La sfritul ultimei edine de coaching de astzi, dup e serie de contientizri, clienta m-a ntrebat:
Toi oamenii sunt puternici?
I-am rspuns: Da, doar c ei nu tiu ct de puternici sunt. i se ntmpl s auzi n interiorul tu o voce mic care te ndeamn s faci ceva pentru ca imediat ea s fie acoperit de 100 de gnduri care-i spun de ce nu poi s faci acel ceva, sau de ce nu o s-i reueasc, sau de ce este o prostie ceea ce zice vocea aceea? tiu...mi s-a ntmplat i mie. Auzeam un glscior mic ca de copil care spunea: Vreau i eu s fiu coach i imediat rsreau n mintea mea, ca ciupercile dup ploaie, zeci de gnduri care spuneau: Dar cine te crezi tu? Ce te-a apucat acum? i s-a urt cu binele? Au fost alii naintea ta. Ei sunt buni. Tu de unde tii c o s fii bun de coach? Stai n banca ta. Pi...- se auzea iari glsciorul mic... O nou ploaie acoperea din nou glsciorul...:( :( :( tiu. E trist. Dar asta se ntmpl n marea majoritate a cazurilor. Lsm gndurile s acopere vocea sufletului i apoi ne mirm c nu suntem fericii. Pi cum s fim fericii atunci cnd ne clcm pe suflet? Dac i tu auzi din cnd n cnd glsciorul... Imagineaz-i c stai n faa unui radio cu dou butoane: unul n dreapta- glsciorul i unul n stnga-gndurile sabotoare. Pune mna pe glscior i d-l mai tare i pe apoi pe butonul gnduri sabotoare i d-l mai ncet. S nu i se par pueril fiindc funcioneaz. :) Mintea nu face diferena dintre ceva ce se ntmpl cu adevrat i ceva ce este imaginat. Vezi exemplul cu lmia. Dac i spun acum c tocmai ce am tiat o lmie zemoas i c picturile ei se scurg de pe lama cuitului n farfurie...deja i plou n gur, dei eti contient() c doar citeti ceva i c nu e nici o lmie lng tine. Aa c... pune mna pe butoane i d sonorul mai tare pentru ceea ce vrei s auzi tu i micoreaz-l pentru ceea ce nu mai vrei s auzi. Tu eti gnditorul din spatele gndurilor tale. Nu lsa mintea s te gndeasc ea. S-mi spui i mei cum a funcionat exerciiul, da? Noapte frumoas i somn lin!