– Şi vei păstra cele învăţate pentru mai târziu şi le vei utiliza în zilele, anii care vor

veni …”.
– „înainte de a descoperi cum braţul tău se ridică de la sine vei simţi o senzaţie de
relaxare în tot corpul...”(relaxarea conduce la ridicarea braţului)
– „s-ar putea să descoperi de data aceasta una dintre cele mai importante
evenimente din viaţa ta…”
– mă întreb dacă te simţi pregătit(ă) pentru a începe?...”
– „mă întreb dacă stând aşa, instalat(ă) confortabil şi ascultându-mi vocea ai şi
început să te relaxezi?”.
– „şi înainte de a reveni la vârsta de 5 ani, ne putem întreba care dintre amintirile
legate de viaţă le vei evoca în şedinţa...”
– „în timp ce aşteptăm să ajungi la locul tău preferat, abia aştept să aflu care va fi
acel loc în care...”
– fiecare persoană intră în transă într-un mod unic”
– „toată lumea e conştientă cât de important e să continue munca terapeutică până
la proxima şedinţă...”
– „vei putea intra în transă încet...gradat... sau dintr-o dată...cu ochii deschişi sau
închişi...sau deloc” ...
– „braţul tău se poate ridica până la nivelul feţei...sau poate rămâne acolo unde
este...se poate
– ridica până la jumătatea distanţei dintre coapsă şi faţă...se poate ridica
uşor...poate deveni mai greu ...şi poate aluneca...sau îşi poate găsi propria
localizare unică...”

– „cu cât te simţi mai bătrân, cu atât gândurile tale pot fi mai tinere...”
– „cu cât sesizezi mai multă tensiune în corp, cu atât prezinţi o capacitate mai
mare de a te concentra asupra relaxării...”

– „poţi intra în transă dintr-o dată sau poţi intra în transă progresiv, gradat,
treptat...”
 – „poţi alege tu însuţi modul în care să te foloseşti de lucrurile acestea după
încheierea transei sau poţi, după încheierea transei, să descoperi pur şi simplu
modul în care te vei putea folosi de aceste lucruri...”

– la nivel conştient s-ar putea să nici nu sesizezi când anume inconştientul tău a şi
început deja să lucreze în vederea găsirii unei soluţii...”
– „la nivel conştient poţi avea deja câteva idei despre când şi cum ai putea utiliza
aceste lucruri pe care tocmai le-ai învăţat, în timp ce inconştientul tău îşi
asumă sarcina aplicării concrete a acestor experienţe...”
– inconştientul tău poate permite să iei cunoştinţa la nivel conştient de modul în
care ai trăit în trecut sau poţi ştii deja, la nivel conştient, ce anume ce anume îţi
poate releva inconştientul...”
– „şi bineînţeles, îţi poţi lăsa partea conştientă să aleagă locul şi momentul în care
vei recurge la cele învăţate, încredinţând inconştientului tău sarcina de a face
acest lucru posibil sau îţi poţi lăsa partea conştientă să-nveţe un lucru şi să
permiţi inconştientului tău să aleagă locul şi momentul în care aceasta
învăţătură îţi va fi utilă...”
– „ar fi bine să nu intri în transă prea devreme...”
– „probabil nu vei ştii cum ai putea face generalizări pornind de la experienţa ta şi
cum ai putea utiliza bagajul de cunoştinţe şi experienţe la modul conştient şi
cu certitudine nimeni nu se aşteaptă din partea ta ca să aplici astfel de nonsens-
uri în viaţa de zi cu zi...”

- putem să începem acum intervenţia terapeutică sau putem utiliza timpul la modul
constructiv...”
- „vei putea fie să intri în transă în timp ce mă asculţi, vei putea lăsa ca starea ta de
conştienţă şi senzaţiile tale să se modifice treptat...”
Exemplu pentru cumul de sugestii indirecte în cadrule unui fragment de
intervenţie psihoterapeutică (în paranteză numărul de ordine al tipului de sugestie
indirectă utilizat)
„Ai ştiut dintotdeauna cum e să fii copil (4), fiecare dintre noi a fost copil până la
un anumit punct al existenţei sale (4) şi asta se-ntâmplă în fiecare cultură (4) că-
ncepem prin a fi copii şi mai apoi creştem mari (4)... şi primul lucru pe care aş
dori să-l faci, înainte de a-ţi cere să retrăieşti cât mai viu cu putinţă o amintire din
copilăria ta, este să te relaxezi pur şi simplu (2). Ştim cu toţii că biografia noastră
personală conţine o mulţime de informaţii şi aş dori să fii capabil(ă) să regăseşti
aceste informaţii personale conţinute în biografia ta (1). Mă şi întreb dacă ştii în
care dintre perioadele vieţii tale ai revenit la vârste mai mici (3) şi-n timp ce vei
trăi o stare plăcută de hipnoză, nici nu ştiu dacă vei reveni la perioada de vârsta de
5 ani sau poate la o perioadă de la vârsta de 6 ani sau poate înainte de 5 ani,
eventual după 6 ani sau poate la oricare altă perioadă a vieţii tale (5). Şi-odată ce
ai descoperit că te poţi gândi la perioade ale vieţii tale în care te-ai simţit mai
bătrân(ă), vei şti că poţi retrăi amintiri din perioada în care erai mai tânăr(ă) (6) şi-
n timp ce la nivel conştient vei fi preocupat(ă) de lucruri pe care ţi le voi cere aici
şi acum, în cele ce-ţi voi spune, inconştientul tău va putea evoca o perioadă în
care erai mai tânăr(ă) (8) şi la nivel conştient te vei putea întreba ce ţi s-a
întâmplat atunci când aveai 6 ani în timp ce inconştientul tău te va ajuta să
retrăieşti acest lucru sau poate inconştientul tău te va ajuta să te gândeşti la ce
făceai atunci când aveai 6 ani, conştientul tău fiind capabil să participe la retrăirea
acelor experienţe . Iar acum că ţi-ai amintit toate aceste lucruri...”