Cum sa-ti aduci aminte, ce ai visat noaptea

Aveam tare multe dimineti cand ma trezeam cu senzatia ca am visat ceva frumos. Nu mai stiam insa ce. Si oricat ma chinuiam sa imi amintesc, nu reuseam.

Retinem o foarte mica parte din informatiile cu care intram in contact zi de zi. Putini stiu insa ca, nimic din aceste informatii nu se pierde, ci se inmagazineaza in subconstientul nostru sub forma de emotii, senzatii, sunete, imagini, ganduri Practic, inmagazinam tot ce am perceput noi prin toate simturile, in mod constient, dar de cele mai multe ori inconstient.

Si pentru ca subconstientul nostru se pare ca are o inteligenta proprie, el vrea sa scoata la lumina, inclusiv ce vrem sa ascundem de noi insine. Si atunci apeleaza la vise.

Visul este principala noastra legatura dintre subconstient si constient. Prin vis practic, subconstientul nostru comunica cu noi, incercand sa ne ajute, transmitandu-ne diverse mesaje.

Eu sunt fascinata de fiecare data cand povestesc prietenilor istoria aparitiei masinii de cusut. Elias Howe, inventatorul ei, ajunsese intr-un blocaj. Era in momentul in care gandise tot sistemul prin care urma sa coasa o haina, dar pusese gaura pe care o avea acul, la jumatatea lui, iar miscarea de coasere sus-jos era total ineficienta.

Intr-o dimineata, se trezeste lac de transpiratie dintr-un cosmar in care era urmarit de niste canibali care aveau in maini sulite. In momentul cand si-a retrait visul, a realizat ca, acei

www.MesajulDinVis.ro

canibali care il fugareau prin padure, aveau o gaura in varful fiecarei sulite. Restul este deja istorie.

Emotia pe care ti-o transmite visul, este cel mai important element din ceea ce vrea subconstientul sa iti comunice. Este important sa identifici cum te face visul sa te simti. Deseori este dificil sa iti dai seama ce reprezinta fiecare simbol in vis.

Dar, daca ai identificat emotia, indiferent ca este suparare, teama, depresie, frica, bucurie, si reusesti sa o transpui in cuvinte si sa o impartasesti unui apropriat de-al tau, vei descoperi ca poate fi chiar revelator. Pentru ca, persoana careia tu ii povestesti visul, asculta cuvintele. Ea nu vede imaginile pe care tu le povestesti si poate face analogiile mult mai usor.

Daca nu ai cui sa impartasesti visul, sau poate nu doresti, poti sa te folosesti totusi de cateva intrebari pe care sa ti le adresezi tie insati: Daca iti este teama in vis, intraba-te de ce iti este teama in viata. Daca esti entuziasmat de ceva in vis, intreaba-te ce te entuziasmeaza si in viata reala, si tot asa Dar cel mai bine ar fi sa lasi dictionarele de simboluri deoparte. Uneori o cana, este doar o cana.

Haide sa vedem insa, ce poti face cu un vis pe care nu ti-l amintesti. Se spune ca visam cu totii, doar ca unii dintre noi ne amintim iar altii nu.

Eu sunt dintre cei care isi aminteau un vis la cateva saptamani. Si pentru ca nu mai doream sa raman doar cu senzatia unui vis frumos, am inceput sa caut solutii pentru amnezia mea onirica.

Nu am gasit usor, iar cand aflam de vreo tehnica, aceea era mai degraba obtinuta prin viugrai. Din tot ce am incercat, m-am oprit la cea mai simpla si care a fost si mai eficienta pentru mine. Si ca sa nu ramana doar o varianta orala, ti-o impartasesc si tie prin intermediul acestor randuri.

www.MesajulDinVis.ro

Eu am numit-o Tehnica paharului cu apa:

1. Chiar inainte de a te baga la somn, umplii un pahar cu apa; 2. Pui ambele maini pe pahar si spui: `Aceasta apa ma ajuta sa imi amintesc in detaliu, tot ce visez`; 3. Dupa care, bei jumatate din cantitatea de apa aflata in pahar; 4. A doua zi dimineata, imediat ce te-ai trezit, bei cealalta jumatate de apa din pahar.

Prin acesti 4 pasi tu de fapt ii transmiti un mesaj subconstientului tau: am nevoie de tine ca sa ma ajuti sa imi amintesc visele. In functie de ritmul in care subconstientul tau se obisnuieste cu acest ritual, vei incepe mai repede sau mai lent sa iti amintesti ceea ce visezi.

Partea cea mai interesanta pentru mine a inceput sa fie dupa momentul cand visele mele nu mai erau uitate. Pentru ca au aparut intrebarile.

Practic, visele mele nu mai puteau fi ignorate. Chiar daca visam ceva frumos sau urat tot ma intrebam: oare ce o fi insemnat ? Pisica tarcata care se tot tinea dupa mine, ce o fi fost oare ? Dar rochia rosie de mireasa in care eram imbracata, ce mesaj avea pentru mine ?

Si incet incet, am aflat ca nu trebuie sa ma iau dupa superstitiile bunicii si nici dupa ce imi spun unii si altii. Si ca de fapt cea mai reala interpretare este cea personala, data de asocierile libere pe care le face fiecare in parte.

Visul fiecaruia este mai personal decat cele mai personale lucruri. Este practic vocea subconstientului care vrea sa iti transmita un mesaj. Din pacate, subconstientul nu stie sa iti comunice pe limba ta, si atunci apeleaza la simboluri. Este ca atunci cand, cineva vrea sa vorbeasca cu tine in sanscrita veche. Tu intelegand doar romana.

www.MesajulDinVis.ro

Aceste simboluri au valoare doar pentru tine. Si pentru ca esti intr-o relatie foarte personala cu visul tau, este important sa tii cont de cateva aspecte atunci cand iti doresti o interpretare: Visul sa fie povestit la timpul prezent. Reluand la timpul prezent firul epic al visului, vei observa ca iti reamintesti detalii uitate. Visul sa fie recent. Chiar daca este un vis care se repeta o data la cativa ani, este important sa se povesteasca ultimul vis avut. Visul este strans legat de momentele din viata prin care treci atunci cand il visezi. Acorda o atentie sporita cosmarurilor. Vei fi surprins sa aflii ca, de fapt, ele sunt cele mai reprezentative vise. Nu trebuie sa te temi de ele incercand sa le uiti, pentru ca aceste cosmaruri, prin propriului tau subconstient tipa la tine ca sa iei in seama ce are el de spus.

Iar povestea lui Elias Howe, cu masina lui de cusut mi se pare cel mai bun exemplu. Un cosmar nu trebuie privit niciodata ca un cosmar. In articolele viitoare vei descoperi cu mine tehnicile care te vor ajuta sa iti interpretezi chiar tu propriile mesaje ale subconstientului.

Daca ai un vis care nu te lasa in pace, te astept cu un mail si te voi ajuta sa descoperim impreuna ce a vrut sa iti transmita subconstientul.

Cu mult drag, Alina

www.MesajulDinVis.ro