Majoritatea prinilor fac tot posibilul pentru a le asigura copiilor lor o cre tere sntoas i fericit, dar chiar

i acetia pot face, neintenionat, greeli care s aib ca rezultat progrmari ulterioare la psihoterapeut.
Din nefericire, unii prini trec peste grania greelilor accidentale i ajung n categoria prinilor toxici. Indiferent
dac un printe este toxic intenionat sau nu, sunt unele modele comportamentale care pot cauza att de multe
pagube emoionale unui copil, nct acesta poate fi afectat i dup ce a ajuns la vrsta maturitii.

Daca ai trecut, pe cnd erai copil, prin una dintre situaiile urmtoare, ansele sunt ca unul sau ambii ti prini s
fi numrat printre prinii toxici.

Caracteristici ale unui printe toxic

Nu reuesc s i ofere confirmare i siguran

Unii oameni consider c a arata o iubire scoroas, cu mai puine dovezi de cldur i empatie, este un mod
esenial de a se asigura c i copiii lor se vor descurca singuri n viitor. Dac ai avut acest tratament n mod regulat,
poi, probabil, s crezi c aa este normal i de aceea ai reuit ca adult. Totui, dac acum simi c ai unele dificulti
de adaptare, sunt anse mari ca aceasta s fie urmarea eecului prinilor ti de a-i oferi confirmare i siguran.
Iubirea sever poate funciona uneori, dar nu poate fi singura abordare a unui printe dac vrei c micuul tu s
devin un adult sntos.

Sunt excesiv de critici

Toi prinii critic uneori. Un printe toxic, ns, cade n extrem criticnd tot ceea ce face copilul sau. Prinii pot
crede c fac acest lucru pentru a se asigura c micuii lor vor evita s fac greeli majore. Din nefericire ns, acest
comportament nu face dect s dezvolte n mintea copilului un sentiment de autocritic ce poate s l schilodeasc
psihic ca adult

i cer atenia
Parinii toxici i transform deseori pe copii n substitutul prinilor lor, cerndu-le mereu atenia. Dei acest lucru
poate fi vzut ca un mod de a crea o legatur ntre prini i copii, n realitate este vorba despre o relaie parazitar,
care necesit prea mult timp i energie din partea copilului, n timp ce acesta ar trebui s se concentreze pe
nvarea propriilor abiliti. Dei poate fi dificil uneori, un printe potrivit i va da copilului suficient spaiu pentru a
crete i a fi copil, fara s cear n mod constant interaciune pentru a satisface propriile nevoi.

Fac glume toxice despre tine

Toi prinii fac ocazional glume la adresa copiilor lor, dar cnd aceste glume devin un obicei, poate fi o problem. Nu
trebuie s accepi un astfel de comportament doar pentru c prinii ti au fcut mereu glume legate de greutatea
sau nalimea ta. n fond, aceasta este o tactic de subminare ce te poate face s nu te simi bine n pielea ta. Dac
un printe are motive reale de ngrijorare fa de copilul su, acesta ar trebui s fie sincer, n loc s faca glume
rutacioase sau s critice.

Te nvinovesc pentru comportamentul inadecvat

Ai crescut creznd c prinii ti au fost abuzivi fizic i emoional pentru c ai meritat asta? Dac da, atunci este
foarte prosibil ca tu s justifici comportamentul inadecvat al altora c fiind ceea ce merii. Prinii toxici pot suci orice
situaie n favoarea nevoilor lor, iar acest lucru le las copiilor dou alternative: s accepte c prinii lor greesc sau
s interiorizeze aceast vin. n cele mai multe dintre cazuri, chiar i cei care sunt aduli acum aleg a doua variant.

Nu i d voie s exprimi emoii negative

Prinii care refuza s hrneasc nevoile emoionale ale copiilor lor i nu rezolv emoiile negative creeaz pentru
copilul lor un viitor n care acesta nu poate exprima ce nevoi are. Nu este nimic greit n a ajuta copiii s vad partea
bun a fiecrei situaii. Totui, respingerea total a emoilor negative poate duce la depresie i i face pe copii s nu
poat nfrunta situaiile negative c aduli.

i sperie chiar i copiii aduli

Respectul i frica nu merg mn n mn. De fapt, copiii care se simt iubii, susinui i legai de prini, vor fi probabil
fericii ca aduli. Dei va fi nevoie din cnd n cnd de o form de disciplin, prinii non-toxici nu vor folosi cuvinte
sau aciuni duntoare psihicului. Copiii nu ar trebui s fie respectuoi de fric, iar, ajuni aduli nu ar trebui s ajung
s fie nelinitii de cte ori sun sau le scriu prinii.

i pun propriile sentimente pe primul loc

Prinii pot crede c n ceea ce privete familia, sentimentele lor ar trebui s fie pe primul loc, dar acesta nu este un
mod sntos de a dezvolta relaii pozitive. Dei prinii vor lua deciziile finale n toate cazurile, de la cin la planuri de
vacan, este necesar ca acetia s ia n considerare sentimentele tuturor, inclusiv ale copiilor. Persoanele toxice i
foreaz n mod constant pe copii s i reprime nevoile pentru a le mbrisa pe cele ale prinilor.

i coopteaz elurile
A devenit unul din prinii ti interesat de tot ceea ce fceai pn n punctul n care te copia? Un astfel de printe
poate parea interesat de viaa copilului su, dar, deseori, face mai dificil pentru copilul su s i ating elurile. De
exemplu, dac trebuie s vinzi 50 cutii de ciocolat n acelai timp n care mama ta face biscuii i i mparte vecinilor,
i va fi mult mai greu s i atingi nivelul de vnzri. Acest comportament te poate afecta toat viaa dac i dai voie
printelui tu s fac aa.

Folosesc vina i banii pentru a te controla

Orice copil a avut experiena invinovirii din partea prinilor si, dar cei toxici recurg la aceast tactic n mod
regulat. Chiar i ca adult, prinii ti te pot controla prin a-i oferi cadouri scumpe pentru c apoi s i cear ceva n
schimb. Dac euezi n a face ceea ce vor, acetia vor ncerca s te fac s te simi vinovat pentru c au facut att
de multe pentru tine.

Prinii sntoi tiu c cei mici nu le datoreaz nimic n schimbul banilor sau cadourilor, mai ales dac acestea nu
au fost cerute.

i ofer tratamentul tcerii

Poate fi dificil s vorbeti cu cineva atunci cnd eti nervos, dar s nu vorbeti cu un copil i s aplici tratamentul
tcerii, este imatur i duntor. Aplicarea acestui tratament pasiv-agresiv distruge orice fel de relaie i l face pe cel
care l primete s se simt presat s rezolve situaia, chiar dac nu a facut nimic ru. Dac un printe este prea
nervos pentru a avea o conversaie raional, acesta ar trebui s se scuze pentru cteva minute n loc s i ignore
copilul.

Ignor limitele sntoase

Prinii se pot justifica atunci cand i urmresc copiii, iar, n unele situaii, poate fi necesar s fie pndii pentru a-i
ine n siguran. Totui, toat lumea are nevoie s stabileasc limite, mai ales adolescenii. Prinii toxici ncalc
aceste limite cu fiecare ocazie i creeaz probleme. De exemplu, un printe toxic va deschide ua fr s bat. Acest
lucru creeaz un model care va face dificil pentru copii s recunoasc i s neleag mai trziu limitele stabilite.

Te fac rspunztor pentru fericirea lor

Dac unul dintre prinii ti i-a spus de multe ori c a renunat la att de multe lucruri pentru tine n detrimentul
fericirii lor, atunci acesta i inoculeaz ateptri ireale legate de rolul tu n viaa lor. Niciun copil nu ar trebui s fie
rspunztor pentru fericirea prinilor si. De asemenea, prinii nu ar trebui s cear niciodat c cei mici s renune
la ceva ce i face fericii doar pentru a egala scorul. O astfel de obligaie i va face pe copiii aduli s nu nteleag c
suntem rspunztori pentru propria fericire.

Eliminarea oamenilor toxici din viaa ta poate parea imposibil, mai ales dac unul dintre acetia este printele tu.
Dac nu acionezi totui, i va fi mult mai greu s corectezi rul psihic i emoional fcut cnd erai copil. n plus, orice
printe toxic care se recunoate n cele 13 puncte ale acestui articol, poate apela la ajutorul unui terapeut pentru a
depi caracteristicile negative ale comportamentului su.