Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Particulariti:
Cele 2 valori tensionale se comport diferit odat cu naintarea n vrst: n timp ce TS crete cu
vrsta, TD crete pn n jurul vrstei de 65 de ani, dup care se stabilizeaz sau chiar are tendina
s scad.
Studiile epidemiologice privind incidena hipertensiunii arteriale la btrni arat c naintarea n
vrst se coreleaz numai cu creterea tensiunii sistolice.
Formele de hipertensiune esenial (sistolic-diastolic) sunt caracteristice presenescenei (deceniile
V i VI) nefiind vorba de un debut la vrst naintat, ci de hipertensiune ajuns la vrsta a III-a.
Organismul uman are nevoie de odihn i somn pentru a-i conserva energia, a preveni
oboseala, a asigura o pauz n funcionarea organelor i a elimina tensiunea.
Odihna depinde de gradul de relaxare fizic i mental. Se presupune c, dac stai ntins n pat
nseamn odihn dar, grijile i ali factori asociai de stres fac ca muchii din tot corpul s continue
s se contracte chiar dac activitatea fizic a ncetat. Realizarea odihnei depinde de aceast relaie
ntre psihic i somatic.
Funciile corpului au perioade de activitate i odihn ntr-un ciclu continuu de activitate
(bioritmuri).
Odihna prin excelen nseamn somn nentrerupt, revigorant i recuperator.
Calitatea somnului se deterioreaz cu vrsta.
Dissomnia real a vrstnicului, care trebuie difereniat de falsa insomnie (nu dorm noaptea
pentru c dorm ziua), include att tulburri cantitative, hiposomnia, ct i tulburri ale ritmului
normal (somn nocturn veghe diurn, n sensul inversrii).
Studiile efectuate pe loturi de persoane vrstnice arat c:
- nevoile de somn ale vrstnicului sunt mici comparativ cu adultul, cu toate acestea timpul de
somn total nu scade odat cu naintarea n vrst
- comparativ cu adultul, la vrstnic, numrul de treziri poate nsuma 1-2 ore de veghe
nocturn, comparativ cu cteva minute la adultul tnr
- un alt parametru al somnului, eficacitatea, prin care se nelege raportul dintre timpul de
somn total sau real i timpul petrecut n pat, cu lumina aprins, sufer modificri odat cu
naintarea n vrst; eficacitatea somnului are o cdere marcat spre 70 de ani att la brbai
ct i la femei.
- s-a observat c btrnul i recupereaz prin somn diurn, inclusiv siesta, pierderile datorate
veghei nocturne; dormind ziua, el va dormi mai greu, mai puin noaptea, ceea ce duce la un
cerc vicios.
Intervenii
Interveniile vor avea loc dup o edificare complet asupra istoricului somnului. Msurile aplicate
pentru asigurarea unui somn de calitate pentru pacientul n vrst vizeaz:
Meninerea condiiilor care favorizez somnul (factori de mediu i obinuinele dinainte de
culcare)
Ajutorul oferit pacientului pentru relaxare nainte de culcare prin masarea spatelui,
picioarelor sau servirea unor gustri dac se solicit (lapte cald, vin, coniac)
Poziionare n pat, calmarea durerilor i asigurarea cldurii tiind c vrstnicii sunt mai
friguroi)
Eliminarea cafeinei i a teinei dup amiaza i seara (cafea, ceai, ciocolat)
ncurajarea exerciiilor zilnice i reducerea somnului de zi la mai puin de 2 ore
Efectuarea unei bi calde dac vrstnicul o agreeaz i nu se plnge de ameeli dup baie