Tematica Curs Time Management:

 De ce pierdem timpul? – conștientizarea importanței timpului și a importanței de a

prioritiza;
 Cauzele pierderii timpului/ hoții de timp/ obstacole și solutii;
 Analiza – relația individului cu timpul;
 Obiective în structurarea timpului pentru obținerea de rezultate;
 Strategia de eficientizare a modului de utilizare a timpului;
 Organizarea mediului în care lucrezi;
 Prioritizarea activităților;
 Definirea și stabilirea obiectivelor;
 Timpul și relațiile cu ceilalți.

. Introducere

1. Relativitatea timpului;
2. Falsa clepsidră a vieții;
3. 24 h /zi indiferent cine ești;
4. Scuzele dezorganizării.

2. Think Big

1. Arii cu rezultate;
2. Obiective anuale;
3. Obiective lunare;
4. Obiective săptămânale;
5. Agenda zilnică;
6. Roata eficienței;
7. Atitudinea corectă.

3. „Hoții timpului” (cauze și soluții)

1. Situații neprevăzute;
2. Confuziile;
3. Amânările;
4. Vizitatorii;
5. Parteneri dezorganizați;
6. Volum de lucru nerealist;
7. Mediu cu întreruperi;
8. Sănătatea;
9. Ședințele;
10. Telefonul;
11. Rapoarte de întocmit;
12. Bombardare cu informații;
13. Deplasări;
14. Starea psihică;
15. Dezorganizare;
16. Emailul;
17. Telefonul;
18. Ședințele;
19. Spunem „da” prea mult;
 20. Nu avem timp de planuri;
21. Spațiul de lucru;
22. Sistemul de organizare;
23. Indisciplina;
24. Priorități neclare;
25. Frica de eșec;
26. Să nu strici nimic;
27. Perfecționismul;
28. Blocarea creativității;
29. Timpii de așteptare.

4. Metode de prioritizare și organizare

1. Matricea urgent – important (folosire corectă);

2. Metoda cisternelor;
3. Metoda ABCDE;
4. Metoda borcanului;
5. Metoda RPM;
6. Metoda biletelor;
7. Metoda elefantului;
8. Metoda Parto;
9. Metoda Impactului;
10. Metoda broaștei;
11. Metoda svaiterului;
12. Metoda corelării;
13. Metoda criteriilor;
14. Metoda roșiei;
15. Metoda gant;
16. Metoda mind maping;
17. Metoda time log.

5. Principii

1. Neprevăzutul?
2. Viteza?
3. Momentul agendei?
4. Principala dotare?
5. Eficiența crescută?
6. Stres?
7. Activități?
8. Emailul?
9. Mental?
10. Emoțional?
11. Spiritual?
 12. Fizic?
13. Disciplina?
14. Ascultare?
15. Captatorul?
16. Automatizarea?
17. Funcțional și nefuncțional?
18. Întâlnire cu tine?.

6. Poziționare mentală și emoțională:

1. Oameni și timp;
2. Regizor si actor;
3. Reactiv;
4. Proactiv;
5. Productiv;
6. Convingeri limitatoare;
7. Identitate și valori;
8. Focus;
9. Stare și acțiune;
10. Modelare;
11. Strategie;
12. Timp și bani;
13. Valoarea unei secunde;
14. Închiderea cercului.

7.Închidere curs

1. Codul timpului;
2. Recapitulare;
3. Concluzii;
4. Feedback.