Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Introducere.............................................................................................. 11
Observa¡iile autoarei .............................................................................. 15
Partea întâi
Råspunde¡i, nu reac¡iona¡i! ................................................................ 17
1. Cum så faci slalom printre frustråri?......................................... 19
2. Domoli¡i gâlceava cu ajutorul Artei Distrac¡iei Fu! .................. 28
3. Alina¡i durerea oamenilor afla¡i în suferin¡å! ............................ 36
4. Pune¡i imediat capåt plângerilor!............................................... 42
5. Evita¡i cu elegan¡å certurile ¿i conflictele! ................................ 50
6. Numele jocului........................................................................... 57
7. Folosi¡i din când în când „cleiul pentru limbå“! ....................... 63
8. Ce spune¡i atunci când nu ¿ti¡i ce så spune¡i? ............................ 70
9. Gåsi¡i solu¡ii, nu gre¿eli!............................................................ 77
Partea a doua
Cuvinte conflictuale, cuvinte conciliante! ......................................... 83
10. Recunoa¿te¡i ¿i accepta¡i, nu vå certa¡i! ..................................... 85
11. Deveni¡i educatori, nu critici!.................................................... 91
12. Transforma¡i ordinele în rugåmin¡i! .......................................... 96
13. Distruge¡i bariera pe care o ridicå în calea voastrå
cuvintele „Nu se poate, pentru cå...“!...................................... 102
14. Elibera¡i-vå din ghearele problemelor!.................................... 108
15. Evita¡i extremele! .................................................................... 113
7
8 z Cuprins
Partea a treia
Învålui¡i conflictele în mantia armoniei! ......................................... 121
16. Asculta¡i-vå semenii cu aten¡ie!............................................... 123
17. Reguli pentru un comportament indisciplinat.......................... 130
18. Dezamorsa¡i disputele!............................................................. 138
19. Aborda¡i via¡a fårå så vå låsa¡i pradå prejudecå¡ilor! .............. 143
20. Împår¡i¡i controlul în mod egal! .............................................. 149
Partea a patra
Lupta¡i pentru ceea ce vre¡i så ob¡ine¡i în via¡å
¿i fi¡i demni de ceea ce a¡i ob¡inut! .................................................. 157
21. Alege¡i-vå cu grijå båtåliile pe care le ve¡i duce în via¡å! ....... 159
22. Spune¡i Nu!.............................................................................. 166
23. Pune¡i capåt unei conversa¡ii cu foarte mult tact! ................... 173
24. Ac¡iona¡i cu multå încredere în for¡ele proprii! ...................... 180
25. Cele cinci principii ale artei de a convinge.............................. 189
26. Elibera¡i-vå din bra¡ele oamenilor agresivi! ............................ 196
27. Oferi¡i oamenilor o a doua ¿anså!............................................ 204
28. Prelua¡i controlul asupra emo¡iilor voastre! ............................ 210
29. Påstra¡i mereu o perspectivå optimistå asupra vie¡ii! .............. 216
30. Da¡i-le energie cu tandre¡e! ..................................................... 224
11
12 z Introducere
Scopul artei kung fu (arte mar¡iale chineze¿ti, care pun în prim plan
dezvoltarea intrinsecå) este så dezamorseze, dezarmeze sau devieze atacul
fizic al unei persoane. Scopul Artei Conversa¡iei Tongue Fu! (artå spiritualå,
care pune accentul pe dezvoltarea intrinsecå) este så dezamorseze, dezarmeze
sau devieze atacul psihologic al unei persoane. Este o formå verbalå de
Introducere z 13
Tata obi¿nuia så-mi spunå: „Lumea este plinå de idei bune, dar ele nu
au nici o valoare dacå nu le pui în practicå.“ Sunt convinså cå strategiile
Artei Conversa¡iei Tongue Fu! vå pot fi de real folos dacå le citi¡i cu aten¡ie
¿i le pune¡i în practicå.
Planurile ¿i inten¡iile voastre vor putea fi transformate cu mai multå
u¿urin¡å în realitate dacå ve¡i pune în aplicare aceste idei. Unul dintre
profesorii mei, pentru care am nutrit mereu un respect deosebit, spunea cå
„Un creion scurt este mai bun decât o memorie «lungå».“ Vå rog så citi¡i
cartea cu un creion în mânå (asta dacå nu o citi¡i la bibliotecå)! Sublinia¡i
aspectele importante! Face¡i adnotåri pe margine! Dacå descoperi¡i un sfat
pe care îl considera¡i relevant pentru o anumitå situa¡ie sau se preteazå la
un moment actual, scrie¡i-l pe un cartona¿ ¿i lipi¡i-l pe oglindå sau într-un
alt loc la vedere! ªti¡i ce se spune – „Ochii care nu se våd, se uitå“, nu?
Proceda¡i exact invers! Påstra¡i mereu la vedere planurile de ac¡iune pentru
a nu le uita! Ele vå vor ajuta så pune¡i în practicå ce a¡i învå¡at.
POT SÅ TE CITEZ?
15
16 z Observa¡iile autoarei
altele apar în colec¡ii de citate ¿i nu sunt atribuite unui individ anume, iar
altele au ca surså Internetul.
Ve¡i descoperi, de asemenea, foarte multe defini¡ii. Cåutarea cuvintelor
în dic¡ionar (de¿i sunt cuvinte familiare) î¡i oferå o perspectivå nouå asupra
unui lucru despre care credeai cå ¿tii totul. Îmi place så descopår semnifica¡ii
mult mai profunde ale unui cuvânt aparent banal ¿i sper cå îmi ve¡i împårtå¿i
bucuria ¿i efortul – spre propria voastrå ini¡iere spiritualå.
Råspunde¡i,
nu reac¡iona¡i!
„MÂNIA ESTE APROAPE SINONIMÅ CU
PERICOLUL.“
Autor anonim
z Capitolul 1 z
19
20 z Sam Horn
ÎNTREBAºI-V
ÎNTREBAºI-VÅÅ: „DE CE SUNT OAMENII A TÂT DE
ATÂT
DIFICILI?“
„De ce sunt oamenii atât de dificili?“ este o altå întrebare care vå poate
ajuta så ierta¡i ¿i så uita¡i.
Într-o bunå zi, eu ¿i fiul meu Andrew ne-am oprit la o cofetårie ca så
cumpåråm ceva pentru ziua lui de na¿tere. Localul era în¡esat de oameni,
care comandau înghe¡atå cu fructe, milk shake sau alte produse complicate.
În spatele tejghelei, se afla o vânzåtoare tânårå (pårea o elevå de liceu),
care era ruptå de obosealå. Se mi¿ca de colo-colo extrem de repede, dar
comenzile o depå¿eau.
Dupå o jumåtate de orå, am ajuns ¿i noi în fa¡a tejghelei. I-am dat bonul
¿i am cerut trei înghe¡ate cu ciocolatå ¿i fructe. Comanda noastrå a fost –
fårå îndoialå – picåtura care a umplut paharul. Punându-¿i mâinile în ¿old,
m-a întrebat parcå nevenindu-i så creadå:
Arta Conversa¡iei Tongue Fu! z 23
PLAN DE ACºIUNE