O meditație/tehnică de vizualizare

puternică - arborele ADN al fluxului

energetic

În spatele oricărei tehnici de vizualizare, sau de meditație se

află capacitatea de a ne opri gândurile pline de vanitate și de a
ne concentra asupra vizualizării imaginilor sugerate, folosind
emisfera creierului nostru drept. Există diferite moduri de
meditație și vizualizare. Puteți găsi numeroase metode,
diferite, de meditații și modalități de a crește calitatea
experienței dvs. de meditație. Unii oameni consideră că
meditația este o practică spirituală sau religioasă, în timp ce
alții se gândesc la aceasta mai mult ca la un mod de a vă ajuta,
sau de a îmbunătăți mintea. Deoarece există mai multe
adevăruri, fiecare metodă de meditație are relevanța și
utilizarea ei.

Aici este o tehnică de meditație vizuală simplă, dar

puternică, care a fost testată în practică, iar cei care au
folosit-o corect își prezintă și puterile de vindecare.

Această tehnică de vizualizare are o lovitură puternică

pentru ea și folosește simboluri la care se poate raporta
toată lumea. Gândiți-vă la această tehnică ca la o nano-
tehnologie a meditației. Aceasta implică activitatea
emisferelor creierului uman și contribuie la armonizarea
fluxului de energie. Imaginile sugerate în animație vă
ajută creierul să vizualizeze simbolurile și să le trimită la
nivelurile superioare ale conștiinței pentru a servi ca
punct de referință pentru a vă aduce echilibrul
corpurilor voastre energetice. Vizualizarea este
adevăratul limbaj pe care Natura îl folosește pentru a
comunica cu noi. Orice limbă este doar o interpretare a
imaginilor sau a conceptelor vizuale pe care vrem să le
înțeleagă alți oameni.
La începutul animației există un copac cu ramuri goale
fără frunze. Trunchiul copacului este într-o formă de șir
de ADN uman. Când urmăriți imaginile din tehnica de
vizualizare imaginați-vă corpul ca pe un arbore. Tehnica
începe cu o imagine a copacului fără frunze, situată pe
un deal cu un lac înghețat sub el (lacul cu potențial
înghețat). Razele soarelui ajung în coroana copacului și
trec prin copac pentru a da căldură pământului și
rădăcinilor copacului. Căldura de la razele soarelui
permite rădăcinilor să respire apa subterană și să
respire prin frunzele verzi care apar. Arborele devine
parte esențială a procesului de fotosinteză. Respiră (la
fel ca și corpul nostru uman) în razele soarelui, care
trec prin copac și ajută să transforme gheața de sub
rădăcini în apă și respiră apa prin frunzele copacilor.
Acest proces merge până când gheața subterană se
transformă în apă, iar soarele iese din „casa lui” pentru
a saluta pomul. Apoi, există o lovitură la această tehnică
de vizualizare.

Deodată, simțiți ca un șoc, ceva vă atrage atenția brusc,

ca un strigat ascutit de cocoș, care ajută creierul uman
să transforme imaginile în impulsuri și să le trimită
minții subconștiente, sau așa cum unii numesc, nivelor
superioare de conștiință, urmând tehnica de meditație
de vizualizare. Punctele sonore sunt "ancore", sau
fleșuri luminoase pentru a vizualiza câmpul energetic,
iar partea dreapta a creierului primește o hartă
simbolică a procesului, în care ar trebui să curgă
energia prin corp (sau prin celule ADN). Această tehnică
folosește toate cele patru elemente - Pământ, Apă, Foc
și Aer pentru a ajuta fluxul de energie prin al cincilea
element - pomul vieții.

Această tehnică de vizualizare poate fi o modalitate

excelentă de a îmbunătăți în mod eficient exercițiile de
respirație, aduc rapid fluxul energetic la echilibru
înainte și după clasa de yoga, sau chiar opresc un atac
de anxietate. Un set similar de imagini care sunt folosite
în animație poate fi găsit si în alte tehnici de meditație
ghidate. La început este posibil să aveți nevoie să
vizionați videoclipul pentru a efectua tehnica, totuși, de
îndată ce aptitudinile dvs. de vizualizare se
îmbunătățesc, puteți "să jucați" animația în capul
dumneavoastră. Avantajul acestei tehnici constă în
faptul că durează doar aproximativ un minut și vă poate
salva cu adevărat timpul de meditație, sau puteți, când
aveți nevoie, să vă refaceți rapid fluxul de energie.
Taraducere si adaptare Aurelia Asan
https://www.enlightened-consciousness.com/powerful-visualization-meditation-technique-dna-
tree-of-energy-flow/