MANEVRELE DE KIRO-TERAPIE

CONTRAINDICAT PERSOANELOR CARE:

- SUNT SUB INFLUENȚA ALCOOLULUI;
- A AVUT OPERAȚII SAU FRACTURI PÂNĂ ÎNTR-UN AN;
- SUNT BOLNAVI PSIHIC
- SUNT BOLNAVI DE OSTEOPOROZĂ SEVERĂ
- SUNT PESTE 60 ANI

1. PRIMA MANEVRĂ: AȘEZĂM MÂINILE PE MIJLOC ȘI PE PARTEA

CERVICALĂ PT. LEGĂTURA ÎNTRE TERAPEUT ȘI PACIENT.
- AȘEZĂM MÂINILE ÎN DIAGONALĂ – UNA PE UMĂRUL STÂNG ȘI
ȘOLDUL DREPT ȘI INVERS, O MÂNĂ PE UMĂRUL DREPT ȘI UNA PE
ȘOLDUL ȚI NE LĂSĂM CU GREUTATEA CORPULUI DUPĂ CARE
FACEM ELOGAȚIE LA ȘIRA SPINĂRII CU O MÂNĂ LA CERVICALĂ ȘI
O MÂNĂ LA LOMBARĂ.
2. A DOUA MANEVRĂ: ÎI MASEZI UMERII ȘI PRESĂM CU DEGETELE
MARI PE LÂNGĂ ȘIRA SPINĂRII DUPĂ CARE FACEM MIȘCĂRI
ROTATIVE CU PODUL PALMEI.
3. A TREIA MANEVRĂ (IMPORTANTĂ): NE AȘEZĂM PESTE PACIENT
ÎN GENUNCHI ȘI AȘEZĂM PALMELE ÎN FORMA COPĂCEL ȘI CEREM
PACIENTULUI SĂ RESPIRE ADÂNC ȘI CU PODUL PALMELOR
APĂSĂM PE SPATE ȘI TRAGEM BRUSC ÎN JOS.
4. URMĂTOAREA MANEVRĂ: ESTE CU PALMELE UNA LÂNGĂ ALTA,
PALMA DREAPTĂ SPRE CAP ȘI PALMA STÂNGĂ SPRE FUND ȘI
FACEM MIȘCĂRI UȘOARE DE RĂSUCIRE ȘI PRESARE ȘI CEREM
PACIENTULUI SĂ NU INSPIRE AER ÎN TIMPUL CÂND PRESĂM CU
PODUL PALMELOR.
5. URMĂTOAREA MANEVRĂ (CERVICALĂ)-FĂRĂ PERNĂ SUB CAP!!! :
ȚINEM MÂINILE ÎN FORMĂ DE X. O MÂNĂ PE OMOPLAT ȘI O MÂNĂ
PE CAP ȘI FACEM MIȘCĂRI USOARE DE TENSIONARE.
6. URMĂTOAREA MANEVRĂ (LA PICIOARE): PUNEM MÂNA ADÂNC LA
ÎNCHEIETURA PICIORULUI ȘI ÎI ÎNDOIM PICIORUL PESTE MÂNA
MEA FORȚÂND UNPIC ȘI MANEVRÂND PICIORUL ȘI SPRE STÂNGA
ȘI SPRE DREAPTA.
7. URMĂTOAREA MANEVRĂ: GENUNCHIUL PACIENTULUI ÎN MÂNA
MEA ȘI CU MÂNA STÂNGĂ PRESĂM ȘOLDUL ȘI RIDIC
GENUNCHIUL ÎN SUS.
8. CEA MAI IMPORTANTĂ MANEVRĂ (PT. PROBLEME LOMBARE): -
PACIENTUL TREBUIE SĂ STEA PE DUNGĂ (ÎNTR-O PARTE)
- MĂ AȘEZ ÎN FAȚA PACIENTULUI ȘI TRAG GENUNCHIUL ÎN FAȚĂ
- ÎL TRAG UȘOR DE MÂNĂ CARE ESTE JOS
- CU MÂNA DREAPTĂ ÎI ÎMPING UMĂRUL ÎN SPATE ȘI CU COTUL
STÂNG TRAG ȘOLDUL ÎN FAȚĂ (CU PUTERE, DAR SCURT)
9. URMĂTOAREA MANEVRĂ: SE ÎNTINDE CU FAȚA ÎN SUS
PACIENTUL ȘI CU DEGETELE MIJLOCII MASĂM GÂTUL CIRCULAR
(NOI STĂM ÎN FUND LA CAPUL PACIENTULUI)
- SE INSISTĂ MASAJUL LA GÂT DACĂ SIMȚIM NODULI SAU GÂLME
- SUSȚINEM GÂTUL ȘI BĂRBIA CU DEGETELE ȘI TRAG UȘOR
CĂTRE MINE (ELOGAȚIE).
10. URMĂTOAREA MANEVRĂ (IMPORTANTĂ): ȚIN O PALMĂ SUB
OBRAZ ȘI CU CEALALTĂ PALMĂ SUCESC CAPUL CÂT PERMITE
SPRE STÂNGA ȘI SPRE DREAPTA. (MANEVRĂ BUNĂ PT. CEI CU
GÂTUL ÎNȚEPENIT)
ATENȚIE!!! NU ESTE PERMIS SĂ SE RIDICE CAPUL PACIENTULUI
DE PE PODEA NICIUN PIC!!!
11. URMĂTOAREA MANEVRĂ (PARTEA BAZINULUI ȘI PICIOARELE
ȘI ABDOMENUL):
STĂ CU FAȚA ÎN SUS ȘI ÎI ÎNDOIM GENUNCHIUL CU LABA
PICIORULUI SUB PICIORUL CELĂLALT ȘI CU GENUNCHIUL LIPIT
DE PODEA ȘI ÎNCEP SĂ-I MASEZ PICIORUL DE SUS ÎN JOS CU
POLICELE DEGETELOR MARI; DUPĂ CARE ȚINEM CU O MÂNĂ DE
GLEZNĂ ȘI CU O MÂNĂ DE GENUNCHI ȘI ÎNVÂRTIM CA ȘI CU
FĂCĂLEȚUL ÎN TOATE DIRECȚIILE.
- PE URMĂ ÎNTINDEM PICIORUL CLIENTULUI ȘI CU O MÂNĂ
SUSȚINEM GLEZNA ȘI CU O MÂNĂ APĂS PE GENUNCHI ÎN JOS.
- DUPĂ CARE SUCESC LABA PICIORULUI ÎN AMBELE DIRECȚII ATÂT
CÂT PERMITE.
- SE PRIND DEGETELE DE LA PICIOARE CU DEGETELE MELE SUB
PERNUȚE ȘI ÎNDOIM DEGETELE PACIENTULUI.
12. URMĂTOAREA MANEVRĂ: PRINZI TALPA PICIORULUI, RIDICI ÎN
SUS PICIORUL, ÎL PRINZI DE GENUNCHI ȘI ÎL ROTEȘTI CA ȘI
FĂCĂLEȚUL ÎN MĂMĂLIGĂ.
13. URMĂTOAREA MANEVRĂ: STĂ CU FAȚA ÎN SUS PACIENTUL ȘI
ÎI ÎNDOI GENUNCHIUL DUPĂ CARE ÎL ÎNTIND PRIN O TRACȚIUNE.
14. URMĂTOAREA MANEVRĂ: ÎNDOI GENUNCHII PACIENTULUI ȘI
MĂ APLEC CU TOATĂ GREUTATEA CORPULUI MEU PE GENUNCHI
PACIENTULUI, FĂRĂ A MĂ SUSȚINE DE NIMIC.
15. URMĂTOAREA MANEVRĂ: PACIENTUL STĂ PE O PARTE (PE O
LATURĂ) ȘI PICIORUL DE JOS AL PACIENTULUI ÎL ÎNDOIM ȘI EU ÎI
ÎMPING GENUNCHIUL LUI CU PICIORUL MEU, IAR CELĂLALT
PICIOR ÎL TRAG CU PUTERE SPRE MINE.
16. URMĂTOAREA MANEVRĂ (ÎN POZIȚIA ȘEZUT): MASĂM UMERII
CU TOATĂ PALMA DINSPRE MIJLOC SPRE EXTERIOR
- PE URMĂ ȚINEM CU MÂNA COTUL PACIENTULUI ȘI ÎL RIDICĂM
ÎN SPATELE CAPULUI CLIENTULUI, LIPIT DE CAP, ȘI EU ȚIN CU O
MÂNĂ DE UMĂRUL PACIENTULUI (DE OMOPLAT) ȘI FAC MIȘCĂRI
ROTATIVE.
- PE URMĂ ÎI ADUC MÂNA JOS LA SPATE ȘI ÎL ÎNTIND
(TREBUIE VERIFICAT LA ÎNCEPUTUL EXERCIȚIULUI CÂT POATE
RIDICA MÂNA ȘI MAI VERIFICĂM O DATĂ LA SFÂRȘITUL
EXERCIȚIULUI CU CÂT ÎL RIDICĂ MAI MULT)
17. URMĂTOAREA MANEVRĂ (GÂTUL): PUNEM MÂNA PE GÂT ȘI
MASĂM GÂTUL ȘI CU CEALALTĂ MÂNĂ SUSȚINEM CAPUL DE LA
FRUNTE.
- PUNEM PALMA CU DEGETUL ARĂTĂTOR LA BAZA GÂTULUI ÎNTR-
O PARTE ȘI CU MÂNA CEALALTĂ O PUN PE OBRAZUL CELĂLALT
CU URECHEA ÎN MIJLOCUL PALMEI ȘI ÎL ÎNCLIN UȘOR SPRE
MÂNA CEALALTĂ CARE ȚINE CONTRA CU DEGETUL ARĂTĂTOR.
- PE URMĂ PRINDEM CAPUL CU AMBELE MÂINI ȘI EU MĂ SPRIJIN
CU MÂINILE (COATELE) PE UMERII PACIENTULUI ȘI TRAG UȘOR
ÎN SUS.
- ȘI PE URMĂ ȚIN O PALMĂ PE OBRAZ ÎNTR-O PARTE ȘI CU MÂNA
CEALALTĂ ÎI ȚIN BĂRBIA ȘI SUCESC UȘOR CAPUL (CÂT PERMITE)
COBORÂND MÂNA UȘOR DUPĂ UMĂRUL PACIENTULUI DAR
TREBUIE SĂ ȚIN PACIENTUL LIPIT DE MINE CÂND FAC ACEASTĂ
MANEVRĂ.
18. URMĂTOAREA MANEVRĂ: PACIENTUL STĂ ÎN FUND PE PODEA
ȘI CAUT GOLUL DE LA OMOPLAT ȘI ÎNCERC SĂ RIDIC UȘOR
OMOPLATUL.
19. URMĂTOAREA MANEVRĂ: PACIENTUL STĂ ÎN FUND PE PODEA
ȘI EU STAU ÎN POZIȚIA PE VINE CU GENUNCHII LIPIȚI DE
SPATELE PACIENTULUI(LA BAZĂ) ȘI BĂGĂM MÂINILE SUB
BRAȚELE PACIENTULUI ȘI ÎL TRAG DE UMERI SPRE MINE ȘI CU
CAPUL MEU ÎI SUSȚIN CAPUL PACIENTULUI (MANEVRĂ BUNĂ PT.
CEI CU CUTĂ SAU ASTM)
20. URMĂTOAREA MANEVRĂ: PUNEM MÂINILE PACIENTULUI LA
CEAFA LUI INTRĂM CU MÂINILE NOASTRE PRINTRE MÂINILE LUI
ȘI ÎL TRAG SPRE MINE CA ȘI CUM AȘ TRAGE O PLAPUMĂ GREA
PESTE MINE.
21. URMĂTOAREA MANEVRĂ: PACIENTUL STĂ CU PICIOARELE
DESFĂCUTE TOT ÎN POZIȚIA ȘEZUT ȘI ȚINE O MÂNĂ PE
CELĂLALT UMĂR ȘI PUN PICIORUL DREPT ÎNTRE PICIOARELE
PACIENTULUI (DIN SPATELE LUI) ȘI ÎL APUC DE COT ȘI FACEM O
ROTAȚIE (ROTAȚIA SE FACE CU TOT CU CORPUL MEU).
- PUNEM PICIORUL PE CEALALTĂ PARTE UNDE PUNE EL MÂNA PE
UMĂR ȘI EU BAG MÂNA SUB BRAȚUL LUI, ÎL PRIND DE COT ȘI FAC
ROTAȚIA (NU SE FACE LA GRAVIDE ACEASTĂ MANEVRĂ).
22. URMĂTOAREA MANEVRĂ: FACEM UN MASAJ UȘOR,
PACIENTUL PUNE MÂINILE LA CEAFĂ ȘI EU ÎI BAG MÂINILE DUPĂ
MÂINILE LUI ȘI ÎL LAS PESTE MINE ȘI ÎL TRAG SPRE MINE
(MANEVRA ASTA SE FACE ÎN PICIOARE).
23. URMĂTOAREA MANEVRĂ: (SE LUCREAZĂ LIGAMENTELE
PICIOARELOR)
- STĂ PACIENTUL PE SPATE CU UN PICIOR RIDICAT DAR CU TALPA
PE PODEA ȘI ÎI BAG 3 DEGETE LA ÎNCHEIETURA PICIORULUI, ÎN
SPATELE GENUNCHIULUI ȘI FACEM MANEVRE DE FRICȚIUNE DE
SUS ÎN JOS (ACEASTĂ MANEVRĂ ESTE BENEFICĂ PT. CEI CE AU
PROBLEME CU GENUNCHII)
- ȘI ACEEAȘI MANEVRĂ ESTE VALABILĂ ȘI SUB BRAȚ LA CEI
CARE AU PROBLEME CU UMERII.