Ora ta de relaxare si sanatate

Lansez un nou proiect, care s-a nascut din dorinta multor persoane din anturajul meu,
care au senzatia ca pot face cu greu fata provocarilor zilnice. Vor sa fie din nou stapani pe viata
lor.
Aceasta serie de exercitii de relaxare, vizualizare, concetrare, de meditatii si de sfaturi practice
sunt concepute sa va fie de ajutor in viata de zi cu zi.
Iata cateva subiecte ale seriei de workshopuri „EQUILIBRUM”,

 cum sa ne incepem ziua zambind

 cum sa ne „netezitm” ziua inainte sa plecam,
 ce sa facem daca situatia devine mai tensionata decat ne asteptam,
 cum sa facem sa nu ducem acasa problemele de la serviciu,
 cum sa ne detensionam si sa ne energizati repede sa putem petrece timp de calitate
seara cu cei dragi,
 ce sa facem daca avem senzatia ca o persoana ne oboseste prea mult
 cum sa ne protejati energetic pe noi sau casa
 de ce este importanta impamantarea si cum se face
 cum sa amelioram o durere
 cum putem contribui la vindecarea noastra
 ce efect au cuvintele si cum le putem folosi in beneficiul nostru
 cum sa ne facem proiecte prin meditatie si sa grabim realizarea lor
 cum sa ne dezvoltam intuitia
 cum sa adormim repede.
 cum sa ”dam drumul” unor ganduri care ne preocupa sau unor persoane care nu mai fac
parte din viata noastra etc

Indiferent de tema propriu-zisa a intilnirii, totdeauna vom incepe cu exercitiu relaxare, cu noi
metode de a accesa nivelul alfa. Vom invata meditatii si exercitii frumoase, vizualizari
folositoare pe care ulterior le vom putea incadra in rutina noastra zilnica.

Investita dvs este de 50 RON. Elevii studentii si pensionarii au reducere de 20 RON. Copii sub
18 ani au nevoie de acordul scris al parintilor.
Inscrierea se face – pe adresa de email: youbio.judit@gmail.com
- in sms la nr. de tel: 0723 24 34 60
- in mesagerie FB
Numarul locurilor este limitat

Locatia evenimentului va fi comunicata mai tarziu celor inscrisi.

Va astept cu drag sa petrecem impreuna doua ore linistite, relaxante!