Semnale de avertizare ale unor deficiente din

organismul uman
Publicat la data de: 10 Octombrie 2011 | Actualizat la data de: 11 Noiembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati
Sus

Exista anumite semnale de avertizare care pot semnala lipsa

anumitor substante nutritive din organismul unei persoane.
Simptomele prezente la nivelul ochilor, parului, unghiilor, gurii si
pielii sunt printre primele semne de debut ale lipsei de vitamine si
minerale. Compilatia lor poate ajuta in diagnosticarea si tratarea
acestora. Cu toate acestea, multe dintre manifestari pot fi
provocate sau agravate de alergii, dezechilibre ale zaharului din
sange si metabolismul grasimilor.

Cuprins articol
1. Generalitati
2. Simptome de deficit manifestate la nivelul ochilor
3. Simptome de deficit manifestate la nivelul pielii
4. Simptome de deficit manifestate la nivelul parului si unghiilor
5. Simptome de deficit manifestate la nivelul gurii si limbii
6. Citeste pe aceeasi tema

Simptome de deficit manifestate la nivelul ochilor

Sus

Simptom Deficit / tratament / cauza

Petele Bitot - pete cenusii pe
vitamina A
conjunctiva
Ochi injectati acid boric pentru infectie cu fungi
Vedere incetosata vitaminele B2, B6, acid pantotenic
Ochi bulbucati vitamin E, nicotinamida, iod
Cataracta (cristalinul devine
vitaminele B2, C, E, antioxidanti (evitarea lactozei)
opac)
Absenta perceptiei culorilor vitamina A
Conjunctivita vitaminele A, B2, C (B6, zinc)
Strabism vitaminele E, C, B1, (testarea pentru diverse tipuri de alergii)
Pete intunecate in centrul
vitaminele B6, C, zinc (probleme ale ficatului)
campului vizual
Camp vizual restrans vitaminele B1, B2, C, B12 (testarea pentru diverse tipuri de alergii)

1
 Xeroftalmie - uscarea
conjunctivei si a corneei
Hipermetropie
Galucom
Hemoragie in partea spatele
ochilor (retinitia)
Infectii si ulceratii la nivelul
ochilor - keratomalacie
vitamina A
magneziu, potasiu, metilsulfonilmetan
magneziu, vitamin C (B2, B1, sare)
vitamina B6, zinc, bioflavonoide (agneziu, vitaminele C, B2, B12, E,
pantontenat de calciu)
vitamina A (vitaminele C, B2, B6, zinc, acid boric)

Mancarime, arsura, senzatie de Vitamina B2

nisip in ochi, ochi lacrimosi

vitaminele A, B2, B6, magneziu, zinc, antioxidanti, bioflavonoide,

Degenerescenta maculara luteina si zeaxantina, ginkgo biloba, afine, metilsulfonilmetan, acizi
grasi esentiali
Probleme cu vederea la distanta
crom, vitaminele C, E, D, calciu (proteine, evitarea dulciurilor)
(miopie)
Nictalopie - vedere slaba sau
vitaminele A, (B2, B6, zinc)
orbire pe timp de noapte
Vase rosii prezente la nivelul
vitamina B2
sclerei
Detasare (decolare) de retina zinc, vitaminele B6, B2, C, E, A
Ochi sensibili, sensibilitate la
vitaminele B2, A
lumina puternica (fotofobie)
Spasme ale pleoapelor magneziu, vitaminele B2, B6, zinc
Vitamine recomandate:
Vitamina A- 12,05 RON
Magneziu + Vitamina B6 - 26,40 RON
Ace + Selenium + zinc - 42,95 RON
Luteina - 34,16 RON

Simptome de deficit manifestate la nivelul pielii

Sus

Simptom Deficit / tratament / cauza

vitaminele A, E, B2, B6, C, niacin, biotin, zinc, lecitina,
Acnee metilsulfonilmetan, acid retinoic topic (evitarea mancarurilor
dulci si a grasimilor)
toate vitaminele din grupul B, in mod special acid pantotenic;
Boala Addison vitamina C; toate mineralele, enzimele digestive, teste pentru
depistaea alergiilor si evitarea mancarurilor dulci
Telangiectazii (vase subtiri de sange
localizate la nivelul fetei, gatului si antioxidanti, bioflavonoide, glucozamine, cartilaj, calciu
pieptului)
Escare vitaminele C, E
Vezicule vitamina E

2
Modificari de culoare maro, la nivelul
vitamina B12
articulatiilor mici ale pielii
Pete maronii pe piele antioxidanti (disfunctia ficatului)
Piele uscata vitaminele A, C, acizi grasi esentiali
vitamina C, B2, B6, zinc, magneziu, acizi grasi esentiali, teste
Eczeme si ulceratii ale pielii
pentru depistarea alergiilor, dezinfectie
Eczeme (inclusiv la copii) EPA (acid eicosapentaenoic ), zinc, vitamina B6
Edeme vitamin B6, zinc (vitamina C, magneziu, evitarea sarii)
Degete albe, amortite, umflate si rigide vitaminele B6, B1, antioxidanti, niacina, magneziu/calciu,
(boala lui Raynaud) acizi grasi esentiali
Infectii fungice (piciorul de atlet, vitaminele din grupul B (aplicatii externe cu ulei din arbore
impetigo) de ceai, curatare intestinala)
Gangrena vitaminele C, E, B1 , magneziu chloride
Dermatita - piele grasoasa in zona
vitamina B6, zinc
nasului si ochilor
Eruptii cutanate grasoase (seboree) vitamina B2
Eruptii de piele rosie, fierbinte, in
zinc (vitamina B6)
zonele de presiune (genunchi, coate)
Bufeuri vitamina E, boron, magneziu, calciu
Ihtioza (descuamari ale pielii) vitamina A, acid retinoic topic, metilsulfonilmetan
Dermatita infantila cu pustule
inflamate in jurul gurii, nasului, zonei vitamina B6, zinc
genitale etc.
Infectii ale pielii (furuncule, herpes, vitaminele C, A, B6, zinc, clorid de magneziu (impachetari cu
impetigo) sare, ulei de arbore de ceai sau esenta de propolis)
vitaminele B, C, acizi grasi esentiali, alcalizatori, bicarbonat
Mancarime
de sodiu, (teste pentru depistarea alergiilor)
vitaminele C, E, A, B12, B6, lecithin, magneziu, zinc
Icter (fototerapie, tratarea disfunctiilor ficatului si ale veziculei
biliare)
Keratoza, piele aspra vitamin A utilizata intern si extern
Ingalbenirea pielii vitamina B12
Piele grasa vitamina B2
Sensibilitate excesiva la lumina vitamina B6, zinc, PABA, beta-carotene, antioxidanti,
soarelui bioflavonoide, alkalizers
Paloare a pielii biotina, acid folic, vitamina B6, fier (anemie)
Eruptii cutanate intepatoare vitamina C
ca si in cazul acneei: evitarea glutenului, fototerapie,
Psoriazis
expunere la soare
Portiuni pupurii sau negre-albastrui
vitamina C, B2, bioflavonoide
de piele

3
 vitaminele B, C, acizi grasi esentiali, alcalizatori, bicarbonat
Mancarime
de sodiu, (teste pentru depistarea alergiilor)
vitaminele C, E, A, B12, B6, lecithin, magneziu, zinc
Icter (fototerapie, tratarea disfunctiilor ficatului si ale veziculei
biliare)
Keratoza, piele aspra vitamin A utilizata intern si extern
Ingalbenirea pielii vitamina B12
Piele grasa vitamina B2
Sensibilitate excesiva la lumina vitamina B6, zinc, PABA, beta-carotene, antioxidanti,
soarelui bioflavonoide, alkalizers
Paloare a pielii biotina, acid folic, vitamina B6, fier (anemie)
Eruptii cutanate intepatoare vitamina C
ca si in cazul acneei: evitarea glutenului, fototerapie,
Psoriazis
expunere la soare
Portiuni pupurii sau negre-albastrui
vitamina C, B2, bioflavonoide
de piele
teste pentru depistarea alergiilor, substante alcalinizante,
Mancarime
vitamina C, calciu
Pete de culoare rosie-bruna, simetrice,
ale pielii expuse la soare, care se niacina sau nicotinamida (acid folic)
transforma in ulceratii mai tarziu
Pete de culoare rosie-bruna sau rosu
mangan
inchis
Rozacee (roseata pe o anumita parte a
vitamina B2
fetei)
Dermatita seboreica (solzoasa) biotina
Dermatita seboreica cu descuamari in
zona nasului, urechilor, scrotului si vitamina B2
vulvei
vitamina E, metilsulfonilmetan extern si intern, ulei de acid
Tesut cicatrizat
camforat
vitamina E, C, A, PABA, metilsulfonilmetan, clorid de
Sclerodermie magneziu (zapper, pulser and parasite therapy, tea tree oil
packs)
Sensibilitate la muscaturi de insecte vitamina C, B1, calciu, alkalizers, bicarbonate rub/bath
Zona zoster vitaminele B12, C, A, B, E, zinc, lotiune cu oxid de zinc, zapper
vitaminele A, B6, PABA, antioxidanti, bioflavonoide,
Cancer de piele carotenoide, clorofila, propolis, zinc (fototerapie, tratament
escarotic)
Piele rosie si infectata niacina
Vergeturi vitaminele E, B6, zinc

4
 Sangerare subcutanata (pete rosii sau
vitamina C, bioflavonoide and rutin, extract din seminte de
violacee sub piele, invinetirea cu
struguri, glucozamina, substante alcalinizante
usurinata a pielii)
Umflaturi (de exemplu, la nivelul fetei) zinc, magneziu, vitaminele B6, B12
vitaminele B2, E, C (se va evita imbracamintea sintetica si se
Mancarime vaginala
va trata candidoza)
Veruci vitaminele C, A, E
vitamina B6, zinc, vitamina C, (substante alcalinizante, teste
Urticarie
pentru depistarea a diverse alergii)
Vitiligo PABA, acid pantotenic, vitamin B6, zinc
vitaminele C, E, A, acizi grasi esentiali, bioflavonoide
Riduri sau imbatranirea pielii
(expunere excesiva la soare)
Acizi grasi recomandati:
Ulei Ficat Cod Natural - 43,15 RON
Omega 3 Lamaie - 46,17 RON
Omega 3-6-9 - 67,07 RON

Simptome de deficit manifestate la nivelul parului si

unghiilor
Sus

Simptom Deficit / tratament / cauza

Par aspru si friabil zinc
Matreata vitaminele B2, B6, zinc, magneziu, biotina
Par uscat vitamina A, zinc
acid folic, acid pantotenic, PABA, biotin, minerale (disfunctia glandelor
Par carunt
suprarenale, evitarea mancarurilor dulci)
Unghii casante vitamina C, acid folic, proteine
contaminare cu metale grele (cupru): zinc, vitamina B6, sulfuri
Caderea parului
(metilsulfonilmetan), seleniu, biotina
Unghii opace, cu pete sau
zinc, vitamina B6
linii albe
Par gras vitamina B2
Unghii friabile vitaminele A, C, calciu
Cute longitudinale la vitamina A, proteine, calciu (anemie, circulatie deficitara, glandele tiroida
nivelul unghiilor si paratiroida)
Cute transversale la nivelul
febra, infectiie, inflamatie, probleme menstruale, deficienta a proteinelor
unghiilor
Descuamarea pielii de pe
biotina
buze
Vitamine Par/Unghii:
Keratine Forte - 112,40 RON
Hair Blend - 52,18 RON

5
Complex Par Si Unghii - 59,90 RON
Vitamins For Hair - 58,26 RON

Simptome de deficit manifestate la nivelul gurii si limbii

Sus

Problemele existente in zona gurii sunt deseori cauzate de combinatia dintre infectarea cu
candida si diverse tipuri de alergii.

Simptom Deficit / tratament / cauza

Limba marita, musculoasa
Arsuri si inflamatii la nivelul limbii
Buze si colturi ale gurii crapate (cheliosis)
Vene dilatate, purpuriu-albastre sub limba
Edeme la nivelul limbii
Limba brazdata (cu santuri adancite)
Ingustarea si sangerarea gingiilor (gingivite)
Halena (respiratie urat mirositoare)
Afte si ulceratii la nivelul gurii
Papile gustative prea proeminente sau prea
putin evidente
Limba sau buze sau vene de sub limba de
culoare violacee
Roseata varfului limbii sau a marginilor
acestora, limba inflamata, stacojie
Limba lucioasa, neteda, musculoasa,
inrosirea partilor limbii
Limba de dimensiuni prea mici sau prea
mari
Pelicula alba care acopera limba
Pete albe pe limba
Pelicula galben-maronie pe limba
acid pantotenic
vitaminele B2, B6, B12, niacina
vitaminele B2, B6, acid folic
vitamina B2 (congestie, circulatie slaba)
niacina/nicotinamida
vitamina B1, acid pantotenic
vitamina C, bioflavonoide, calciu, substante
alcalinizante
vitamina B6, zinc, magneziu, propolis, chlorofila
(curatare si detoxifiere intestinala)
acid folic, vitamina B6, zinc (substante alcalinizante,
teste pentru depistarea alergiilor)
niacina/nicotinamida
vitamina B2
niacina (vitamina B6)
vitamina B12, acid folic
niacina, acid pantotenic
putrefactie intestinala, curatare intestinala
vitamina B2 si alte vitamine din grupul B (teste pentru
depistarea alergiilor)
probleme ale ficatului sau veziculei biliare