O întâlnire cu mine 1. Ce funcționează în viața mea chiar acum?

Scopul acestui procedeu:

O întâlnire cu tine.
Înainte de a începe procesul, vă invităm să începeți
cu o pauză. Așezați-vă confortabil, asculta-ți muzica
favorită și încearcă sa te relaxezi. Ce mai faci?
Cum te simți? La ce te gândești? Când te-ai relaxat
ultima dată?
Acum, după ce ați facut pauză, te invităm la o
întâlnire importantă, o întâlnire cu tine.
Selectați trei cărți din jocul The Coaching Game,
Punctum, Agendă Săptămânală sau Jurnal
Inspirațional (pe față sau pe spate) și așezați-le în
ordine, pe marcajele din stânga. Răspunde la fiecare
întrebare definită prin imagine și / sau textul
cărții selectate.

Câteva sfaturi cu privire la acest proces:

2. Ce nu funcționează în viața mea chiar acum?
1. Acest proces poate fi aplicat în orice proces al
vieții tale:
În loc să te întrebi ce funcționează în viața ta acum,
vă puteți întreba: Ce este bine pentru mine la locul
de muncă? Dar în relațiile mele ? Dar cu mine? Dar
cu părinții? Dar cu modul în care percep banii? Dar
în relația cu X...mama/tata/soțul/soția... la domiciliu?
Același lucru se aplică și la ceea ce nu îți doresti să
ți se întâmple personal.

2. Permiteți-ne să clarificăm noțiunea "lucrări", un

pic mai bine. Când vorbim despre ceea ce
funcționează în viața ta, vă cerem, de fapt, să luați
o pauză și să analizați doar jumătatea plină a
paharului. Analizați lucrurile uzuale și cele
neimportante, lucrurile care nu le mai observăm
atunci când ne trezim în fiecare dimineață (de
exemplu: un frumos răsărit de soare, copiii mei, 3. Dacă totul este posibil, ce mi-aș putea
am cel mai bun șef ...) dori acum?
3. La sfârșitul procesului, lucrați conform metodei
" Points of You "
Notați ideile principale din proces, pe bilețele de
coaching. Apoi, scrie trei acțiuni care vor exprima
de fapt, o perspectivă din viața ta și care te va ajuta
să progresezi spre ceea ce e iți dorești să realizezi.
Vă recomandăm următoarele trei acțiuni:
1. Una pentru următoarele 24 de ore
2. A doua pentru săptămâna viitoare
3. A treia, pentru luna viitoare
Bucurați-vă!

Instrumente Creative pentru Traning, Coaching și Dezvoltare Personală

www.points-of-you.ro