Inițialele numelui : M.A.

Data : 15.01.2107

Ora 10,00- 11,00

Școala : Şcoala Gimazială

Clasa :VIII –a A , estetica corpului uman

Experințele copilului sau adolescentului privind sănătatea

1. Ce înseamnă pentru tine să fii sănătos?

A fi sănătos pentru mine înseamnă să mănânc alimente sănatoase, să dorm

suficient, să fac sport şi să păstrez o igienă corespunzătoare.

2.Când te simți foarte bine, de ce crezi că te simți așa?

De obicei mă simt bine atunci când sunt in preajma parinţilor, a prietenilor buni,
dar şi când ascult muzica preferată, când primesc sau ofer cadouri.

3.Ce anume legat de școala ta (clasa ta) te face să te simți bine?

În clasă mea mă simt bine atunci când mă distrez cu colegii mei , cu care mă
înţeleg mai bine şi când clasa este unită.

4. Ce anume legat de școala ta (clasa ta) te face să te simți mai puțin bine?

Nu mă sint bine atunci când în clasă apar conflicte între colegii

5. Ce crezi că trebuie să faci să te menții sănătos?

Eu cred că trebuie să mă menţin sănătoasă printr-o alimentaţie sănătoasă, prin

practicarea sportului, printr-o igenă personla corespunzătoare, dar şi având o
relaţie bună cu cei din jurul meu.

6. Cum te simți când ești împreună cu prieteni/colegi? De ce?

În general mă simt bine cu colegii mei, cu cei care mă respectă pentru ceea ce
sunt .

7. Cum te simți când ești singur? De ce?

 Când sunt singura mă tristă, plictisită, fără chef şi uneori am senzaţia că sunt
parasită. Cauza este lipsa de comunicăre cu cei dragi.

8. Ce vă face plăcere să faceti când sunteți cu grupul de prieteni?

Când sunt cu preteniine place să ne distram ascultând muzică, să ne jucăm

diferite jocuri, să ne uităm la filme sau să facem plimbări în parc sau oraş.

9. Ce aspecte din viața ta dorești să le discuți cu părinții? (cu mama/tata?)

Cu mama discut: legate de prietenele mele ,legate de prieteul meu, probleme de

școală

Cu tata discut :probleme de școală; despre sport; probleme de matematică,

tehnice; discutam despre persoane pe care le cunoaştem

10. De ce crezi că unii adolescenți fumează?

Eu cred că adolescenții fumează pentru că vor să para interesanţi, să para că sunt

mai maturi, unii sunt pus şi simplu luaţi de anturaj, sau urmează exemplul
părinţilor săi.

11. De ce crezi că unii adolescenți beau alcool ?

Eu cre că unii adolescenţi consumă alcool pentru că vor să fie gozavi ,pentru că
asta fac şi prietenii lor, pentru că văd în familie ; pentru că vor să transmită ceva
celor din jur( nu sunt înţeleşi de prieteni sau famile).

12. Ce efecte efecte crezi că au asupra sănătății să fumezi /să bei alcool ?

Din punctul meu de vedere dependența de ţigară şi de alcoolau asupra

sănătăţii efecte nocive. Dependenţa de nicotină poate fi asociată cu alte
dependențe cum ar fi aloolul , cafeaua , dar și drogurile etnobotanic. Efectele
pe care le are fumatul asupra sănătății sunt grave.

Din păcate efectele consumului de alcool suntşi mai grave decât cele ale
fumatului .După părerea mea alcoolul atrage după sine probleme în familie,
probleme grave de sănătate, probleme socio-economice, probleme în relația cu
colegii şi nu în ultimul rând probleme cu legea.

13. Ești mulțumit de cum arăți sau ai dori să arăți altfel? Dacă da, cum?
 Sunt mulțumită de felul cum arăt, deoarece sunt sănătoasă şi mă simt bine în
pielea mea.

14. Practici sport? Dacă da, de ce? Daca nu, de ce nu?

Eu fac sport în fiecare vineri acasă împreună cu familia . De obicei vinerea după
amiază suntem acasă cu toţii şi putem să mergem să jucăm tenis de câmp .

15. Când ai făcut ceva ce nu e permis cum te pedepsește la școală? Dar acasă?

În general mă straduiesc să nu fac lucruri nepermise, mai ales la şcoală, dar când
eram mai mica îmi mai supăram parinţii şi era pedepsită să nu merg în parc, sau
să nu mă uit la televizor.

16. Se întâmplă des să te simti trist? Dacă da, care crezi că sunt cauzele?

De obicei nu mi se întâmplă des să fiu tristă, dar atunci când sunt e din cauza că
o prietenă mă dezamăgeşte, sau poate se cearta cei din famile.

17. Se întâmplă des să te simti speriat/îngrijorat? Dacă da, care crezi că sunt
cauzele?

Uneori mă simt speriată sau îngrijorată , mai ales atunci când urmează un
examen, o teză, o olimpiadă , dra şi când întârziu la autobuz dimineaţa.

18. Se întâmplă des să te simti furios/nervos? Dacă da, care crezi că sunt
cauzele?

Se întâmplă să mă simt furioasă sau nervoasă atunci când cineva mă

nedreptaţeşte sau mă loveşte fără motiv.

19. Ce faci ca să nu te mai simți trist?

Cînd sunt tristă ascult muzică , vorbesc cu prietena mea , ies la plimbare sau
plâng.

20. Ce faci ca să nu te mai simți speriat/îngrijorat?

Când sunt speriată încerc să mă liniştesc , îmi spun că lucrurile se vor rezolva cu
ajutorul lui Dumnezeu.

21. Ce faci ca să nu te mai simți furios/nervos?

 Când sunt furioasă sau nervoasă caut ceva de lucru ,sun o prietena şi îi povestesc
problema mea şi mă liniştesc.

22. Ce anume te face cel mai fericit?

Fericită mă face familia , prietenii , o notă bună la olimpiadă , o veste bună.

23. Cât de satisfăcut cu viața ta ești? Răspunde pe o scala de la 1 la 10 (în care 1

este deloc satisfăcut și 10 este foarte satisfăcut)?

Pe o scală de la 1-10 , eu aş putea să spun că cifra care reprezintă satisfacţia

vieţii mele este 9.

24. Ce anume te nemulțumește cel mai mult la viața ta?

Cel mai mult mă nemulţumesc dezamăgirile din partea persoanelor dragi, sau
nereuşitele .

25. Ce anume te bucură cel mai mult la viața ta?

Pe mine mă bucură foarte mult faptul că familia mea este sănătoasă,mă bucură
notele pe care le obţin la scoala. Mă consider o luptătoare şi o norocoasă.

26. Ce anume te face cel mai fericit?

Cea mai fericită mă face faptul că sunt sănătoasă , că pot să particip la cât
mai multe concursuri scolare, că am persoane frumoase jurul meu care mă
iubesc şi mă sprijină.

27. Ai ai mai dori să îmi spui altceva despre bucuriile și tristețile tale?

Aş dori ca atunci când am să fiu adult să pot fi de folos oamenilor.