Kinetoprofilaxia in cresterea si dezvoltarea copilului

KINETOPROFILAXIA studiaza procesul de optimizare a starii de sanatate si de

prevenire a imbolnavirii organismului uman cu ajutorul exercitiilor fizice si reprezinta
aplicarea exercitiilor aerobice pe principiile stiintei antrenamentului medical.

Aplicatiile KINETOPROFILAXIEI privesc in primul rand oamenii sanatosi si pe cei aflati

in situatii biologice speciale (kinetoprofilaxie primara):

KINETOPROFILAXIA BEBELUSULUI SI COPILULUI - principalul obiectiv

consta in asigurarea conditiilor pentru cresterea normala si armonioasa a organismului si,
implicit, prevenirea aparitiei deficientelor fizice si a contactarii unor boli care le-ar putea
afecta dezvoltarea normala.

Sugarul Particularitti morfo-functionale

Dup faza de nou nscut urmeaz faza de sugar care dureaz pn n perioada ntrcrii,
aproximativ pe perioada primului an din viata copilului. n acest timpcopilul are cea mai
intens crestere si dezvoltare; nltimea ajunge la 75-79 cm; greutatea creste pn la 9-10
kg; pielea are un derm bogat vascularizat de aceea are o culoare roz; prul poate s-si
schimbe culoarea avut la nastere, lipsa reactiilor de aprare a pielii, pn n luna a III- a
poate genera frecventeinfectii microbiene (dermatoze, furuncule, foliculite); stratul adipos
subcutanat rmne nc bine dezvoltat; aparatul locomotor se dezvolt intena. Se ntreste
sistemul osos, muschiischeletici si mresc volumul si forta; articulatiile devin mai stabile; n
perioada de sugar copilul trece succesiv prin pozitiile: decubit dorsal, lateral,decubit ventral,
pe genunchi cu sprijin pe palme, asezat, stnd. Adaptareaorganismului la aceste pozitii
produce modificri importante la nivelul bazinului,capului si gtului, coloanei vertebrale si
spatelui care capt o nou orientarespatial; aparatul respirator se dezvolt structural si
functional iar frecventa respiratoriescade la 35 respiratii/min.; aparatul circulator se adapteaz
cerintelor intense de crestere si dezvoltare iar frecventa circulatorie ajunge la 120 pulsatii/min
la un an; aparatul digestiv si functiile metabolice se dezvolt si reusesc s acopere
nevoilemrfogenetice si energetice ale organismului; eliminrile din organism se fac prin urin
si scaune frecvente; sistemul nervos are o evolutie foarte activ; reactiile de orientare ncep
s apar dup luna II-III si se dezvolt toat perioada desugar; ntre VI-VII luni, apare
limbajul, la nceput cu sunete nearticulate, care cu timpul,spre sfrsitul primului an de viat
are o dezvoltare tot mai intens.

Obiectivele kinetoprofilaxiei la vrsta sugarului

Intrirea snttii organismului; asigurarea unei cresteri normale a parametrilor

somatici; asigurarea unei dezvoltri armonioase somato-functionale; stimularea dezvoltrii
neuromotoare si psihomotoare caracteristic vrsteicronologice; asigurarea unor pozitii
corecte pentru a preveni deviatiile si deformatiilesegmentelor corpului; stimularea formrii
deprinderilor de tinere si apucare pentru dezvoltarea senzatiilor kinestezice si coordonarea
miscrilor;
 Mijloacele kinetoprofilaxiei Pnla 3 luni

Se vor executa numai miscri de membre superioare si inferioare din pozitiadecubit

dorsal. Se vor efectua flexii si extensii, abductii si adductii, circumductii, tractiuni siscuturri
foarte usoare.Masajul copilului ocup un loc foarte important n ngrijirile cu caracter
dekinetoprofilaxie. Se vor efectua alunecri usoare si ritmice n lungul membrelor
superioaresi inferioare, precum si pe spate, torace, abdomen. Masajul se poate asocia
cu exercitii degimnastic medical.O important deosebit o are masajul piciorului propriu-
zis, mai ales cnd copilul prezint o abatere de la normal n pozitia aceasta. Se va aplica o
netezire insistent pefata plantar si dorsal a plantei piciorului de la degete spre clci si
glezne. Urmeaz ofrictiune usoar cu vrful degetelor spre tlpi, pe fata intern, extern si
dorsal a

piciorului.n timpul masajului se recomand mentinerea cu strictete a pozitiei corecte

a piciorului.Masajul trunchiului este efectuat sub form de alunecri usoare, la care
adugamfrictiuni usoare cu pulpele degetelor.

De la 3 - 6 luni

Evolutia neuromotorie a copilului sntos i permite acestuia s-si tin capul din pozitia
decubit ventral. Poate s se ntoarc activ cu fata n sus, decubit pe o latur, si poate fi
rostogolit pasivo-activ.Exercitiile kinetoprofilactice n aceast perioad urmresc n
mod deosebit prelucrarea activ a gtului si trunchiului.Pot fi recomandate urmtoarele
categorii de exercitii: ridicarea si mentnerea n aplecat a capului. Se poate repeta de 3-4 ori pe
zi cucresterea duratei de mentinere pn la aparitia semnelor de oboseal (capul ncepes
cad). Cnd copilul poate s-si mentin capul ridicat cteva minute l ajutm sridice si partea
superioar a trunchiului pn ajunge n sprijin pe coate si antebrate (pozitia ppusii); rotarea
capului si urmrirea cu privirea a diferitelor obiecte; ridicarea trunchiului din pozitia culcat n
pozitia asezat. Copilul n pozitia culcat seapuc bine de degetele persoanei care face exercitiul
si este cuprins de aceasta demini si antebrate, este tras n sus spre pozitia asezat; ndoirea
trunchiului nainte cu ajutorul membrelor inferioare apucate cu palmele pefata extern a
gambelor; ndoire si ntinderea, ridicarea si coborrea lateral a membrelor superioare; trrea
pasiv si activ; rostogolirea pasiv si activ;Masajul const din: alunecri lungi, lente,
linistitoare sau scurte, intense, frictiuni cu pulpele degetelor, percutat ritmic, vibratii.

De la 6 - 9 luni

Dezvoltarea neuromotorie permite copilului adoptarea pozitiilor: decubit dorsal,decubit

ventral, asezat. Deplasarea copiilor se efectueaz prin trre din pozitia decubitventral sau pe
genunchi si pe antebrate.Rolul kinetoterapiei nu este acela de a grbi evolutia neuromotoare ci
de a ajuta sia mentine n bune conditii.Exercitiile analitice se vor adresa trunchiului si
membrelor. Acestea din urm vor fiangrenate n miscare mai mult alternativ, ritmic, ajutnd la
pregtirea mersului. exercitii pentru membrele superioare (ndoiri si ntinderi simetrice si
asimetrice,variate ca amplitudine, fort, ritm); exercitii pentru membrele inferioare din
pozitiile culcat dorsal si facial; exercitii de trre si mers din pozitia pe genunchi cu sprijin pe
antebrate; exercitii de trunchi (aplecri si rotri pasivo-active, miscri de orientare si
urmrire); exercitii pentru abdomen din decubit dorsal, se apuc gambele copilului din
lateralsi se ndoaie membrele inferioare (genunchi sau solduri) presnd usor pe
abdomen; exercitii de ridicare din decubit n asezat (pasivo-activ) si este ajutat copilul s
sedeprind cu reflexele de echilibru si psire; exercitii de nvtare a mersului (la nceput mers
lateral cu sprijin de marginea

patului sau sustinut); exercitii de legnare - se efectueaz la 7-8 luni cnd copilul poate fi
mentinutatrnat de minile kinetoterapeutului. Urmeaz legnri n diferite sensuri,
nainte,napoi, lateral, n cerc; exercitii de abilitate normal vor consta din perfectionarea
reflexelor de apucare, prindere, strngere si relaxare;Masajul la fel ca n perioada anterioar,
se adaug frmntatul circular sau n cutal membrelor, rulatul, percutatul spatelui, coapselor.

De la 9 - 12 luni

Se pot executa exercitii mai complexe si mai variate: Exercitii ale membrelor superioare
din pozitii variate (miscarea fiecrui segmentdup axele si planurile de miscare
articulare); Exercitii de dezvoltare a abilittii manuale (apucarea, prinderea,
manevrareaobiectelor diferite ca form, mrime, culoare); Exercitii de trunchi -Se vor
executa din culcat, asezat, stnd; ridicri din culcat nasezat, sigurnd copilul de
gambe; extensii de trunchi si rotri, cu ajutorulmembrelor superioare; Exercitii de abdomen
efectuate cu ajutorul ndoirilor de trunchi sau de membreinferioare din pozitia culcat dorsal;
Exercitii de trre si rostogolire lateral; Exercitii de membre inferioare efectuate global sau
analitic din culcat dorsal saufacial sau sub form de mers;Masajul ntre 9-12 luni se execut
ca si n perioada precedent avnd rol relaxator sau stimulator.