1.

Daca citesti un discurs seara, nainte de culcare, ti-l vei aminti mult mai bine a
doua zi dimineata.

2. Daca stai pur si simplu n pat si simti ca ametesti, pune un picior pe podea. n
acest fel, creierul va recalcula pozitia corpului si ameteala ta va disparea.

3. Pune deodorant pe ntepaturile de tntar daca vrei sa nu mai ai mncarimi.

4. Tine minile n apa rece si contracta-le, daca suferi de migrene sau ai dureri de
cap dese.

5. Daca te simti adormit, tine-ti respiratia ct de mult poti, si apoi elibereaza-te.

6. Daca ai nevoie sa mergi la baie si nu exista nici o toaleta n jur, ncepe sa te

gndetti la sex. Acest lucru ti va tine creierul ocupat, i va distrage atentia, si va
mai elimina presiunea.

7. Daca ai o criza de rs si nu te mai poti opri, pisca-te singur.

8. Daca esti stresat pentru un examen sau suparat din diverse cauze, scrie-ti
emotiile pe o foaie de hrtie. n acest fel, ti le vei putea controla mai usor. Controlul
emotiilor te scapa de stres.

9. Daca suferi de acnee, la finalul dusului, da drumul la apa rece. Apa rece ti
nchide porii si previne mizeria sau bacteriile sa patrunda n ei.

10. Daca nu poti adormi nici cum, clipeste foarte des timp de cteva minute.

11. Daca simti ca te gdila n gt, scarpina-ti urechea.

12. Cercetarile ne spun ca urechea dreapta e mai buna la captarea cuvintelor si a
discursurilor, n timp ce urechea stnga recepteaza mai bine muzica si alte sunete.

13. Mannca nalbe sau bezele daca te doare n gt.

14. Daca vrei sa opresti senzatia de creier nghetat (atunci cnd mannci mncare
rece sau nghetata, iar capul ncepe sa te doara), tine-ti limba lipita de cerul gurii.

15. Daca te doare o masea sau un dinte, freaca un cub de gheata ntre degetul
mare si degetul aratator. Acest lucru ti va elimina cu pna la 50% din durere.

16. Daca ai nasul nfundat, tine o ceapa la ndemna peste noapte.