Studiu de caz- Grupa 1

Andrei merge singur la şcoalã. Pe drum întâlneşte zilnic un grup de colegi de la o clasã paralelã.
Aceştia nu sunt prea prietenoşi cu el, uneori îl jignesc şi îl
ameninţã. Deşi bãiatul nu riposteazã, aceştia tot nu
înceteazã. De fiecare datã îşi doreşte sã nu se întâlneascã
cu ei şi sã nu-i spunã nimic. ÎI e teamã de ce s-ar putea
întâmpla. A observat cã îi transpira palmele, îi creşte
pulsul, iar de câteva ori, din cauza acestor emoţii, s-a
împiedicat de bordurã din colţul strãzii si s-a lovit la
genunchi.

1. Cum crezi cã se simte Andrei în drumul spre scoalã?

2. Care sunt manifestãrile stresului la Andrei?

3. Ce ar putea sã facã Andrei pentru a nu se mai simţi stresat la întâlnirea cu acei colegi?

Studiu de caz- Grupa 2

Ioan este în clasa a Va. In clasa a IV-a avea numai calificative foarte bune, însã la prima tezã la
matematicã a primit nota 7. Este speriat în legaturã cu ce vor spune pãrintii şi nu are curaj sã spunã
nimanui ce a pãtit. El este neliniştit, îl doare stomacul şi
stã mai mult izolat în clasã.

1. Cum crezi ca se simte Ioan la aflarea notei la

matematica?

2. Care sunt manifestarile stresului la Ioan?

3. Cum ar putea Ioan depasi aceasta situatie?

 Studiu de caz- Grupa 3

Cristina este noua elevã în clasa a Va şi în semestrul al II-lea tot nu a reusit sã-şi facã prieteni în
clasã. Stã mereu retrasã şi nu vorbeste prea mult cu colegii sãi, spune cã adesea se streseazã şi nu
vrea sã supere pe nimeni. Ea nu are încredere în
sine, îi tremurã vocea şi se bâlbâie mai tot timpul
când este întrebatã ceva.

1. Cum crezi ca se simte Cristina?

2. Care sunt manifestãrile stresului la Cristina?

3. Cum ar putea-o ajuta colegii de clasa sã

depaseasca aceasta situatie ?

Studiu de caz- Grupa 4

Irina este cea mai buna elevã din clasa a Va. Îi place sã invete foarte bine si sã fie mereu
prima. Pentru a avea note bune, ea face mari eforturi: învatã toata ziua farã pauzã, nu iese la joacã
cu prietenii şi îsi neglijeazã activitatile fizice. Ea este
foarte sensibilã şi se streseazã din orice.

1. Cum crezi cã se simte Irina ?

2. Ce factori ii declanseaza Irinei stresul si cum ii

afecteazã relatiile personale?

3. Ce ar putea sã facã Irina pentru a nu se mai

simţi stresatã ?