Tromboflebita

Tromboflebita este un proces mixt de inflamaţie a peretelui venos şi de coagulare intravenoasă.

Cheagurile sunt compuse în special din globule roşii. S-a constatat creşterea trombozei la femeile
care iau anticoncepţionale orale, prin efectul estrogenilor asupra coagulării.
Se recomandă exerciţii de respiraţie (inspiraţie lungă, 10 secunde), ce ajută circulaţia venoasă.
Exerciţii pentru picioare: înot.
Evitaţi statul picior peste picior (creşte presiunea în vasele sanguine).
Evitaţi constipaţia, prin consum mare de legume, fructe, mai ales crude, şi lichide.
Exerciţii: ridicaţi picioarele deasupra nivelului inimii pentru a dinamiza circulaţia venoasă a
picioarelor.
Evitaţi jartierele, cordoanele strânse, ce împiedică circulaţia venoasă.
Dietă specială pentru fluidizarea sângelui, prin reducerea sării, a proteinelor animale şi vegetale
şi reducerea grăsimilor.
Alimentele cu rol în fluidizarea (subţierea) sângelui sunt ceapa (dacă nu o suportaţi crudă, fiartă),
grapefruit, lămâie, portocale, hrean, sparanghel, usturoi, tomate, pepene verde. Trebuie să deve-
niţi lacto-vegetariană. Să nu fiţi supraponderală.
Ceaiuri: de frunze de nuc (reduc colesterolul), de rădăcină de păpădie (decoct), coada-şoricelului,
flori de păducel, de muşeţel, flori de castan sălbatic, de arnică, frunze de nalbă mare, de ghimpe.
Ungerea zonelor afectate cu alifie de gălbenele şi aplicarea de comprese cu bitter suedez, peste
care se pun folii de plastic. Se ţin 2-4 ore sau toată noaptea. Succes!
prof. biolog MARIA VELCIU - Bucureşti