Educaţia Părinţilor

EDUCAIA PRINILOR
Autori:
Amelia BACIU
Carmen Manuela CAZAN
Ctlina CHENDEA
Ciprian COBZARIU
Magdalina IOACHIM
Taisia MIHALCEA
Constantin ONE
Editura MarLink
Tel./Fax: 0040-21-211-89-76
E-mail: v.mares@maresal.ro
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

ROMNIA, MINISTERUL EDUCAIEI I CERCETRII
Educaia prinilor/Ministerul Educaiei i Cercetrii;
UNICEF Reprezentana n Romnia. Bucureti: MarLink, 2006
Bibliogr.
ISBN: 973-8411-50-5
I. UNICEF. Reprezentana n Romnia
37.018.15
374.7
CUPRINS
Argument ....................................................................................................... 5
Atelier I. Alturi de coal ....................................................................... 7
Aplicaie: Petrecerea .................................................................. 7
Anexe Atelier I: Chestionare pentru prini i copii ................. 14
Atelier II. S ne cunoatem copilul! .......................................................
Exerciiu introductiv: Ateptrile copiilor notri .....................
Anexe atelier II: Chestionare ....................................................
Aplicaie: Peste 10 ani .............................................................
16
16
24
33
Atelier III. Invitaie la dialog 1 ................................................................ 35

Exerciiul de introducere: Comunicarea nonverbal .............. 35
Aplicaie: Cursa cu obstacole ................................................ 42
Atelier IV. Invitaie la dialog 2 ................................................................
Exerciiu introductiv: Negocierea ...........................................
Aplicaie: Eu ...........................................................................
Anex atelier IV: Mesajele de tip Eu ...................................
44
44
50
51
Atelier V. Invitaie la dialog 3 .......................................................................... 53

Exerciiu introductiv: Sarcina comun ..................................... 53
Aplicaie: Negociere ................................................................. 59
Atelier VI. Trim n lumea real 1 ................................................................... 62
Exerciiu introductiv: Stilul meu ............................................. 62
Aplicaie: Aa sau altfel .......................................................... 78
Anex atelier VI: Fi de lucru ............................................... 80
Atelier VII. Trim n lumea real 2 ........................................................ 81
Aplicaie: Aa suntem noi ...................................................... 81
3
Atelier VIII. Trim n lumea real 3 ........................................................ 90

Exerciiu introductiv: Despre agresivitate ............................ 90
Aplicaie: Acvariul .............................................................. 102
Anex atelier VIII: Agresivitatea ........................................ 103
Atelier IX. Trim n lumea real 4 ...................................................... 104
Exerciiu introductiv: ntmplri din viaa real ............... 104
Aplicaie: El grand finale .................................................... 109
Anex atelier IX: Diplom pentru familii ........................... 112
Anex 1: Despre debriefing ....................................................................... 112
Anexa 2: Scrisoare ctre prini ................................................................. 114
Anexa 3: Exerciii de energizare ................................................................ 115
Anexa 4: Activiti de timp liber ............................................................... 121
Anexa 5: Fia de evaluare .......................................................................... 124
Bibliografie ................................................................................................ 125
ARGUMENT
Motto:
Spune-mi i o s uit.
Arat-mi i poate n-o s-mi amintesc.
Implic-m i o s neleg
(proverb american)
Educaia, definit n termeni foarte generali, este un proces al

crui scop esenial este de a uura o anumit modificare de
comportament. Prinii sunt primii profesori ai copilului, ei ncepnd
educarea lui n mediul familial. mpreun cu prinii, coala i are
rolul ei bine stabilit, intervenind n dezvoltarea primar a copilului. n
acest context, educarea prinilor dup principii tiinifice de
psihopedagogie devine o necesitate.
Prinilor le revine rolul esenial n creterea copiilor,
asigurndu-le acestora nu numai existena material, ct i un climat
familial afectiv i moral. Sunt situaii n care familia consider c este
suficient s se ocupe doar de satisfacerea nevoilor primare (hran,
mbrcminte, locuin, cheltuieli zilnice etc.), ignornd importana
unei comunicri afective, nestimulnd dezvoltarea sentimentului de
apartenen.
n general, comportamentul parental este inspirat din propria
experien de via a acestora, astfel perpetund att aspecte pozitive,
ct i negative, pe parcursul mai multor generaii.
Programul pe care l propunem vine n sprijinul tuturor celor
implicai n educaia copilului. Scopul const n modificarea opticii pe
care prinii o au asupra ntlnirilor din mediul colar. Aceast
modificare, putnd deveni un sprijin real n mbuntirea relaiei
dintre printe i copil, printe i cadru didactic.
Educaia prinilor poate fi:
o educaie a educaiei copilului;
un studiu al dezvoltrii copilului;

5
o formare de abiliti de comunicare i analiz a

copilului;
un examen cognitiv al sarcinilor secveniale n creterea,

dezvoltarea i educarea copilului.
Acest program nu-i propune s substituie clasicele edine cu
prinii, dar pe lng acestea este bine s se lucreze i altfel cu
prinii, pentru dezvoltarea colaborrii coal familie.
Ghidul conine descrierea celor nou ateliere care se vor
realiza n cadrul programului Educaia prinilor. Atelierele sunt
interactive, coninnd i aplicaii cu caracter ludic, care necesit un
grad mare de implicare din partea prinilor, cadrelor didactice i,
acolo unde este cazul, din partea copiilor.
Pentru a v asigura de participarea activ a prinilor,
recomandarea noastr este s trimitei, anterior primei ntlniri, o
scrisoare ctre prini, prin care s-i invitai s se implice, alturi de
copiii lor, n derularea programului (gsii un model de scrisoare n
anex).
V sugerm s respectai structura fiecrui atelier, avnd
posibilitatea totodat s fii creativi, adaptnd activitile propuse la
specificul clasei, colii, mediului dvs.
Autorii
Atelier I. Alturi de coal
participarea la viaa colii

colaborarea coal prini
valori etice i estetice
dezvoltarea personal
Aplicaie: Petrecerea
Grup participant: elevi i prini
Timp necesar: 45 minute
Materiale necesare: Sucuri, prjituri, erveele, pahare
Invitai prinii mpreun cu copiii la o activitate
comun, la care vor aduce sucuri i prjituri. Explicai-le
participanilor c sunt n cadrul unei petreceri n care
prinii vor juca rolul copiilor i copiii rolul prinilor.
Dup o perioad de acomodare n care participanii i vor
intra n rol, propunei activitatea Prima zi de coal. n
aceast activitate, prinii i elevii i vor imagina c sunt
n prima zi de coal i se vor comporta n conformitate cu
noua sarcin.
A doua activitate n cadrul petrecerii va fi situaia n
ora, la cumprturi. Prinii i copiii vor imagina dialoguri
i comportamente n conformitate cu aceast a doua sarcin.
Recomandri pentru realizarea aplicaiei:
Scopul aplicaiei Petrecerea const n crearea unui cadru

care s faciliteze socializarea copiilor i adulilor. Prin schimbul de roluri
ntre copii i prini se urmrete identificarea imaginii pe care prinii o
au despre copiii lor i pe care, la rndul lor, copiii o au despre prini.
7
La nceputul activitii, explicai participanilor c n acest an

vor face parte dintr-un program menit s schimbe forma i
coninutul edinelor cu prinii, cu scopul mbuntirii relaiei
dintre prini i copii i dintre familie i coal.
Coninutul acestor noi activiti va solicita din partea prinilor
o atitudine deschis i un alt tip de implicare. Chiar dac n
unele activiti preponderent va fi caracterul ludic, fiecare
exerciiu are un scop concret, bine definit i constituie n fapt un
pas spre mbuntirea relaiei dintre prini, copii i coal.
Pe parcursul aplicaiei Petrecerea, ncercai s eliminai inhibiiile participanilor i ajutai-i s-i intre ct mai bine n rol.
inei sub observaie ntreg spaiul de joc i intervenii n cazul n
care apar semne ale unui posibil conflict ntre copii (interpretai de
prini) i prini (interpretai de copii) sau stri de disconfort.
Putei adapta activitile Prima zi de coal i n ora, la
cumprturi la specificul clasei dvs. sau putei imagina orice
alt activitate.
Sugestii pentru debriefing:
Dup ncheierea aplicaiei vei pune ntrebri de genul:
Cum v-ai simit n rolul respectiv?
Cum vi s-a prut activitatea?
V-a fost greu s v intrai n rol?
Care a fost cea mai distractiv parte a rolului?
ncercai s atragei n discuii ct mai muli participani. Nu v

exprimai propria opinie n legtur cu rspunsurile participanilor.
Descurajai critica. Fiecare are dreptul s-i spun propria opinie fr a
fi judecat.
La finalul atelierului aplicai chestionarele din anexe. Recomandri:
Grup participant: prini i copii
Materiale necesare: Copii chestionare
8
Prinii i copiii vor fi aezai separat i li se va preciza c

structura celor dou chestionare este similar. nainte de distribuirea
chestionarelor, familiile (printe/copil) vor fi rugate s-i aleag un
nume imaginar cu care vor semna chestionarele, astfel asigurndu-se
anonimatul rspunsurilor. Pot fi folosite orice tipuri de nume:
personaje din filme sau desene animate, personaliti, nume de flori
sau legume, sportivi etc. Chestionarele vor fi distribuite individual. Se
va accentua ideea de anonimat pentru a ne asigura de sinceritatea
rspunsurilor.
1.
VALORI
Fiecare dintre noi are anumite standarde etice, anumite principii

care ne ghideaz n via, atunci cnd avem de luat diverse decizii.
Principiile personale, ideile noastre despre bine i ru se bazeaz att
pe valori proprii, ct i pe o serie de valori universale adoptate de
majoritate.
Iniial copilul, tnrul afl i discerne ntre diferitele valori cu
ajutorul prinilor, prietenilor, profesorilor. Instituiile din societate
(familie, media, coala, biserica, mediul politic etc.) au toate anumite
standarde i se ateapt ca oamenii s le urmeze. Privite mpreun, aceste
grupuri formeaz un sistem, societatea, n care fiecare individ constituie
elementul de baz. Etica individual este componenta eticii sociale;
oamenii lucreaz mpreun, se ajut ntre ei pe baza unei etici comune
care i ghideaz n traiul comun. Comunitatea are anumite standarde,
reguli care i asigur existena i care sunt internalizate, pe parcursul
procesului de socializare, de cea mai mare parte dintre membrii ei.
Cultura este un alt element generator de valori etice. Fie c este
vorba de comunitatea etnic din care provii, de cea religioas sau de
colegii de clas, tu te identifici cu acest grup, te leag de ei interese,
principii, valori comune. Cultura ne nva n variate contexte ce e
bine i ce e ru. Pe lng valorile etice, cultura ne nva i despre
frumusee, n toate formele ei, despre valorile estetice din toate
ramurile artei, din tradiiile populare, din specificul fiecrui popor i
cele interculturale.
Indiferent dac prinii vor sau nu s transmit copilului valorile i
credinele lor, el va absorbi o parte din ele prin simplul fapt c triete
9
mpreun cu ei. El va participa la ritualurile i tradiiile familiei i se va

gndi la semnificaia lor. Ca printe, nu-i impune opiniile tale, ci
prezint-i credinele tale ntr-un mod onest, clar i care s fie pe msura
vrstei i gradului de maturitate al copilului. Adopt o atitudine deschis,
ncurajeaz ntrebrile copilului i dorina lui de a se informa, n loc s
ncerci s forezi asimilarea valorilor tale de ctre copil.
Dac valorile printelui sunt bine argumentate i dac el crede
cu adevrat n ele, copilul va adopta multe dintre ele. Dac aciunile
printelui sunt inconsistente, ceea ce se ntmpl oricui, copiii sunt cei
care vor clarifica lucrurile pentru ei, ori subtil prin intermediul
comportamentului ori, la copiii mai mari, direct, exprimndu-i
dezacordul fa de printe.
Drumul ctre dezvoltarea unui sistem de valori nu este nici
drept nici fr greeli. El cere un proces permanent de informare i
flexibilitate construit pe fundamente solide. Cunoaterea de sine,
dorina de a asculta copilul i a te schimba atunci cnd este nevoie i,
mai presus de toate, o demonstraie a respectului fa de tradiii vor
ajuta mult relaia dintre printe i copii. Dac alegerea valorilor i
principiilor este, n cazul fericit, democratic, n alegerea copilului,
printele trebuie s-i ofere baza pentru aceasta, prin ideile, ntrebrile,
rspunsurile i mai ales aciunile sale.
2.
DEZVOLTARE PERSONAL
Din analiza diverselor secvene din viaa personal sau a altora

se poate constata c impresia pe care o facem celorlali poate facilita
sau mpiedica atingerea obiectivelor pe care ni le propunem. Fiecare
dintre noi dispune ntr-o msur mai mic sau mai mare (depinde de
antrenament) de capacitatea de a influena impresiile celorlali i poate
aborda diverse stiluri de autoprezentare, n funcie i de nivelul stimei
de sine. (De exemplu, stilul asertiv, cnd stima de sine este de nivel
nalt i stabil, i stilul protector, cnd stima de sine este de nivel sczut
sau exist teama evalurilor negative).
Totul devine mai uor dac ne stabilim clar obiectivele, dac tim
care sunt ateptrile celorlali n raport cu noi ntr-un anumit context i
dac realizm o evaluare corect a capacitilor proprii. n funcie de
acestea se pot stabili anumite strategii de inducere a unei imagini dorite.
10
Fiecare individ este unic, el reprezentnd o sintez a motenirii

biologice, sociale i culturale. El este dotat cu un potenial de cretere
i dezvoltare n plan fizic, emoional, intelectual, spiritual i social, dar
evoluia fiecruia este i n funcie de modul n care tie s iniieze
schimbri legate de propria persoan i s acioneze n acest sens, tie
s foloseasc propria experien de via sau experiena altora n
procesul de autoafirmare.
Nu uita:
Chiar dac ai avut eecuri pn n prezent, dac te afli

aici nseamn c ai gsit puterea i resursele s le
depeti, ceea ce trebuie s-i dea ncredere n forele pe
care le ai pentru a depi alte posibile obstacole.
Nu este suficient s faci proiecte, ci trebuie s i acionezi
pentru realizarea lor.
Depinde de tine s te pui n valoare, de aceea este bine s
acionezi astfel nct cei din jur s vad ceea ce este bun
n tine.
Oportuniti exist, dar trebuie s nvei s le foloseti.
Secretul este urmtorul: pentru a tri cu adevrat, adic

pentru a gsi viaa satisfctor de rezonabil, este nevoie de o
imagine de sine adecvat i realist pe care s-o acceptm. Trebuie
s v acceptai singuri. Trebuie s v stimai. Trebuie s avei un eu
n care s avei ncredere i n care s credei. Trebuie s fie un eu
de care s nu v fie ruine i pe care s-l putei exprima liber,
creator, nencercnd s-l ascundei. Trebuie s avei un eu care s
corespund realitii, pentru a funciona eficient n lumea real.
Trebuie s v cunoatei att punctele tari, ct i punctele slabe i
s fii oneti n ambele direcii. Imaginea voastr de sine trebuie s
fie o aproximare rezonabil a voastr, nefiind nici mai mult dect
ceea ce suntei, dar nici mai puin. Atunci cnd aceast imagine de
sine este intact i sigur, v simii bine. Atunci cnd este
ameninat, v simii nelinitii i nesiguri. Cnd este potrivit i
v simii ntrutotul mndri de ea, cptai ncredere de sine. V
simii liberi s fii voi niv i s v exprimai ca atare. Atunci
11
funcionai optim. Cnd exprimarea creatoare este blocat, devenii

ostili i greu de abordat (MAXWELL MALTZ, Psiho-Cibernetica)
3.
COLABORAREA COAL PRINI
Muli prini socotesc c vrsta de 67 ani, cnd copiii lor calc

pentru prima oar pragul colii, este o etap n care rolul lor n educaia
copiilor scade foarte mult dac nu chiar dispare. Dimpotriv, acum rolul
lor se dubleaz: acas trebuie s creeze un mediu de ncredere, echilibrat,
n care copilul s se manifeste nengrdit, iar n relaia cu coala pot
colabora cu ali membri ai comunitii colare pentru a crea un climat care
sprijin nvarea, att n coal ct i n afara ei.
Cercetrile arat c n programele n care prinii sunt
implicai, elevii au performane mai mari la coal dect aceleai
programe, dar n care prinii nu sunt implicai (Henderson i Nancy,
1995). Gradul de implicare a prinilor n viaa colar a copiilor lor
influeneaz i rezultatele acestora, n sens pozitiv: cu ct prinii
colaboreaz mai bine cu coala, cu att notele copiilor sunt mai mari.
Educaia nu este un proces de care este responsabil n mod exclusiv
coala, dar nici prinii; este un proces al crui succes depinde de
colaborarea dintre cele dou pri implicate.
Sunt situaii n care apar bariere de comunicare ntre cadre
didactice i prini, fie din lipsa de experien, fie din lipsa spiritului
de echip. Pentru binele copilului este recomandabil ca, fie prin
efortul prinilor, fie prin cel al cadrelor didactice, astfel de bariere s
fie ndeprtate. n multe cazuri profesorii cred c prinii nu acord
suficient atenie copiilor lor sau prinii consider c profesorii sunt
prea distani i nu se implic suficient.
Comunicarea eficient dintre profesori i prini se reflect n
dezvoltarea copiilor. Responsabilitatea educaiei i dezvoltrii copiilor
trebuie asumat n echip: coal familie. Implicarea prinilor ar
putea aduce urmtoarele beneficii:
Crete stima de sine a copiilor.
mbuntete relaia printe copil.
Prinii neleg mai bine ce se ntmpl la coal.
Elevii au note mai mari.

12
Elevii nva mai mult, indiferent de nivelul socioeconomic, etnie sau de nivelul de educaie al prinilor.
Au mai puine absene.
i fac mai contiincios temele acas.
Copiii i prinii dezvolt atitudini pozitive fa de coal.
Profesorii au ateptri mai mari de la elevii ai cror
prini colaboreaz.
Scade riscul consumului de alcool i al violenei.
Ctigurile nu sunt evidente numai n primii ani de coal, ci
sunt semnificative, indiferent de vrst sau de studiu.
Elevii se vor adapta mai uor la schimbrile din clasa a
V-a, a IX-a.
Elevii vor fi capabili s-i stabileasc planuri realiste
privind viitorul lor.
n ciuda acestor beneficii, prinii nu gsesc ntotdeauna timp i

energie pentru a colabora cu coala la care nva copiii lor. Pentru unii
prini, mersul la coal nc mai este o experien inconfortabil. (ELENA
CIOHONDARU, Succesul relaiei dintre prini i copii, acas i la
coal, Humanitas, Bucureti, 2004).
Crearea unui mediu adecvat de nvare este sarcina familiei i a
colii n egal msur. Copilul are sarcini de nvare diverse: unele sunt
ndeplinite acas, altele la coal, ceea ce asigura un grad similar de
importan att profesorilor i colii n ansamblu, ct i prinilor i
mediului familial. Implicarea prinilor poate preveni sau elimina dificulti inerente n viaa unei coli. mpreun, prinii, copiii i profesorii pot
face din coal un loc plcut pentru toi cei implicai n procesul educativ,
un mediu bazat pe ncredere, comunicare, respect i flexibilitate.
Ateptrile prinilor i atitudinile lor privind educaia copilului
sunt la fel de importante ca i activitile desfurate de cadrele
didactice. Cei mai muli prini doresc s fie implicai n educaia
copiilor, dar muli nu tiu cum s devin implicai. Cei mai muli
profesori simt c implicarea prinilor este esenial, dar muli nu tiu
cum s fac acest lucru. coala are nevoie s ncurajeze i s
promoveze implicarea prinilor ca parteneri.
13
ANEXE ATELIER I: CHESTIONARE PENTRU PRINI I COPII

CHESTIONAR PENTRU PRINI
1. Spunei cel puin un lucru nou pe care l-ai descoperit la copilul dvs.
......................................................................................................................... .
..........................................................................................................................
2. Care este cel mai greu lucru n a fi copil?
................................................................................................................. ........
......................................................................................................................... .
3. Ct timp petrecei zilnic cu copilul/copiii dvs.?
..................................................................................................................
4. Care sunt cele mai frecvente cauze ale discuiilor n contradictoriu cu copilul/copiii dvs.?
a.
vestimentaie
b.
limbaj
c.
anturaj (prieteni)
d.
timp liber
e.
coala
f.
bani
g.
altele. Care?.................................................................................
..............................................................................................................
5. Cum procedai atunci cnd copilul/copiii dvs. ncalc regulile?
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
6. Enumerai cteva recomandri pe care le-ai fcut copilului/copiilor dvs. n legtur
cu un stil de via sntos.
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..............................................................................................................
7.a. Ce-i place copilului dvs. s fac n timpul liber?
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
7.b. Alegei una dintre preocuprile de mai sus pe care ai ncuraja-o.
..................................................................................................................
8. Care sunt activitile familiale pe care ai dori s le fac mai bine copilul/copiii dvs.?
..................................................................................................................
........................................................................................................ ..........
14
CHESTIONAR PENTRU COPII

1. Clasele a II-a a IV-a: Cum doreti s fie prinii ti?
Clasele a V-a a XII-a: Ce atepi de la prinii ti?
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
2. Ct timp petreci zilnic cu prinii ti?
..................................................................................................................
3. Care sunt cele mai frecvente cauze ale discuiilor n contradictoriu cu prinii ti?
a. vestimentaie
b. limbaj
c. anturaj (prieteni)
d. timp liber
e. coala
f. bani
g. altele. Care?.............................................................................................
......................................................................................................................
4. Cum procedeaz prinii ti atunci cnd ncalci regulile?
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
5. Enumer cteva recomandri pe care i le-au fcut prinii ti n legtur cu un stil
de via sntos?
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
7.a. Ce-i place s faci n timpul liber?
..................................................................................................................
............................................................................................. .....................
..................................................................................................................
........................................................................................................... .......
7.b. Alege una dintre preocuprile tale pe care i-ar plcea s o ncurajeze prinii.
..................................................................................................................
8. Care sunt activitile familiale care i plac cel mai puin?
..................................................................................................................
................................................................................................................ ..
15
Atelier II.
S ne cunoatem copilul!
vrstele colare
inteligenele multiple
stiluri de nvare
ajutorul pentru rezolvarea temelor de acas
Exerciiu introductiv: Ateptrile copiilor notri

Grup participant: prini
Materiale necesare: Foaie de flipchart/tabl
Centralizai rspunsurile elevilor la prima ntrebare

din chestionarele aplicate n primul atelier. Scriei
rezultatele obinute pe o foaie de flipchart/tabl nainte de
nceperea exerciiului. Dup sosirea participanilor,
discutai cu acetia despre ateptrile scrise de elevi.
Relaionai ateptrile elevilor cu caracteristicile psihocomportamentale specifice vrstei.
VRSTE COLARE
Perioada 6-12 ani colarul mic i mijlociu

Prin intrarea la coal copilul devine elev, are un rol nou, acela
de a dobndi cunotine ntr-un cadru organizat, se confrunt cu noi
solicitri.
16
Dezvoltare social
crete interesul pentru colegi, se dezvolt prietenii 6 ani
dezvoltarea deprinderilor i a interaciunilor sociale

(negociere, mprtire) 7-8 ani
dezvoltarea unor norme de grup 7-8 ani

formarea comportamentelor specifice de gen 6 ani
formarea comportamentelor prosociale, prin nelegerea
valorilor sociale 7-8 ani
nelegerea altor puncte de vedere 6-7 ani
contientizarea nevoilor psihologice ale celorlali 8-10 ani
relaiile cu ceilali sunt pentru copil o surs de noi valori,
de securitate emoional, de nvare a regulilor sociale
dezvoltarea conformitii sociale i acceptarea autoritii
6-7 ani
Limbaj i comunicare
se exprim corect n propoziii 6-7 ani
creterea gradat a nelegerii semnificaiei cuvintelor i a

regulilor gramaticale 6-7 ani
creterea gradat a abilitii de exprimare, prin cuvinte, a

gndurilor i emoiilor 7-8 ani
dezvoltarea abilitilor narative poate spune poveti

structurate 7-8 ani
nelege jocul i metaforele 9-12 ani
Jocul (activitile ludice)
jocul este transformat, treptat, n activiti organizate 7 ani
jocul continu s fie o important surs de satisfacie, dar

crete gradul de structurare 7-8 ani
fantezia n joc devine guvernat de reguli 7-8 ani
fantezia are rolul de ndeplinire a dorinelor n imaginar,

copilul dezvoltnd scenarii de realizare 7-8 ani
Stima de sine
dezvoltarea stimei de sine se bazeaz pe contientizarea

competenei i a rolului n grupul de lucru sau de prieteni
6-7 ani
identificarea cu prinii sau ali aduli 6-7 ani
dezvoltarea autocontrolului stimei de sine 7-8 ani
creterea contientizrii identitii caracteristici personale,

identitate de gen, ras, etnie 7 ani
17
18
creterea capacitii de auto-observare 8 ani

abilitatea de a face comparaii ntre caracteristicile
personale trecute i prezente 7-8 ani
interiorizarea valorilor prin care s-i dezvolte stima de
sine 8 ani
Autocontrolul
aplicarea strategiilor cognitive de autocontrol gndire

logic, reprezentarea competenei, controlul contient al
anxietii, utilizarea amnrii reaciei, a rspunsului,
abilitatea de a se concentra pe anumite scopuri 7-8 ani
interiorizarea valorilor, regulilor i normelor sociale

privind autocontrolul 7-8 ani
utilizarea mecanismelor de aprare ca metod de

autocontrol 6-7 ani
dorina de a fi aprobat de ceilali 6-7 ani
capacitatea de a nelege mai multe puncte de vedere,

privind conflictul i abilitatea de a tolera ambivalena
10-11 ani
dezvoltarea sinelui fizic i a celui social

Perioada 12-14 ani adolescena timpurie
Nevoia de independen
lupta cu sentimentul de identitate
labilitatea emoional
exprimarea emoiilor, mai degrab prin aciuni dect prin

cuvinte
importan acordat prietenilor
atenie redus acordat prinilor, cu accese ocazionale de

obrznicie
realizarea faptului c prinii nu sunt perfeci
cutarea de noi modele
influena mare a grupului de prieteni

Interese profesionale
preponderent interesat pentru viitorul apropiat i pentru

prezent
Sexualitate
prieteni de acelai sex, activiti de grup cu prieteni
timiditate
nevoia de intimitate
exprimarea propriului corp (autostimulare)
ntrebri n legtur cu propria normalitate
Autocontrol
testarea regulilor i a limitelor
experimentarea ocazional a alcoolului, tutunului i chiar

a drogurilor
Perioada 14-17 ani adolescena de mijloc

alternana unui concept de sine rudimentar i a unor

standarde nerealiste prea nalte
nemulumire legat de interveniile prinilor i dorina de

independen
preocupri excesive legate de propriul corp
sentimentul de necunoatere a sinelui
prere proast despre prini, investiie emoional redus

n acetia
efort de stabilire a unor noi prietenii
autoanaliz amplificat cu perioade de nemulumire

personal
interese intelectuale mai pronunate
dezvoltarea intereselor creative
Sexualitate
preocupri legate de atractivitatea sexual
relaii pasagere de prietenie
sentimente de tandree, dar i de team fa de sexul opus
Autocontrol
dezvoltarea idealurilor i selectarea modelelor
capacitate sporit de fixare a scopurilor
interes pentru problemele morale

19
Perioada 17-19 ani adolescena trzie

identitate ferm
capacitate de amnare a recompenselor
interese stabile
stabilitate emoional mai mare
capacitate de luare a deciziilor
capacitatea de a face compromisuri
ncredere n sine
preocupare mai mare pentru ceilali
preocupare pentru viitor
Sexualitate
preocupri pentru relaii stabile
identitate sexual clarificat
Autocontrol
capacitate de introspecie i analiz
accent pe demnitate personal i stim de sine
capacitate de fixare i de urmrire a unor scopuri
acceptarea normelor sociale i a tradiiilor culturale
autocontrolul stimei de sine
Interpretare chestionare:
Acordai 5-10 minute din timpul atelierului pentru prezentarea
unui raport general asupra rezultatelor chestionarelor aplicate
prinilor i copiilor. Centralizarea: la ntrebarea nr. 4 din chestionare
vor fi numrate rspunsurile pe cele 6 variante; la ntrebrile deschise
(fr variante de rspuns) ncercai s grupai rspunsurile n cteva
categorii, n funcie de elementele comune, i numrai rezultatele.
Centralizarea se va face pentru fiecare grup int: prini i copii. Se
vor prezenta n linii mari categoriile de rspunsuri identificate i
rezultatele obinute. Raportul va fi prezentat obiectiv, fr critici sau
reprouri la adresa prinilor.
Scopul real al aplicrii chestionarelor n acelai timp prinilor
i copiilor este realizarea comparrii rspunsurilor. Vei grupa
20
chestionarele pe familii, n funcie de numele imaginar ales, analiznd

n ce msura rspunsurile celor doi intervievai (printe i copil)
corespund. Analiza ar consta n formulri de genul:
La ntrebarea ce vizeaz nclcarea regulilor, rspunsurile au
corespuns cam la jumtate din chestionare; La ntrebarea referitoare
la timpul liber, copiii au expus n general preocupri diferite/similare
fa de cele identificate de prini etc.
Nu facei referiri punctuale la familii. Nu se discut persoane
sau familii, ci colectivul clasei n general. Dac sunt situaii de
discrepan flagrant ntre rspunsurile din cele dou chestionare n
cazul unei familii sau a mai multora, putei alege varianta unei discuii
private cu acestea, n alt cadru.
TEORIA INTELIGENELOR MULTIPLE
Autorul teoriei inteligenelor multiple este Howard Gardner. Este

vorba de un alt mod de a aborda elevii, innd cont de diferenele dintre
ei. Pe Gardner l-a intrigat faptul c unii copii detepi nu au rezultate bune
la coal. De multe ori, la clas se induce ideea c unii sunt detepi, iar
alii nu. Se consider detept cel care are note mai bune sau punctaj mai
mare la testele de inteligen. Ei sunt considerai nscui inteligeni. Ne
ateptm c dac un copil e inteligent, s aib obligatoriu rezultate bune,
dac are inteligen medie s fie posibil s ajung bine dar cei cu
inteligena sczut sunt considerai fr sperane. Sunt ns o mulime de
exemple de oameni care au reuit n via, dei au avut dificulti la
coal: Picasso, Einstein, Spielberg, Shakespeare, Ghandi, Churchill,
Darwin, Freud etc. Care dintre acetia sunt mai inteligeni? Suntem tentai
s-i considerm inteligeni pe cei care sunt buni la matematic sau
literatur, iar pe ceilali s-i considerm doar talentai. Gardner a fost
preocupat de aceast diferen. S fii creativ, s contribui la dezvoltarea
societii nseamn mai mult dect a fi bun la matematic. Dac vrem s
le numim pe toate talente, atunci e corect, pentru c sunt la fel de
importante, dar dac numim una sau dou inteligene, iar pe restul talente,
atunci spunem de fapt c ele nu sunt egale ca importan. ntrebat de un
ziarist de ce a numit aceste nsuiri inteligene i nu talente, Gardner a
rspuns n glum: Dac le numeam talente, nimeni nu-mi citea cartea.
21
Studiind modul n care oamenii rezolv problemele n lume,

Gardner a ajuns, n timp, la concluzia c exist 9 tipuri de inteligen:
Lingvistic
A gndi n cuvinte i a folosi limba pentru a exprima i nelege
realiti complexe. Sensibilitate pentru nelesul i ordinea cuvintelor,
sonoritatea, ritmurile limbii. A reflecta asupra folosirii limbii n viaa
de toate zilele.
Este inteligena cea mai des folosit n comunicare. Copiii cu
inteligen lingvistic nva repede limba matern, nva limbi
strine, citesc, folosesc de timpuriu metafora, dezvolt abiliti
lingvistice i i aleg cariera n funcie de capacitile lingvistice.
1.
2.
Logico-matematic
A gndi la cauz i efect, a nelege relaiile dintre aciuni,
obiecte i idei. Abilitatea de-a calcula, cuantifica, evalua propoziii i
de-a efectua operaii matematice i logice complexe. Implic abiliti
de gndire deductiv i inductiv, precum i capaciti critice i
creative de rezolvare a problemelor.
Oamenii cu inteligen logico-matematic dezvoltat devin
contabili, matematicieni, chimiti, fizicieni.
Muzical
A gndi n sunete, ritmuri, melodii i rime. A fi sensibil la
tonuri, la intensitatea, nlimea i timbrul sunetului. Abilitatea de-a
recunoate, crea i reproduce muzica i ritmurile folosind un
instrument sau vocea. Implic ascultare activ i existena unei
legturi puternice ntre muzic i emoii.
3.
Spaial
A gndi n imagini i a percepe cu acuratee lumea vizual.
Abilitatea de-a gndi n trei dimensiuni, de-a transforma percepiile i
de a recrea aspecte ale experienei vizuale cu ajutorul imaginaiei. A
lucra cu obiecte.
Capacitatea de-a nelege relaiile din spaiu. O au artitii,
arhitecii, fotografii. Matematicienii buni au dovedit inteligen
matematic i spaial. Elevii care au dezvoltat acest tip de inteligen
sunt adeseori etichetai ca avnd deficiene de atenie.
4.
22
Kinestezic
A gndi n micri i a folosi corpul n moduri abile i
complicate. Implic simul coordonrii n micri ale ntregului corp i
al minilor, n manipularea obiectelor.
O au dansatorii, sculptorii, sportivii. Pot fi abiliti motorii de
finee sau ample. Actoria este mai mult kinestezic i mai puin
lingvistic (pentru a-l nelege pe Shakespeare e nevoie de 6-8 tipuri
de inteligen).
5.
Interpersonal
A gndi despre alte persoane i a le nelege. A avea empatie, a
recunoate diferenele dintre oameni i a aprecia modul lor de gndire,
fiind sensibil la motivele, inteniile i strile lor. Implic o interaciune
eficient cu una sau mai multe persoane n familie, ntre prieteni sau
colegi, n mediul de lucru.
Cei cu inteligena interpersonal tare sunt conductori, vnztori,
psihologi, se pricep la motivarea oamenilor, dar i la manipulare. Ei
neleg modul cum funcioneaz oamenii. Un profesor bun trebuie s
aib aceast inteligen.
6.
Intrapersonal
A gndi despre i a se nelege pe sine. A fi contient de punctele
tari i cele slabe, a planifica eficient atingerea obiectivelor personale.
Implic monitorizarea i controlul eficient al gndurilor i emoiilor.
Abilitatea de a se monitoriza n relaii interpersonale. E vorba de
cunoaterea de sine i de luarea deciziilor pe baza cunoaterii.
7.
Naturalist
A nelege lumea natural, incluznd plante, animale i studii
tiinifice. Abilitatea de a recunoate i de a clasifica indivizi, specii i
relaii ecologice. A interaciona eficient cu fiine vii i a discerne scheme
legate de via/forele naturii. Inteligena naturalist a fost a opta
inteligen n ordinea identificrii. Celelalte nu explicau personaliti ca
Darwin, biologi, astronomi. Ei nu opereaz cu simboluri, scheme sau
formule matematice, ca fizicienii sau chimitii, ci mai degrab organizeaz tiparele observate ntr-un mod care difer de cele ale celorlalte
tiine exacte. n aceast categorie se includ i maetrii buctari.
8.
23
Existenial
Gardner e convins c e o modalitate de cunoatere, dar nu
reuit s-i stabileasc localizarea pe creier. De aceea vorbete despre
ea ca despre o jumtate de inteligen. Acest tip de inteligen este
mai dezvoltat la filosofi, cei care pun ntrebri despre sensul fericirii,
originea Universului etc. Probabil spiritualitatea aparine acestui tip.
9.
ANEXE ATELIER II: CHESTIONARE

CHESTIONAR REFERITOR LA STILURILE DE NVARE
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
24
Cnd descriei o vacan/o petrecere unui prieten, vorbii n

detaliu despre muzic, sunetele i zgomotele pe care le-ai ascultat
acolo?
V folosii de gestica minilor cnd vorbii?
n locul ziarelor, preferai radioul sau televizorul pentru a v ine
la curent cu ultimele nouti sau tiri sportive?
La utilizarea unui calculator considerai c imaginile vizuale sunt
utile, de exemplu: simbolurile, imaginile din bara de meniuri,
sublinierile colorate etc.?
Cnd notai anumite informaii preferai s nu luai notie, ci mai
degrab s desenai diagrame, imagini reprezentative?
Cnd jucai X i O sau dame putei s v imaginai semnele de
X i O n diferite poziii?
V place s desfacei n pri componente anumite obiecte i s
reparai diferite lucruri? (de exemplu bicicleta, motorul mainii
etc.)
Cnd ncercai s v amintii ortografia unui cuvnt, avei
tendina de a scrie cuvntul respectiv de cteva ori pe o bucat de
hrtie pn gsii o ortografie care arat corect?
Cnd nvai ceva nou, v plac instruciunile citite cu voce tare,
discuiile sau/i cursurile orale?
V place s asamblai diferite lucruri?
La utilizarea calculatorului, considerai c este util ca sunetele
emise s avertizeze utilizatorul asupra unei greeli fcute sau
asupra terminrii unui moment de lucru?
Cnd recapitulai/studiai sau nvai ceva nou, v place s
utilizai diagrame i/sau imagini?
Avei rapiditate i eficien la copierea pe hrtie a unor
informaii?
Da
Nu
Da
Da
Nu
Nu
Da
Nu
Da
Nu
Da
Nu
Da
Nu
Da
Nu
Da
Nu
Da
Da
Nu
Nu
Da
Nu
Da
Nu
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
Dac vi se spune ceva, v amintii ce vi s-a spus, fr necesitatea

repetrii acestei informaii?
V place s efectuai activiti fizice n timpul liber? De
exemplu: sport, grdinrit, plimbri etc.
V place s ascultai muzic n timpul liber?
Cnd vizitai o galerie, o expoziie sau cnd v uitai la vitrinele
magazinelor, v place s privii singur(), n linite?
Gsii c este mai uor s v amintii numele oamenilor dect
feele lor?
Cnd ortografiai un cuvnt, scriei cuvntul pe hrtie nainte?
V place s v putei mica n voie cnd lucrai?
nvai s ortografiai un cuvnt prin pronunarea acestuia?
Cnd descriei o vacan/petrecere unui prieten, vorbii despre
cum artau oamenii, despre hainele lor i culorile acestora?
Cnd ncepei o sarcin nou, v place s ncepei imediat i s
rezolvai ceva atunci, pe loc?
nvai mai bine dac asistai la demonstrarea practic a unei
abiliti?
Gsii c mai uor s v amintii feele oamenilor dect numele lor?
Pronunarea unor lucruri cu voce tare v ajut s nvai mai
bine?
V place s demonstrai i s artai altora diverse lucruri?
V plac discuiile i v place s ascultai opiniile celorlali?
La ndeplinirea unor sarcini urmai anumite diagrame?
V place s jucai diverse roluri?
Preferai s mergei pe teren i s aflai singuri informaii, sau
s petrecei timpul ntr-o bibliotec?
Cnd vizitai o galerie, o expoziie sau cnd v uitai n vitrinele
magazinelor, v place s vorbii despre articolele expuse i s
ascultai comentariile celorlali?
Urmrii uor un drum pe hart?
Credei c unul dintre cele mai bune moduri de apreciere a unui
exponat sau a unei sculpturi este s l/o atingei?
Cnd citii o poveste sau un articol dintr-o revist, v imaginai
scenele descrise n text?
Cnd ndeplinii diferite sarcini, avei tendina de a fredona n
surdin un cntec sau de a vorbi cu voi niv?
V uitai la imaginile dintr-o revist nainte de a v decide cu ce
v mbrcai?
Cnd planificai o cltorie nou, v place s v sftuii cu cineva
n legtur cu locul destinaiei?
V-a fost ntotdeauna dificil s stai linitit mult timp, i preferai
s fii activ aproape tot timpul?
Da
Nu
Da
Nu
Da
Da
Nu
Nu
Da
Nu
Da
Da
Da
Da
Nu
Nu
Nu
Nu
Da
Nu
Da
Nu
Da
Da
Nu
Nu
Da
Da
Da
Da
Da
Nu
Nu
Nu
Nu
Nu
Da
Nu
Da
Da
Nu
Nu
Da
Nu
Da
Nu
Da
Nu
Da
Nu
Da
Nu
25
ncercuii numai numrul ntrebrilor la care ai rspuns cu Da.

4
6
8
12
13
17
22
24
25
29
33
35
37
Total ntrebri
ncercuite.
Vizual/A vedea
1
3
9
11
14
16
18
21
26
28
32
36
38
Total ntrebri
ncercuite.
Auditiv/Ascultare
2
5
7
10
15
19
20
23
27
30
31
34
39
Total ntrebri
ncercuite.
Practic
Marcai pe graficul de mai jos numrul total de ntrebri

ncercuite pentru fiecare stil de nvare.
Cea mai nalt curb din grafic arat stilul dvs. de nvare preferat.
Dac curba are o evoluie aproximativ egal nseamn c v
place s utilizai toate stilurile de nvare.
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
Vizual/A vedea
26
Auditiv/A asculta
Practic
Auditiv/Ascultare
Vizual/A vedea
Practic/Kinestezic
i amintete ce spune
sau ce aude
l ajut dac ia
notie sau dac
deseneaz ceva
i amintete ce face,
mpreun cu toate
experienele trecute
Vorbete tare cu el/ea

nsui/nsi
l ajut graficele i
imaginile
i plac recompensele cu
caracter material
Nu se descurc
ntotdeauna cu
instruciunile scrise
ntmpin
dificulti la
concentrarea
asupra unor
activiti verbale
i place s ating oamenii

n timp ce vorbete cu ei
i place s asculte pe
alii citind ceva cu voce
tare
Prefer s
priveasc, dect s
vorbeasc sau s
treac la aciune
i rezolv efectiv
problemele
optete n timp ce
citete
Este de multe ori

bine organizat
Bate din picior/cu

creionul n mas
i plac discuiile din

clas
i amintete ce
vede
Gsete modaliti de a
se deplasa
Are nevoie s
vorbeasc n timp ce
nva lucruri noi
Aaz informaiile
primite n format
vizual
i pierde interesul cnd

nu este implicat n mod
activ
i amintete feele
oamenilor
i place s citeasc
i ortografiaz bine
Nu ortografiaz bine
Fredoneaz/cnt
Are o personalitate
tcut, linitit
Are o personalitate
deschis
Zgomotul este un
element de distragere a
ateniei
Observ detaliile
Nu poate sta linitit mult

timp
27
CHESTIONAR INTELIGENE MULTIPLE
Marcai propopoziiile care sunt adevrate pentru voi,

ncercuind cifra indicat n parantez:
Aud cuvinte n minte, nainte de a le citi, rosti sau scrie (1)
Oamenii vin la mine s cear sfaturi att la locul de munc, ct i

acas (6)
Petrec timp, n mod regulat, meditnd, reflectnd i gndindu-m

la problemele importante a vieii (7)
mi place s fiu nconjurat de plante (8)
Cnd am o problem, caut ajutorul altcuiva mai degrab dect s

ncerc s o rezolv singur (6)
Prefer crile/periodicele cu ilustraii multe (3)
Am o voce plcut (5)
Prefer sporturile de echip celor care se practic individual (6)
Trebuie s exersez pentru a-mi forma o deprindere, nu ajunge s

citesc sau s urmresc o demonstraie (4)
Aud ntotdeauna o not fals (5)
M simt mai bine cnd lucrurile sunt msurate, clasificate,

analizate, cuantificate (2)
Adesea m joc cu animalele (8)
Cred c am o coordonare motric bun (4)
Adesea bat ritmul sau fredonez cnd lucrez sau nv ceva nou (5)
Crile sunt foarte importante pentru mine (1)
Am participat la sesiuni i seminarii de consiliere i dezvoltare

profesional ca s aflu mai multe despre mine (7)
Cnd nchid ochii, vd adesea imagini clare (3)
Am cel puin trei prieteni apropiai (6)
Rein mai mult de la radio sau ascultnd o caset audio dect de la

TV sau din filme (1)
mi place s gsesc erori de logic n ceea ce spun sau fac ceilali (2)
in un jurnal n care consemnez evenimentele din viaa mea

interioar (7)
28
mi plac jocurile ca scrabble, anagrame etc. (1)
tiu multe melodii (5)
Sunt patron sau cel puin m-am gndit serios s ncep o afacere
proprie (7)
Prefer s-mi petrec serile cu prietenii dect s stau acas singur (6)
Pot s-mi imaginez uor cum ar arta ceva vzut de sus (3)
Dac aud o melodie o dat sau de dou ori, pot s o reproduc cu

acuratee (5)
Fac experimente cu plante i animale (8)
Fac sport/practic activiti fizice n mod regulat (4)
mi place s m distrez cu rime i jocuri de cuvinte (1)
M consider lider (6)
Sunt sensibil la culori (3)
Mi-e greu s stau nemicat mai mult timp (4)
Pot s socotesc n minte cu uurin (2)
Cnd lucrez mi place s clasific lucrurile dup importana lor (8)
Consider c am voin puternic i c sunt independent (7)
Matematica i tiinele au fost materiile mele preferate n coal (2)
Pot s in ritmul cu un instrument de percuie simplu cnd se cnt un

cntec (5)
Folosesc frecvent un aparat de fotografiat sau o camer video pentru

a nregistra ceea ce vd n jur (3)
Ceilali mi cer cteodat s explic sensul cuvintelor pe care le

folosesc cnd scriu sau vorbesc (1)
mi place s port haine din materiale naturale (8)
Sunt realist n privina punctelor mele tari i slabe (7)
Cele mai bune idei mi vin cnd m plimb sau desfor o

activitate fizic (4)
mi place s m joc cu jocuri puzzle, labirint i alte jocuri vizuale (3)
Prefer s joc monopoly sau bridge dect s joc jocuri video, s fac
pasiene sau s joc alte jocuri de unul singur (6)
Ascult frecvent muzic la radio, casetofon, calculator etc. (5)

29
Visez mult noaptea (3)
Ca elev, am nvat uor la englez, tiine sociale i istorie dect la

matematic i tiine (1)
Prefer s petrec un week-end singur la o caban n pdure dect ntr-o

staiune modern cu mult lume (7)
mi place s cos, s es, s cioplesc s fac tmplrie sau alte activiti

manuale (4)
Cteodat m surprind mergnd pe strad fredonnd (5)
M orientez uor n locuri necunoscute (3)
Cnd conduc pe autostrad sunt mai atent la ce scrie pe pancarte

dect la peisaj (1)
M simt bine n pdure (8)
mi place s joc jocuri care necesit gndire logic (2)
mi place s-i nv pe alii (indivizi sau grupuri) ceea ce tiu eu s fac

(6)
Simt nevoia de a atinge obiectele pentru a afla mai multe despre ele
(4)
mi place s desenez sau s mzglesc (3)
mi place s m implic n activiti legate de munca mea, biseric sau

comunitate, care presupun prezena unui numr mare de oameni (6)
mi place s fac mici experimente (de exemplu: Ce-ar fi dac a

dubla cantitatea de ap pe care o torn la rdcina trandafirului n
fiecare sptmn?) (2)
Pot s rspund la atacuri cu argumente (7)
Cnt la un instrument muzical (5)
La coal, geometria mi s-a prut mai uoar dect algebra (3)
Mintea mea caut structuri, regulariti, secvene logice n jur (2)
Recent am scris ceva ce m-a fcut s m simt mndru sau a fost

apreciat de ceilali (1)
Week-end-ul ideal este o ieire n natur (8)
M simt bine n mijlocul mulimii (6)
Cred c aproape orice are o explicaie raional (2)
Am un hobby pe care nu-l dezvlui altora (7)
30
Prefer s-mi petrec timpul liber n natur (4)
M intereseaz progresele din tiin (2)
Sunt foarte bun buctar (8)
Folosesc frecvent gesturi sau alte forme de limbaj corporal cnd

vorbesc cu alii (4)
Viaa mea ar fi mai srac dac n-ar fi muzica (5)
Uneori gndesc n concepte clare, abstracte, pe care nu le formulez n

cuvinte sau n imagini (2)
Conversaia mea face apel frecvent la lucruri pe care le-am citit sau
le-am auzit (1)
Am cteva scopuri importante n via, la care m gndesc n mod

regulat (7)
n camera mea trebuie s fie o floare (8)
mi plac sporturile extreme (4)
nsumai de cte ori avei fiecare numr i trecei cifra n dreptul

numrului corespunztor. Scorurile cele mai ridicate indic inteligenele dvs.
predominante.
1____; 2____; 3____; 4____; 5____; 6____; 7____; 8____
Not: pentru acest

urmtor:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
exerciiu inteligenele au fost numerotate n felul

Lingvistic
Logico-matematic
Vizual
Kinestezic
Muzical
Interpersonal
Intrapersonal
Naturalist
31
AJUTORUL PENTRU REZOLVAREA TEMELOR DE ACAS
Modalitile n care ne ajutm copilul la lecii poate fi

constructiv pentru copil sau poate fi o surs de stres att pentru noi,
ct i pentru el. Modalitile ideale se nscriu n categoria comunicrii
asertive, n a-l lsa s rezolve aa cum crede de cuviin, pentru c el
tie cum a spus Doamna la coal, i apoi gsite prile bune ale
temei i ludate, observate greelile i explicate, dar tot el s le rezolve
mai departe, fr a impune o rezolvare pe care el s nu o interiorizeze,
s nu o neleag. De multe ori e de preferat s plece cu tema greit
dect s-i oferim o rezolvare a noastr, a prinilor, pentru c la coal,
n partea de verificare a temelor, el i va da seama singur de cele
greite.
Temele se rezolv n orarul optim, ntre 9-11 dimineaa sau 1519, i nu dup ora 22, cnd printele se ntoarce de la serviciu, pentru
c este eliminat posibilitatea unei comunicri asertive, cu nclinaie
pe agresivitate.
n cazul n care printele nu are timp suficient pentru temele
copilului, este de preferat s-l responsabilizeze pe acesta, s-l nvee s
i le fac i s i le verifice singur, ncurajndu-l i apreciindu-l pentru
progresele realizate de unul singur.
De fiecare dat, cnd se gsete timp, prinii trebuie s
observe caietele de teme i s fac aprecieri asupra lor, pentru c
aceste caiete reprezint activitatea principal a copilului, pe care el
simte nevoia s-o valorizeze pentru a se motiva mai departe n
ndeplinirea sarcinilor colare.
Sprijinul acordat de prini copiilor pentru rezolvarea temelor
acas se poate manifesta n multiple planuri.
Exemple:
32
printele se va interesa de ct de ncrcat este tema pe care

copilul o are de rezolvat n ziua respectiv i va evita
suprasolicitarea lui prin cererea de a se ocupa i de
probleme familiale;
printele l va ajuta pe copil s-i planifice timpul i s-i
fac un program oferindu-i diverse recompense pentru
respectarea acestuia (de exemplu, o or de plimbare etc.);
printele i va crea copilului o ambian plcut, propice

concentrrii necesare rezolvrii temelor pentru acas i
asigurrii randamentului maxim (un spaiu de lucru
adecvat, linite etc.).
Este important ca fiecare printe s tie c pentru fiecare copil

n parte condiiile care asigur randamentul maxim n procesul de
nvare sunt individualizate. De aceea, este bine ca prinii s
urmreasc progresele nregistrate de copil i s adapteze sprijinul
acordat n funcie de nevoile acestuia.
Aplicaie: Peste 10 ani

Grup participant: Prini organizai n grupe de cte 3-4
Timp: 15 minute
Materiale necesare: coli, instrumente de scris
Vei centraliza rspunsurile la ntrebarea Ce
ateptri avei de la prinii votri? din chestionarul
aplicat elevilor n primul atelier. Aceast centralizare o
vei scrie pe o foaie de flipchart/tabl. Pe baza a una,
dou sau trei dintre ateptrile scrise pe foaia de
flipchart/tabl (la alegere), grupele de prini vor descrie
o posibil situaie ce ar putea s apar ntre ei i copiii
lor, peste 10 ani, dac ar ndeplini ateptrile alese.
Peste 10 ani este o modalitate de a experimenta capacitatea

prinilor de a proiecta relaiile dintre ei i copiii lor, innd cont de
dorinele acestora.
Vei explica prinilor c aplicaia nu urmrete doar
surprinderea i descrierea momentului Peste 10 ani, ci prezentarea
33
unei situaii concrete, punctuale, de via. (Exemplu: Un printe alege

ateptarea A vrea ca prinii mei s petreac mai mult timp cu
mine. Peste 10 ani el este bolnav iar copilul, dei este n alt
localitate, alege s fie alturi de prini pn depesc perioada de
criz.) Scopul aplicaiei este descrierea modului n care a evoluat
relaia dintre prini i copii n condiiile n care au ndeplinit
ateptrile acestora.
Rezultatele aplicaiei vor fi prezentate de purttorul de cuvnt al
fiecrui grup.

Cum v-ai simit pe parcursul activitii?
Ai fost surprini de ateptrile exprimate de copii?
V-a fost greu s imaginai o situaie att de ndeprtat n
timp?
Credei c vei ine cont de ateptrile copiilor dvs.?

fi judecat.
34
Atelier III.
Invitaie la dialog 1
Interaciune
Comunicare
Exerciiu introductiv: Comunicarea nonverbal

Materiale necesare: casetofon (dac sala este la etaj)
Exerciiul este proiectat pentru o sal cu balcon sau

pentru o sal aflat la parter i care are ferestrele orientate
spre o curte sau alt spaiu propriu, nu spre un spaiu public. n
cazul n care nu avei la dispoziie o astfel de sal, improvizai izolarea fonic cu ajutorul unui casetofon/calculator
orientat cu boxele spre observatori.
Desfurarea exerciiului: doi participani vor fi amplasai
ntr-un spaiu izolat fonic de sal, accesul vizual al celorlali
nefiind ns ngrdit. Unul dintre cei doi va avea sarcina de a
povesti celuilalt o ntmplare oarecare, obinuit, din viaa sa sau
a altor persoane. Indicaia dvs. va fi ca povestitorul s-i
nsoeasc relatarea cu mimic i gesturi ct mai sugestive. De
asemenea, i cel care ascult trebuie s se manifeste, att verbal
ct mai ales nonverbal. Observatorii, adic ceilali participani,
au sarcina de a-i privi cu atenie pe cei doi, pentru a putea
identifica ct mai multe amnunte legate de subiectul povestirii.
Recomandri pentru realizarea exerciiului:
Scopul exerciiului este ca prinii s contientizeze importana diferitelor modaliti de comunicare i s valorifice ct mai mult
comunicarea nonverbal n relaiile cu copiii lor.
35
Explicai participanilor care vor face parte din cuplurile

povestitoare c este important ca dialogul s fie nsoit de o
comunicare nonverbal ct mai ampl: gesturi, mimic etc. Subiectul
povestirii va fi o ntmplare real, obinuit. Nu trebuie s se urmreasc senzaionalul.
Durata unei povestiri va fi de maxim 5 minute. Dup ncheierea
povestirii, cei doi protagoniti nu au voie s reacioneze la discuiile ce
se vor purta n sal.

Credei c evenimentul povestit s-a petrecut recent sau n
trecut?
n povestire se relateaz un eveniment trit personal sau
care a fost trit de altcineva?
Credei c evenimentul l-a afectat pe povestitor? Dar pe
asculttor?
A fost relatat un eveniment trist sau vesel?
Ai simit asculttorul ca fiind implicat? Dac da, care sunt
gesturile care au sugerat aceast implicare?
Putei realiza o descriere general a evenimentului relatat?
A fost vreun gest care v-a indus n eroare (n sensul
nepotrivirii n tabloul general)?
Contientizai participanii de ponderea foarte important pe

care limbajul nonverbal o are n comunicare. ncercai s surprindei n
discuie mai multe aspecte ale acestui tip de comunicare i sugerai
participanilor s ncerce identificarea gradului de atenie acordat
acestora pn n momentul exerciiului ntrebai-i dac ei consider
exerciiul util i dac poate ajuta la mbuntirea comunicrii cu alte
persoane. ncercai s atragei n discuii ct mai muli participani. Nu
v exprimai propria opinie n legtur cu rspunsurile participanilor.
fi judecat.
36
A.
Comunicarea definiie, elemente
Comunicarea este un proces care cuprinde transmiterea i

recepionarea unui mesaj prin utilizarea unor semne, semnale,
simboluri.
Exerciiu: analizai urmtoarele semnificaii ale conceptului
comunicare:
1.
Comunicare = ntiinare, tire, veste, raport, relaie, legtur
(Dicionar Explicativ al Limbii Romne)
2.
Comunicare = mod fundamental de interaciune psiho-social
a persoanelor, realizat prin limbaj articulat sau prin coduri, n
vederea transmiterii unei informaii, a obinerii stabilitii sau a
unor modificri de comportament individual sau de grup
(Dicionar enciclopedic, vol. I).
Elementele procesului de comunicare sunt:
participanii la comunicare, cu rol de
emitor persoana care transmite mesajul
receptor persoana care primete mesajul
Participanii i pot schimba rolul.

mesajul coninutul comunicrii: idei, sentimente etc.
transpuse n semne, simboluri, respectiv n limbajul unui
cod.
Codificat de emitor (transpus n limbajul unui cod), mesajul
trebuie decodat de receptor.
Semnele, simbolurile, semnalele pot fi:
verbale (cuvintele)
nonverbale (expresia feei, gesturi, poziia corpului,

distana, orientarea fa de interlocutor, aspecte
nonverbale ale vorbirii).
Canalul de transmitere a mesajului (auditiv, vizual i tactil)
Rspunsul receptorului (feed back) la mesajul primit de

la emitor.
37
Pentru reuita comunicrii, compatibilitatea codurilor este o

condiie fundamental; doar n aceast situaie semnificaia
acordat mesajului de ctre participanii la comunicare poate fi
aceeai.
B.
Comunicarea ascultarea activ
n conversaiile din viaa curent, ascultarea nu este o practic

prea rspndit. Prea adesea se ntmpl s constatm c replicile sunt
prea puin articulate, c rspunsurile nu prea au legtur cu ntrebrile
puse, c discursurile din cadrul unui dialog par s evolueze n paralel.
n meseria de printe ascultarea este un factor de care depinde
succesul relaiilor din cadrul familiei; ar fi bine s i acordm o
importan crescut.
Sugestii pentru cel care vorbete:
Menine-te la subiect!
Fii atent la modul de a vorbi (tonul vocii, expresia facial,

gestic etc.). Comunicarea nonverbal nseamn, ntr-un dialog
fa n fa, mai mult dect cea verbal!
Nu lsa discuia s degenereze n cicleal, ceart sau critici

repetate. Fii calm, arat politee i rbdare!
Nu monopoliza conversaia!
Dovedete respect pentru sentimentele i demnitatea celeilalte

persoane! Evit cuvintele jignitoare i insinurile, astfel nct s
nu forezi cealalt persoan s se apere doar!
Nu presupune c cellalt te nelege corect. Verific dac

cellalt te-a neles corect!
Nu ncerca s-i impui propriile tale opinii i valori! Fii onest,

direct, oferind ideile i sentimentele tale asupra problemei
discutate. Explic celeilalte persoane motivele pentru care susii
o idee.
Ofer-i punctele de vedere ca informaie i nu ca lege general

sau ca fiind singura idee bun! Este necesar s iei n considerare
i punctul de vedere al celuilalt.
38
Evit centrarea discuiei pe aspectele negative ale situaiei!

Accentul trebuie pus pe furnizarea de informaii i pe primirea
acestora pentru a rezolva problema. Acest principiu este
deosebit de important.
NU ATACAI CEALALT PERSOAN, ATACAI PROBLEMA!
Sugestii pentru cel care ascult:
Ascult, arat interes, acord celui care i vorbete toat atenia ta!
Pune ntrebri pentru a verifica dac ai neles corect. Nu-i

supune ns interlocutorul la un interogatoriu.
Evit s ntrerupi. Las-i interlocutorul s termine ce are de

spus nainte de a-i spune punctul de vedere.
Evit s te nfurii doar pentru c cealalt persoan nu este de

acord cu tine!
ncearc s afli de ce cealalt persoan are anumite idei i opinii.
ARAT C ETI PE ACEEAI LUNGIME DE UND CU

PERSOANA CARE-I VORBETE, C I MPRTETI
SENTIMENTELE I PREOCUPRILE!
ASCULTAREA ACTIV EFICIENT
Stabilirea unui contact vizual

Aprobarea, ncuviinarea
Expresia adecvat a feei
Postura care s sugereze deschidere
Localizarea un loc adecvat discuiei
ncurajare
Repetarea folosirea acelorai cuvinte ca interlocutorul
Chestionarea
ASCULTAREA INEFICIENT
ntreruperea relatrii
Ascultarea cu ironie
Ascultarea n mediu zgomotos
Aparenta ascultare
Mimica feei ngheat
39
Implicarea unui efort excesiv n ascultare

Perceperea lucrurilor relatate ca pe un afront personal
Luarea notielor n timpul discuiei
Angajarea unor discuii n locul ascultrii
Regulile unei bune comunicri

1.
Limbajul responsabilitii este o form de comunicare prin care

i exprimi propriile opinii i emoii fr s ataci interlocutorul,
fiind o modalitate de deschidere a comunicrii chiar i pentru
subiectele care sunt potenial conflictuale. Aceast form de
comunicare este o modalitate de evitare a criticii, etichetrii,
moralizrii interlocutorului, focaliznd conversaia asupra
comportamentului i nu asupra persoanei.
2.
Exprimarea emoional. A comunica eficient presupune a ti s

i exprimi emoiile. Una din cauzele care provoac dificulti n
comunicare este reprezentat de incapacitatea de recunoatere i
exprimare a emoiilor, de teama de autodezvluire.
De aceea trebuie:
S exprimi emoia printr-un limbaj adecvat;
S exprimi emoiile ntr-un mod clar;
S accepi responsabilitatea pentru ceea ce simi.

C.
Comunicarea asertiv
Asertivitatea este abilitatea de a ne exprima emoiile i

convingerile fr a ataca i afecta drepturile celorlali.
Asertivitatea n comunicare reprezint abilitatea de comunicare
direct, deschis i onest, care ne face s avem ncredere n noi i s
ctigm respectul prietenilor i colegilor, de exprimare a emoiilor i
gndurilor ntr-un mod n care ne satisfacem dorinele, fr a le
deranja pe cele ale interlocutorului, de a spune NU fr s te simi
vinovat sau jenat, de a face complimente i de a le accepta, este o
modalitate de dezvoltare a respectului de sine.
Comportamentele nonasertive care blocheaz comunicarea sunt
pasivitatea i agresivitatea. Exemple de bariere n comunicarea asertiv:
40
dac spun NU mi voi pierde prietenii;

dac spun NU prietenii mei se vor simi respini i rnii;
dac spun NU unei cereri nu voi mai fi rugat niciodat, o
s m simt vinovat c i-am refuzat;
nu pot s spun NU din colegialitate pentru ei.
Consecinele rspunsurilor pasive, asertive i agresive:

Pasiv
Asertiv
Problema este evitat

Drepturile tale sunt
ignorate
Problema este discutat

Drepturile tale sunt
susinute
i lai pe ceilali s ia
decizii n locul tu
Nencredere
Frustrare, nemulumire
Iei decizii personale
Vezi drepturile celorlali

ca fiind mai importante
D.
ncredere n sine
Exprimare adecvat a
emoiilor
Recunoti drepturile tale
i ale celorlali
Agresiv
Problema este atacat
Drepturile tale sunt susinute
fr a ine cont de drepturile
celorlali
Iei decizii i pentru ceilali
Nencredere
Ostilitate, blamare, acuzaii
Drepturile tale sunt mai
importante dect ale celorlali
Comunicarea n familie
Dac i doreti s fie armonie n familia ta i dac vrei s

contribui i tu la ea, nu uita:
S fii fericit!
S-i asumi anumite responsabiliti!
S-i asculi pe ceilali!
S ii cont de sentimentele celorlali!
Nu atepta s fii doar tu neles, nelege-i i tu pe ceilali!
Nu ncerca s mpari dreptatea, cineva va iei oricum

suprat!
Dac apar conflicte, fii mediator, nu incitator!
S preiei din cnd n cnd din sarcinile celor supra-ncrcai

(nu atepta s-i cear ei acest lucru).
S contribui la dizolvarea unor tceri stnjenitoare!

41
S zmbeti pentru c vei avea mai multe anse s ai acelai

rspuns!
S afli preferinele celorlali i s le faci surprize plcute!
Nu mai am ce s zic nu trebuie s existe n comunicarea
cu cei dragi.
S desfurai activiti mpreun pentru a v cunoate mai
bine!
S participi la ritualurile specifice familiei (Crciun, Pate,
evenimente importante)!
Alege darul care i place srbtoritului, nu ie!
Lista poate continua. n fiecare zi poi ncerca s adaugi ceva nou...
Aplicaie: Cursa cu obstacole

Grup participant: Prini
Timp: 15 minute
Materiale necesare: coli, diverse obiecte
Pe baza unui scurt brainstorming vei identifica
mpreun cu prinii posibile bariere de comunicare ntre ei i
copiii lor. Acestea (maxim 8) vor fi scrise pe foi de hrtie care
vor fi lipite pe diverse obiecte din clas (scaune, articole de
mbrcminte, bnci, creioane etc.). Aceste obiecte vor fi
amplasate de-a lungul traseului i vor constitui obstacolele
cursei. Desfurarea aplicaiei: un printe legat la ochi i
ghidat de un alt printe va trebui s parcurg ntreaga curs
fr s ating nici un obstacol. Printele orb va porni de la
punctul de start iar ghidul i va da indicaiile necesare de la
punctul de sosire. De asemenea, el l poate ncuraja i susine.
Ceilali pot alege ntre de a-l bruia pe ghid, cu scopul de a-l
mpiedica pe cel orb s ajung la finalul cursei i a-l ajuta pe
ghid n sarcina lui. Dac cel orb greete de dou ori, el va fi
eliminat i va ncerca un alt cuplu. Nici unul dintre ceilali
participani nu are voie s ptrund n spaiul cursei.
42
Scopul aplicaiei este ca prinii s contientizeze multitudinea

informaiilor/influenelor ce se exercit asupra copiilor. Prinii vor
nva s-i adapteze strategia de comunicare la cerinele/personalitatea copilului.
Vei explica prinilor c aplicaia nu urmrete neaprat
terminarea cursei. Important este ca participanii s se implice ct mai
mult n joc pentru a ngreuna sarcina ghidului.
Printele orb trebuie s fie singurul prezent n spaiul cursei.
Este o regul foarte important care trebuie respectat tot timpul
jocului. Nici mcar ghidul nu are voie s se apropie de cel pe care l
ndrum.
Dup ncheierea aplicaiei, vei solicita prinilor care au jucat

rolul de orb s descrie cum s-au simit n timpul exerciiului.
mpreun cu ceilali participani vei relaiona situaia acestuia cu
situaia real n care se afl un copil, asaltat cu sugestii, propuneri,
rugmini, sfaturi, ordine, ndemnuri de ctre prini, prieteni,
profesori, rude etc.
n situaia real care credei c este ghidul copilului dvs.?
Este ghidul potrivit?
Credei c acest exerciiu v va ajuta s vedei

comunicarea cu copiii dvs. dintr-un alt punct de vedere?
Care credei c sunt barierele reale n comunicarea cu

copilul dvs.?
Ai apela la un specialist n cazul n care v-ai simi

depit de situaie?
fi judecat.
43
Atelier IV.
conflictul
cauze ale conflictelor
tipuri de conflict
managementul conflictului
Exerciiu introductiv: Dualitate

n prima parte a acestui exerciiu vei realiza un

brainstorming cu toi participanii, care va avea ca scop
identificarea principalelor cauze care genereaz conflictele ce
apar n mediul familial. Odat identificate aceste cauze, vor fi
scrise pe o foaie de flipchart/tabl. n grupuri de cte patru,
participanii vor avea sarcina ca, pe baza a una sau mai multor
cauze din cele identificate (la alegere), s construiasc dou
scenarii: unul care s surprind o situaie concret n care cauza
aleas este eliminat, i s evidenieze modalitile prin care au
fcut acest lucru, i altul n care cauza aleas nu este eliminat
i s expun eventualele consecine. Cele dou scenarii vor fi
prezentate de un membru al grupului.
Scopul acestui exerciiu este ca prinii s identifice

multitudinea de cauze care pot genera conflicte n familie, acceptnd
existena unor cauze superficiale care pot fi eliminate fr a dezvolta
stri conflictuale intense. De asemenea, prinii vor fi atenionai
44
asupra pericolului pe care l reprezint cauzele aparent eliminate, care

n timp produc acumulri de tensiune cu reacii explozive ulterioare.
Vei explica prinilor c aplicaia nu urmrete doar
surprinderea i descrierea cauzelor generale de conflict, ci prezentarea
unei situaii concrete, punctuale, de via. De exemplu, o sear n
familie n care sunt la mas prinii, bunicul i cei doi copii i se isc
un conflict dintr-un motiv aparent banal.

Dup ncheierea exerciiului vei pune ntrebri de genul:
Cum v-ai simit pe parcursul exerciiului?
Cum vi s-a prut exerciiul?
n ce msur situaiile prezentate se pot regsi i la voi n
familie?
Putei identifica alte modaliti de eliminare a cauzelor
alese?
n familia dvs. cooperai cu copiii n rezolvarea conflictelor?

fi judecat.
CONFLICTUL
Conflictul este o realitate a vieii cotidiene pe care fiecare dintre

noi a ntlnit-o de una sau mai multe ori i care ne influeneaz n
permanen. ntr-un fel sau altul, cu toii suntem implicai n conflicte.
Abordarea ordonat i sistematic a acestora este o necesitate cu att mai
important cu ct nevoile i temerile care ne conduc n situaiile
conflictuale nu sunt contientizate de toi cei implicai. Oricine poate s
trateze situaiile conflictuale astfel nct comportamentul atacatorului s
nu se accentueze i respectul fa de propria persoan s nu fie lezat.
Un conflict se poate isca n multe feluri. Conflictele sunt
dezacorduri n ceea ce privete atitudinile, scopurile, ameninarea
45
valorilor personale, stilul, aspectele morale, plasarea responsabilitilor,

proceduri etc.
n domeniul explicrii i negocierii conflictului se vehiculeaz
teorii, idei i principii diverse, mai mult sau mai puin reale i realiste.
Exist ns o serie de idei pe care ar trebui s le neleag fiecare
dintre noi pentru creterea capacitii personale de a face fa
conflictelor care ne afecteaz:
Conflictul este o parte fireasc a vieii de zi cu zi, inerent n

relaiile interumane.
Conflictul poate fi tratat pe ci pozitive sau negative.
Abordat printr-o gndire pozitiv, conflictul poate avea rezultate

creative, poate fi o for pozitiv pentru dezvoltarea personal i
schimbarea social. Unele conflicte pot fi pozitive, ajut la
accelerarea procesului de nvare n echip. Sunt bune dac dup
aceea echipa lucreaz mai bine, au creat ncredere, au ntrit
prieteniile, au creat satisfacie. Ele pot redefini o problem, ajut la
cunoaterea de sine, creeaz schimbri, energii noi, cresc
implicarea i participarea, pot fi amuzante dac nu sunt luate prea
n serios, dezvolt creativitatea, ajut la defularea deeurilor
emoionale.
Abordat printr-o gndire negativ, conflictul poate avea rezultate

distructive att din punct de vedere emoional, spiritual, ct i fizic.
Conflictul poate deveni o surs de maturizare i nvare, ajut la

descoperirea propriilor valori i credine, la sntatea mental
individual.
Capacitile de management al conflictului pot fi nvate. Prin

practic putem mbunti comunicarea, negocierea, facilitarea,
medierea conflictelor.
Modul n care definim o problem determin dac i cum o vom

rezolva (cu ct definim mai clar problema, cu att mai uor vom
gsi o soluie).
ntr-un conflict, sentimentele sunt importante. Cteodat nu

ajungem la motivele conflictului i nu-l putem rezolva pn cnd
nu lum n considerare sentimentele necontientizate.
46
Tehnici mentale de rezolvare a conflictelor
Crearea unui cadru nou i a unei noi atitudini.
Cadrul vechi
Cadrul nou
Ori eu ori el
Nu exist nici o speran
Nu este drept s avem acest conflict
Nu merita s ne gndim la asta
Nu este nelept s faci concesii
Amndoi putem ctiga

Este posibil
Conflictele de acest tip sunt normale
Nu trebuie s neglijm conflictul
Trebuie s cutm ct mai multe soluii
Nu eu am nceput, de ce s iau eu iniiativ
A putea contribui la rezolvarea conflictului
Situarea n locul celuilalt

Folosirea discuiei cu sine n mod pozitiv
Sincronizarea
Tehnici de micare
inuta corpului:
C plictiseal
T rigiditate
S relaxare, ncredere
Echilibrul persoana care se simte ameninat st de obicei
pe clcie
Distana pstrai distana i contactul vizual
Ritmul
Respiraia nvai s v controlai respiraia
Reguli n medierea conflictelor:

1.
S nu judeci! Mediatorii sunt impariali, chiar dac ei
cred c una din pri are dreptate i una greete.
2.
S nu dai sfaturi! Uneori mediatorii se pot gndi la
soluii ale conflictului, dar ei nu trebuie s le sugereze
celor implicai; e conflictul lor, lsai-i s i-l rezolve
singuri, aa cum doresc. Doar atunci se vor simi cu
adevrat responsabili.
47
3.
4.
5.
S fii n mod egal empatic! Un mediator empatic

ncearc s neleag ce simt cei doi implicai n conflict,
imaginndu-se n locul fiecruia, nelegnd lucrurile din
perspectiva lui. Evitai s trecei de partea cuiva, dar
ncercai s nelegei cum vede fiecare lucrurile.
Pstreaz confidenialitatea! Oamenii se simt mai bine
cnd vorbesc despre sentimentele i problemele lor, dac tiu
c mediatorii nu vor spune nimnui despre conflictul lor.
Arat c i pas! Mediatorii in cont de procesul de
mediere i de oameni. Ei fac tot posibilul s-i ajute pe
ceilali s se neleag i s-i rezolve conflictele. Dac
mediatorii respect procesul de mediere, ceilali vor avea
ncredere n proces pentru a-i rezolva problema. (DANIEL
SAPHIRO, Conflictul i comunicarea)
Exist o serie de exigene care au menirea, dac sunt respectate,

s contribuie la detensionarea unor situaii conflictuale n relaia
prini-copii:
Iubii-v copiii:
Tratai-v copiii cu respect!
Acionai n vederea maturizrii copiilor!
Elaborai planuri specifice pentru copiii cu probleme, ajutai-i!
Nu este nevoie s-i determinai s gndeasc Trebuie
neaprat s ctig.
Ateptai-v la cel mai bun comportament din partea copiilor i

comunicai-le de ateptai:
Stabilii reguli i standarde simple pentru ceea ce considerai a
fi un comportament dezirabil (transmitei siguran, copiii
trebuie s simt c acas sunt n siguran din punct de vedere
fizic, intelectual i emoional)!
Utilizai imaginaia (scenarii, povestiri etc.) pentru a
transmite copilului modele de comportament dezirabil!
Nu acceptai mai puin, manifestai explicit dezacordul dvs.!
Nu cheltuii energie schind rspunsuri pentru fiecare
comportament greit!
48
Stabilii planuri n vederea sprijinirii comportamentului dezirabil:
ncercai s sprijinii copiii n activitile care i

pasioneaz!
Exersai mpreun cu ei comportamentele de baz din

diferite situaii (acas, la coal, n societate etc.)!
Formulai ateptri adecvate vrstei copiilor!
Anticipai eventualele probleme de disciplin cu scopul

prevenirii lor!
Oferii recompense copiilor care adopt comportamente

dezirabile (vezi: Disciplinarea pozitiv)!
Utilizai umorul i ironia (cu msur) ntr-o manier

stimulativ pentru copii.
n cazul unor comportamente perturbatoare care se repet,

trebuie s avei consecine deja pregtite; utilizarea lor trebuie
combinat cu o atitudine care:
spune Tu ai responsabiliti fa de tine i familia ta;
subliniaz consecinele logice ale comportamentului

copilului;
ofer posibilitatea recuperrii unor privilegii pierdute (tu

ai ales s ... deci nu mai poi s ... pn nu ...);
centrat pe copil: dac tu nu-i faci treaba, nu pot s te

ajut n nici un fel;
s conduc la un angajament viitor al copilului;
de edin care ar putea conduce la un contract i la

sublinierea unor consecine posibile.
n cazul comportamentului scandalos i care risc s capete

amploare, printele are nevoie de un plan de urgen:
transmitei un mesaj clar cu privire la ceea ce nseamn

un mediu sigur, cu granie evidente pentru toat lumea;
edin n familie cu angajamente i consecine (cu sau

fr contract);
cerei copilului s atepte, n timp ce dumneavoastr

decidei ce este de fcut;
49
folosii consecinele pe care copilul le-a acceptat prin

contract;
facei apel la respectul su de sine: Nu pot s cred c tu
ai fcut asta!;
dac planul dvs. de urgen d gre, nu abandonai: copilul
dumneavoastr merit orice efort, orict de mare; refacei
planul, cu ajutorul prietenilor, colegilor, profesorilor, cu cel
al specialitilor, dac este cazul, i perseverai pn obinei
rezultate pozitive.
Aplicaie: Eu
Grup participant: Prini grupai cte 3-4
Timp: 15 minute
Distribuii anexa cu mesajele tip Eu i cte un
exemplu de formulare. Explicai-le prinilor c sarcina
lor este s formuleze mesaje dup exemplul dat, pentru
diverse situaii de conflict cu copiii. Au la dispoziie 10
minute. Reprezentantul grupei va expune celorlali
exemplele lor.
Scopul acestei aplicaii este de a dovedi c pot fi gsite

variante de mesaje care s detensioneze situaiile de criz. Prinii vor
putea nva s personalizeze discuia, s se implice afectiv cnd
comunic cu copilul. Vei explica prinilor c formulrile trebuie s
fie adaptate relaiei concrete dintre ei i copiii lor.
Prinilor li se va sugera, nainte de nceperea aplicaiei, s evite
cuvinte ca: niciodat i ntotdeauna.
50

Cum v-ai simit pe parcursul aplicaiei?
Cum vi s-a prut aplicaia?
Cum vi s-au prut formulrile celorlali?
Credei c acest exerciiu v va ajuta s vedei comunicarea
cu copiii dvs. dintr-un alt punct de vedere?

fi judecat.
Este foarte important ca prinii s contientizeze c scopul
exerciiului este ca ei s neleag c, n cele mai multe situaii, un
mesaj generator de tensiune poate fi evitat printr-o reformulare. Astfel,
printr-un efort redus, pot fi evitate situaii conflictuale.
ANEX ATELIER IV: MESAJE DE TIP EU
1.
De exprimare
Constau n exprimarea deschis a unor preri, idei, gnduri,
sentimente: Eu vreau s .................; Mie mi-ar plcea s .....................
Exemplu: Eu vreau s iei coala mai n serios
.....................................................................................................
.....................................................................................................
.....................................................................................................
De rspuns
Rspunsul pe care l oferim este necesar s fie clar, precis i
argumentat: Da ..................... deoarece .......................; Nu ..............
deoarece ..................
Exemplu: Da, poi pleca n excursie deoarece n ultima sptmn i-ai
ndeplinit toate sarcinile.
.....................................................................................................
.....................................................................................................
.....................................................................................................
2.
51
3.
De prevenire (ntmpinare)
Constau n enunuri n care facem cunoscute dorinele, trebuinele i
ateptrile pe care le avem de la ceilali: Mi-ar plcea s ........
deoarece .........; Atept de la tine ............... pentru c ..............
Exemplu: Atept de la tine s-i faci ordine n camer pentru c eti
destul de mare.
.....................................................................................................
.....................................................................................................
.....................................................................................................
4.
De confruntare
Mesajul remarc emoia declanat de un comportament al altei
persoane.
Comportament emoie
Exemplu: Dac tu mai lipseti de la coal ar nsemna s m cheme
din nou diriginta, ceea ce ar face ca eu s fiu furioas i nemulumit.
.....................................................................................................
.....................................................................................................
.....................................................................................................
5.
De apreciere
Sunt enunuri pozitive, complimente, laude pe care le oferim
persoanelor din jurul nostru.
Exemple: Ai lucrat foarte bine azi
Sunt foarte mulumit c nu ai mai lipsit de la coal.
.....................................................................................................
.....................................................................................................
.....................................................................................................
52
Atelier V.
munca n echip
negociere de reguli
disciplinare pozitiv
Exerciiu introductiv: Sarcina comun
Grup participant: prini i elevi

Materiale necesare: dou fie/plane,
pagini de revist/afie tiate
n buci, gen joc puzzle.
Echipele formate exclusiv din prini, respectiv

copii, vor avea de reconstituit fia/plana/pagina de
revist/afiul, n aceeai perioad de timp.
Prin acest exerciiu se urmrete sensibilizarea participanilor

asupra efectelor pozitive ale lucrului n echip: comunicarea,
valorificarea propriilor resurse, implicarea activ n ndeplinirea
sarcinii.
Materialul pentru puzzle va fi tiat ntr-un numr de buci
corespunztor vrstei elevilor. Dac numrul participanilor este prea
mare, fiecare categorie de participani poate fi mprit n dou sau
mai multe grupe. Grupele trebuie echilibrate numeric. Participanii au
la dispoziie 10 minute pentru reconstituirea imaginii.
53

Care moment al sarcinii vi s-a prut cel mai dificil?
Cum vi s-a prut lucrul mpreun cu ceilali?
V confruntai i n viaa de familie cu astfel de situaii?
Descriei pe scurt o astfel de situaie.

fi judecat.
MUNCA N ECHIP
Patru persoane, pe care le vom numi TOAT LUMEA,

CINEVA, ORICINE i NIMENI lucreaz mpreun. Ceva
important trebuia fcut i a fost repartizat lui TOAT LUMEA.
TOAT LUMEA a fost sigur c CINEVA o va face. ORICINE o
putea face, dar NIMENI n-a fcut-o. Din aceast cauz,
CINEVA s-a suprat, pentru c era treaba lui TOAT LUMEA.
TOAT LUMEA a crezut c ORICINE putea s-o fac, dar
NIMENI n-a realizat c TOAT LUMEA n-o va face. n final,
TOAT LUMEA a dat vina pe CINEVA, cnd NIMENI n-a
fcut ceea ce ORICINE putea face.
De cele mai multe ori n via suntem pui n situaia de a lucra
alturi de ceilali n a soluiona diverse probleme. Ideal ar fi s
nvm s lucrm mpreun i nu alturi de ..... Echipa care se
constituie (indiferent c este n mediul familial, colar, profesional)
este un grup care o interacioneaz pentru a ndeplini anumite
obiective. Echipa se caracterizeaz prin coeren, resurse interne
diferite, obiective comune, susinere reciproc a muncii, motivare
puternic, comunicare deschis, entuziasm, iniiativ.
54
Povestea dinainte este un exemplu prin care ne este indus ideea

c uneori oamenii prefer s nu-i asume responsabiliti, c unii nu
tiu s asculte, c refuz interaciunea direct.
ntr-o echip este stimulat nvarea prin cooperare, se
ncurajeaz o atitudine deschis, activ, bazat pe imaginaie i
iniiativ personal.
Dac vom nelege importana lucrului n echip, rezultatele vor
fi vizibile pentru cei din exterior, iar membrii echipei vor avea
satisfacie. Avantajele pe care le are lucrul n echip: ofer ncredere
n sine, duce la acceptarea de sine, asigur sntatea psihic i
emoional, dezvolt atitudini tolerante, dezvolt capaciti de a
identifica alternativele i dezvolt capaciti empatice.
LUCRUL N ECHIP
Formarea unei echipe este o responsabilitate managerial, care

are ca obiectiv realizarea unei echipe performante. Munca n echip
este un proces de cooperare n cadrul unui grup n ceea ce privete
rezolvarea unei probleme.
n cadrul echipei, membrii acesteia trebuie s combine
cunotinele teoretice, practice, aptitudinile i abilitile.
Alctuirea strategiilor de luare a unui angajament:
Se d o problem echipei, nu doar un obiectiv, iar

descrierea problemei trebuie s fie unitar, nu pe buci.
Echipa trebuie s-i defineasc obiectivele, s gseasc
soluii i s le pun n practic
Obligaiile i problemele echipei trebuie s fie mobile, s

varieze n funcie de circumstane. Aceasta creeaz
variaie i competiie
Trebuie eliminate ordinea impus i strile de contiin
Trebuie create valori comune, obiective comune, tradiii

n cadrul echipei
S se creeze un sistem de recompense (individuale, dar i

de grup)
55
S se asigure securitatea mediului

S se disemineze informaiile i cunotinele n cadrul
echipei
S fie ncurajat toat lumea s participe
Este bine s existe un facilitator, adic un consultant al
procesului. El ajut echipa n timpul ntlnirilor i o
sprijin n procesele de luare a deciziei.
Luarea deciziei:
OBIECTIVE
INFORMAII
OPIUNI POSIBILE
DECIZIA
ACIUNEA
DISCIPLINAREA POZITIV
Pn nu de mult vreme, educaia nsemna dominare, fric,

inducnd copilului teama de a nu pierde dragostea printelui sau
anumite favoruri. Prin aceste mijloace copiii erau constrni s se
supun. Dac nu ddeau roade, atunci urma pedeapsa. De cele mai
multe ori disciplinarea a fost confundat cu pedeapsa. Efectele sunt
nefaste:
Va avea o imagine de sine negativ
Va nva s rspund la situaii frustrante cu agresivitate
Va avea resentimente fa de prini
Va avea repulsie fa de comportamentul dorit
Va face pe plac altora, neglijnd interesele proprii
Va putea dezvolta tulburri emoionale.

56
Termenul de disciplin este nrudit cu termenul de discipol.

Prin urmare, disciplina reprezint o experien de nvare. Aceasta
poate fi resimit de ctre copil ca fiind dureroas. Rolul printelui
este s-l ncurajeze pe copil s persevereze n acest proces de nvare
a unor comportamente specifice vrstei i a asumrii responsabilitilor. Copiii nva cel mai bine imitnd, uneori incontient,
comportamentul oferit de ctre printe.
Eficiena este dat de cteva elemente:
Constituie baz pentru adaptarea copilului la cerinele

ulterioare ale vieii de adult. Sunt orientate spre asumarea de
responsabiliti. Printele va rspunde cerinelor specifice
vrstei, fr a deforma imaginea de sine a copilului.
Implic activ copilul n procesul de nvare a comportamentelor dorite. Printele l implic pe copil n stabilirea de
reguli, n identificarea consecinelor. Aceast metod va
dezvolta comportamentul de auto-disciplinare, ajutndu-l s
fac fa cerinelor sociale.
Interiorizarea unor reguli stabilite mpreun cu prinii, fr

a fi nevoie de constrngeri exterioare. Dei pn la trei ani
copilul nu poate s interiorizeze reguli, este vital ca i n
acest stadiu el s dezvolte o imagine pozitiv despre
disciplin.
Exprim o realitate a ordinii sociale, o urmare fireasc a

comportamentului inadecvat, implic drepturi egale i
respect reciproc. Copilul poate lua decizii, poate alege.
Victor, tiu c jocul acesta pe calculator i place
foarte mult, dar eu ncerc s urmresc tirile, deci te rog
s dai sonorul mai ncet sau, dac nu, s te joci n
camera ta. Poi alege.
Este asociat n mod logic cu un comportament inadecvat.

Astzi voi sterge praful n cas. Nu voi putea face
acest lucru la tine n camer cu toate hainele rspndite.
Dac nu le aduni, le voi pune n saci i le voi duce n beci.
57
Este adresat comportamentului, nu persoanei, i nu

implic judeci de valoare moral.
Alexandra a luat fardurile mamei.
Alexandra, cum vei nlocui fardurile?
l ajut pe copil s nvee ceea ce trebuie fcut, fr s se

simt umilit.
Pentru c nu i-ai terminat leciile la timp, n-o s
te poi juca la calculator. Va trebui s te culci, altfel
diminea vei fi obosit.
Permite libera alegere a copilului

Stai cumini la mas cu noi, sau v ridicai de la
mas pn v potolii.
Stimuleaz comportamentul dorit.

Ce frumos te joci cu ppuile! Vreau s m joc i
eu puin cu tine!
Comportamentul copiilor este influenat de o serie de nevoi.

Dintre acestea cele mai importante sunt:
Dragoste
Timp
Onestitate
nelegere
Respect
Acceptare
Rbdare
Corectitudine
Constan
Este foarte posibil s ai zile cnd nu te nelegi cu copilul tu.

Exist metode prin care poi scdea tensiunea acumulat i evita
conflictul:
ine cont de posibilitile copilului! Copiii se dezvolt diferit,

au caliti i defecte.
Gndete nainte de a vorbi! Dac ai stabilit o regul,

respect-o. Fii realist!
Copiii fac ceea ce merge. Dac ncerci s mituieti copilul

cu ceva dulce dup ce a greit, spernd c astfel se va opri, fii
sigur c data viitoare va proceda la fel.
58
Respect sentimentele copilului! Afl mai nti cauza pentru

care se comport ntr-un anumit fel.
Privete greelile inclusiv ale tale ca posibiliti de a nva.
Analizeaz situia, vezi unde ai greit, cere-i scuze de la copil.
Cum evitm problemele?
Ofer opiuni copilului!
Transform educaia ntr-un joc!
F-i planuri dinainte!
Laud-l cnd se comport bine!
Aplicaie: Negociere
Grup participant: prini i elevi grupai cte 4,

2 copii i 2 prini
Timp: 45 minute
Vei explica participanilor c ei constituie o
familie cu doi prini i doi copii. n aceast familie ei
vor imagina i vor interpreta o situaie sugerat de scena
propus. Au la dispoziie 10 minute pentru a construi
scenariul i 5 minute pentru a-l susine n faa celorlali.
Formai grupuri de cte 4. n cadrul fiecrui grup,
repartizai urmtoarele roluri: mama, tata, 2 copii.
Scena 1. Este ora 6 seara. V aflai n concediu,
pe litoral. Timp de 10 minute, discutai cu privire la
modul n care vrei s v petrecei seara. Pentru
aceasta, adoptai cu toii atitudinea buldozer.
Atitudinea buldozer nseamn: Doar nevoile mele
conteaz! Ale tale nu au nici o valoare! Vom face aa
cum vreau eu!
59
Scena 2. Este duminic seara i avei un consiliu de

familie, pentru a stabili cum s cheltuii o sum de 1.000
dolari pe care tocmai ai ctigat-o n urma participrii ntregii
familii la un concurs organizat de un post de televiziune.
Discutai timp de 10 minute, adoptnd atitudinea de paplapte. Dac vreunul se ndeprteaz de rol i se va atrage
atenia. Un pap-laptecare are preri personale nu este un
pap-lapte. Atitudinea pap-lapte nseamn: Nevoile
tale conteaz, ale mele mai puin! Tu ai ntotdeauna dreptate!
Dup dumneavoastr, domnule!
Scena 3. Suntei cu toii acas i discutai cu privire
la programul TV pe care l vei viziona n aceast sear.
Avei la dispoziie 10 minute pentru a stabili emisiunile pe
care le vei viziona mpreun. Atitudinea n negociere va
fi, de data aceasta, cea a autenticului. Atitudine autentic
\
nseamn: in cont de nevoile mele, dar i de ale tale.
Exist un loc pentru fiecare.
Prin aceast aplicaie se vizeaz stabilirea unor norme realiste

care s fie interiorizate de ctre copii. Se va face apel la capacitatea
empatic i capacitatea persuasiv a ambelor pri implicate.
Vei constitui familii din aduli i copiii proprii. Dac sunt mai
muli elevi dect prini, familiile vor fi constituite din cinci sau mai
muli membri (numrul de 4 membri este preferabil, dar nu este
obligatoriu; important este ca toi participanii s ia parte la aplicaie).
Sugerai participanilor s construiasc scenariul ct mai
aproape de o situaie real.
Scopul aplicaiei este ca n familie s se adopte, prin negociere,
o nou regul. n cazul n care apar situaii n care familia nu a ajuns,
prin negociere, la stabilirea unei reguli, familia va prezenta totui
scenariul ales. Eventualele probleme care au mpiedicat negocierea
urmnd a fi discutate n cadrul momentului de debriefing.
60

Dup ncheierea aplicaiei punei urmtoarele ntrebri:
Cum v-ai simit ntr-o familie buldozer?
Cine s-a impus n fiecare echip?
Care sunt efectele unei astfel de comunicri?
Cum v-ai simit ntr-o familie de pap-lapte?
Cum v-ai simit ntr-o familie autentic?

fi judecat.
Este foarte important ca participanii s contientizeze c scopul
exerciiului este ca ei s neleag c o regul stabilit prin negociere
va fi respectat de toi cei implicai.
61
Atelier VI.
Trim n lumea real 1
regim de via sntos

alimentaie
odihn i activitate sportiv
consum de substane
identitate de gen, sexualitate
Exerciiu introductiv: Stilul meu

Materiale necesare: coli, marker
Pe patru coli notai cu un marker urmtoarele

denumiri de cluburi: Clubul celor care nu au fumat niciodat, Clubul celor care nu obinuiesc s consume alcool,
Clubul celor care au un regim echilibrat de alimentaie i
odihn, Clubul celor care practic n mod constant un sport.
Plasai cele patru coli n colurile slii. Invitai prinii s
rmn n picioare. Rugai-i s priveasc spre cele patru
coluri ale slii i s se deplaseze ctre clubul din care
consider c fac parte. Nu e obligatoriu s fac parte dintr-un
club, cei care nu se identific n nici una dintre cele patru
situaii vor rmne n mijlocul slii.
Scopul acestui exerciiu este de a reflecta asupra propriului

stil de via, de a-i identifica punctele tari i punctele slabe n regimul
de via. Explicai prinilor c este important s fie sinceri pentru c
62
scopul exerciiului nu este judecarea lor, ci doar introducerea temei

Stilul de via. Dac vei fi ntrebai, spre exemplu, ce nseamn
regim echilibrat de alimentaie i odihn, folosii informaiile din
seciunea Teorie. Dac exist persoane care se regsesc n dou sau
mai multe din cele patru cluburi, ele vor alege clubul care le
reprezint cel mai bine.

De ce ai ales s avei un astfel de comportament? (pentru
cei din cluburi)
Adoptarea unui comportament de via nesntos (consum
de tutun, alcool, lipsa activitii sportive etc.) se manifest
negativ n viaa dvs.? Dac da, cum? (pentru cei din mijloc)
Credei c stilul dvs. de via influeneaz pozitiv sau negativ
evoluia copilului/copiilor dvs.? Argumentai rspunsul!

fi judecat.
Cea mai mare parte dintre vicii
au nceputuri dulci i urmri amare (Balzac)
Modul de via i stilul de via sunt dou noiuni apropiate n
coninut i tratate de multe ori ca sinonime. Ele desemneaz totalitatea
activitilor care compun viaa unei persoane, a unui grup, a unei
colectiviti, organizarea vieii lor pentru satisfacerea trebuinelor lor
materiale i spirituale. Totui, cele dou noiuni nu sunt identice dei
utilizarea lor este complementar.
Astfel, modul de via se refer la elementele obiective ale
traiului, la condiiile materiale, economice i sociale ale vieii
63
oamenilor. Principalii indicatori ai modului de via sunt: natura

muncii i durata ei; nvmntul, calificarea profesional i
accesibilitatea formelor acestora; rezidena i circulaia (timpul afectat
i mijloacele de transport disponibile i utilizate); spaiul locuinei i
gradul acesteia de confort; condiiile de igien i asisten sanitar;
mijloacele de comunicare; informaiile i cultur; timpul liber (durata
i folosirea acestuia). La acetia se adaug sistemul tradiiilor,
obiceiurilor, morala i cultura societii.
Stilul de via se refer la aspectul subiectiv al modului de
via. El reprezint o strategie de via pentru care individul opteaz i
care orienteaz toate manifestrile sale particulare. Aceast strategie
are la baz anumite credine, imagini i reprezentri ale individului
despre lume i via, n virtutea crora el alege, se comport,
acioneaz, face opiuni care l pot conduce la reuit sau la eec. Din
stilul de via fac parte i alegerile referitoare la sntatea individual,
inclusiv o serie de riscuri autoasumate, cum ar fi: tabagismul, abuzul
de alcool, consumul de droguri, alimentaia excesiv, dezechilibrat
sau subnutriia, promiscuitatea sexual, practicile sexuale riscante,
stilul de conducere auto imprudent, sedentarismul, lipsa timpului liber,
insuficiena odihnei/somnului, incapacitatea de a face fa stresului
cotidian i profesional ntr-un mod adecvat.
Fiecare individ este protagonistul unui anumit stil de via
propriu i constant, precum i al unor subvariante proprii fiecrei
etape de via parcurse. Dac la un copil nu se poate vorbi nc de un
stil de via propriu-zis, o dat cu adolescena, cu procesul de
cristalizare a personalitii, ncepe s se contureze i un stil de via
propriu, pe care tinereea i maturitatea l vor desvri. n structurarea
lui, influena familiei, a colii, a altor instituii educative se
interfereaz cu influena celor apropiai, cu influena literaturii, a
televiziunii, a mass-media n general, care pot oferi tipologii diferite
ale stilurilor de via i care pot fi copiate, refuzate, prelucrate critic i
valorizate de ctre individ. Alturi de stiluri de via defavorabile
pentru sntate care cuprind factorii de risc menionai anterior
exist i pot fi modelate prin aciuni de educaie stiluri de via
favorabile sntii: practicarea sistematic a exerciiilor fizice i
64
evitarea sedentarismului, alimentaia echilibrat i variat (bogat n

legume i fructe proaspete, srac n grsimi), evitarea fumatului i a
consumului de droguri, consumul moderat de alcool, igien personal
i sexual, prudena n alegerea partenerilor sexuali i utilizarea
mijloacelor de protecie pentru evitarea bolilor cu transmitere sexual,
inclusiv SIDA, efectuarea de controale medicale periodice, folosirea
strategiilor adecvate de ajustare la stresul cotidian, profesional.
Cteva cuvinte despre tutun
Fumul de igar conine peste 4.000 de substane chimice, multe
dintre acestea fiind nocive (43 sunt cancerigene). Aceste substane
chimice nocive includ:
NICOTINA o substan de culoare maro, lipicioas care

se formeaz cnd tutunul se rcete i se condenseaz,
este un drog puternic care afecteaz creierul i determin
repede dependen. Efectul nicotinei se poate simi chiar
dup fumatul unei singure igri, aceasta depinznd de
sensibilitatea individual. n stare pur, nicotina este
considerat una dintre otrvurile cele mai puternice.
MONOXIDUL DE CARBON un gaz provocat de arderea

tutunului; cnd este inhalat intr n snge, afectnd
funcionarea inimii i ngrond arterele. Aproximativ
15% din sngele unui fumtor conine monoxid de
carbon n loc de oxigen.
GUDRONUL o substan lipicioas de culoare maro care

se formeaz i se condenseaz n momentul n care este
aprins igara, este la fel de cancerigen ca i gudroanele
produse prin poluare industrial, gaze de eapament etc.
Conform statisticilor pe care nimeni nu le mai contest n
zilele noastre, ele sunt la originea cancerului la fumtori.
ACETONA utilizat ca decapant
AMONIAC utilizat ca agent de curire
BUTAN combustibil
DDT insecticid
65
CIANID HIDROGENAT substan letal utilizat n
nchisorile din SUA
PLUMB
METANOL combustibil pentru nave spaiale
POLONIU 2000 reziduu radioactiv

ACID SULFURIC
Dup aprecierile Organizaiei Mondiale a Sntii, tabagismul

este pe cale s devin principala cauz evitabil de mortalitate din
lume. Se apreciaz c n prezent exist aproximativ 1,1 miliarde de
fumtori n ntreaga lume. Din acest total, aproximativ 300 milioane
(200 milioane brbai i 100 milioane femei) se gsesc n rile
dezvoltate; n rile n curs de dezvoltare fumtorii sunt de trei ori mai
numeroi (aproximativ 800 milioane), majoritatea lor fiind brbai, dar
constatndu-se o cretere i n rndul femeilor. Pe ansamblu, 30 %
dintre aduli (48 % dintre brbai i 12 % dintre femei) sunt fumtori.
O cauz important a creterii numrului fumtorilor n rile n
curs de dezvoltare este tocmai masiva publicitate fcuta n mass-media
produselor din tutun. Strategiile publicitare utilizate de industria
productoare de igri sunt foarte diverse: folosirea de mesaje i imagini
sclipitoare, atrgtoare, foarte bine realizate tehnic, persuasive, care
copleesc publicul, convingndu-l asupra efectelor pozitive ale fumatului,
sponsorizarea diferitelor aciuni culturale sau sportive, oferirea gratuit a
unor produse din tutun etc. Allan Landers vedeta campaniilor Winston
transformat n lupttor mpotriva consumului de tutun afirma: Companiile productoare de igri cheltuiesc anual 6 miliarde de dolari, incitnd
tinerii spre a fuma. i conving pe acetia de faptul c dac vor fuma vor fi
atrgtori, plini de succes, acceptai de grupul de prieteni. Iar aceast
imagine este proiectat n fiecare produs media de la filme la reviste i
chiar personaje de desene animate.
Reclamele la igri arat fumatul ca fiind fascinant, distractiv,
sntos, sofisticat, productor de bunstare, iar industria tutunului
acioneaz ca o for global, fr a exclude nici o naiune sau popor.
Nu exist ns argumente economice sau de sntate public n
favoarea fumatului. Fumatul reprezint un risc major pentru starea de
sntate. El ucide 6 persoane n fiecare minut n lume, iar un fumtor din
66
patru moare dintr-o maladie legat de tutun. Anul trecut fumatul a ucis
patru milioane de oameni. Pn n anul 2020 aceasta unealt a morii va
ridica numrul deceselor la 10 milioane de fumtori pe an. Industria
productoare de igri are nevoie de 11.000 de noi fumtori n fiecare an
pentru a-i nlocui pe cei care mor, astfel c inta vizat de aceste companii
este reprezentat, n principal, de copii i tineri. Companiile productoare
de igri au nevoie de copii i de tineri pentru a vinde dependen i
moarte ca acte de libertate, sofisticare, alegere liber i succes.
Adevr i mit despre alcool
1. Alcoolul crete puterea de munc
FALS
Imediat dup consumul de alcool intervine starea numit faza

de excitaie. Ea se datoreaz biciuirii sistemului nervos i const ntro slbire a proceselor de inhibiie, aceasta fiind unul din primele efecte
ale aciunii toxice a alcoolului.
Dup aceast faz de excitaie ns, randamentul muncii celui
aflat sub aciunea alcoolului scade; nu va fi niciodat superior
randamentului pe care l are cnd nu se afl n aceast stare.
n condiii experimentale s-a demonstrat c oboseala apare de
dou ori mai repede la cei aflai sub influena alcoolului, dei iniial ei
las impresia c au o capacitate de munc ridicat. n plus, munca se
face anarhic, nu se mai ine seama de regulile de securitate, semnele
care atrag atenia asupra pericolelor pot trece neobservate.
Dintre accidentele auto mortale, produse noaptea ntre orele 21
i 6, cam 85% sunt provocate de conductorii auto care au consumat
alcool n exces.
Datele statistice arat c nu este absolut necesar o stare de
beie avansat pentru producerea accidentului. Astfel, cnd alcoolul
atinge o concentraie de 0,3-0,5 mg la litrul de snge, riscul de
accidentare se dubleaz. Aceast concentraie se poate atinge dac s-a
consumat un pahar de vin destul de slab alcoolizat (8%).
V nchipuii ce se ntmpl cnd se consum o butur
alcoolic mai concentrat (coniac, lichior etc.), alcoolizat 30-35%.
Dac inem seama i de faptul c, dup 4-5 phrele de uic
alcoolul din snge (alcoolemia) se mai poate afla a doua zi nc la un
67
nivel de peste 1 mg la litru, putem aprecia ct de duntoare este,

pentru munca unui conductor auto, obinuina de a bea buturi
alcoolice. Cnd alcoolemia depete 1 mg la litru (1) riscul de
accidentare este de trei ori mai mare.
2. La frig se recomand consumul de alcool FALS
Cel care a consumat alcool are iniial o senzaie de cldur:
pielea lui este fierbinte, indiferent de temperatura aerului nconjurtor,
i colorat n trandafiriu, dar aceasta se datoreaz dilatrii vaselor de
snge ale pielii sub influena alcoolului. Astfel, circulaia sngelui n
piele devine mai intens, favoriznd eliminarea unor mari cantiti de
cldur produs prin arderile interne.
Cnd cel care a but alcool se afl n frig, cum se ntmpl
iarna, pierderea de cldur poate depi mult producerea de cldur,
iar la un moment dat senzaia de cldur este nlocuit de o senzaie de
frig. Aa se explic de ce pot nghea cu uurin, n timpul iernii, cei
care au consumat alcool.
3. Alcoolul ntrete organismul FALS
n ceea ce privete rolul antiinfecios al alcoolului nimic de
spus, el este capabil sa distrug microbii, dar la o concentraie de
minimum 70%; n snge nu poate atinge niciodat mai mult de 0,40,5%, concentraie suficient pentru a provoca moartea omului, dar nu
a microbilor!
Dimpotriv, consumul cronic de alcool reduce puterea
organismului prin denutrire.
Alcoolul ncepe prin a tulbura funcia mucoasei stomacului,
ducnd la gastrite, cu scderea secreiei digestive i reducerea poftei de
mncare pn la dispariie. Funcia pancreasului este i ea tulburat.
Alimentele ncep s ajung n intestin prost digerate, iritndu-l.
Substanele nutritive nu mai pot fi absorbite, fiind eliminate, i cu timpul
nici puinele alimente consumate de alcoolicul cronic nu-i mai sunt de
folos. Organismul su, lipsit de proteine, de vitamine, are o rezisten
sczut, se afl dezarmat mpotriva oricrei infecii.
Un organ deosebit de sensibil la alcool este ficatul, deoarece n
el se produce arderea alcoolului introdus n organism, i tot aici se
68
depun grsimile care rezult din arderi, consumul cronic de alcool

atacnd celulele ficatului.
Este ns adevrat c unii medici recomand consumul moderat
de alcool, dar numai anumite buturi alcoolice, n cantiti mici i
numai respectndu-se anumite condiii.
Concluzii:
Consumul zilnic de buturi alcoolice, chiar dac nu e n

cantiti mari, cu tot aspectul su nevinovat, se numete totui
alcoolism cronic i nu scutete pe nimeni de consecine.
n mod deosebit trebuie evitate buturile tari, care cresc

repede i pe durat mai lung concentraia de alcool n
snge, dar i vinul i berea, deoarece, datorit cantitilor
mari n care pot fi consumate cu uurin, rmn tot att de
periculoase n caz de consum cronic.
Este bine s facem n aa fel nct ocaziile care ne pot

determina s consumm buturi alcoolice s fie ct mai
rare; n nici un caz s nu se bea pe nemncate, dat fiind
proprietatea alcoolului de a fi absorbit mai repede cnd este
consumat neasociat cu alimente.
Sub nici un pretext nu este permis consumul de buturi
alcoolice nainte de a ncepe munca, n timpul muncii sau
cnd suntem la volan etc.
n sfrit, un amnunt demn de reinut: dac alcoolul este toxic

pentru adult, la copil are un efect mult mai grav. Copilul poate
ajunge uor n stare de com dup consumarea unei cantiti
relativ moderate de buturi alcoolice, organismul su fiind
sensibil la concentraii mult mai mici.
Dac la adult coma se produce cnd concentraia de alcool
n snge este de 3, iar moartea survine la concentraia de
5, copilul intr n com cnd alcoolemia este de 2,5,
iar moartea poate surveni cnd alcoolemia a atins 3.
Nici un argument nu poate pleda pentru a da copiilor s
consume buturi alcoolice, chiar diluate i n cantiti mici.
69
Ele nu le sunt de folos sub nici o form, n schimb le pun

viaa n pericol cu mult uurin.
Faptul c pe msur ce a trecut timpul ne-am obinuit s
consumm buturi tot mai tari, n cantiti crescnde, fr s
ne mbtm nu este de loc o dovad care s ne liniteasc.
Ea nseamn c organismul d semne de obinuin. Faptul c
ne permite s consumm doze crescnde nu nseamn n
acelai timp c am devenit invulnerabili la toxicitatea alcoolului, care continu s rmn direct proporional cu doza
consumat.
Alimentaia
Una dintre cele mai simple modaliti de a msura gradul de
sntate a hranei noastre de toate zilele este analiza cu ajutorul
piramidei alimentelor. Mncrurile i produsele pe care le consumai
n mod obinuit compun sau nu o alimentaie sntoas? Dac e vorba
de produse din cele dou grupuri de la baza piramidei de pild
legume, paste sau orez totul e n regul, poft bun. Dac e vorba de
cele dou grupuri de la vrful piramidei consumai mai puin.
Despre diversele tipuri de alimente:
Cartofi, pine, paste finoase, orez i fulgi de cereale
Aceste alimente bogate n amidon va pot oferi zilnic toat energia
de care avei nevoie; nu ngra dect dac sunt gtite sau servite cu
grsimi; n plus, sunt o bun surs de proteine, vitamine i substane
minerale. Ele ar trebui s constituie elementul principal al majoritii
meselor ideal ar fi s constituie baza fiecrei mese. Dac se poate,
alegei pine integral acelai lucru i n cazul fulgilor de cereale
datorit coninutului ridicat de fibre vegetale. Fibrele contribuie la
prevenirea constipaiei i altor tulburri intestinale. Reinei: cartofii sunt
o excelent surs de vitamina C (mai ales dac pot fi gtii n coaj) i
mpreun cu alimentele bogate n fier ajut la prevenirea anemiei.
Deci mncai zilnic cartofi, pine, orez i fulgi de cereale, cu
condiia s nu le asociai sau gtii cu grsimi, pentru c astfel ngra
i au efecte negative.
70
Legume, zarzavaturi i fructe

Legumele, zarzavaturile i fructele sunt principala surs de
substane minerale i vitamine din alimentaie, dar muli dintre noi nu
consumm destul. ncercai s mncai toate legumele de sezon
unele dintre ele se gsesc indiferent de anotimp i adugai fasole i
linte, care sunt surse excelente de fier i alte substane minerale.
Legumele i zarzavaturile produse pe plan local sunt cele mai ieftine
i, fiind proaspete, sunt i cele mai gustoase i hrnitoare. Dac avei
posibilitatea, cel mai bine e s mncai legume i zarzavaturi din
grdina proprie. Fructele sunt, de asemenea, o surs foarte bun de
vitamine i substane minerale. Consumai fructele de sezon i punei
la pstrare ct mai multe fructe de livad sau slbatice congelate,
uscate ori n conserve (preferabil fr zahr).
n fiecare zi este recomandat consumul a 5 porii de legume i
fructe (nu mese, ci porii: 100 150 gr proaspete, 200 gr fierte sau
conservate/porie). Ele asigur nu numai substan mineral, dar sunt
i o surs important de hidratare.
Carne, pete i leguminoase fasole, linte etc.
Consumul de grsimi animale n cantiti prea mari e unul din
principalele riscuri pentru sntate. Organismul are nevoie de grsimi
in cantiti mici dar cei mai muli dintre noi mncm prea multe
grsimi. Ai auzit poate de grsimile saturate. Acestea se gsesc n
primul rnd n carnea de vac, porc i oaie sau n diferite produse
preparate din aceste feluri de carne i din grsimea lor, cum sunt
crnaii, plcintele cu carne, hamburgerii etc. Excesul de grsimi
saturate poate duce la boli ale arterelor coronare, la ngrare i
obezitate. Exist apoi grsimi nesaturate care se gsesc n carnea
de pete, pui, curcan, ra, n ou, fasole i linte, semine de floarea
soarelui i n produsele care le conin. Grsimile nesaturate prezint
mai puine riscuri dar n cantiti prea mari toate grsimile duc la
ngrare, cu riscurile amintite.
Aadar, n loc de carne gras ori slnin, cumprai cantiti
mici de carne slab. i mai bine este s mncai mai mult carne de
pete de orice fel. De asemenea, nu uitai s consumai ficat, care
conine fier. Mncrurile tradiionale din fasole i alte leguminoase
71
sunt hrnitoare la gtit folosii ns ct mai puine grsimi animale i

evitai prjitul. De asemenea, ncercai s nu punei grsimi n supe
sau ciorbe. Ca regul general: cu ct mncai mai puine grsimi,
cu att e mai bine pentru sntate.
Lapte i produse lactate
Laptele, brnza, smntna i iaurtul sunt surse valoroase de
proteine, vitamine i substane minerale, dar n acelai timp au un
coninut ridicat de grsimi animale. Laptele i produsele lactate
sunt importante pentru o alimentaie sntoas, cu condiia s fie
consumate cu cumptare. i n acest caz, mai puin e mai bine.
Dac avei posibilitatea, bei lapte degresat sau semidegresat, care e
mai bun pentru aduli datorit coninutului redus de grsimi. E de
preferat, de asemenea, smntna cu coninut sczut de grsimi.
Grsimi, uleiuri i zahr
Dup cum lesne se observ, grsimile, uleiurile i zahrul
ocup segmentul cel mai mic al piramidei i acest lucru arat ce
proporie ar trebui s aib ele n alimentaie. Aadar, cu ct mai
puin, cu att mai bine. Dac gtii cu unt, grsime sau uleiuri
reducei pe ct posibil cantitile sau mcar folosii uleiuri cu
grsimi nesaturate. E de preferat s pregtii mncarea prin
fierbere, n vase cu presiune, pe grtar sau la cuptor, fr s
adugai grsimi sau uleiuri e o cale de-a scdea cantitatea total
de grsimi din alimentaie. ncercai s reducei grsimile din toate
reetele pe care le folosii. Mncai pine, dar fr unt sau mcar
punei un strat foarte subire.
ncercai s reducei toate dulciurile zahrul nu are nici o
valoare nutritiv, ngra i provoac apariia cariilor dentare (e
vorba de orice zahr i cel rafinat i cel natural, din miere de
pild).
Exerciiul fizic
Indiferent de vrst, activitatea fizic joac un rol important n
pstrarea sntii i n meninerea unei stri de bine. Prerea c
activitatea fizic e numai pentru sportivi e greit. Fiecare dintre noi
trebuie s-i pstreze forma fizic, pentru meninerea sntii.
72
Pstrarea formei fizice depinde de trei componente majore:

rezistena, fora i supleea. Exerciiul fizic frneaz mbtrnirea
sistemului osos, articulaiilor i muchilor n special a muchiului
cardiac. Lipsa activitii fizice sporete din multe puncte de vedere
riscurile pentru sntate.
Riscuri personale: boli ale arterelor coronare (care hrnesc
inima), infarct de miocard i accidente vasculare cerebrale, hipertensiune arterial, lips de tonus muscular i de energie, probleme cu
articulaiile, osteoporoza (fragilitate osoas), modificri ale inutei
corpului, ngrare i obezitate.
Riscuri pentru familie: lipsa de energie n viaa sexual, lipsa de
energie n relaiile cu copiii sau nepoii care primesc totodat un
exemplu negativ.
REZISTENA: Trebuie s putei face micare fizic fr

s ajungei imediat s gfii. Avei deci nevoie s v
dezvoltai circulaia sngelui spre inim i plmni. O
dat cu sporirea rezistenei, ritmul cardiac scade i crete
fora de contracie a inimii deci vei putea face fa
mult mai uor la efort fizic prelungit sau de intensitate
mare.
FORA: Activitatea fizic presupune o musculatur cu

tonus foarte bun. Cnd muchii umrului, trunchiului i
coapselor au un tonus corespunztor, scade mult riscul
ntinderilor i accidentrilor.
SUPLEE: O bun mobilitate a gtului, coloanei vertebrale

i articulaiilor previne ntinderile ligamentelor, muchilor
i tendoanelor. Supleea reduce, de asemenea, riscul
durerilor datorate rigiditii articulaiilor.
Exist o legtur direct ntre nivelul activitii fizice i
consumul energiei ce provine din mncare. Dac mnnci mai mult
dect consumi, surplusul de energie se depoziteaz sub form de
grsime. Consecina: te vei ngra, ceea ce sporete riscurile pentru
sntate riscuri care cresc i mai mult dac se adaug fumatul i
consumul de alcool peste cantitatea recomandat.
73
Identitate de gen
Sex diferena biologic dintre femei i brbai.
Nu ne natem femei/brbai, ne natem persoane de sex
femeiesc/brbtesc i devenim, ne formm ca femei/brbai, feminini/masculini, cel mai adesea n contact cu societatea, care ne impune
valori, ateptri prestabilite, ce au rolul de a ne modela. Ne natem cu
un sex anume, dar nu i cu un gen anume. Acesta din urm se
formeaz n strns dependen de tipul de societate, de gradul de
cultur i civilizaie.
Identitate de gen interiorizarea psihologic i moral a
trsturilor feminine/masculine, ca rezultat al unui proces de
interaciune ntre sine i ceilali.
Steorotipuri de gen sistem de convingeri, opinii consensuale
referitoare la caracteristicile femeilor i brbailor, n legtur cu
trsturile dezirabile ale masculinitii i feminitii.
Trsturi tradiional feminine: dependen, emotivitate, blndee,
subiectivitate, nevoie de protecie, sensibilitate, nclinaie spre detaliu i
aparen, slbiciune, tact, grij fa de alii.
Trsturi tradiional masculine: independen, raionalitate,
agresivitate, obiectivitate, ncredere n sine, spirit de competiie,
capaciti analitice, nclinaie spre esen, trie, nclinaie spre tiine,
ambiie, autoafirmare.
Prejudeci de gen idei preconcepute care opereaz etichetri
din perspectiva a ceea ce este predeterminat ca admis/respins, ntruct
o persoan este brbat sau femeie.
Autonomie de gen capacitatea de a formula propriile norme de
conduit ca fat sau biat, ca femeie sau ca brbat.
Standard unic aplicarea acelorai valori i norme, indiferent
c sunt femei sau brbai, ceea ce instituie o real egalitate de ans
ntre cele dou genuri.
Roluri de gen atitudinile i comportamentele dominante pe
care societatea le asociaz femeilor i brbailor, respectiv drepturile i
responsabilitile lor ntr-o anumit societate.
74
Etica grijii asociat mai ales fetelor, educ spre cooperare,

spre a fi receptive la nevoile celorlali, spre a ajuta, a ngriji, chiar prin
renunare la sine i prin sacrificiu.
Etica drepturilor asociat mai ales bieilor, educ bieii
spre competiie, spre dreptate, corectitudine, legalitate, fcnd
abstracie de nevoile concrete ale celor din jur.
Discriminare de gen teorie i practic ce susin c, n mod
natural, femeile i brbaii nu pot s ndeplineasc aceleai roluri n
viaa privat, n cea public i n cea profesional.
Dincolo de identitatea de gen, problemele legate de sexualitatea
copilului/adolescentului sunt multiple i variate. Nu vor fi tratate aici
aceste probleme, sunt numeroase materiale care le dezbat. Tot ce se va
face va fi atenionarea (suplimentar) asupra necesitii discuiilor
deschise ntre prini i copii, n special cnd este vorba de subiecte
sensibile: consumul de tutun i alcool, anturaj, comportament sexual,
consum de droguri, relaii etc.
Nu avem o reet universal care s v ajute s discutai cu copiii
dumneavoastr teme diverse, fie c este vorba de copii cumini sau
copii rebeli. Putem ns profita de experiena specialitilor care lucreaz
cu tinerii pentru a v da cteva idei despre ceea ce face adolescena o
perioad riscant nu numai n viaa copilului, dar i a printelui. Pentru c
adolescena este vrsta la care se nregistreaz cele mai multe debuturi n
comportamente de via nesntoase, pentru c exist situaii de risc la
care copilul se expune zi de zi, ncercai s adoptai un comportament
preventiv, care s evite apariia pericolului pentru copilul dumneavoastr.
De ce adolescena este vrsta la care se nregistreaz cele mai
multe debuturi n comportamente de via nesntoase? Pentru c:
1. n perioada adolescenei tinerii au mai mult ncredere n:
Prini
Profesori
Grupul de prieteni.
2. Adolescentul este nclinat s adopte:
Comportamente conformiste, acceptate social.
Comportamente nonconformiste, care ncalc normele i
valorile sociale.
75
3.
Adolescena este o perioad:

n care tinerii tiu foarte bine cine sunt, care sunt valorile lor,
ce este bine i ce este ru
De confuzie valoric.
4.
n deciziile sale, adolescentul este influenat mai mult de

Familie
Profesori
Persoane vrstnice
Grupul de prieteni.
5.
Majoritatea adolescenilor vor:

S fie n siguran, protejai
S triasc emoii noi, intense.
6.
Adolescena este o perioad n care:

Comportamentul adolescentului poate fi uor prevzut prin
reacii anterioare
Se ncearc tot felul de comportamente, chiar i comportamente strine de propria personalitate, cu scopul
cunoaterii de sine.
7.
Majoritatea adolescenilor se caracterizeaz prin:

Chibzuin, se gndesc mult nainte de a lua o decizie
Reacii rapide, ei nu se gndesc prea mult la consecine.
8.
Viaa afectiv a adolescenilor este:

Relativ echilibrat
Adolescena poate fi considerat vrsta maturitii afective
Echilibrul afectiv este fragil.
9.
Adolescena este o perioad n care copilul:

Este foarte preocupat de pericolele care exist i de care este
bine s se fereasc
Crede c tot ceea ce este ru nu l poate atinge.
Concluzie:
Adolescena este o perioad de confuzie valoric n care
adolescentul adopt cu uurin comportamente nonconfomiste, de multe
76
ori la sugestiile prietenilor; prinii au o autoritate mai sczut n faa lor.

(Manual pentru prini Organizaia Salvai Copiii, 2002).
Chiar i sczut, autoritatea dvs. asupra fiicelor/fiilor adolesceni i
poate ajuta s nu adopte comportamente nesntoase; reinei ns c n
aceast perioad, mai ales, comunicarea deschis cu copilul este esenial.
Abordai diverse strategii, n funcie de personalitatea copilului, apelnd
la specialiti atunci cnd considerai c eventualele probleme aprute
depesc capacitatea dvs. de a face fa.
Mituri referitoare la regimul de via
Fumatul i dependena de nicotin
1.
Majoritatea tinerilor pot s se lase uor de fumat.
2.
Fumatul previne consumul de alcool i de droguri.
3.
Fumatul te relaxeaz.
4.
Tinerii nu se pot mbolnvi de la fumat.
Alcool i dependena de alcool
1.
Un du sau o cafea elimin efectele consumului de
alcool.
2.
Este mai sntos s consumi bere sau vin dect s
consumi vodc sau uic.
3.
Alcoolismul este un semn de slbiciune moral.
4.
O pictur de alcool i d curaj.
Drogurile i dependena de droguri
1.
Nu poi deveni dependent dintr-o doz de droguri.
2.
Poi renuna oricnd la consumul de droguri,
trebuie doar s vrei acest lucru.
3.
Adolescenii nu pot deveni dependeni.
4.
Drogurile produse natural nu au efecte negative.
Alimentaia
1.
2.
3.
4.
Oamenii grai sunt sntoi.

Consumul de pine ngra.
Dulciurile sunt bune pentru memorie.
nfometarea este cea mai sigur cale de a slbi.
77
Via sexual
1.
Fetele nu pot rmne nsrcinate la primul contact
sexual.
2.
Fetele nu pot rmne nsrcinate n timpul
menstruaiei.
3.
Cele cinci zile dinaintea menstruaiei reprezint o
perioad sigur pentru contactele sexuale.
4.
Fetele nu pot rmne nsrcinate dac actul sexual
are loc n picioare.
Aplicaie: Aa sau altfel

Materiale necesare: coli, marker, fie de lucru (n
numr egal cu participanii),
instrumente de scris
n timp ce se discut elementele din seciunea
Teorie, afiai, n locuri vizibile n sal, coli (preferabil
A3 sau A2) cu sugestii utile pentru un stil de via
sntos, repartizate pe ase categorii: consum de tutun,
consum de alcool, consum de droguri, regim alimentar,
regim de odihn, sexualitate. Pe baza propriei experiene
de via i fcnd apel la sugestiile afiate, prinii vor
avea sarcina de a completa fiele de lucru din anex.
Scopul aplicaiei este s-i determine pe prini s-i analizeze

propria experien familial, din perspectiva comportamentelor de
via sntoase/nesntoase i s-i propun posibile schimbri realiste
care s conduc la creterea calitii vieii. Insistai asupra faptului c
78
schimbrile propuse este de dorit s fie realiste, s in seama de

caracteristicile socio-profesionale ale prinilor (vrst, categorie
social, profesie, grad de educaie etc.), dar i de caracteristicile sociopsihologice ale copilului (vrsta, nevoi personale, trsturi de
personalitate, grad de maturizare, condiii de via etc.). Schimbrile
pe care i le propun s fie realizabile, nu s fie alese pentru c sunt
comportamente dezirabile, sntoase i pentru c acest lucru este
ateptat de la ei.

Considerai c este dificil de schimbat un comportament
nesntos, o dat ce a devenit obinuin?
Credei c sunt uor de imitat comportamentele adulilor de
ctre copii?
Credei c n familiile n care prinii au comportamente de
via nesntoase copiii sunt predispui s adopte aceste
comportamente?

fi judecat. Se pot iniia discuii referitoare la planuri concrete pentru
punerea n aplicare a schimbrilor dorite.
79
ANEX ATELIER VI: FI DE LUCRU

FI DE LUCRU AA SAU ALTFEL
Ce ai menine n stilul de
via?
Ce ai schimba n stilul de
via?
La dvs.
La copilul dvs.
Not:
80
Pregtii atelierul urmtor cu elevii. Fiecare elev va avea la

dispoziie o lun pentru a realiza, individual sau mpreun
cu ali colegi, un produs sau o activitate care s fie
reprezentative pentru preocuprile lui din timpul liber.
Aceste produse/activiti vor fi prezentate n cadrul
atelierului urmtor cu prinii.
Atelier VII.
Trim n lumea real 2
timpul liber
luarea deciziilor
presiunea anturajului
Aplicaie: Acetia suntem noi

Participani: prini i copii
Prinii vor fi invitai s participe la o aciune
organizat de copiii lor. n cadrul acestei aciuni elevii,
n mod individual sau n echipe, vor prezenta un produs
sau o activitate care s fie reprezentative pentru
preocuprile lor din timpul liber. Activitatea va dura cel
mult 60 de minute. Aceste activiti vor fi fost pregtite
luna anterioar.
Scopul activitii este contientizarea, de ctre prini, a

importanei pe care timpul liber o are n viaa unui copil/tnr i ct de
util este ca prinii s se implice n modul n care copiii lor petrec
acest timp, sprijinind dezvoltarea personal a acestora.
Vei trimite invitaii scrise prinilor n timp util.
Fiecare elev a avut sarcina de a se pregti pentru aceast
activitate.
81

ncercai s creai cadrul pentru schimb de impresii n familie,

astfel nct prinii s poat discuta cu copiii lor despre realizarea
sarcinii, despre pasiunile lor sau despre modul n care i pot petrece
timpul liber mpreun. ncurajai dialogul dintre participani i
intervenii pentru a-l orienta spre obinerea rezultatului scontat.
1.
TIMPUL LIBER
Preocuprile pozitive de timp liber contribuie la dezvoltarea

personal, la sntatea mental a tinerilor i creeaz oportuniti
pentru contacte sociale.
Managementul timpului
Cele trei metode de eficientizare a timpului sunt:
a.
Organizarea
La modul ideal, ar trebui alctuit n fiecare sear o list
cu ce este de fcut n ziua urmtoare. n aceast etap nu
se poate planifica totul. Este bine s fie oferit mai mult
flexibilitate, avnd mai mult timp.
b.
Stabilirea prioritilor
Urmtorul pas const n stabilirea unei liste de prioriti,
cu scopul de a face mai nti cele mai importante lucruri,
cobornd apoi n josul listei. Depinde de fiecare cum ne
stabilim prioritile, toat responsabilitatea revenindu-ne.
c.
Planificarea
Dup stabilirea listei cu prioriti, se va stabili un
program rezonabil pe care s-l respectm.
Reguli de aur ale managementului timpului:
stabilete o rutin zilnic
folosete momentul n care eti n capacitate mental

maxim
82
stabilete termen limit pentru toate activitile

nu amna lucruri importante care nu-i fac plcere
amn ce nu este important
elimin ntreruperile
stabilete momente n care s nu te deranjeze nimeni
f lucrurile pe rnd
dac ncepi ceva, f tot posibilul pentru a-l termina
pune pauze atunci cnd tii c nu lucrezi eficient.
Avnd ca sisteme de referin distracia i libera alegere,

activitile de timp liber pot fi grupate n 3 categorii:
Timpul liber pentru activiti care rspund provocrilor

personale: sport, muzic, dans, alte preocupri artistice, interese
i pasiuni
Timpul liber pentru a fi n compania celorlali, de aceeai

vrst: discuii, vizite, vorbitul la telefon, plimbri etc. A
petrece timpul mpreun cu alii nseamn a avea prieteni.
Condiiile prieteniei:
reciprocitatea
angajamentul
egalitatea
ataamentul/loialitatea
ncrederea
Funciile prieteniei:
resurse emoionale, att pentru distracie, ct i pentru

adaptarea la stres
resurse cognitive pentru rezolvarea problemelor i achiziionarea de noi cunotine
contexte n cadrul crora sunt nsuite i elaborate deprinderile sociale de baz (comunicarea social, cooperarea,
apartenena la grup)
baza pentru relaiile ulterioare.

83
Timpul liber pentru relaxare: s asculte muzic, s se uite la

TV, s revad activitile zilei etc.
Fie c este vorba de timpul liber petrecut cu prinii, fie n lipsa

prezenei prinilor, aceste activiti trebuie n primul rnd cunoscute
de prini i apoi coordonate i chiar supravegheate. Pentru copil,
timpul liber are mai multe semnificaii:
este o activitate plcut petrecut n afara interdiciilor
printeti i cu parteneri pe care el i-i alege;
este ansa lui de a exersa comportamentele nvate i de a
le explora limitele (ct are voie, s fac i ct nu are voie,
n funcie de alte restricii dect cele ale familiei);
cunoate ali copii (aduli chiar) i alte modele de comportament (prin jocurile n care se antreneaz cu acetia) pentru
via;
el face regulile i deine controlul situaiilor pentru c el
le-a creat;
ntr-un cuvnt, exploreaz mediul nconjurtor prin reguli
personale.
Modul n care copilul i petrece efectiv timpul liber poate fi
clasificat n dou categorii: timpul liber activ, n care face lucruri de
plcere i n interesul dezvoltrii sale, i timpul liber pasiv, n care i
omoar plictiseala i timpul fcnd ce se nimerete. Este de la sine
neles c timpul liber activ trebuie ncurajat, dar i cealalt modalitate
nu este complet de neglijat, pentru c rolul timpului liber pasiv este de
relaxare i de odihnire (dar nu n exces).
Faptul c prinii trebuie s cunoasc i s coordoneze modul de
petrecere a timpului liber de ctre copilul lor este important pentru c:
este de preferat ca timpul liber s reprezinte un agent de
educaie pozitiv pentru copilul nostru;
trebuie nvat copilul s separe modalitile de petrecere a
timpului liber i comportamentele pozitive de cele negative;
petrecerea timpului liber cu ali copii nseamn modele
diferite de gndire i de comportare care trebuie lmurite la
84
timpul respectiv, pentru a lsa o urm n modul de adaptare

a copiilor la mediul nconjurtor;
a cunoate posibilitile reale ale copilului i a-l orienta
spre activiti care s-i dezvolte talentele ascunse;
prinii trebuie s asigure copiii de prezena lor permanent n
viaa lor i de importana activitilor copiilor pentru prini
(aprecierea intereselor copiilor formeaz la acetia ncredere
n forele proprii, motivaie pentru nvare, iniiativ i
adaptare mai rapid la cerinele colii i ale societii). Pn la
o anumit vrst, copilul trebuie s respecte regulile de
comportare n societate i regulile proprii fiecrei familii.
Dac simte prezena, direct sau implicit, a prinilor, i va
forma contiina moral. Copilul trebuie s se simt
supravegheat i ghidat de reprezentarea prinilor, tot timpul.
Mass-media ocup un loc din ce n ce mai important n viaa

copiilor/tinerilor. Auzim foarte des prini care se plng de timpul excesiv
acordat de copii mass-media. n acest context, este bine s cunoatem
care sunt interesele, riscurile i cum acionm n privina mass-media.
Vrst
Interese
Riscuri
4 7 ani
- desene animate
- povestiri radiofonice
vulnerabilitate
7 10 ani
- seriale pentru copii

- poveti dramatizate
vrst critic pentru

dezvoltarea comportamentelor agresive
(vrsta de 8 ani)
10 12 ani
- se ierarhizeaz intere-
apar tentaiile de a
ncerca comportamente
de via nesntoase
(tutun, alcool)
sele de la primele
categorii de vrst
- emisiuni i reviste
care conin experiene
de via (viaa vedetelor, mod, muzic,
educaie sexual)
Aciuni
- descurajarea comportamentului
agresiv
- explicarea modului
de creare a
efectelor speciale
- eliminarea scenelor
de violen prin
umor i stri tonice
- oferirea de informaii corecte i

complete, i argumentarea unui mod
de via sntos
- oferirea unor
modele pozitive
85
12 16 ani
16 18 ani
- programe muzicale
- programe SF
- transmisiuni sportive
- seriale cu tineri
- caut acele emisiuni

care rspund nevoilor
de apartenen la o
comunitate animat
de aceleai interese
- interesul ndeplinete
o funcie de selecie,
valorificare, de
restrngere tematic,
de mobilizare i
susinere a efortului
2.
- asimilarea unor
pseudovalori
- vrst critic pentru
interiorizarea experienelor de via
negative (consum de
substane, promiscuitate, apartenen la
gac, infracionalitate
etc.)
- stimularea agresivitii
- crearea dependenei
de mass-media
- manipularea
intereselor i
convingerilor
- ncurajarea
exprimrii opiniilor
- analiza critic a
mass-media i a
efectelor acestora
- captarea interesului, convingerea

i transformarea
convingerilor n
acte de voin
- motivarea spiritului
de competiie
- crearea unor
grupuri de
susinere n
vederea acceptrii
sau respingerii
unor reguli sociale
LUAREA DECIZIILOR
Ca s iei o decizie corect, ncearc s urmezi cele cinci etape:
Definete decizia care trebuie luat.
Exploreaz toate alternativele.
Adun informaii.
Gndete-te la consecine.
Ia hotrrea pe baza informaiilor adunate i a alternativelor

studiate.
Civa termeni implicai n luarea deciziilor
Sintetizarea: integrarea vechilor pri n altele noi.
Analiza: puterea de a separa i studia.
Informaia valid: informaie care poate fi dovedit.

86
Fapt: ceva ce poate fi dovedit.

Opinie: idee personal sau credin a unui individ.
Autopreuire: opinie pozitiv a cuiva despre sine.
ncredere n sine: ncredere n propria judecat.
Decizie: rezultatul hotrrii cuiva ntr-o privin.
Expresie: modul n care cineva i arat emoiile i
temperamentul.
Autodeterminare: principiul unei voine libere; capacitatea de a decide de unul singur, fr influene
exterioare.
Modaliti de alegere a unei decizii:

Prin deliberare
Cntrirea alternativelor pe baza analizei. Aceste decizii pot s
implice sau nu, valori majore.
Fr s te gndeti prea mult
Acestea sunt de multe ori decizii banale, cum ar fi alegerea
perechii de pantofi care va fi purtat n ziua respectiv.
Prin amnare
Obii rezultate fr s alegi de fapt i fr s le poi controla
prea mult. De exemplu, dac eti ntrebat dac vrei fulgi de cereale la
micul dejun i tu rspunzi c nu eti sigur i c te vei decide mai
trziu, ai un exemplu de decizie amnat. Nu prea ai ns control
asupra rezultatelor, pentru c n timp ce tu te decizi, fratele tu mai
mic poate s fi terminat deja ultimii fulgi de cereale existeni. (Textul
a fost preluat din Manual de educaie pentru viaa de familie,
Fundaia Tineri pentru Tineri, 2001).
3.
CUM S SPUI NU
Apar situaii n via n care este nevoie s spui Nu. n asemenea

situaii avei nevoie de pregtire psihologic mpotriva presiunilor care
conduc spre un comportament duntor. Lupta mpotriva unor astfel de
presiuni poate fi n multe cazuri dificil; dac nu poi evita exercitarea
87
unor astfel de presiuni ai nevoie de exersarea abilitii de a spune Nu.

Luarea deciziei de a spune Nu urmeaz etape simple:
1.
Analizarea situaiei;
2.
Analizarea consecinelor comportamentului;
3.
Stabilirea unei decizii proprii
Ia o decizie n funcie de ceea ce este bine pentru tine!
Bazeaz-i decizia innd cont de analizarea posibilelor

consecine ale unei decizii i de efectele deciziei asupra
respectului de sine.
4.
Exprim-i decizia fa de prietenii sau colegii ti! Cnd decizia
ta este Nu presiunii grupului, spune simplu:
Nu, mulumesc!
Nu sunt interesat!
Am altceva de fcut!
Nu-mi place s fac acest lucru!
Am o idee mai bun!
Am decis s nu mai fac acest lucru!
Am spus deja Nu. Nu m mai deranja!
Trebuie s plec.
Reine!
88
A.
Dup ce spui Nu presiunii grupului:

1.
Te simi mulumit de tine;
2.
Ctigi respectul altor persoane;
3.
i mbunteti relaiile cu prinii;
4.
i respeci valorile;
5.
Nu ai probleme i i ajui i pe ceilali s le evite.
B.
Cnd cedezi presiunii grupului:

1.
Nu mai ai ncredere n tine pentru c alii au decis
n locul tu;
2.
Pierzi respectul altor persoane care observ c nu
eti independent;
3.
4.
5.
i rneti pe prinii ti;

Te poi mbolnvi;
Ai probleme la coal.
Exemple de rspunsuri la argumente i reacii de rspuns*:

Toat lumea face asta.
NU. Nu este adevrat, eu nu fac asta.
Ai accepta dac m-ai iubi.
NU. Dac tu m-ai iubi, nu ai insista.
n felul acesta te maturizezi.
NU. Matur nseamn s iei decizii

nelepte, nu s faci lucruri care pot
avea consecine grave.
E amuzant, tocmai pentru c nu ar

trebui s o faci.
NU. Nu e amuzant, pentru c-mi

poate face ru, mie sau familiei mele,
dac afl.
Dac nu spui DA, te prsesc.
NU. Dac asta e tot cre vrei, atunci

la revedere!
De ce-mi spui acum Nu?
E dreptul meu s spun Nu ori de

cte ori vreau, chiar dac am spus
Da n trecut.
Exemplele au fost preluate din Manual de educaie pentru viaa de familie Fundaia
Tineri pentru Tineri, 2001, pg. 133.
89
Atelier VIII: Trim n lumea real 3
violen
agresivitate
climat familial
Exerciiu introductiv: Despre agresivitate
Grup participant: Prini grupai cte 34

Dup o scurt introducere a temei, rugai grupele de

prini s se gndeasc la diferite tipuri de comportamente,
cuvinte, gesturi agresive. Acestea vor fi notate pe hrtie,
ntr-un tabel cu dou coloane: agresivitate verbal i
agresivitate nonverbal. Dup completarea tabelelor de
ctre grupe, reprezentantul fiecrei grupe va citi
rspunsurile, dvs. avnd sarcina de a centraliza i nota pe o
foaie de flipchart/tabl aceste rezultate.
Scopul exerciiului este, pe de o parte, s identifice

comportamente agresive frecvent ntlnite iar, pe de alt parte, s
descopere i alte reacii agresive mai subtile.
Explicai participanilor c dorii de la ei s identifice orice tip
de comportament care poate avea o ncrctur agresiv, dar nu
cuvinte ca atare i nici situaii efective. Utilizai rezultatele obinute
pentru a introduce informaiile din seciunea Teorie.
90
n anex vei gsi o list cu comportamente agresive verbale i

nonverbale care v va ajuta s adugai la rspunsurile prinilor alte
comportamente.
1.
VIOLENA
ntlnim, tot mai des, aspecte violente n lumea n care trim.

Uneori nici nu mai realizm c suntem agresai de ceilali fizic/psihic.
Sunt manifestri violente care chiar produc plcere sau satisfacie
(sporturi ca boxul, rugby-ul, fotbalul american etc.) sau manifestri pe
care le considerm fireti din punct de vedere social (discuii agresive
cu superiorii/subalternii, sanciunea fizic aplicat copiilor etc.). Ca
dascli i ca prini e bine s descurajm orice manifestare violent i
s aducem argumente pentru dezvoltarea unui comportament
prosocial.
a.
Violena domestic include toate aspectele de violen
aprute ntr-o relaie de tip familial, ntre rude de snge, rude prin
alian, soi sau concubini.
Violena domestic este reprezentat de orice form de
agresiune fizic sau verbal, abuz sau intimidare a unuia dintre
membrii familiei. Violena nate violen. Prinii violeni transmit
copiilor lor modele comportamentale defectuoase. Din postura de
spectatori, copiii devin actori. Fie ei biei sau fete tind s reproduc
pe scena vieii, comportamentele violente nvate n familie sau la
nivelul grupului de covrstnici din care fac parte. Cei care agreseaz,
de regul, se comport astfel din cauza unor sentimente de furie i
ostilitate, din cauza deprimrii i lipsei de ncredere n sine,
egocentrismului, necesitii imperative de a controla i domina i, nu
n ultimul rnd, a lipsei de comunicare.
Abuz fizic lovirea cu palma, cu pumnii, distrugerea

bunurilor din cas, afectarea integritii corporale.
Abuz sexual orice contact sexual nedorit de ctre

partener/partener, viol.
Abuz psihologic degradarea continu i umilirea partenerei/partenerului, abuzul emoional folosit n manipularea
i controlul partenerului.
91
Abuz verbal comentarii umilitoare, insulte, jigniri, care

induc n victim sentimente de spaim i scderea, n
timp, a stimei de sine.
Abuz economic apare atunci cnd unul dintre parteneri
deine controlul economic exclusiv.
Abuz social abuz verbal n faa altor persoane, umiliri,
glume, critici referitoare la aspectul fizic i calitile
intelectuale.
b.
Violena domestic asupra copilului
nc nu tim cum ar arta lumea n care copiii ar fi crescui
fr a fi supui umilinelor, n care prinii i-ar respecta i i-ar trata
serios, ca pe nite fiine umane (ALICE MILLER, Pentru binele tu
propriu, 1987).
Copiii trebuie s se bucure de drepturile lor, ca orice persoan.
Pedeapsa fizic reprezint o violare grav a drepturilor copiilor la
integritate fizic i emoional. Convenia Naiunilor Unite cu privire
la drepturile copilului cere statelor pri, n articolul 19, s protejeze
copiii mpotriva tuturor formelor de violen fizic i emoional.
Conform literaturii de specialitate, educarea copiilor prin utilizarea
pedepsei corporale conduce la dezvoltarea de atitudini i
comportamente violente att pe perioada copilriei, ct i mai trziu,
n viaa de adult. Pedeapsa fizic are consecine negative asupra
dezvoltrii copilului. Promovarea metodelor de disciplin pozitiv
nonviolent uureaz sarcina prinilor i reduce stresul n cadrul
familiei. Cu toate acestea, pedeapsa fizic n familie rmne o practic
legal i larg rspndit n multe state ale lumii.
Din toate cercetrile internaionale referitoare la pedepsirea
fizic, nici mcar un singur studiu nu a relevat faptul c aceasta ar
produce efecte pozitive, dar sute de studii prezint efectele negative.
Iat cteva dintre efectele ale cror existen a fost demonstrat n
relaiile cu violen asupra copilului:
Amplificarea. Pedepsele blnde din copilrie tind s

evolueze cu ct copiii cresc. O singur palm la nceput
se transform n mai multe palme i apoi n btaie n toat
regula, ceea ce afecteaz copilul din ce n ce mai tare.
92
ncurajarea violenei. Chiar i o palm nesemnificativ

poart mesajul c violena este rspunsul la conflicte sau
la un comportament necorespunztor. Agresiunea nate
agresiune. Copiii supui violenei fizice sunt mai
predispui reaciilor violente dect ceilali copii
(conflictele cu colegii de coal, intrarea n anturaje
periculoase, violene n adolescen, violena fa de
partenerul de via sau fa de proprii copii).
Vtmrile psihologice. Agresivitatea fa de copii
poate fi duntoare din punct de vedere emoional.
Violena asupra copilului poate genera traume care vor
afecta dezvoltarea ulterioar a acestuia; poate genera
comportamente nesntoase, deviante, alegerea unui mod
de via n concordan cu tratamentul primit n familie.
Familia este cea care trebuie s rspund n primul rnd
nevoilor de securitate ale copilului, care se percepe pe
sine ca fiind neajutorat ntr-o lume a celor mari.
Familia este mediul n care copilul ar trebui s se simt
securizat, protejat, aprat, nu bruscat i agresat. Un mediu
familial sntos din care trebuie s lipseasc violena,
asupra copilului sau altor membrii ai familiei, este o
condiie esenial pentru dezvoltarea echilibrat a
copilului.
c.
Violena la tineri
tim cu toii c violena constituie o problem major cu care
ne confruntm n societatea de astzi. Tinerii pot fi victimele actelor
de violen, dar pot n acelai timp s provoace asemenea situaii.
Pentru a putea preveni astfel de fenomene este necesar s le nelegem.
CUM EXPLICM MANIFESTRILE VIOLENTE?
Cu siguran nu putem gsi o singur cauz determinant. Este

un fenomen complex, determinat de cauze multiple:
Nevoia de exprimare a tririlor negative. Muli se

comport violent pentru a desctua frustrri i tensiuni
interioare
93
Nevoia de control, intenia de a influena persoanele din jur

Existena unor modele comportamentale violente n
cadrul mediului familial, comunitar, informaional
Presiunea din partea grupului
Nevoia de stim
Nevoia de atenie sau respect din partea altor persoane
Existena unor abuzuri fizice i/sau psihice n familie, n
anumite perioade de vrst.
Din punct de vedere psihologic, reaciile agresive sunt

modaliti instinctive de exprimare a furiei i de aprare n faa unui
atac. Societatea repudiaz astfel de manifestri. Prin urmare, oamenii
i-au dezvoltat modaliti de a face fa acestor emoii. Pentru furie sau conturat trei modaliti:
Exprimarea emoiei ntr-o manier asertiv un mod

sntos de manifestare, astfel nct s-i faci cunoscute
nevoile fr s-i rneti pe alii;
Suprimarea furiei emoia sa poate inhiba prin

concentrarea pe alte aspecte pozitive;
Calmarea modalitate de control pe de o parte asupra

comportamentului extern, pe de alt parte asupra
rspunsurilor interne.
Oamenii sunt diferii, au manifestri diferite. Aceste diferene
au cauze genetice, fiziologice (unii sunt mai iritabili nc din copilrie)
sau socio-culturale. Aproape toi suntem nvai s ne exprimm
tristeea, frica, dar nimeni nu ne nva s ne exprimm furia, s ne
exprimm aceast trire i s ne-o canalizm constructiv.
Dai copilului posibilitatea s se exprime prin cuvnt,
desen, modelaj sau joc!!!
Este necesar ca profesorii i prinii s monitorizeze
comportamentul copiilor pentru a semnala apariia unor manifestri cu
potenial violent.
94
Exist cteva repere enunate de Dwayer, Osher& Wagner

(1998) pentru evidenierea unui potenial violent:
Desene sau compuneri cu coninut violent;
Ameninri adresate celor din jur, directe (Dup amiaz

te voi bate) sau indirecte; (S vezi ce vei pi).
Ameninrile pot fi clasificate dup: gradul de pericol a
agresiunii proiectate, msura n care exist un plan
detaliat, posibilitatea de a ndeplini ameninarea;
Antecedente de manifestri agresive i comportament

violent;
Incidente de torturare a animalelor;
Izolarea de grupul de covrstnici sau de familie;
Hipersensibilitatea la critic;
Accesul la arme;
Abuzul de substane ( alcool, droguri);
Sursele de stres din familie;
Interesul colar sczut.

Aceti indicatori pot constitui repere pentru prini i profesori.
Comportamentul violent este ca un simptom. Se poate ncerca
nlturarea lui prin metode banale Nu e frumos sau prin metode
complexe comportamentale. Uneori este zadarnic, comportamentul
putnd s se agraveze sau n locul unui simptom s apar un altul.
nelegerea cauzelor unui comportament violent nseamn un pas
nainte n soluionarea situaiei. Acest lucru presupune efort i mult
rbdare din partea adulilor implicai.
SUGESTII GENERALE PENTRU PRINI
Construii o relaie bazat pe ncredere i afeciune

cu copilul. Dac ne implicm n viaa copilului, l
ncurajm, l protejm scade incidena problemelor
legate de agresivitate.
Asigurai-v c tnrul este ct mai mult timp
supravegheat. Ca prini, este bine s cunoatem anturajul
95
copiilor i s ncurajm permanent implicarea lui n diferite

activiti extracolare.
Oferii modele de comportament. Copiii nva mai
mult prin imitarea de modele. Unii dintre noi ncurajm
comportamente agresive fr s ne dm seama. Este
important s ludm copilul atunci cnd rezolv
problemele constructiv, fr violen.
Stabilii reguli clare i urmrii respectarea lor.

Ateptrile noastre fa de copil este util s le explicm
clar. De asemenea, copilul trebuie implicat n formularea
regulilor, cunoscnd n acelai timp consecinele
nerespectrii unora dintre ele.
Monitorizai aspectele de violen cu care intr n

contact copilul prin media. n acest caz se impune o
atenie sporit i respectarea unor reguli de baz:
Limitarea timpului petrecut de copil la TV (o or,

maximum dou ore);
Cunoaterea coninutului programelor urmrite de

copii;
Discutarea scenelor de violen vizionate de ctre

copii;
Discutarea consecinelor grave pe care le are

comportamentul violent n realitate;
Analizarea modalitilor de rezolvare a problemelor

fr folosirea violenei.
2.
CLIMAT FAMILIAL
n relaia prini-copii, fiecare influeneaz i este influenat n

procesul comunicrii. Problema comunicrii cu copiii nu este mai
puin complex dect cea cu adulii, chiar uneori mai greu de realizat
i mai complicat. Factorii care fac comunicarea eficient trebuie s
fie prezeni n relaia prini-copii. Pentru realizarea unei relaii
eficiente prini-copii este necesar cunoaterea stadiilor de dezvoltare
a personalitii, mai precis, prinii trebuie s cunoasc ce se ntmpl
96
n viaa copilului lor n perioadele de criz cu care se confrunt.

Fiecare trecere de la o etap la alta este o criz. Prinii care trec de la
o etap la alta n via se confrunt i ei cu anumite crize. inndu-se
cont de problemele ce se ridic n aceast perioad, se va evita
nstrinarea i se va accentua comunicarea.
Este important ca, pentru fiecare stadiu de dezvoltare a personalitii, prinii s se poarte i s acioneze potrivit necesitilor
copilului pentru a-i oferi acestuia mediul pentru o dezvoltare
sntoas. Influenele sistemului familial asupra procesului de
formare a copilului sunt hotrtoare. Specialitii n acest domeniu
precizeaz c relaia prini-copii deine un rol deosebit n fixarea
deprinderilor comportamentale, dar i n asigurarea condiiilor
psihologice normale.
Relaia prini-copii nu trebuie lsat la ntmplare. Exist
anumite norme precise care stau la baza acestor relaii: nevoia de
dragoste care asigur protecie, asigur unele raporturi relaionale,
juste i echilibrate, ct i complementaritatea rolurilor parentale.
Prinii trebuie s alctuiasc un raport cu copilul, o unitate
inseparabil n care i mpart rolurile i sarcinile.
n funcie de modul specific n care prinii i asum rolurile de
mam, respectiv tat, putem distinge mai multe tipuri de prini i copii:
Printele Protector ngrijorare excesiv.
Printele va spune: Nu crete!/Nu aciona!
Manifestri pozitive
Dezvolt o relaie armonioas i satisfctoare
Ofer un mediu clduros i protector
Reprezint factorul stabilizator al familiei
Asigur copilului securitate.

Manifestri negative:
ine cont doar de aspectele pozitive ale copilului
Este indecis atunci cnd este vorba de respectarea regulilor
Nu-i exprim emoiile de dezamgire i nemulumire
Nu-i permite copilului s fie independent i s se maturizeze

97
Copilul va fi:
Copilul rsfat Vreau!
nu suport nici o form de frustrare
ntmpin dificulti n respectarea regulilor
Copilul dependent Nu pot!
nu are voin
nu-i asum responsabiliti

Recomandri:
s-i exprime emoiile de dezamgire i nemulumire

(sentimentele n general);
s-l responsabilizeze pe copil prin sarcini pe msura posibilitilor lui;
s acorde o mai mare libertate copilului;
s fie constant n stabilirea i aplicarea regulilor.
Printele Autoritar controlul.

Printele va spune: Nu fi apropiat!/Nu fi copil!/F efort!/
Depete-te!/Fii perfect!
Manifestri pozitive:
dorete s aib un copil competitiv
este responsabil
promoveaz reuita prin disciplin i munc
preocuparea pentru corectitudine.

nu accept s fie contrazis i neluat n seam;
vrea s fie ascultat ntotdeauna, respectat, chiar

venerat;
crede c este singurul care tie ce este mai bine pentru

familie.
98
Copilul va fi:
Copil inhibat Eu nu pot pentru c nu am voie!
descurajat
copleit de exigene
rezultatele colare scad n situaii de stres fricos

Copil rebel Eu fac regulile!
manifest tendine agresive
nu accept regulile
nu ine cont de cellalt

Recomandri:
s accepte c oricine poate grei;
s manifeste o mai mare flexibilitate n stabilirea regulilor,

n ndeplinirea ndatoririlor;
s pun accent pe copil, i nu doar pe rezultatele

(bune/rele) obinute de acesta;
s petreac mai mult timp liber cu copilul;
s accepte c ceilali sunt diferii n comparaie cu el.

Printele Prieten ncrederea.
Printele va spune: Cum vrei tu!/F-te plcut!
i place s-i petreac timpul cu copilul i cu prietenii acestuia;
este cald i nelegtor, copilul apeleaz la el atunci cnd

are probleme;
relaia cu copilul se bazeaz pe stim i respect reciproc;
ncurajeaz exprimarea emoiilor.

nu-i poate refuza copilul;
poate fi uor manipulat de ctre copil;
nu este constant n stabilirea limitelor comportamentului

copilului;
invadeaz incontient intimitatea copilului.

99
Copilul va fi:
Copil indisciplinat Mie s-mi fie bine!
nu respect adultul
nu nelege restriciile i regulile
nu accept un refuz
Copil amabil V convine!? V pot ajuta cu ceva?!
dorete s fie plcut de toat lumea
este superficial n relaiile cu ceilali
nu ine cont de propriile nevoi i dorine

Recomandri:
s tie cnd i cum este necesar s-i refuze copilul
s stabileasc limitele dintre rolul de printe i cel de

prieten
s respecte dreptul la intimitate al copilului
s fie ferm i consecvent n stabilirea drepturilor i

responsabilitilor copilului.
Printele demisionar fug de responsabiliti (abandon).

Printele va spune: Descurc-te singur!/Nu mai deranja!/
Ctig-i dragostea!
acord libertate mare copilului

dependent de un alt membru al familiei
mereu preocupat de problemele personale
incapabil s exercite un control asupra copiilor
n-are timp s comunice
i aduce de lucru acas i cere s nu fie deranjat
manifest o tandree superficial.

100
Copilul va fi:
Copil distant Pot singur totul!
incapabil s se conformeze unor imperative

colare, sociale i morale
este frnat n evoluia sa
are un caracter crispat i nelinitit
autonomie excesiv, determinat de responsabilizarea

prematur
l va respinge, fr mil, la orice vrst pe printele

absent
Copil ceretor Dac m iubeti, stai cu mine!
lipsit de sprijin i ndrumare
frustrat de copilrie deoarece nu se bucur de

nelegere i apreciere
cerete dragostea celor din jur

Recomandri:
s acorde atenie copilului, comunicnd cu acesta;
s fie disponibil i receptiv la nevoile i dorinele copilului;
s delimiteze rolul profesional de cel de printe;
s ncerce s-i manifeste n mod sincer i deschis

sentimentele de iubire fa de cei apropiai.
Indiferent de vrst, copilul are nevoie de o ambian cald, dar
i de supunere, de reguli crora s se conformeze, stabilite n acord cu
prinii. Cumptarea este msura tuturor lucrurilor; o dozare optim a
cldurii afective i a autoritii printeti este premisa unei bune
adaptri a copilului.
Relaiile din familie au consecine asupra dezvoltrii personalitii copiilor. Tensiunile, certurile din familie sunt traumatizante
pentru copil. Trind intens i repetat aceste tensiuni, nevoia de
securitate nu este satisfcut, iar personalitatea copilului se va
cristaliza dizarmonic.
101
Ambiana familial este hotrtoare pentru modul n care copilul

i fundamenteaz concepia despre lume i via. Felul de a fi al prinilor va constitui un model pentru copil. Constelaia familial, prin reeaua
de relaii i sistemul de valori, influeneaz adaptarea copilului n lume.
Aplicaie: Acvariul
Materiale necesare: trei scaune
Utilizai metoda acvariului pentru a discuta cu
participanii diverse subiecte din tema Climat familial.
Trei voluntari vor lua loc pe trei scaune amplasate n
triunghi (acvariul), n mijlocul celorlali, care vor observa
discuia lor, fr a putea interveni de pe margine. Cei trei
vor discuta liber despre un subiect din tema aleas.
Pentru a lua locul unuia dintre cei trei, oricare dintre
observatori l va atinge pe umr; cel atins se va ridica de
pe scaun i va ceda locul celui care a intervenit.
Scopul acestei aplicaii urmrete s faciliteze dialogul deschis

ntre prini despre subiecte tabu privind climatul familial.
Li se va cere participanilor s exprime n scris cteva idei
referitoare la tema n discuie. Cadrul didactic va citi biletele, pe rnd,
antrennd prinii n dialog.
Explicai participanilor c opiniile exprimate n discuia din
acvariu nu trebuie neaprat s fie personale. Cei din acvariu pot
fie s exprime propriile sentimente i preri n legtur cu subiectul
dezbtut, fie pot juca diverse roluri pentru a face discuia mai
interesant. ncercai s stimulai ct mai muli participani pentru a
102
interveni n discuie. n mod normal dumneavoastr nu putei

interveni, dar dac discuia evolueaz ntr-o direcie nedorit sau dac
staioneaz putei lua un loc n acvariu, pentru scurt timp.
Timpul alocat acestui exerciiu poate varia, n funcie de gradul
de participare a grupului. Urmrii discuia i ncheiai exerciiul n
momentul n care considerai c acesta i-a atins scopul, sau mai
devreme, dac gradul de implicare a participanilor este unul sczut.

De ce ai nlocuit o anumit persoan?
De ce nu ai intervenit n discuie?
Ai descoperit abordri noi asupra subiectului?
Utilizai aspecte din subiectele dezbtute pentru a insista asupra
importanei climatului familial asupra copilului. Folosii situaiile
aprute n cadrul acvariului i provocai participanii s concluzioneze
ei nii asupra influenei pe care o are calitatea climatului familial
asupra vieii copilului, de la cele mai mici vrste la maturitate.
ANEX ATELIER VIII: AGRESIVITATE
Comportamente agresive nonverbale
Privire fix, dur, amenintoare

Ameninare indirect sau fi
Btutul din picioare
Aruncarea cu obiecte
Lovirea cu obiecte
mpingerea cu umrul/mna n
scopul dezechilibrrii
Ciupitul, zgriatul, trasul de pr
Semne obscene
Btaia
Comportamente agresive verbale
Batjocura
Jignirea
Cuvinte grosolane
Poreclirea
Ironia
Brfa, intriga
antajul
njurturile
Calomnia
Ponegrirea cuiva
Maimureala cuiva
Refuzul contactului social, al
ajutorului, al discuiei
Luarea n rs a celor slabi, neajutorai
103
Atelier IX.
Trim n lumea real 4
comportamente evazioniste:
egoismul, negativismul, rsful,
ncpnarea, minciuna, furtul,
fuga de acas sau de la coal
Aplicaie: ntmplri din viaa real

Grup participant: prini mprii n grupe de 3-4
Materiale necesare: fie de lucru, cte una pentru
fiecare grup
Vei mpri grupelor de prini fiele de lucru. Se
cere fiecrui printe s citeasc situaia prezentat n fia de
lucru i s se gndeasc timp de 5 minute cum ar fi procedat
el ntr-o asemenea situaie i s identifice cauzele care au
generat problema aprut. Membrii grupelor vor mprti
n cadrul echipei prerile lor, acestea vor fi discutate i apoi
se va stabili, de comun acord, o soluie care va fi expus, n
plen, de reprezentantul grupului. Soluiile prezentate vor fi
supuse dezbaterilor.
Scopul acestei aplicaii este ca prin transpunerea n rolul

prinilor din situaiile prezentate, s-i dezvolte abiliti de a rezolva
probleme asemntoare, n sensul meninerii relaiilor specifice unui
climat familial echilibrat. Recomandai prinilor s ncerce s
104
identifice soluii ct mai variate i ct mai apropiate de modul n care

ar reaciona ei n mod real, dac ar tri situaia prezentat.

V-a fost greu s v punei n pielea printelui din

situaiile prezentate?
Ce ai descoperit n legtur cu propria persoan

vis-a-vis de soluiile prezentate?
Care moment al rolului vi s-a prut cel mai

dificil?
Cum vi s-au prut soluiile prezentate de ceilali?

Argumentai rspunsurile.

fi judecat.
FI DE LUCRU
Pentru clasele I i a II-a

Florin este elev n clasa I (a II-a). El a uitat s-i fac tema la
matematic. Doamna nvtoare controleaz temele pentru acas.
Cnd ajunge la Florin, acesta recunoate c a uitat s-i fac tema.
Doamna nvtoare noteaz n caiet acest lucru i i d un
INSUFICIENT. Dup-amiaz, cnd mama vine de la serviciu, l
ntreab pe Florin dac a luat vreun calificativ. Florin i spune c nu
i i arat caietul cu temele rezolvate n acea zi. Mama merge n
buctrie pentru a pregti cina. n coul de gunoi zrete aruncate
foi din caietul de matematic. Pe ele se vd urme de stilou rou.
Uitndu-se cu atenie la acele foi, mama gsete calificativul
INSUFICIENT pentru tem neefectuat.
105
Pentru clasele a III-a i a VI-a

Emil este elev n clasa a III-a (a IV-a, a V-a, a VI-a). El nu ia fcut tema la limba romn pentru a doua zi, tiind c are
calificative (note) i nu va fi ascultat. Doamna nvtoare/profesoar strnge caietele tuturor elevilor pentru a le corecta. Negsind
tema efectuat n caietul lui Emil, i scrie acestuia n caiet i l
anun c ora urmtoare i va controla i tema neefectuat. Ora
urmtoare, Emil chiulete, creznd c astfel va scpa s-i fac
tema. Doamna nvtoare/profesoar i trece absen n catalog.
Prinii lui Emil afl la edina cu prinii c acesta nu-i face
temele la limba romn i c lipsete nemotivat de la ore.
Pentru clasele a VII-a i a XII-a

Mlina este o elev foarte bun n clasa a X-a. Prinii ei
ntotdeauna s-au mndrit cu performanele acesteia. n ultimul timp
era mult mai vesel i comunicativ. Mlina se ndrgostise de
Marius, un biat de 21 de ani, muncitor la o firm de construcii n
ora. Totul a fost frumos pn ntr-o sear cnd o vecin i-a povestit
mamei c Mlina este mereu nsoit de un tnr mbrcat modest i
cu faim rea n cartier. Din acea sear prinii i-au interzis Mlinei
s se mai vad cu Marius.
A doua zi, Mlina i-a povestit prietenului ce i s-a ntmplat
i, mpreun, au decis s se mute n garsoniera lui Marius, dar fr
s-i anune prinii.
COMPORTAMENTE EVAZIONISTE
Copiii pot reaciona neateptat la situaii concrete de via.

Reaciile negative se structureaz pe mai multe niveluri, ele fiind ns
reacii predominant afective i subiective. Copilul adopt de multe ori
comportamente inadecvate n relaiile cu ceilali, precum i n
atitudinea fa de sine nsui. Ne vom opri asupra unor asemenea
conduite i anume: egosimul, negativismul, rsful, ncpnarea,
minciuna, furtul, fuga de acas sau de la coal.
Egoismul este dragostea exagerat de sine. Egoistul

raporteaz totul la sine i acest lucru duce la izolarea lui fa de
106
ceilali. Egoismul nu este ceva nnscut, permanent i nemodificabil,

fiind de cele mai multe ori un efect al rsfului. Cnd un copil are
nclinaii spre egoism, prinii trebuie s fie ateni, trebuie s-l educe
n direcia respectului pentru oameni, renunnd la comportarea greit
de a se supune dorinelor imediate ale copilului.
Negativismul, neascultarea, nesupunerea aceste trsturi
strns legate ntre ele se manifest prin refuzul sau rezistena opus n faa
cerinelor externe. Cauzele care pot sta la baza acestor manifestri sunt:
exigena iraional sau lipsa de autoritate, rsful, nenelegerea
necesitii respectrii unor cerine. Trebuie s facem distincie ntre
nesupunere, neascultare pasiv provocate de inerie, de o fire vistoare
sau uitarea unor cerine i nesupunerea activ izvort din revolt, din
dorina de a nu se supune. Avem nesupunere parial (fa de un profesor,
un printe) i nesupunere global, ceea ce duce la grave devieri de
comportament. n astfel de situaii vina aparine ambelor pri implicate.
Descoperind erorile fcute, putem negocia noi reguli de comportament.
Este important consecvena n aplicarea regulilor respective.
Rsful este un factor negativ n dezvoltarea copilului.

Dei se confund, de multe ori, cu alintarea, exist ns deosebiri ntre
ele. Oricrui copil i place s fie alintat. Dac alintarea este exagerat,
trecndu-se peste limita normalului, se ajunge la faza anormal de
rsf. Rsfatul, cu de la sine putere, i permite multe gesturi
nepermise la vrsta lui. Prinii pot remedia defectul rsfului nainte
ca acesta s se transforme n egoism.
ncpnarea Un copil este etichetat ca fiind

ncpnat dac persist cu ndrjire ntr-o atitudine negativ fa de o
obligaie impus de aduli. Ea este o comportare negativ i nu trebuie
confundat cu ambiia. Ambiia este un sentiment constructiv, care
poate deveni creator. ncpnarea este un defect, nu o calitate.
Dojenirea pe un ton calm i fr s fie nsoit de ameninri fr rost
este eficient. Cearta i morala fcute unui copil ncpnat nu trebuie
s se desfoare n public. E de preferat ca discuia s se fac mai
trziu, cnd criza de ncpnare a trecut i se poate discuta linitit cu
copilul. Cnd copilul i-a recunoscut vina i promite c nu va mai
face, ne putem declara mulumii ca prini.
107

Minciuna este o conduit de eschivare, n general
destinat s evite o mustrare. De multe ori, n mod incontient, prinii
i nva propriii copii s mint, prin promisiunile zilnice care nu sunt
ndeplinite. Dac un copil va fi pus s mint c unul dintre prini nu
este acas, atunci cnd e cutat de o persoan nedorit, greeala va fi
dubl, el va fi nvat s mint i este nvat c poate trece peste
obligaiile sociale recurgnd la minciun. Copiii nu sunt naivi, proti,
orbi sau surzi. Pe msur ce se dezvolt psihic, ei vor s tie totul i
sunt de preferat discuiile oneste, pe nelesul lor, fr a ambala
realitatea n minciuni. Factori care pot cauza minciuna la copii:
prinii ateapt prea multe de la ei
lipsa unei explicaii plauzibile pentru un anumit

comportament
lipsa unei educaii consistente
lipsa de atenie acordat de covrstnici sau aduli
teama, frica de pedeaps
dorina de autoafirmare.
Minciuna poate fi, de asemenea, o manifestare tipic a tendinei

de supraapreciere. Unii copii mint din dorina de a-i acoperi pe ali
copii (onoare). Orice vin ascuns prin minciun trebuie
sancionat, astfel nct s neleag c vina se agraveaz minind;
sinceritatea reduce vina i pedeapsa. Din educaie trebuie eliminate
procedeele care induc team n legtur cu recunoaterea greelii. La
baza tratrii individuale e necesar s stea ncrederea n copil.
Furtul semnific nsuirea unor bunuri care nu le

aparin, nerespectnd proprietatea altcuiva. Factorii care pot determina
astfel de comportament:
presiuni din partea prietenilor, n al cror grup

doresc s se integreze
respect de sine sczut
lipsa unor prieteni pe care, prin astfel de comportament, i poate cumpra
existena i a altor probleme comportamentale

(minciuna, chiulul etc.)
tentaia pentru un obiect
108
lipsa unei educaii raionale

o educare de acoperire a furtului
exemple negative.
Exist mai multe tipuri de furt:

a)
Furtul delincvent reflect dorina de a avea un obiect,
nu se mai teme de nimic pentru a obine ceea ce i
dorete.
b)
Furtul nevrotic se caracterizeaz prin absurditatea sa
aparent; obiectul nu are importan, houl druindu-l sau
aruncndu-l fr regret.
c)
Furtul caracterial se datoreaz unei agresiviti legate
mai mult de actualitate, el fiind un protest fa de o
persoan care nu-i acord suficient atenie, care-i
provoac suferin i pe care copilul ncearc s se
rzbune.
Furtul se combin cu minciuna. Prinii trebuie s se intereseze
ndeaproape de prietenii copilului i s nu ncurajeze nici o
manifestare opus cinstei. Copilul este nvat de mic s respecte
bunurile proprii, s protejeze proprietatea altora, s realizeze totul prin
fore proprii, prin resurse interioare. Sunt principii care nu suport
negocierea.
Aplicaie: El grad finale

Pentru a ncheia acest program, vei organiza, ca i la
nceput, o mic petrecere pe parcursul crei prinii pot
schimba impresii ntre ei. La nceputul acestei petreceri
fiecare familie va primi, din partea dvs., o diplom pentru
implicarea n program. Diploma conine pe verso un
angajament pe care prinii trebuie s-l semneze n
momentul n care-i ridic diploma. Vei citi angajamentul
cu voce tare nainte de nmnarea diplomelor.
109
110
Data:
Se acord familiei ............................ pentru absolvirea
Diplom
Diriginte
implicarea dvs. ai primit calificativul Excelent.
cursului Educaia prinilor, 20052006. Pentru curajul i
Unitatea colar
ANEX ATELIER IX: DIPLOM PENTRU FAMILII
111
ANGAJAMENT
Semntur:
s respectm drepturile copilului;

s respectm opinia copilului;
s comunicm deschis ntotdeauna cu copilul nostru;
s acordm atenie problemelor personale ale copilului;
s ncurajm orice iniiativ pozitiv;
s stimulm dezvoltarea stimei de sine a copilului;
s petrecem ct mai mult timp alturi de el;
s manifestm mai mult nelegere n relaia cu copilul;
s ne dezvoltm alturi de copilul nostru;
S-L IUBIM.
Ne angajm:
Verso diplom:
ANEXA 1:
DESPRE DEBRIEFING
Debriefingul definiie
Discuia prin care formatorul i participanii analizeaz activitatea,
experiena creat de acea activitate, implicaiile n raport cu viaa real.
Poate fi asemnat debriefingul cu o discuie plcut la o
cafea? Nu chiar, pentru c formatorii i facilitatorii o organizeaz
pentru a analiza i a da o coeren lucrurilor pe care participanii le-au
nvat din exerciiu.
Debriefingul este un moment n care luai distan de
exerciiu, revedei obiectivele prestabilite i folosii timpul
pentru a sintetiza idei, a trage concluzii i a pune ntrebri
legate de experiena unui exerciiu.
Metaforic vorbind, este momentul n care luai pe cineva de mn
i l/o conducei prin experien, valorificnd ceea ce s-a nvat.
Exist o reet pentru realizarea debriefingului?
Nu exist o reeta magic pentru toate tipurile de activiti,
ntruct activitile necesit tipuri de debriefing diferit, n funcie de:
Tipul i nivelul de participare i implicare;
Obiectivele sesiunii;
Legtura dintre exerciiu i alte sesiuni din cadrul

formrii.
n cadrul unei activiti educative, debriefingul este alctuit

dintr-o serie de ntrebri care sunt construite succesiv.
Adesea, acest lucru nseamn a porni de la experiena creat de

exerciiu la a conceptualiza ceea ce s-a nvat.
Aspecte prezente n debriefing:
Aciunile care s-au ntreprins n timpul exerciiului;
Emoiile implicate;
Dinamica grupului;
Legtura cu viaa real;
Extrapolare i conceptualizare.
112
Secvena logic
Ce s-a ntmplat n timpul activitii i cum s-au simit?
Ce au nvat despre ei nii?
Ce au nvat despre aspectele abordate prin aceast

activitate?
Cum pot s continue i s foloseasc ce au nvat?

Ce trebuie s nu uitai:
Debrifingul este o parte central i foarte important a

activitii i necesit timp
Nu este o evaluare a activitii
i pierde sensul dac nu este suficient sau este prea mult
Nu are scopul doar de a confirma obiectivele formatorului

sau pentru a face legtura cu alte sesiuni
Trebuie planificat, ns poate fi flexibil
Nu trebuie s ne fie fric de discuie aceasta este un

moment n care oamenii reflecteaz asupra a ceea ce s-a
ntmplat i ceea ce ei au nvat, n felul lor
Tcerea e OK dac nu e sunetul audienei care doarme!
113
ANEXA 2:
SCRISOARE CTRE PRINI
Dragi prini,
V invitm s venii alturi de noi, pentru a derula programul
Educaia prinilor. mpreun vom construi o relaie mai bun
ntre coal i familie, pentru binele copilului dvs.
Acest program nu-i propune s substituie clasicele edine cu
prinii, dar pe lng acestea este bine s se lucreze i altfel cu
prinii, pentru dezvoltarea colaborrii coal familie.
n timpul ntlnirilor se vor aborda diverse teme, de larg interes
pentru dezvoltarea i educarea copilului. Temele vor fi abordate ntro manier interactiv, cu pronunat caracter interactiv.
Succesul copiilor notri depinde de noi. V ateptm!
Diriginte
..
114
ANEXA 3: JOCURI DE ENERGIZARE
Putei realiza aceste exerciii atunci cnd simii nevoia de o mai

bun interrelaionale n cadrul grupului, cnd avei timpi mori pe
parcursul atelierelor sau pur i simplu atunci cnd simii nevoia s
destindei atmosfera. Acestea au att rol de energizare, ct i un rol
educaional, viznd aspecte comunicaionale, afective etc.
1.
ADUC O SCRISOARE PENTRU...
Pregtirea: scaune mai puine dect numrul participanilor

Timp: 5-10 minute
Mrimea grupului: 20-30
Instruciuni:
1.
Aranjeaz scaunele n form de cerc.
2.
Participanii s stea pe scaune, iar cei care nu au unul s
stea n mijloc.
3.
Persoana din mijloc s spun ceva de genul: Aduc o
scrisoare pentru aceia ce poart ochelari (au fcut un du
n dimineaa aceea, poart pantaloni, pentru aceia care
poart ceas, sau orice, n funcie de imaginaia lor. )
4.
Toi cei care poart ochelari trebuie s schimbe scaunele,
n timp ce persoana din mijloc folosete aceast
oportunitate ca s aduc un scaun pe care s stea.
5.
Persoana care e n mijloc s aduc alt scrisoare.
6.
Oprete jocul dup 5, 10 minute sau cnd toat lumea a
vorbit i cnd toat lumea a schimbat locul.
2.
CINE A INCEPUT?
Timp: 10-15 MINUTE

Mrimea grupului: 10-20
Pregtirea: - spaiu gol
- ceas sau un cronometru
Instruciuni:
Facilitatorul cere ca un voluntar s prseasc ncperea. Restul
grupului va sta n cerc, facilitatorul hotrnd cine va fi conductorul.
115
Conductorul va avea sarcina de a ncepe o aciune (s-i scarpine burile,

s fac din mn, s-i mite capul, s simuleze cntatul la un instrument
(...), iar ceilali vor face la fel. Facilitatorul va spune conductorului s
schimbe aciunea des, restul grupului avnd sarcina de a-l limita.
Voluntarul va intra din nou n ncpere, se va aeza n mijlocul
cercului i va trebui s ghiceasc cine e conductorul. Are 3 minute i 3
ncercri. Dac nu reuete, trebuie s fac ceva distractiv. Dac
voluntarul ghicete, persoana care a fost conductorul prsete camera i
grupul caut un nou conductor. i tot aa pn la sfritul jocului.
INDICII pentru FACILITATOR
Din moment ce timpul e un factor presant, e important s-l foloseti pentru a grbi dinamica jocului, spunnd lucruri precum: A
trecut deja un minut i prietenul nostru e confuz, vor reui s
ghiceasc?
3.
EXCURSIA AUTO
Juctorii stau n cerc i le sunt atribuite nume de pri

componente de automobil (capot, volan, u etc.). Naratorul spune o
poveste despre o excursie cu automobilul. n timp ce naratorul spune
povestea, prile menionate se ridic i l/o urmresc. Cnd
povestitorul strig Pan fiecare juctor se urc/car pe un loc.
Juctorul care rmne pe dinafar devine narator.
4.
SPATE N SPATE
Juctorii stau perechi, cu excepia unui singur juctor special.

Cnd el strig Spate-n spate! juctorii trebuie s se aeze n spatele
partenerului (perechii).Cnd el striga Fa n fa partenerii trebuie
s se ntoarc unul spre cellalt i s-i strng minile. La urmtoarea
strigare Spate-n spate! i de fiecare dat dup aceea, toi juctorii
trebuie s-i schimbe partenerii. Juctorul special ncearc s-i
gseasc un partener n timpul jocului. Juctorul rmas pe dinafar
devine noul juctor special.
5.
VACA OARB
Cerine: clopoel i oameni legai la ochi. Toi juctorii stau

n cerc cu faa spre centru. O persoan este legat la ochi i ea este
116
Vaca oarb. Vaca oarb este nvrtit i apoi adus n centrul

cercului. Clopoelul este pasat de-a lungul cercului i tot timpul
scuturat. Vaca oarb va urma sunetul clopoelului. Liderul
jocului arat unde se va opri clopoelul. Vaca oarba trebuie s
ghiceasc la cine s-a oprit clopoelul (artnd, indicnd). Dac
persoana este cea corect atunci ea va deveni Vaca oarba. Dac
greete, juctorul va continua s fie Vaca oarba pn cnd va
reui s ghiceasc persoana corect.
6.
GHICI CINE
Cerine: buci de hrtie cu nume pe ele, scotch. Fiecare

juctor trebuie s aib un nume lipit pe spate. Obiectivul jocului
este de a descoperi cine eti. Toat lumea se plimb i pune
celorlali ntrebri. Juctorii pot rspunde numai cu da sau nu.
Jocul este mai atractiv cnd o tem este adugat jocului. (ex.
desene animate, personaje din cri).
7.
INSULE
Cerine: ridicturi sau mici pri de teren. Cteva insule sunt

alese pe teren. Cnd muzica se oprete sau cnd liderul se oprete din
cntat, toat lumea trebuie s stea pe insule fr a atinge pe altcineva
din grup (sau nu neaprat). De-a lungul jocului sunt eliminate insule
pn cnd rmne una singur.
Variant: JOC MUZICAL CU FRNGHII SAU CERCURI
Cerine: muzic. Jocul acesta este asemntor cu jocul muzical
al scaunelor, dar nimeni nu este eliminat. Se mprtie un numr de
cercuri i frnghii n spaiul de joc. Numrul frnghiilor sau al
cercurilor va varia n funcie de numrul celor care particip la joc.
Muzica va fi dat destul de tare, n aa fel nct fiecare s o aud, i
juctorii vor fi instruii s se mite n diferite moduri (sritur, trecere,
alergare etc.). Cnd muzica se oprete, grupul va trebui s fie situat pe
frnghii sau pe cercuri. De fiecare dat cnd muzica se oprete, se va
nltura o frnghie sau un cerc pn cnd toat lumea va sta pe/sau
ntr-un cerc sau frnghie.
117
8.
BUL
Toat lumea va atinge un b n acelai timp. Se rupe bul n

dou i se repet aciunea. Se continu mprirea bului pn cnd
acesta va deveni foarte mic.
9.
VREI S-MI CUMPERI MAIMUA?
Juctorii vor sta n cerc. O maimu i un vnztor de maimue vor

sta n centrul cercului, vnztorul de maimue ncercnd s vnd
maimue celor din cerc. Vnztorul de maimue va alege un juctor pe
care l va ntreba Doreti s-mi cumperi maimua?. Juctorul va trebui
s rspund pe un ton serios, Nu, mulumesc. Vnztorul va spune:
Maimua mea poate face lucruri ca Maimua va trebui s fac
lucrurile pe care vnztorul spune c le poate face (s danseze, s opie,
s cnte un cntec etc.). Juctorii din cerc vor trebui s spun Nu,
mulumesc fr s rd. Dac o persoan rde, ea va deveni maimua,
maimua va deveni vnztorul, iar vnztorul va intra n cerc.
10.
DEGETE LIPICIOASE
Toi juctorii vor trebui s-i caute un partener. Un juctor n

fiecare pereche va fi liderul, iar cellalt va fi cel care ascult.
Asculttorul va trebui s-l urmeze pe lider ct mai aproape posibil, fr
a-l atinge. Liderului i se d posibilitatea de a alege modalitatea de
locomoie, cum ar fi: trrea, sritura, mersul piticului etc. Asculttorul
va trebui s urmeze ntocmai modul de micare al liderului. Va fi foarte
distractiv cnd liderul se va opri brusc.
11.
JOCUL NUMELOR
Fiecare juctor va sta n cerc. Unul din juctori va ncepe prin a

spune Numele meu este. Juctorul de lng el continu prin a
spune Salut! Numele meu este iar persoana care st lng mine
este. Aciunea va continua de-a lungul cercului pn cnd ultimul
juctor se prezint i va trebui s prezinte ntreg grupul. Este o bun
modalitate de a nva numele participanilor din grup.
12.
NUMELE RIM
Toata lumea va sta n cerc. Liderii vor avea un rol principal n

acest joc, deci trebuie contat pe participarea lor. Obiectivul jocului
118
este de a nva numele celorlali, inventnd pentru fiecare nume o

rim prosteasc. De-a lungul cercului fiecare juctor va trebui s
inventeze o rim haioas cu propriul su nume. De ndat ce un
juctor a spus o rima, toat lumea o va repeta. ntre timp, liderii de joc
vor trebui s inventeze o a doua replic la rim.
13.
NUMR I SPORT
Toi participanii stau n picioare. Animatorul spune un

numr i un sport, iar participanii trebuie s formeze grupuri cu
numrul de membri spus de animator i s mimeze gesturile
specifice sportului numit. Astfel: 1 golf: 2 sumo; 4 tenis de
cmp pe perechi; 6 volei; 8 formula 1; 12 rafting. La ultimul
numr/sport animatorul i stropete cu ap pe participani, pentru a
crea atmosfera rului.
14.
JOCUL EVOLUIEI
4 faze: amoeba (se deplaseaz prin micarea vlurit a

minilor i picioarelor); dinozaurul (se deplaseaz greoi i cu mare
tam-tam); maimua (se scarpin n cap i se deplaseaz prin
srituri) i homo sapiens (merge drept, mndru). Cnd facilitatorul
spune Start, toi participanii sunt amobe i se comport ca atare.
Ei ncep s joace ntre ei Piatr, foarfece, hrtie pentru a evolua
la stadiul de dinozauri. Cei devenii dinozauri joac cu ali
dinozauri acelai joc pentru a evolua la stadiul de maimue .a.m.d.
E important ca fiecare participant s se comporte ca animalul din
stadiul n care este pentru a putea fi recunoscut de ceilali. Ctig
cel care ajunge primul homo sapiens. La final se vor numra cte
amobe sunt, ci dinozauri etc.
15.
TURNUL
Echipe de 8-10 persoane primesc cte 60 coli A4/80 gr

(pentru copiator). Fiecare echip trebuie s ridice, n 5 minute, un
turn din toate cele 60 de coli. Au la dispoziie 2 minute s
stabileasc strategia, dup care, timp de 5 minute, ct dureaz
construcia, nu au voie s vorbeasc. Turnul trebuie s reziste 30 de
secunde fr a fi susinut. Primesc puncte echipele ale cror turnuri
au rezistat 30 de secunde sau mai mult.
119
16.
BAM! BUM!
Participanii sunt aezai n cerc, jos sau n picioare. Unul dintre

ei ncepe s numere normal de la 1. Exist dou reguli care trebuie
respectate: la cifra 7 i la toate numerele multiple de 7 (14, 21, 28 etc.)
se zice Bum! Iar la cifrele care conin cifra 7 (17, 27 etc.) se va spune
Bam! Dac cineva greete, urmtorul participant va porni iari cu 1.
Se va numra pn la 100.
Pentru a fi prob de concurs, acest joc se joac pe rnd de ctre
toate echipele participante sau n acelai timp, dar n ncperi diferite.
Vor ctiga cei care reuesc fie s se ncadreze ntr-un timp stabilit de
animatori, fie cei care ajung cel mai repede la 100, fie cei care au cele
mai puine greeli.
17.
MINI I PICIOARE
Animatorul explic mersul jocului: el va da startul i va numra

cu voce tare, ceilali trebuie s fac aceleai gesturi n acelai timp. Se
pornete cu 10 bti de palme: apoi 9 bti de palme una de picior;
apoi cu 8 de palme i 2 de picior ; apoi cu 7 de palme i 3 de picior
.a.m.d. Cnd se ajunge la 10 de picior, se merge napoi: 9 de picior i
una de palme; 8 de picior i 2 de palme etc. Dac un participant
greete, se ia de la nceput. Ctig echipa care ajunge cel mai repede
la sfrit. Se recomand ca jocul s se joace pe rnd de ctre echipe
sau n spaii diferite.
120
ANEXA 4: ACTIVITI DE TIMP LIBER
Am constatat c sunt prini care petrec mult timp cu copiii lor,

cutnd activiti ct mai variate. Aceste activiti stimuleaz activitile
sociale ale copilului, spiritul de iniiativ, dezvolt sentimentul de
apartenen al acestuia. V propunem cteva sugestii pentru petrecerea n
comun a timpului liber:
Pictatul pe fa i corp. Folosind vopsele speciale, v putei

bucura alturi de copii de imaginaia i creativitatea lor.
n grdin. Pentru cei care beneficiaz de o bucat de

pmnt, ngrijirea plantelor (flori, legume etc.) poate fi o
modalitate plcut de relaxare i o posibilitate de
comunicare afectiv.
Colecia familiei. Putei coleciona, mpreun cu copiii

dumneavoastr, cele mai variate obiecte, lucru care
contribuie la dezvoltarea spiritului de echip n familie.
Campionatele familiei: cri, remy, table, ah, scrabble,

puzzle, Nu te supra, frate!, Piticot, Monopoly etc.
Orice joc trezete la copii spiritul de competiie,
stimuleaz ambiia i voina.
Concursuri pe teme din desene animate. Mai ales pentru

copiii mici povestea, jocul, animaia sunt metode utile
pentru stimularea imaginaiei i a proceselor de cunoatere.
n buctrie. Acordai-v timp pentru a inventa mpreun

tot felul de reete culinare.
Voluntariatul. Implicai-v mpreun, prini i copii, n

activiti de voluntariat, iniiate de diverse organizaii
neguvernamentale, n folosul comunitii (aciuni pentru:
copiii strzii, btrni, persoane cu nevoi speciale, bolnavi
cronici etc. sau diverse campanii de prevenire).
Produse artistice. Realizai mpreun diverse produse

artistice (colaje pe diverse teme, afie, desene, ornamente,
obiecte artizanale, podoabe de pom, cntece, poezii, origami
etc.). Cu unele dintre acestea putei chiar decora casa.
121
Colul vesel. Realizai un mic panou, plasat la vedere, pe

care s putei nota diverse mesaje, enunuri, nsemnri,
caricaturi, desene pentru membrii familiei. Acestea dau
culoare zilei.
Ateptnd oaspei. Pentru organizarea unui eveniment,
fiecare membru al familiei va primi sarcini concrete
(decorarea casei sau a mesei, cumprturi, gtit, ornarea
produselor alimentare, primirea oaspeilor etc.).
Lumea necuvnttoarelor. Orice animal e bine s fie
acceptat ca un membru al familiei. ngrijirea animalelor
de cas (cine, pisic, peti, broscue, psri, hamsteri etc.)
dezvolt asumarea responsabilitilor individuale, stimuleaz dezvoltarea afectiv. Mai mult chiar, este bine s
transmitem copiilor un mesaj pozitiv fa de orice alt form
de via din univers (ngrijirea mediului natural).
Abiliti practice. Realizai produse utile (ghivece,
scaune, suporturi, rafturi, farfurii, vaze etc.) din diferite
materiale (lemn, sticl, ceramic, lut etc.). Ele vor fi
folosite pentru uzul personal sau vor fi druite.
Teatru (teatru de ppui pentru cei mici, joc de rol,
scenarii, carnaval, karaoke pentru ceilali copii). Teatrul
permite reflectarea unor stri emoionale (pozitive sau
negative), desctuarea unor inhibiii proprii. Stimuleaz
creativitatea i plaseaz persoanele n situaii de via cu
rol educativ.
Nu desconsiderai nici activitile uzuale, zilnice, pe care le

putei face alturi de copii:
vizionai un film mpreun i discutai-l;
citii aceeai carte i ncercai s comentai aspectele

eseniale, simbolurile;
mergei la cumprturi mpreun;
petrecei mcar o or pe sptmn plimbndu-v fr un

scop anume (n parc, pe strad etc.)
122
facei mpreun treab n cas (gtit, splat, curenie,

mici reparaii)
discutai despre tendinele moderne n mod, muzic etc.;
petrecei zilnic cteva minute pentru efectuarea unor
exerciii fizice de ntreinere;
mergei mpreun la competiii sportive, facei sport,
vizionai emisiuni sportive;
mergei n excursii, att cu scop educativ, ct i cu scop
de relaxare;
invitai n activitile de relaxare (picnicuri, dup-amiezi
petrecute n familie, excursii etc.) i prietenii copiilor
dvs.;
povestii istorii de familie, folosind albume de fotografii,
obiecte reprezentative, alte persoane implicate.
123
ANEXA 5: FIA DE EVALUARE*
1.
Enumerai aspecte pozitive ale acestui atelier:
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
..........................................................................................
2.
Enumerai aspecte negative ale acestui atelier:
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
..........................................................................................
3.
n ce moment al atelierului ai ntmpinat dificulti?
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
..........................................................................................
Apreciai gradul de implicare a prinilor n atelier, pe o scal
de la 1 la 10 (1 implicare minim; 10 implicare maxim):
1_____2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10
4.
5.
Propuneri pe structura aplicativ a atelierului:
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
..........................................................................................
*
Aceast fi va fi completat de nvtori/profesori dirigini dup fiecare atelier desfurat.

La sfritul anului colar fiele completate vor fi trimise la coordonatorul programului din
fiecare jude.
124
BIBLIOGRAFIE
Andrei, Cristian; Ciolompea, Teodora; Niculae, Ioana; Stoica, Denisa;
erban, Mihai Manual pentru prini, Bucureti, 2002,
brour organizaia Salvai Copiii
Andrei, Cristian; Zamfir, Simona; Matei, Petre Ghidul consilierii
colare pe probleme de sntate, Bucureti, 2004, brour
organizaia Salvai Copiii
Andrei, Petre Stiluri i metode de comunicare, Editura Aramis,
Bucureti, 2004
Banciu, Dan; Rdulescu, M., Sorin; Voicu, M. Adolescenii i
familia, Editura tiinific i Enciclopedic, Bucureti, 1987
Bban, Adriana Consiliere educaional, Imprimeria Ardealul,
Cluj Napoca, 2001
Blan, Elena; Anghel, Elena; Marcinschi-Clineci, Marcela;
Ciohodaru, Elena Fete i biei, parteneri n viaa public i
privat perspective de gen, Editura Nemira, 2003
Bellu-Bengescu, Cristian; Neacu, Ioan; Alexeanu-Buttu, Marinela;
Simache, Daniela; Nica, Mariana Ghidul voluntarului,
Editura Semne, Bucureti, 2003
Boti, Adina; Taru, Anca Disciplinarea pozitiv, Editura ASCR,
Cluj Napoca, 2004
Ciofu, Carmen Interaciunea prini copii, Editura tiinific i
Enciclopedic, Bucureti, 1989
Cosmovici, Andrei Psihologie colar, Editura Polirom, Iai,
2000
Manual de educaie pentru viaa de familie, Fundaia Tineri pentru
Tineri, 2001
Manuale Educaie pentru Cetenie Democratic (Ministerul
Educaiei i Cercetrii i UNICEF) clasele a IX-a, a XI-a, a
XII-a
125
Marinescu, Silvia; Dinescu, Rodica Invitaie la educaie, editura

Carminis, 2003
Mois, Augusta Violena la tineri n Revista de consiliere
educaional CJAP, Cluj napoca, an II, nr. 2
Rudic, Tiberiu Familia n faa conduitelor greite ale copiilor,
Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1981
Stan, Emil Managementul clasei, Editura Aramis, Bucureti,
2003
Vincent, Rose Cunoaterea copilului, Editura Didactic i
Pedagogic, Bucureti, 1972
*** Btaia NU e rupt din rai, brour organizaia Salvai Copiii
i Autoritatea Naional pentru Protecia Drepturilor Copilului
126

Educaţia Părinţilor

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Educaţia Părinţilor

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

EDUCAIA PRINILOR

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

Atelier III. Invitaie la dialog 1 ................................................................ 35

Atelier V. Invitaie la dialog 3 .......................................................................... 53

Atelier VIII. Trim n lumea real 3 ........................................................ 90

Educaia, definit n termeni foarte generali, este un proces al

o educaie a educaiei copilului;

un studiu al dezvoltrii copilului;

o formare de abiliti de comunicare i analiz a

un examen cognitiv al sarcinilor secveniale n creterea,

Atelier I. Alturi de coal

participarea la viaa colii

Recomandri pentru realizarea aplicaiei:

Scopul aplicaiei Petrecerea const n crearea unui cadru

La nceputul activitii, explicai participanilor c n acest an

ncercai s atragei n discuii ct mai muli participani. Nu v

Prinii i copiii vor fi aezai separat i li se va preciza c

Fiecare dintre noi are anumite standarde etice, anumite principii

mpreun cu ei. El va participa la ritualurile i tradiiile familiei i se va

Din analiza diverselor secvene din viaa personal sau a altora

Fiecare individ este unic, el reprezentnd o sintez a motenirii

Chiar dac ai avut eecuri pn n prezent, dac te afli

Secretul este urmtorul: pentru a tri cu adevrat, adic

funcionai optim. Cnd exprimarea creatoare este blocat, devenii

COLABORAREA COAL PRINI

Muli prini socotesc c vrsta de 67 ani, cnd copiii lor calc

Crete stima de sine a copiilor.

mbuntete relaia printe copil.

Prinii neleg mai bine ce se ntmpl la coal.

Elevii au note mai mari.

n ciuda acestor beneficii, prinii nu gsesc ntotdeauna timp i

ANEXE ATELIER I: CHESTIONARE PENTRU PRINI I COPII

CHESTIONAR PENTRU COPII

Exerciiu introductiv: Ateptrile copiilor notri

Centralizai rspunsurile elevilor la prima ntrebare

Perioada 6-12 ani colarul mic i mijlociu

crete interesul pentru colegi, se dezvolt prietenii 6 ani

dezvoltarea deprinderilor i a interaciunilor sociale

dezvoltarea unor norme de grup 7-8 ani

se exprim corect n propoziii 6-7 ani

creterea gradat a nelegerii semnificaiei cuvintelor i a

creterea gradat a abilitii de exprimare, prin cuvinte, a

dezvoltarea abilitilor narative poate spune poveti

nelege jocul i metaforele 9-12 ani

Jocul (activitile ludice)

jocul este transformat, treptat, n activiti organizate 7 ani

jocul continu s fie o important surs de satisfacie, dar

fantezia n joc devine guvernat de reguli 7-8 ani

fantezia are rolul de ndeplinire a dorinelor n imaginar,

dezvoltarea stimei de sine se bazeaz pe contientizarea

identificarea cu prinii sau ali aduli 6-7 ani

dezvoltarea autocontrolului stimei de sine 7-8 ani

creterea contientizrii identitii caracteristici personale,

creterea capacitii de auto-observare 8 ani

aplicarea strategiilor cognitive de autocontrol gndire

interiorizarea valorilor, regulilor i normelor sociale

utilizarea mecanismelor de aprare ca metod de

dorina de a fi aprobat de ceilali 6-7 ani

capacitatea de a nelege mai multe puncte de vedere,

dezvoltarea sinelui fizic i a celui social

lupta cu sentimentul de identitate

exprimarea emoiilor, mai degrab prin aciuni dect prin

importan acordat prietenilor