CUM SA-TI RESETEZI TIROIDA CA SA-TI ACTIVEZI

METABOLISMUL SI SA ARZI GRASIMI RAPID

10 19.2K Google +32 26 69 7

Tiroida este considerata bateria intregului nostru corp. Functionarea hormonilor

tiroidieni este extrem de importanta pentru metabolismul fiecarei celule din organism,
inclusiv a creierului. Hipotiroidismul apare atunci cand tiroida nu produce suficienti
hormoni pentru a regla diverse functii necesare organismului.

Unul dintre efectele hipotrisoidismului este incetinirea metabolismului care duce la

acumularea kilogramelor in plus si oricate eforturi am face, nu reusim sa slabim.

Modalitati naturale de a reseta tiroida

Tiroida este responsabila pentru o multime de lucruri. Regleaza metabolismul, te ajuta

sa mentii o greutate sanatoasa, te mentine energic, echilibreaza starea de spirit, te ajuta
sa dormi bine si sa ai o digestie buna.

consumati alimente bogate in calciu: urda, branza, cascaval;

evitati glutenul si cazeina

- consumati alimente bogate in fier: organe de pasare, ficat;

consumati peste

detoxifiati organismul de metale grele

verificati daca nivelul de iod este normal

scoateti din dieta zaharurile

consumati ulei de cocos

mancati alge si fructe de mare

optimizati nivelul de vitamina A, D si K2

evitati soia

Coada-soricelului pentru hipotiroidie

In caz de hipotiroidie se recomanda infuziile din coada-soricelului si cretisoara.

Acestea sunt recunoscute pentru ca regleaza functiile tiroidei. Cele doua plante se
combina si din acest amestec se adauga o lingurita in 250 ml de apa fiarta. Se beau
doua cani de ceai pe zi, una dimineata si una seara, cu jumatate de ora inainte de
masa.

Ceapa, buna, dar cu masura!

Tot in tratamentul naturist al hipotiroidiei intra si ceapa si usturoiul. Acestea trebuie

consumate zilnic. Este bine de stiut ca cele doua legume prezinta contraindicatii
importante.

Astfel, ceapa si usturoiul sunt contraindicate persoanelor care au probleme

gastrointestinale, ulcer sau gastrita hiperacida, dar si mamelor care alapteaza.

Algele cresc secretia de hormoni

Dintre toate algele marine, cea bruna este cea mai indicata pentru stimularea secretiei
de hormoni tiroidieni. Ea se administreaza sub forma de infuzie, care se prepara din
doua-trei lingurite de planta uscata la o cana cu apa. Din acest amestec se bea de trei
ori pe zi.
Uleiuri esentiale de levantica si rozmarin au proprietati similare hormonilor si
completeaza efectele algelor, utilizate pe cale externa. Datorita puterii de penetratie
prin peretii tegumentari, joaca un rol de suport pentru principiile terapeutice ale
algelor. Se utilizeaza atat in forma externa, prin aplicare de cataplasme (in combinatie
cu algele brune), cat si in forma interna 3,4 picaturi din fiecare dizolvate in putina
apa calda, miere sau ulei neutru, cu 20-30 minute inaintea meselor principale. Acest
remediu combate anumite tulburari specifice hipotiroidiei, cum sunt neurastenia,
disfunctiile renale sau tulburarile de apetit.

Polen si pastura aceste produse apicole sunt bogate in iod, tirozina si metionina,
triada care controleaza buna functionare a glandei tiroide. Tirozina este aminoacidul
utilizat de glanda tiroida pentru biosinteza hormonilor specifici ce guverneaza
importante functii metabolice. Tirozina este si precursorul a doi importanti
neuromediatori dopamina si noradrenalina, a caror absenta sta la baza instalarii
fenomenului de depresie. Se administreaza 1-2 linguri de polen macinat, la care se
adauga o lingurita de pastura, zilnic, in cure de 4-6 saptamani, cu 2 saptamani pauza
intre ele.

Gentiana puternic stimulant metabolic care favorizeaza secretia normala de

hormoni tiroidieni si actioneaza ca reechilibrant psiho-emotional pentru formele de
hipotiroidism sever asociat cu mixedem. Se administreaza sub forma de tinctura
320 picaturi diluate in 100 ml apa, zilnic, inainte de mese, in cure de 3 luni, cu 15-30
zile pauza intre ele. Se mai pot utiliza remedii precum decoctul de ghimpe, infuzia de
drobita (Genista tinctoria) sau extractele din frunze de nuc, foarte bogate in iod