Concordane i Miracole n Psihoterapia Bazat pe Resurse

HANS G. BRUER, CAPE TOWN, AFRICA de SUD

Anumite aspecte comune ntre Psihoterapia Pozitiv (PPT) i Terapia de scurt durat orientat
pe soluie (SFBT), cu referire special la pozitivism, comunicare concentrat pe soluie pe
parcursul procesului terapeutic.

INTRODUCERE
Att PPT i SFBT sunt resurse bazate pe
abordrile proprii n terapie. Ei vd clientul
ca pe un participant activ n procesul
terapeutic i consider c soluia la
problemele lui/ei se afl n interiorul
clientului. Rolul terapeutului este, n esen,
s fac clienii contieni de potenialul lor
i asistarea acestora la manifestarea acestui
potenial, pentru a-i ajuta s trateze mai bine
dificultile cu care se confrunt.
SFBT se bazeaz iniial pe activitatea lui
Steve de Shazer, Insoo Kim Berg i o echip
de la Centrul de Terapie de Familie de
Scurt durat n Milwaukee la nceputul
anilor 1980. Este un obiectiv pe termen
scurt abordat n terapie. Aceasta pune
accentul pe punctele forte deja existente ale
clientului i bazndu-se pe acestea n
examinare, se observ care a funcionat
pentru client n trecut i se ncurajeaz
clientul s foloseasc aceste resurse mai
mult n prezent. De asemenea, se atrage
atenia la momentele cnd problema a fost
mai minor, cum clientul a procedat atunci
i ncurajeaz pe el/ea s recurg la acele
metode din trecut care au funcionat, mai
des. Acesta se concentreaz asupra modului
de via a clientului atunci cnd problema
nu va mai exista i ajut clientul s se
orienteze spre o astfel de stare, folosind
toate resursele sale proprii, ct i cele
disponibile pentru el/ea n mediul
lui/ei. SFBT se implic mai puin n studii i

discuii aprofundate ale problemei, mai

degrab se concentreaz asupra soluiei prin
stabilirea obiectivelor (de ctre client),
considernd c nu exist neaprat o relaie
direct ntre problema i soluia ei. SFBT se
concentreaz asupra a ceea ce poate fi
modificat
prin identificarea
micilor
schimbri
pozitive
i
amplificarea
acestora. Acesta folosete tehnici specifice
dintre care ntrebarea Magic i Gradarea
care sunt dou tehnici importante.
SIMILARITI DINTRE PPT I SFBT
Urmtoarele aspecte sunt similare n ambele
abordri:
1. Focalizarea pe punctele forte ale
clientului, cu ajutorul ntrebrilor despre
succesele din trecut i strategiile de
adaptare.

2. Modificarea interpretrilor patologice pe

care clienii le fac despre ei nii prin
rencadrarea dificultii experienei lor
sau caut aspectele pozitive n
comportamentul clientului.

3.

Recunoaterea (amintirea) n mod

respectuos a experienelor din trecut,
fr a le patologiza i desfurarea unor
sesiuni de scurt durat pentru a retri
trecutul.

4.

Ambele adreseaz anumite tipuri de

ntrebri, pentru a ajuta clientul s

rezolve dificultile lor.

5. Ambele utilizeaz obiective propuse, n

cazul n care obiectivele sunt definite de
client acestea se vor stabili n
conformitate cu situaia proprie a lui/ei.

6. Ambele

implic facilitile creative i

imaginaia clienilor n abordarea
dificultilor i reprezentarea unui viitor
mai bun. PPT face acest lucru prin
utilizarea unor pilde, metafore i
proverbe n timp ce SFBT folosete
"ntrebarea magic".

PPT I ROLUL ABORDRILOR N

TERAPIE
PPT este o abordare foarte structurat n
procesul terapeutic, dar n cadrul acestei
structuri pot fi incluse i alte abordri
terapeutice i sunt utilizate n beneficiul
fiecarui client individual. Dr.N. Peseschkian,
fondatorul PPT, asimileaz procesul
terapeutic la solicitrile invitailor i se
preocup pentru el/ea n funcie de nevoile
specifice a lui/ei i nu la o idee preconceput
a ceea ce ar avea nevoie un client. Structura
terapiei ar putea fi vzut ca o cas n care
se primete oaspetele, dar ceea ce este oferit
depinde de specificul nevoilor invitatului.
n acest fel ideile metodei SFBT pot fi utile
inclusiv n PPT, n mod specific pentru a
ntri maniera de a se exprima pe baza unei
abordri pozitive n evaluarea problemelor
clientului i consolidarea obiectivelor
stabilite i monitorizarea clientului n
procesul de realizare acestor obiective. n
aceast privin un interes deosebit i revine
ntrebrii Magice i Exerciiilor Gradate ale
SFBT-ului.
UTILIZAREA NTREBRII MAGICE
N SFBT
Scopul acordrii unei ntrebri Magice este
reproducerea de ctre client a unei descrieri
a viitorului lui/ei atunci cnd vine s se
consulte cu privire la problemele lui/ei

precum c nu mai sunt acolo, n viitor. n

esen, ntrebarea cere clientului s-i
imagineze un viitor fr dificultile actuale
i, prin urmare, se bazeaz pe puterea
imaginaiei clientului. Este important s se
creeze cadrul potrivit pentru client n cadrul
cruia va fi posibil ca el/ea s-i imagineze
un astfel de viitor. Clientul dvs. poate fi, de
asemenea, oarecum luat prin surprindere de
natura ntrebrii, mai ales n cazul n care
el/ea nu crede cu adevrat n miracole.
Din aceste motive, ntrebarea trebuie pus
ntr-un mod foarte deosebit. Urmtoarea
formulare (cu caractere cursive) a fost
preluat din notele de atelier compilate de
ctre Dr. Svea van der Hoorn, B. Drukers i
M. Durant (2005, p.9), citat n lista de
referin. Aceste ntrebri au fost formulate
iniial de ctre de Shazer i Berg:
Am de gnd s-i acord o ntrebare puin
cam ciudat. S-ar putea fie necesar s
implici un pic din imaginaie ... OK?
S ne imaginm ... dup ce pleci de aici, te
duci acas, vei face tot ce faci n mod
obinuit ntr-o astfel de sear, (ndeplinii n
detaliu), iar apoi te duci la culcare, (pauz)
i, n timp ce vei dormi se va ntmpla un
miracol/magie ... (pauz)
i minunea este c problema(ele) care le-ai
adus aici (sau "problemele care te-au trimis
aici") sunt rezolvate...(pauz) cam aa

(clic din degete)

Dar, pentru c dormi, nu cunoti acest
miracol/magie care se ntmpl (pauz)
Prin urmare, mine diminea, cum vei ti
ce miracol/magie s-a ntmplat? (pauz)
Ce va fi diferit, din ceea ce-i va spune acest
miracol/magie care s-a ntmplat? (pauz)

Ce aciuni vei face n mod diferit? Ce vor

spune ai oameni despre acest miracol care
s-a ntmplat?
i ce altceva? i
altceva? x35

ce

altceva? i

ce

Din experiena practic, folosind ntrebarea

Magic se pare a fi foarte important s
formulezi ct mai exact ntrebarea. Se
creeaz un context care ia n considerare
realitatea zilnic a clientului, dar n acelai
timp, de asemenea, se ia n considerare
modul de utilizare a imaginaiei lui/ei pentru
a nu se simi prea incomod mai ales n cazul
n care clientul este sceptic c orice
schimbare n circumstanele lui/ei este
posibil i are puin credin n existena
miracolelor.
MBINAREA NTREBRII MAGICE I
MODELULUI BALANEI N TERAPIE
Pentru unii clieni, chiar i atunci cnd se
utilizeaz aceast abordare utilizarea
ntrebrii Magice, nu toi clienii dau
rspunsuri. Acest lucru se poate ntmpla la
clienii care sunt foarte descurajai si
deprimai i nu au puine sperane c situaia
lor se va schimba. Ali clieni ar putea
ncerca s fac fa prin minimizarea
problemei lor i, prin urmare, pot considera
c este dificil s se gndeasc la orice
modificri care le-ar fi observat.
Atunci cnd se ntmpl acest lucru ar putea
fi de ajutor modelul Balanei PPT printr-o
vedere de ansamblu asupra oamenilor, care
acoper urmtoarele dimensiuni existeniale:
1. Dimensiunea fizic: modul n care
clientul experimenteaz fizicul lui/ei n
ceea ce privete simurile i corpul lui/ei
i include aspecte cum ar fi sntatea,
bunstarea fizic i energia, somnul,
alimentaia, sportul, medicaia, libidoul,
etc.

2. Dimensiunea
de
realizare:
toate
eforturile i aspectele legate de realizare;
importana i semnificaia muncii
cuiva; satisfacia
n
munc; etapa
specific n cariera unei persoane, etc.
3. Dimensiunea de contact: calitatea
interaciunilor sociale cu familia,
prietenii, colegii i strini, izolare social
sau socializarea exagerat, etc.
4. Dimensiunea
spiritual:
Scopul
vieii; orientarea de viitor; credin; vise
i dorine; sensul existenei noastre pe
pmnt, etc.
Dac la nceput clientul consider c este
dificil s rspund la ntrebarea magic,
terapeutul ar putea atunci cere mai exact s
spun ce diferene ar observa referindu-se la
dimensiunile modelului Balanei. Este
important s subliniem aici c acest lucru nu
este metoda funcionrii SFBT, dar poate fi
o metod util de a pune ntrebri n jurul
Modelului Balanei ntr-un mod care ar
genera n viitor rspunsurile psihologice
orientate spre sntate, care ar indica
preocuprile reale ale clientului aduse n
terapie (spre deosebire de ceea ce chiar i un
terapeut bine intenionat ar putea percepe ca
fiind problemele cu care clientul are nevoie
pentru a lucra), i dificultile clientului ntrun cadru mai pozitiv i fr prea mult
exploatare a terapeutului. Este o abordare
care se concentreaz pe modul n care
clienii doresc ca lucrurile s fie diferite n
viaa lor.
n timp ce terapeutul descrie Minunea el
poate s deseneze o diagram a modelului
Balanei i s introduc rspunsurile
clientului n partea inferioar a Modelului
Balanei, ascultnd cu atenie i clarificnd
cu clientul dac el/ea a neles clientul
corect.
Introducnd n partea de jos ceea ce spune
clientul, sugereaz c raspunsurile lui/ei sunt
importante i tratate cu respect. Clientul

poate obine apoi o copie a "miracolului" su

s o ia acas i s reflexeze asupra ceea ce
el/ea a afirmat. Clientul trebuie s fie, de
asemenea, ncurajat s continue procesul la
domiciliu, n ceea ce privete scrierea n
partea de jos a modificrilor suplimentare, n
urma aciunii Miracolului.
n timp ce se ascult descrierea miracolului
clientului terapeutul poate ajuta clientul n
clarificarea i explorarea miracolului i
nelegerea lui/ei i conturarea unui viitor
mai bun. De asemenea, este important s se
exploreze acea parte a miracolului care s-a
ntmplat deja.
ntrebrile urmtoare extrase din sursa
menionat mai sus (pag 9) pot fi de ajutor
n aceast explorare:
"Deci, modificarea la care dorii s lucrai
este (descriere pe scurt / numele
modificrii / realizarea)
Ce vei observa c este diferit cnd se
ntmpla miracolul?
Ce vei face diferit atunci cnd vei observa
asta?
Ce vor vedea alii c faci n mod diferit
ceva, care le va sugera c lucrurile se
ndreapt n direcia dorit?
Care parte mic ale acestor lucruri pe care
le-ai descris deja se ntmpl n viaa
ta? (Chiar i din ntmplare? Chiar dac nu
se poate explica de ce?)
Care parte din miracol dorii s-o explorai
pentru prima dat? Ce modificare va iniia
aceasta pentru tine?
Care prticic a miracolului crezi c o poi
realiza / munc fa de a vedea veni la via
n urmtoarea (intervalul de timp de stat),
chiar dac circumstanele n care v aflai,
nu schimba prea mult?