Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
periodizarea antrenamentului
Forma sportiva (FS) reprezinta o stare superioara de adaptare in baza
careia se pot obtine cele mai bune performante sportive in cadrul
concursurilor de obiectiv.
CARACTERISTICI:
-factori obiectivi: starea de sanatate; rezultatele obtinute anterior;
rezultatele obtinute la probele de control; valorile indicilor functionali;
-factori subiectivi: nivelul proceselor si fenomenelor psihice; dorinta de
antrenament/concurs; increderea in sine; capacitatea de refacere;
Forma sportiva se urmareste a fi obtinuta la toate nivelele de pregatire
cu urmatoarele optiuni:
-este ascendenta de la o categorie de clasificare la alta;