Dupa multe incercari de diverse retete, am creat eu una dupa nevoile piticei ca sa fie super proteice si

baby friendly bineinteles.

Iti las reteta cu toate variantele pe care le poti combina la ea.

Briose proteice cu fructe

2 oua intregi
2 linguri iaurt
3 linguri ricotta (mascarpone, br de vaca)
2 linguri ulei cocos (masline sau simplu)
1 lingura nuca (migdale, caju, seminte de bostan sau floarea soarelui)
1 lingurita bicarbonat stins cu lamaie
1 lingurita miere
4 linguri faina 650 (integrala, secara)
1/2 kaki (mango, mar, para )

Se bat ouale impreuna, se adauga pe rand restul ingredientelor.

Fructele se taie marunt si se aseaza in forme de silicon, se pune peste compozitia de aluat iar deasupra
se pun din nou fructe.
Se lasa la cuptor aprox 35 min la 150*. (La mine arde mai tare cuptorul si nu pot pune la temperatura
mai mare)