Sunteți pe pagina 1din 1

Cifo-lordoza este reprezentata de prezenta a doua deviatii la nivelul coloanei vertebrale, prin

accentuarea celor doua curburi, cifotica dorsala si lordotica lombara. Se asociaza compensator cu
deviatiile centurii scapulare si ale bazinului.

In tratamentul kinetic al cifo-lordozei, miscarea indicata este extensia la nivel toracal si flexia la nivel
lombar. Miscarea contraindicata este flexia la nivel toracal si extensia la nivel lombar.

Se lucreaza in principal prin respectarea principiului tratamentului curburilor duble in sens opus. Adica,
se fixeaza una dintre curburi in pozitie corecta si se lucreaza pentru cealalta curbura in sens corectiv,
prin intermediul exercitiilor dinamice. Pot fi aplicate si unele exercitii de structura corectiva, simultan
pentru ambele curburi, sub control riguros. In primul rand, adresarea se face curburii primare, pentru ca
aceasta intretine curbura secundara.

Redresarea coloanei vertebrale, si a bazinului se face prin:


- tonifierea in regim de scurtare a muschilor spinali dorsali, abdominali si fesieri;
- tonifierea in regim de alungire a muschilor spinali lombari, psoas-iliaci si pectorali;
- corectarea atitudinii toracelui, centurii scapulare;
- formarea reflexului de atitudine corecta.