PROGRAM KINETIC IN AFECTIUNILE RESPIRATORII LA PERSOANELE DE

VARSTA A TREIA Micu Vasile An III. IFR

DIAGNOSTIC : BPOC

SUBIECT: Femeie, 66 ani, pensionara , muncitoare atelier reparatii pantofi, mediul urban

DEFINITIE DIAGNOSTIC – Bronhopneumopatia obstructiva cronica este caracterizata prin

limitarea fluxului de aer,care nu este complet reversibila. Limitarea fluxului de aer este
progresiva, si asociata cu o inflamatie a plamanilor la particule nocive sau gaze

ANAMNEZA : Pacienta de sex feminin, din mediu urban, este fumatoare, de la varsta de 20
ani, a lucrat 30 ani in mediu toxic, acuza crize de dispnee moderata

OBIECTIVE:

1. Intarirea muschilor respiratori si marirea capacitatii vitale si functionare a plamanilor

utilizarea eficienta a oxigenului
2. Efectuarea de exercitii specific pentru favorizarea diafragmului si respiratia costala
3. Evitarea aparitiei oboselii
4. Educarea pacientului pentru a tusi si inhibarea tusei
5. Educarea subiectului pentru schimbarea modului de viata rationala, cu eliminarea
factorilor de risc

Program kinetic

EXERCITII:

P.I. in ortostatism cu bastonul cu picioarele usor departate,si bastonul tinut orizontal cu bratele la
latimea umerilor, cu inspir la ridicarea bratelor in prelungirea corpului, expir concomitent cu
flexarea corpului inainte cu bratele coborate pana la sol

2. la spalier , stand cu spatele lipit mainile apuca o sipca, inspire concomitant cu aplicarea
corpului inainte, expir concomitant cu revenirea la pozitia initiala

3. Culcat pe spate, expir concomitant cu ducerea unui genunchi pe abdomen, si a unui calcai pe
fese, inspire cu revenirea in pozitia initiala

4. culcat pe spate cu bastonul tinut in maini, inspir cu ridicarea bratelor pana la 180 grade
,expircu revenirea bratelor in pozitie initiala

5. cu miscarea de brate stand cu picioarele departate,la latimea umerilor , inspir, ridicarea

bratelor lateral, in prelungirea corpului, expir cu revenire initiala
6. stand cu picioarele departate la latimea umerilor cu bratele ridicate, mainile tin orizontal un
baston inspir concomitent cu inclinarea laterala a corpului, expir concomitent cu inclinarea
trunchiului lateral in directive opusa pentru fortarea expirului

7. flexia capului cu alungirea musculaturii cefei pe expiratie, revenire cu expiratie

8. cu bastonul tinut pe coapse ,ridicarea bratelor prin inainte sus cu inspiratie pen as, revenire cu
expiratie prelungita

9. respiratie diafragmatica, inspiratie pe nas cu bombarea abdomenului, expiratie prelungita cu

contractia abdomenului

10. mers pe loc cu balansarea si scuturarea bratelor

REGULI DE IGIENA:

Spatiul de locuit sa fie bine aerisit , miscare in aer liber

Eliminarea tuturor factorilor de risc, cum ar fi: mediul poluant, praf, efort prelungit