Anxietate

De la Wikipedia, enciclopedia liber

Calitatea informaiilor sau a exprimrii din acest articol sau seciune trebuie mbuntit.
Consultai manualul de stil i ndrumarul, apoi dai o mn de ajutor.

Anxietatea (neurotism) este o stare afectiv caracterizat printr-un sentiment de insecuritate, de

tulburare, difuz. Tulburrile de anxietate sunt foarte frecvente i afecteaz 14% din populaie.
Acuzele pacienilor sunt de natur fizic, ei nefiind contieni c la baza problemelor aprute st
anxietatea [1].
Tulburrile de anxietate cuprind o serie de probleme. n aceast categorie se includ urmtoarele
forme: anxietate generalizat, fobia social, fobii specifice (ex. fobia de insecte, frica de spaii
deschise sau nchise), atacul de panic, tulburarea obsesiv-compulsiv i stresul post-traumatic.
Anxietatea reprezint o problem foarte frecvent ntlnit n viaa de zi cu zi. Aproximativ 25% din
populaie sufer de anxietate care ar necesita tratament ntr-o anumita perioad a vieii lor. Ali 25%
au o anxietate mai puin sever (ex. frica de oareci sau pianjeni).
Cuprins
[ascunde]

1 Diferena ntre anxietate i fric

2 Simptomele tulburrilor de anxietate

3 Tipuri de tulburri de anxietate

4 Definirea general a conceptelor utilizate

5 Definirea scrilor testului

5.1 Eul social ideal (Q3)

5.2 Fora Eului; Emotivitatea (C)

5.3 Insecuritate; Tendina paranoic (L)

5.4 Insecuritatea n direcia culpabilitii (O)

5.5 Tensiunea ergic (Q4)

6 Aplicarea i corectarea testului

7 Simptome

8 Referine

9 Legturi externe

Diferena ntre anxietate i fric[modificare | modificare surs]

Fiecare dintre noi a trecut prin experiente de fric intens, care este o emoie uman normal, i
care ne ajut n confruntarea cu pericolul. Dar unii oameni triesc o fric foarte intens i iraional,
care nu este justificat prin prezena unei situaii periculoase. O persoan anxioas continu s
simt o nelinite permanent, care interfereaz i cu viaa sa cotidiana. Acesta poate s indice
prezenta unei tulburri de anxietate. nsumnd cele spuse mai sus, anxietatea resimit de o
persoan este o frica foarte intens i nejustificat de un pericol adevrat.

Simptomele tulburrilor de anxietate[modificare | modificare surs]

Caracteristica principal a acestora este sentimentul de fric sau/i gnduri cronice (constante),
repetitive, de ngrijorare, care reprezint un element de stres pentru persoana respectiv i care
interfereaz cu activitile din viaa sa (de exemplu dac unei persoane i este fric s mearg la
interviuri pentru ca acolo ar trebui s interacioneze cu strini, va evita situaia respectiv, temnduse ca orict de inteligent ar fi, nu ar primi postul, chiar i dac ceea ce face actualmente nu i ofer
satisfacia dorit). Alte simptome comune tuturor tipurilor de anxieti:

reacii fizice (ex. transpiraie, tremurturi, bti de inim rapide, dificulti n respiraie,
grea, lein)

gnduri disfuncionale ex. dac o s vorbesc n faa publicului, i o s greesc, toat

lumea o s m cread prost .

comportament de evitare o persoan anxioas poate s ajung s evite foarte multe

situaii. Faptul c are gnduri negative i evalueaz iraional situaiile care i provoac anxietate,
emoii negative foarte intense, reacii fizice puternice, i eventual experiene negative, plaseaz
persoana ntr-un cerc vicios, din care nu poate s ias (de ex. studentul T. este foarte anxios la
prezentarea unei lucrri n faa publicului, dar trebuie s-i susin disertaia. Se simte foarte
anxios, de fapt de o sptman ntreag, i a nvat foarte mult, ca totul s fie perfect i s nu
dea gre, dar faptul c nainte de prezentarea disertaiei s-a gndit de foarte multe ori c trebuie
s fie perfect aceast prezentare, c altfel profesorii or s l cread prost, i-a provocat emoii
foarte intense ceea ce evident a cauzat mici eecuri n prezentare, pe care el ulterior le-a
interpretat ca fiind greeli catastrofale i nu a mai vrut s prezinte lucrri n faa mai multor
oameni, avnd ca rezultat faptul c acum evit aceste tipuri de situaii).

Tipuri de tulburri de anxietate[modificare | modificare surs]

Anxietate generalizat. Este frica exagerat i grija legat de lucruri comune. Centrul anxietii
poate fi reprezentat de prieteni, familie, sntate, munc, bani sau ratarea unei ntlniri importante
(de fapt tot ceea ce este important persoanei poate s capteze centrul ateniei ca focus al anxietii).
Vorbim despre anxietate generalizat dac grija exagerat este prezent n aproape fiecare zi, timp
de 6 luni, i dac persoana are dificulti n controlarea anxietii. n plus persoana mai simte una
sau mai multe dintre urmtoarele simptome:

irascibilitate i iritabilitate uoar;

oboseal;

insomnie;

probleme de concentrare; (nu se simte capabil s gndeasc)

Fobia social Const n frica de evaluarea i judecata negativ a altor oameni. De aceea oamenilor
caracterizate prin fobie social le este fric s fac ceva ce le-ar putea umili n faa publicului de
ex. a vorbi n public, a folosi toalete publice, a mnca sau a bea n public, sau orice alt situaie
social incluznd comportamentul la petreceri sau/i la locul de munc. Cei care sufer de fobie
social poate s simt frica n cazul unei singure, sau n cazul mai multor situaii. Aceast fric poate
sa conduc la evitarea situaiilor respective, care, ulterior poate s ajung la izolare.

Fobii specifice O persoan cu fobie specific simte o fric persistent i iraional de un obiect
specific sau de o situaie. Frica poate s apar fa de anumite animale, locuri sau persoane, i
poate s fie att de intens nct persoana respectiv va manifesta simptome fizice intense sau atac
de panic. Aceste fobii se pot referi la cini, snge, furtuna, pianjeni, ace, sau la alte obiecte i
situaii, dar, n orice caz anxietatea resimit este exagerat i tulburtoare. Adulii care sufer de
fobii de obicei sunt contieni de faptul c frica lor este exagerat i iraional. n orice caz nevoia lor
de a evita obiectul, situaia sau persoana care stau la baza fricii poate s le restrng viaa.
Tulburare de panic Atacurile de panic sunt comune n populaia uman comparativ cu tulburrile
de panic, care sunt mai rar ntlnite. Atacurile de panic pot s nu fie legate de o situaie anume, ci
pot aprea spontan. Pentru ca o persoan s fie diagnosticat cu tulburare de panic, trebuie s
aib circa 4 atacuri de panica lunar ntr-o perioad mai ndelungat. Tulburarea de panic poate s
fie diagnosticat dac atacurile de panic sunt frecvente i exist i o fric intens i persistent de
apariia unui alt atac de panic.
Tulburarea obsesiv-compulsiv (ocd) Oamenii care au aceast tulburare au gnduri (ex. O femeie
are senzaia c soul ei o nal fr a avea ns nici un indiciu) sau impulsuri (obsesii) intruzive,
involuntare i nedorite. n acelai timp se simt i forate s efectueze ritualuri mentale i
comportamentale, ca de ex. splatul excesiv al minilor, duuri excesiv de frecvente (de mai multe
ori pe zi), sau verificarea repetitiv a anumitor lucruri (de ex. dac a ncuiat ua, sau dac a stins
aragazul). De obicei sunt contieni de iraionalitatea i natura excesive a comportamentelor sau a
gndurilor lor.
Tulburare de stres post-traumatic (ptsd) Apare dup un eveniment extrem de traumatic.
Evenimentul poate s fie recent (ex. accident de main, abuz fizic) sau poate s fie ntmplat n
trecut (ex. abuz sexual n copilrie). Reacii de suferin, oc i furie sunt reacii normale dup
evenimente traumatice. Oamenii cu PTSD manifest reacii severe, prelungite i intruzive, care
afecteaz n mod dramatic viaa lor de zi cu zi. Acestea pot s includ gnduri sau imagini intruzive
despre situaia traumatizant, care sunt la fel de, sau chiar i mai stresante dect evenimentul
original. De obicei oamenii ncep s evite situaiile sau evenimentele care le reamintesc de trauma,
inclusiv locuri i situaii similare.

Definirea general a conceptelor utilizate[modificare | modificare surs]

Nevrotismul se prezint ca un defect general de adaptabilitate, surmenaj, epuizare fizic i psihic
fr vreun motiv obiectiv, rigiditate.
Anxietatea se caracterizeaz printr-o stare permanent de tensiune psihic, iritabilitate, lips de
ncredere n propria persoan, incapacitate sau rezerve n asumarea unui risc, tremur i alte reacii
neurovegetative, diverse semne psihosomatice.
S-a observat, n general, c exist o tendin la nevrotici (care au o not ridicat la nevrotism) de a
avea o not crescut i la anxietate, ns acest fapt nu este suficient pentru a confunda anxietatea
cu nevroza, sau pentru a asimila aceste concepte, deoarece nevroticii pot avea o not foarte ridicat
la anxietate ntr-o situaie realmente provocatoare de anxietate. De aceea, ar fi o eroare s se
confunde anxietatea cu nevroza. Anxietatea este deci o emoie penibil de ateptare, o team fr
obiect care se produce n ateptarea unui eveniment, este o trire subiectiv care poate fi supus
controlului voluntar prin dezvoltarea contiinei de sine.
Unul dintre marii specialiti care s-au preocupat de problematica personalitii umane a fost
psihologul american R. B. Cattell. Acesta s-a nscut n Anglia, n anul 1905, ntr-o familie de ingineri
cu origini mai vechi n Scoia, nrudit cu Mc.Ken Cattell, unul dintre prinii psihologiei americane
din secolul trecut, cel care a folosit pentru prima dat termenul de test mental. La 19 ani, R. B.
Cattell a obinut la Universitatea din Londra diploma n fizic i chimie. Spearman i Bot i-au deschis
gustul pentru psihologie, n special pentru msurarea capacitilor umane. n anul 1937 se stabilete
n SUA ca cercettor n subordinea lui Thorndike la Teachers College (Columbia University). Din

1945 funcioneaz ca profesor la Universitatea Illinois unde s-a preocupat n special de msurarea
trsturilor de personalitate. Printre instrumentele elaborate de el se numr i chestionarul de
personalitate C.

Definirea scrilor testului[modificare | modificare surs]

Eul social ideal (Q3)[modificare | modificare surs]
Arat gradul de motivaie n integrarea comportamentului individual n jurul unui sentiment de sine
acceptat contient i a standardelor sociale aprobate. Absena unei asemenea integrri a
comportamentului n jurul unui concept clar de sine este una dintre cauzele majore ale anxietii.
Factorul Q3 arat gradul n care s-a legat anxietatea cu structurile caracteriale i cu obinuinele
sociale acceptate.

Fora Eului; Emotivitatea (C)[modificare | modificare surs]

Este capacitatea de a controla imediat i de a exprima tensiunile ntr-un mod adaptat i realist,
deoarece o tensiune anxioas puternic poate cauza o anumit regresiune i poate mpiedica o
cretere normal a forei Eului.

Insecuritate; Tendina paranoic (L)[modificare | modificare surs]

Reprezint cota cu care particip lipsa de securitate social la creterea anxietii.

Insecuritatea n direcia culpabilitii (O)[modificare | modificare surs]

Culpabilitatea anxioas depresiv reprezint o anxietate combinat cu autoacuzare cauzat de
presiunile SuperEului care genereaz sentimentul de anxietate i depresie.

Tensiunea ergic (Q4)[modificare | modificare surs]

n acest caz, anxietatea apare prin presiunea pe care o exercit pulsiunile trezite i nevoile
nesatisfcute de orice fel. Excitarea apetitului sexual, nevoia de consideraie, teama de o situaie
sunt pulsiuni legate de aceast component. Nivelul acestei componente se manifest n nclinarea
ctre emotivitate, tensiune, iritabilitate i nervozitate.

Aplicarea i corectarea testului[modificare | modificare surs]

Testul poate fi dat individual sau colectiv i va fi anunat subiecilor ca fiind o foaie de autoanaliz
baz.

Simptome[modificare | modificare surs]

palpitaii

tahicardie

dureri precordiale

variaia tensiunei arteriale

senzaie de nod n gt

fibrilaie facial

cefalee

vertij epizodic

hiperventilaie

acufene

transpiraie excesiv

astenie global