1. Trezeste-te dimineata nerabdatoare sa incepi o zi. O noua aventura. O
noua provocare. Priveste fiecare zi din viata ta ca pe un dar de pret. Pretuieste-o! 2. Imediat ce te trezesti dimineata mergi la baie si spala-te pe fata si te vei inviora imediat. Pentru un efect mai mare poti sa folosesti ceai de menta sau apa termala. Te vei simti de 10 ori mai bine si vei fi gata de atac. 3. Nu sari peste micul dejun. Dimineata mananca precum o regina! Este cea mai importanta masa a zilei si iti va oferi aportul de energie de care ai nevoie pe tot parcursul zilei.