Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Proiect de activitate
Data:10.05.2016
Grupa: Mare C Ursuleii
Domeniul de activitate: Domeniul psihomotric
Tema anuala : As vrea sa fiu
Tema sptmnii : Sntos, voios, frumos
Subiectul: Joc sportiv
Tipul activitii: formare de priceperi si deprinderi
Metode si procedee didactice: jocul, conversatia, explicatia,demonstratia ,exercitiul
Materiale si mijloace didactice: curtea gradinitei
Forma de organizare : cate unul pe un rand, in coloana de gimnastica
Durata : 25
Obiective educaionale
Obiective cadru:
1.Formarea si dezvoltarea deprinderilor motrice de baza si utilitar aplicative
2.Stimularea calitilor intelectuale, de voin si afective in vederea aplicrii independente a deprinderilor nsuite
3.Cunoasterea deprinderilor igienico-sanitare pentru meninerea strii de sntate.
Obiective de referina:
1.Sa fie capabil sa execute micri motrice de baza: mers,alergare,sarituri;
2.Sa cunoasc i sa aplice regulile de igiena a efortului fizic
3.Sa manifeste in timpul activitii atitudini de cooperare, spirit de echipa, de competitive, fairplay
4. S fie capabili s execute paii de dans cu schimbri de direcie, ritm,micri,i linie melodic;
Nr.curent
1.
2.
3.
Verigi si durata
Organizarea
colectivului de elevi.
(2)
Coninut
1.
2.
3.
4.
Adunarea
Alinierea
Salutul
Verificarea
echipamentului si a
condiiilor de
sntate
5. Anunarea temelor
Influenarea selectiva a
aparatului
Variante de alergare:
alergare usoara
alergare cu
genunchii la piept
alergare cu
calcaiele la sezuta
alergare pas saltat
A .Ex. pentru dezvoltarea
musculaturii capului si a
Dozare
30
30
30
Strategii didactice
Formatii de lucru
In linie pe un rnd
**************
30
1 tur sala
sala
-Atenie...pe
un rnd cu faa la
mine-alinierea!
-Grup-drepi!
-Atenie...pe
loc repaus!
In linie pe un sir
**************
1 tur sala
Observatii
metodice
Spatele drept!
locomotor(5)
gatului:
- T1-2-aplecarea si
arcuirea capului;
T3-4-extensia si arcuirea
capului
T5-6- aplecarea si arcuirea
capului;
T7-8- extensia si arcuirea
capului
2X 8T
In coloana de
gimnastica
*
*
*
*
2X 8T
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
bratelor
T3-4-extensia si arcuirea
bratelor
T5-6-indoirea si arcuirea
bratelor
T7-8-Extensia si arcuirea
bratelor
- T1-4- morisca inainte
T5-8-morisca inapoi
2X 8T
2X 8T
C. Ex. pentru dezvoltarea
musculaturii trunchiului:
- T1-2-aplecare cu arcuirea
trunchiului
T3-4-extensii cu arcuirea
trunchiului
T5-6-aplecare cu arcuirea
trunchiului
T7-8-extensii cu arcuirea
trunchiului
- T1-2- Rasucirea
trunchiului spre stanga
T3-4-rasucirea truncgiului
spre dreapta
T5-6-rasucirea trunchiului
spre stanga
T7-8- rasucirea trunchiului
2X 8T
2X 8T
spre dreapta
D. Ex. pentru dezvoltarea
musculaturii membrelor
inferioare:
- T1-2-fandari pe piciorul
stang
T3-4-fandari pe piciorul
drept
T5-6-fandari pe piciorul
stang
T7-8-fandari pe piciorul
drept.
2X 8T
- T1-8-sarituri ca mingea
2X 8T
4.
Tema nr. 1.
Dans Valsul (5)
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5.
Tema nr.2.
Joc:
6.
Revenirea organismului
dupa efort.(30
7.
Concluzii si
Adunare
Aliniere
Mers cu miscari de
respiratie
Alinierea
aprecieri(1)
Aprecieri pozitive
si negative