul echipei la acea
dat s fie unul matur. Dezbaterea de idei trebuie s fie bazat pe un stil de conducere flexibil n
funcie de maturitatea persoanei sau grupului implicat.

4. Evaluri comerciale ale rugbyului profesionist

a. Crearea sau schimbarea imaginii echipei.
Cum dorim s fie vzut echipa de ctre fani, comunitate, sponsori i media.
Controlul relaiilor individuale i colective cu sponsorii i cu lumea bussinesului.
Managementul imaginii echipei i a relaiilor cu suporterii i cu comunitatea n care
opereaz.

5. Abiliti media
a. nelegerea rolului media i a ceea ce se dorete de ctre reprezentanii ei.
b. Folosirea media pentru a distribui mesajul acolo unde i cnd este necesar.
c. Colaborarea cu media pentru a schimba imaginea echipei n rndul comunitii.

6. Abiliti de identificare a talentelor

a. Cunoatrea tipului de juctor de care echipa are nevoie. Care sunt calitile necesare
jocului dorit. Care sunt calitile personale i socialesolicitate pentru a fi pregtit pentru
integrarea n colectiv.
b. Identificarea calitilor naturale necesare unui juctor i recunoaterea modului de
antrenare a acestor caliti.

7. Abiliti contractuale
a. Recrutarea juctorilor Capacitatea de a vinde viziunea proprie juctorilor de
perspectiv.
b. Reinerea juctorilor Evaluarea dezvoltrii juctorilor i posibilitatea de a crea
oportuniti pentru ei. Grija fa de dezvoltarea tuturor juctorilor i nu numai de a
acelora care au confirmat.
c. Strategii de eliberare a juctorilor Planificarea eliberrii juctorilor prin evaluarea
potenialului lor de dezvoltare i prin alctuirea unui plan pe termen lung.

8. Evaluare pe baza cunotinelor din tiina sportului.

a. Atenie deosebit fa de tot ceea ce se ntmpl n lumea tiinei sportului i care poate
aduce beneficii echipei. Trebuie s fim deschii la testarea i provocarea membrilor
staffului pentru a asigura cea mai bun practic pe teren.

Model de program sptmnal al unei echipe

profesioniste de rugby
ZIUA
ORA
Smbt
Duminic

09.00
Luni
10.00
11.00

Mari
Miercuri

Joi

10.00
10.00
10
11
10
12
10
12

Vineri

10
12

A.M.
P.M.
ACTIVITATEA
ORA
ACTIVITATEA
ZIUA MECIULUI
16.00
Recuperare compensatorie
LIBER
edint management
Video/Vitez, agilitate
Video/Vitez, agilitate naintai
Video/naintai for /
Video/ - for/naintai
Planul de joc
Vitez exploziv /
Rezisten / For
naintai i tehnic
individual/colectiv.
nceperi, margini, joc cu
piciorul, contra atac
Pregtire fizic pentru
juctorii care nu fac parte
din grup

18.00

(not, bicilcet) 1 or

14.00
18.00
19.30

Discuii individuale
Antrenament de tehnic
individual/colectiv

18.00
18.00

Margini/Grmezi ordonate
Aprare/contra atac
nceperi fr opoziie (30 min.)
Aprare cu opoziie activ (20
min.)
Atac cu opoziie activ (20
min.)

LIBER
Antrenamentul cpitanului

ANALIZA VIDEO - luni

STATISTICA PROPRIULUI JOC (3/4) 45 de minute de video/discuii
1. STATISTICA LOVITURILOR DE PEDEAPS - a)

Numrul lov. de ped. proprii i ale adversarului

Loviturile de pedeaps luate individuale

2. NUMRUL PLACAJELOR

Numr colectiv i individual

NB: Toate placajele ratate individual
Toate placajele pozitive rezultnd turnover

- a)
b)

3. MOMENTE FIXE

- a)

4. ERORI DE APRARE

Modelul cerut/aplicat/erori comise

Acurateea juctorilor de curenie desemnai
Prezentarea balonului/pasa din placaj
Spargerea liniei i apoi turnoveruri
Pase slabe
Lovituri de picior imprecise, fr scop
- a)
Structur slab/poziionare slab
Placaje ratate
Aprare colectiv slab (Alergare incorect, rol
incorect asumat de ctre fiecare juctor om de
baz, gardian, lider)

5. NCERCRILE ADVERSARILOR

- a)

De artat i de discutat

6. NCERCRILE PROPRII

- a)

De artat i de discutat

STATISTICA PROPRIULUI JOC (naintai) 45 de minute de vide/discuii

1. STATISTICA MARGINILOR
advers)

- a) Numar total de margini (aruncare proprie/aruncare

- b) Baloane pierdute pe aruncare proprie analiza
greelilor
(aruncare greit, support slab, comand proast,
mol slab)
- c) Marginile adverse/greelile n aprare
(numr/poziii/juctor
de suport, sritori, aprare slab la moluri).

2. STATISTICA GRMEZILOR ORDONATE

proprie/advers)

- a) Numr total de grmezi (cu introducere

- b) Pe introducere proprie. Calitatea balonului (grmad

stabil

/dezaxare corect/ Umrul drept sus sau umrul

stng sus, mijlocaul este sub presiune)
Analiza grmezilor slabe
- c) Lov. de pedeaps sau libere din introducere proprie
sau
advers
- d) Grmezile adverse/unde joac (dezaxeaz, mping,
au
mijlocaul sub presiune). Demonstraie video.
3. STATISTICA LOVITURILOR DE PEDEAPS - a) Pentru noi/ pentru adversar
Lovituri de pedeaps luate de naintai
individual/colectiv
4. STATISTRICA LOVITURILOR DE NCEPERI - a) Propriile nceperi precise/capacitatea de a recstiga
posesia
I DE RENCEPERI
Vizionare i analiza greelilor
- b) nceperile adverse/cte din ele sunt recuperate
Demonstrarea greelilor (prindere slab, slab
ridicare a
prinztorului, eliberare slab)
5. GREELI NEFORATE
mol/spontane prost

- a) Mnuire slab a balonului, pase slabe,

organizate, demonstraie prin clipuri individuale

6. NUMR DE PLACAJE

- a) Numrul de placaje colective/individual

- b) Demonstraie vide i analiza placajelor ratate de

ctre

naintai

7. NCERCRILE ADVERSARILOR
8. NCERCRILE PROPRII

ANALIZA VIDEO mari

STATISTICA JOCULUI ADVERSARULUI (3/4) 60 de minute de video/discuii (analiza
ultimelor 3 meciuri ale adversarului)
1. LANSAREA JOCULUI I URMTOARELE
3 FAZE DE JOC

- a) Grmezi ordonate:
pe partea stng
pe centru

pe partea dreapt
- b) Margini: Numr, eliberare de sus, moluri
2. LOVITURI DE NCEPERI I RENCEPERI

- a) Unde se repune: din ncepere, din rencepere

- b) cum se aeaz la primire: la ncepere, la rencepere

3. CONTRA ATAC
sau

- a) Cum organizeaz contra atacul (paseaz n mijloc

alearg drept)
- b) Cine este uteorul/ ce picior de ut are
(stngul/dreptul)

4. STRUCTURA DEFENSIV
glisarea

- a) n 22 advers; n 22 propriu; folosesc presiunea sau

spre exterior; cum se apr nr. 9 i linia a III-a;
evidenierea punctelor slabe din aprare (individuale
i

colective)

STATISTICA JOCULUI ADVERSARULUI (naintai) 60 de minute de video/discuii

(analiza ultimelor 3 meciuri ale adversarului)
1. MARGINILE ADVERSARILOR
1 ; 6 jucatori ;

- a) mprite n : margini complete ; 6 juctori +

5 juctori + 1; 5 juctori; 4 juctori + 1;
4 juctori; orice alt combinaie.
- b) Locul de pe teren unde folosecs respectivele

combinaii.

- c) Organizarea i discutarea structurii de aprare (cine

sare,

cine ridic, rolul fiecrui juctor n aprarea din

margine)
- d) Lansarea dup margine (mol, eliberat din sritur,
rolul
fiecrui juctor dup terminarea margini)
2. TOATE NCEPERILE I RENCEPERILE
sau drept al

- a) Locul unde prefer s repun (piciorul stng

uteorului)
- b) Opiunile preferate de repunere de la 22m.
Discuii despre sistemul defensiv ce trebuie s l
adoptm

3. OPIUNILE LE GRMAD ORDONAT

lansarea jocului dup

4. OPIUNILE N MICARE GENERAL

fiectui model de

- a) Parte stng, centru, parte dreapt i

(discuii despre dezaxari, rolul 8 si 9, plecri pe lng
Grmad i tendina de joc n prima faz)
- b) Cum mping pe introducere advers (dezaxeaz,
mping cu
toi cei 8 juctori, cum se apr 9, poziia juc n
aprare)
- a) Discuii despre organizarea defensiv a
Aprare

ANALIZA VIDEO miercuri

NTREAGA ECHIP

1.
2.

Selecionarea i demonstrarea opiunilor la loviturile de ncepere/ rencepere.

Selecionarea opiunilor n margine, specifice jocului adversarului.

3.
Hotrrea structurii aprrii n margine
4.
Discuii despre plecrile din grmada ordonat.
5.
Selectarea modelului de joc n funcie de punctele slabe din aprarea adversarului.
6.
Selecionarea strategiei defensive.
7.
Evidenierea rolului viitorului arbitru privind loviturile de pedeaps i tendina lui de
a acorda aceste lovituri.
Fiecrui membru al echipei trebuie s i se dea o explicaie clar despre rolul su n toate aspectele
jocului: lovituri de ncepere/rencepere, atac/aprare, momente fixe, etc.
NB n cazul schimbrii condiiilor meteo se va discuta despre jocul cu piciorul cine uteaz, cine
va urmri balonul, cine placheaz i modelul de aprare colectiv de dup ut. Se va discuta despre
modul de joc pe timp ploios mol din margine, joc n zona central 9, 10, 12 i 15 joc cu piciorul.

DISCUII INDIVIDUALE luni

Luni ntre ora 14.00 i 16.00 este timp pentru a discuta cu 4/6 sportivi despre jocul lor individual.
Clipurile trebuie s cuprind fazele din joc pe care le vom evidenia n sptmna respectiv.
1. Executarea opiunilor de joc, pasele, numrul placajelor, greelile, fazele pozitive, rata
muncii, specificul postului.
2. Se va face comparaie cu ali coechipieri i cu ali juctori de top care joac pe acelai post.
3. Se va discuta despre informaiile cu privire la pregtirea fizic proprie.
4. Informaii cu privire la sfatul i suportul medical sau psihologic.
5. Evaluare general cu privire la atitudinea juctorului fa de dinamica grupului, rolul su de
lider; trebuie s i se dea o imagine clar despre ceea ce se ateapt de la el.
Nick Mallet