Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Autor: psychologies
Este o provocare lansata apararilor noastre interioare, iar capacitatea de a ramane focusati
pe propria persoana si autocontrolul incep sa scada.
Prin urmare, tindem sa credem ca daca ne implicam emotional mai mult suntem si mai expusi
suferintei.
O iubire noua rascoleste suferinte din trecut
Cand intram intr-o noua relatie, rareori ne dam seama de cum suntem impactati de propria istorie.
Modurile in care am fost raniti in relatiile anterioare (chiar din copilarie incepand) ne influenteaza
modul in care percepem persoanele de care ne apropiem si cum ne comportam intr-o relatie
romantica.
Dinamica anterioara ne face reticenti in fata unei relatii noi si ne putem feri de intimitate
intrucat ne evoca sentimente de suferinta, pierdere, furie sau respingere.
Un studiu demonstreaza ca atunci cand tanjesti dupa ceva dupa iubire, de exemplu aceasta
ajunge sa fie asociata cu tristetea, respectiv starea traita cand ai fost privat de ceea ce-ti doreai.
Putem avea o voce interna critica prin care ne repetam ca nu suntem valorosi si nu meritam sa fim
fericiti. Aceasta s-a format inca din copilarie, din experientele neplacute si atitudinile critice la care
am fost expusi, putand fi modelata pana si de sentimentele pe care parintii nostri le au fata de ei
insisi.
Multi dintre noi evitam lucrurile care ne fac foarte fericiti pentru ca astfel evitam si suferintele
pe care le pot aduce.
Doar ca nu putem incerca sa devenim imuni la suferinte fara a atrage fix acelasi lucru pentru fericire.
Prin urmare, putem ezita in a ne lasa purtati de val cand ne indragostim, de teama tristetii pe care o
poate declansa.
Adevarul este ca iubirea nu se produce in echilibru perfect, putand sa simtim mai mult sau mai putin
decat celalalt, de la un moment la altul.
Sentimentele pe care le avem fata de o persoana sunt o forta schimbatoare si putem trece
foarte usor prin diverse stari.
Daca ne ingrijoram anticipativ despre ceea ce vom simti nu vom reusi sa parcurgem drumul
natural al sentimentelor.
Sentimentul de teama sau chiar vina asociat cu ce banuim ca am putea/sau nu simti ne poate
impiedica sa cunoastem cu adevarat o persoana interesata de noi si chiar sa avem parte de o relatie
care ne-ar putea face fericiti.
Alaturi de persoana iubita, viata devine mai valoroasa, iar gandul pierderii
inspaimantator.Incercand sa musamalizam aceasta teama, ajungem sa ne certam din orice cu
partenerul sau chiar sa renuntam definitiv la el.
Rareori ne dam seama de apararile si comportamentele asociate pe care le manifestam pentru a ne
proteja de aceste temeri existentiale.
Putem chiar sa ajungem sa ne expunem o lista intreaga de motive pentru ca nu avem nevoie de o
relatie. Ajungand sa iti cunosti propria teama de intimitate si cum iti modeleaza comportamentul este
un pas important in a reusi sa ai o relatie pe termen lung.
Incercand sa ne cunoastem mai bine, si identifican modurile prin care ne autosabotam pentru
a le inlatura, ne ajutam singuri sa gasim si sa mentinem o iubire de durata.