Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Program de recuperare
Date personale:
Nume:
Sex: masculin
Vârsta: 10 ani
Diagnostic:
- Scolioza in C , stanga – zona lombara
3. Obiective terapeutice
- tonifierea musculaturii alungite a abdomenului;
- tonifierea musculaturii spatelui;
- corectarea pozitiei umerilor si omoplatilor;
- cresterea elasticitatii, fortei si rezistentei musculare;
- formarea reflexului de atitudine corecta a corpului;
4. Mijloace terapeutice:
- Posturări corective libere sau fixate.
- Mobilizări pasive, pasivo-active, mobilizari active si active cu rezistenta.
- Exerciitii dinamice de trunchi.
5. Exerciţii :
- mers cu ducerea bratului drept sus si stang jos.
- stand in treapta pe piciorul stang, cu piciorul drept pe banca, cu un
baston la spate apucat cu mana dreapta sus, mana stanga jos, indoirea
laterala a trunchiului spre stanga/ rasucirea laterala a trunchiului spre stanga.
- culcat ventral, cu trunchiul in afara suprafetei de sprijin, extensii dorsale
de trunchi impotriva gravitatiei.
- stand pe banca, ridicarea halterei de la ceafa.
- redresare activa cu alinierea segmentelor corpului la comanda K.
- stand in treapta pe piciorul stang, cu piciorul drept pe banca, cu un baston la
spate apucat cu mana dreapta sus , mana stanga jos, indoirea laterala a
trunchiului spre stanga/ rasucirea laterala a trunchiului spre stanga.
- culcat inainte, pe banca, tarare cu mana dreapta si piciorul stang.
- tractiuni la bara – la piept.
- atarnat la scara fixa, mana dreapta apuca mai sus cu o treapta, ducerea
picioarelor lateral spre stanga.
- mers cu ducerea bratului drept sus si stang jos.
- redresare activa cu alinierea segmentelor corpului.
BIBLIOGRAFIE
1. Eugeniu Scarlat, Mihai Bogdan Scarlat. . ,,Educaţie fizică şi sport : manual pentru învăţământul
gimnazial", editura Didactică şi Pedagogică București, 2002
2. Baciu, Clement - „Semiologia clinică a aparatului locomotor", Editura Medicală,Bucureşti, 1975
3. Balteanu V.- ,, Introducere în kinetoterapie", Editura Universității Alexandru Ioan Cuza Iași,
2004
4. Bălteanu V. - ,,Kinetoterapia cu aplicații în educație fizică", Editura Altins
Academy- 2000
5. Bălteanu V. - ,,Corectarea deficiențelor fizice în școală", Editura Altins Academy-
2000
6. Moteț Dumitru,- Kinetoterapia in beneficiul copilului- Corectarea deficientelor fizice la copii,
Editura Semne-2011
7. Dragnea A. – ,,Măsurarea și evaluarea în educație fizică și sport", Editura Sport Turism,
București-1984
8. Conf. Dr. loan Drăgan - „Cultură fizică medicală" Editura Sport- Turism, Bucureşti 1981