Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Potrivit naturistului Valeriu Popa (1924-1997), curatarea sistemului limfatic ajuta la detoxifierea fiecarui
organ din corp.
Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului, si actioneaza ca un sistem de canalizare in miniatura. El
are marele rol de a transporta deseurile din celule, sange, colon si rinichi, intrucat functioneaza ca un filtru
pentru bacterii, microorganisme si de eliminiator a celulelor moarte si a deseurilor din corp.
Alimentele pe care le consumam sunt digerate de organism pentru a extrage substantele nutritive necesare
pentru fiecare celula vie a corpului nostru. Celulele la randul lor proceseaza acesti nutrienti si astfel sunt
eliberate unele deseuri. O detoxifiere regulata este vitala, altfel organismul nostru se va ineca in propriile
deseuri si vor aparea blocaje ale ganglionilor limfatici, care vor reduce capacitatea organismului de a rezista
la boli.
1. Clisma cu Coada-Calului
Se prepara 2 litri de ceai de coada-calului din 4 lingurite de planta la 2 litri de apa. Se fac clisme dimineata si
seara. Programul dureaza 3 zile si este mai strict: nu se mananca nimic toata ziua, doar se beau 3-4 litri de
lichide: 2 litri de apa, un litru de suc de grepfruit, 1-2 pahare de suc de lamaie si portocale.
2. Suc de Afine
Sucul de afine poate curata sistemul limfatic, intestinele si rinichii de diferite tipuri de toxine daunatoare.
Afinele contin foarte multi compusi care ajuta la eliminarea grasimii din sistemul limfatic, si antioxidanti
(mai ales Vitamina C) care contribuie la detoxifierea rinichilor, fibre dietetice, Vitamina K, potasiu si
Vitamina A.
Se pun plantele intr-o cratita si se acopera cu apa rece. Se fierb la foc mic 20-45 de minute. Se beau 2-3 cani
de ceai pe zi, timp de mai multe saptamani.
Galbenelele sunt un tonic imunitar general care ajuta la curatarea limfei si reducerea inflamatiilor pielii.
Lipicioasa este o planta care stimuleaza activitatea sistemului limfatic si a organelor, ajuta in congestia
limfatica si ganglioni limfatici inflamati. Lipicioasa curata si hraneste de asemenea sangele. Lumanarica
decongestioneaza limfa prin activarea functiei sale si tratarea ganglionilor limfatici umflati sau blocati la
nivelul gatului, bratelor si regiunii anghinala.
4. Ceai de dragaica
Ceaiul de dragaica (sanziene) se prepara dintr-o lingurita de planta la o cana de apa, si se fierbe 10 minute.
Se beau cate 2 litri pe zi. Cura dureaza 3-4 saptamani.
Supa de legume
Vitaminele si mineralele sunt extrem de importante pentru procesul de detoxifiere. Dieta de curatare a
sistemului limfatic se bazeaza astfel pe consumul de alimente organice, proaspete: ceapa verde, dovlecei,
telina, patrunjel, seminte de mustar, gulii, varza, ardei, spanac, salata verde, broccoli si morcovi. De la unele
din aceste legume se pot folosi si radacina si frunzele. Se pot consuma sub forma de supa cu apa distilata, din
care se beau cate 3 pahare pe zi, inainte de masa.
Usturoi si ghimbir
Tot la capitolul alimente detoxifiante, medicii naturisti recomanda usturoiul, ca un asistent puternic pentru
sistemul limfatic, care il ajuta sa scurga toate metalele toxice si otravurile din corp, precum si ghimbirul, care
stimuleaza circulatia sangelui si lichidelor din corp, inclusiv a lichidului limfatic.