Cel mai puternic somnifer natural cu efect

imediat. În maxim 10 minute dormi

buștean
Astăzi, la 19:06 Sursă: REALITATEA.NET

Share pe Facebook Share pe Twitter

Cel mai puternic somnifer natural cu efect imediat. În maxim 10 minute dormi buștean
Cojile de banane conțin substanțe care declanșează o relaxare totală organismului și apoi un
somn profund și liniștit. Iată cum se prepară!

COMENTEAZĂ

Acest ceai este foarte cunoscut și apreciat de cei care au probleme cu somnul din țările din America
de Sud unde bananele se găsesc din abundență însă în Europa acest remediu este mai puțin cunoscut.
Cojile de banane conțin serotonină, numită și hormonul fericirii, care relaxează organismul și alungă
stresul. Triptofanulun, este aminoacid esențial natural, utilizat și în industria farmaceutică pentru
tratamentul tulburărilor de somn.
De asemenea, conțin și cantități de magneziu, prevenind întreruperea bruscă a somnului și trezirile
din timpul nopții și potasiu element ce ajută mușchii și vasele de sânge să se relaxeze și dezactivează
adrenalină.
Pentru a prepara semniferul minune ai nevoie de câteva coji de banane organice, o lingură de
scorțișoară pudră, o linguriță de lavandă (sau un pliculeț de ceai) și un litru de apă. Conform
doctorulzilei.ro, cojile de banane proaspete se spală bine, li se taie capetele și se pun într-o tigaie
unde se lasă 1-2 ore până se înegresc.
Apoi tigaia se introduce ăn cuptor încălzit la 65 grade Celsius și se lasă până se usucă complet. După
ce sunt uscate se fărămițează și se pun la fiert într-un vas cu apă timp de 12-15 minute. După ce iei
ceaiul de pe foc, adaugă scorțișoara apoi mai pune la infuzat timp de câteva minute ți un vârf de
linguriță de flori de lavandă sau un pliculeț de ceai de lavandă.
După toate acestea, strecoară și consumă călduț înainte de culcare. În maxim 10-15 minute vei dormi
buștean.