Sunteți pe pagina 1din 48

Cum Procedezi Atunci Cand Cineva Te Refuza?

posted inDezvoltare personala on April 11, 2013


by Cristi 1 0

Dacă vrei să evoluezi pe domeniul relaționării cu alte persoane o să întâmpini


foarte multe probleme, te asigur. În ultimele luni, am descoperit câteva lucruri
care mi-au schimbat gândirea privitor la realționare. Ideea principală este
următoarea: Dacă cineva o să vrea să facă ceva cu tine, o să găsească o cale.
Dacă nu, o să găsească o scuză. Ce faci dacă cineva te refuză? Nu faci nimic, este
ok dacă te refuză, asta înseamnă că pur și simplu acel cineva nu vrea ceea ce tu
oferi.. De ce ai vrea să oferi ceva uneori persoane care nu vrea? Nu există niciun
motiv… dacă stai să te gândești mai atent. Eu am un orgoliu uriaș și sunt foarte
încăpățânat. Atunci când cineva mă refuză ceva în interiorul meu se declanșează,
încep să mă agit, să mă supăr… dar apoi îmi aduc aminte cuvintele pe care le-am
scris mai sus: dacă cineva o să vrea să facă ceva cu mine, o să găsească o cale.
Nu am cum să controlez acțiunile unei persoane, nu am cum să o manipulez și nici
nu aș vrea asta… Chiar și acum mă agit puțin atunci când sunt refuzat, pentru că
asta sunt, sunt foarte orgolios și încăpățânat, vreau ca lucrurile să iasă ca mine și
doar ca mine! Asta sunt… ce să fac, încerc să mă schimb, încerc să fiu mai
înțelegător.. dar nu-mi iese de cele mai multe ori. Concluzia: Ce faci atunci când te
refuză? Când nu vrea ceva ce tu vrei? Exact. Nu reacționezi. Înțelegi. Pentru că
dacă o să vrea ceva cu adevărat, o să găsească ea o soluție. Nu trebuie să forțezi
pe nimeni să facă ceva.. pentru că nu are rost, fiecare alege singur. PS: Dacă ai
primit valoare de pe urma acestui articol atunci te invit să arunci o privire pe
proiectul Doisprezece, luna acesta ne ocupăm de meditație și spiritualitate. Iar
până pe 5 iunie te poți înscrie. Apasă aici și descoperă mai multe!

9 Moduri Prin Care Sa-Ti Gasesti Pacea Interioara posted inDezvoltare


personala on July 24, 2013 by Cristi 4 0 “
Nobody can bring you peace but yourself.” - Ralph Waldo Emerson La sfârșitul unei
zile lungi de muncă, te intorci acasă obosit, alteori frustrat de lucrurile care nu ți-
au ieșit, de vorbele pe care alte persoane ți le-au spus, enervat de felul în care alte
persoane se pot purta. Sau pot fi zile în care ai foarte multe lucruri pe cap:
proiecte, teme, lucruri de făcut pentru job, deadline-uri și tot așa. Începi să te
stresezi, să muncești în exces și simți că cele 24 de ore dintr-o zi nu îți mai ajung.
Așa că astăzi, vreau să-ți prezint pe scurt 9 moduri prin care să-ți găsești pacea
interioară, pentru că de multe ori uităm să ne calmăm, să ne relaxăm și
organismul nostru chiar are nevoie de acest lucru..
1. Opreș te-te Cel mai simplu mod însă nu îl luăm în calcul atunci când suntem
afectați de lucrurile externe, atunci când avem prea multe lucruri pe cap sau când
suntem obosiți după o zi grea. Trebuie să realizezi că uneori este bine să nu faci
nimic. Uneori este bine să te oprești, să contemplezi, să te gândești la tine, la felul
în care te simți tu și la ceea ce poți face pentru a ajunge o persoană mai calmă și
înțeleaptă.
2. Acceptă Toate lucrurile pe care le-ai experimentat pe parcursul zilei
(săptămânii) trebuie să le accepț i aș a cum sunt. Doar încercând să schimbi
aceste lucruri o să te răscolești și mai tare pentru că trecul (după cum îi și spune
numele) a trecut. Acceptă ceea ce ai pățit, felul în care s-au purtat alte persoane
cu tine și mergi mai departe. Asta este singurul lucru înțelept pe care îl poți face
pentru a-ți recupera pacea interioară.
3. Nu reacț iona Acum vreau să realizezi un lucru important. Faptul că acțiunile
altor persoane nu au o putere, o valoare asupra ta ci doar reacția ta la aceastea
este ceea ce le dă o valoare. Nimeni nu are dreptul să te supere, tu ești singura
persoana care acceptă, reacționează, la ceea ce fac alte persoane, astfel dând
valoare acțiunilor lor. Acum înțelegi cât de multă putere ai asupra corpului și minții
tale și cât de puțină putere au ei asupra ta? Bun, bravo.
4. Nu poț i controla Un alt lucru pe care trebuie să realizezi este că nu po ț i
controla acț iunile altor persoane, astfel nu are sens ca acestea să te
supere. Nu poți controla faptul că o persoana te înjură sau că o alta se poartă urât
cu tine, poți controla doar felul în care tu acționezi sau mai bine zis reacționezi. Așa
că vreau să te concentrezi doar pe ceea ce poți controla, astfel îți poți recăpăta
pacea interioară sau mai bine zic nimeni nu îți poate distruge această pace. Vreau
să te întreb ceva. Atunci când plouă te superi pe cer pentru că plouă? Nu. Pentru
că nu are sens. Nu poți controla ploaia.
5. Insultele Insultele sau remarcile răutăcioase nu au legătură cu tine.
Dacă cineva îți spune că ești o banană sau un hidrant și tu știi sigur că nu ești o
banană sau un hidrant, de ce să te superi? Așa că de ce să te superi și să îți strici
pacea interioară atunci când cineva îți spune că ești ceva ce tu de fapt nu ești?
6. Inț elege Când cineva îți spune că ești rău, prost sau te face în alte feluri,
persoana respectivă nu are puterea să vadă mai departe de ceea ce simte pe
interior. Tot ceea ce vedem noi la alte persoane este o reflexie a ceea ce simțim pe
interior. Așa că vreau să ințelegi persoanele care se poartă urât cu tine și să
realizezi că așa se simt ele pe interior. Se urăsc. Sunt frustrate. Nu se înțeleg și
această frustare și ură interioară refulează.
7. Oferă iubire În loc să rispostezi în același mod, arătând că ești mult mai
inteligent și înțelept dacă nu o faci, mai degrabă încearcă să le oferi iubire. Gandhi
spunea că o persoană care se poartă urât, nu are nevoie de o altă persoane care
să se poarte urât cu ea ci de cineva care să-i ofere iubire. Pentru că ea crede că în
lume asta nu mai există iubirea și vede doar singurătatea, tristețea și lucrurile
negative. Fii tu cel care oferă iubire atunci când toată lumea aruncă cu pietre,
poate ești cel care ajută la schimbarea persoanei respective.
8. Nu eș ti o victimă De multe ori ai tendința, mai ales când nu îți găsești pacea
interioară și ceva te frământă, să te plasezi în rolul victimei. Este foarte ușor să
găsim lucruri negative la viața noastră, toți avem necazuri, toți ne confruntăm cu
injustiție, prostie, ură și rău nefondat, însă de ce să facem ceea ce este mai ușor?
De ce să alegem să ne uităm la părțile negative, când putem alege să ne bucurăm
de ceea ce avem deja, de lucrurile bune din viața noastră și de faptul că suntem
încă în viață și acest lucrur este ceva extraordinar. Vorbesc despre asta mai pe larg
în câteva capitole din cartea Simplu.
9. Ritualuri Cel mai interesant mod prin care-ți poți recupera pacea interioară
este prin ritualuri. De ce ritualuri? Pentru că o minte plină este ca un pahar plin cu
apă, nu mai poate să creeze ceva de valoare, nu mai poți adaugă apă în el. De
asta avem nevoie de ritualuri. Pentru a ne elibera mintea de lucrurile ce nu sunt
esențiale astfel putând să ne concentrăm pe ceea ce este cu adevărat important în
viața noastră. Exemple de ritualuri: meditatul, ceaiul, alergatul, cititul și munca
foarte concentrată. Despre toate acestea poți să citești tu în cartea mea, am
dedicat o întreagă secțiune acestui subiect. Lucrurile au fost experimentate de
mine, astfel sunt mai valoroase, plus că tot ceea ce am scris acolo vine din suflet,
o să vezi despre ce vorbesc când citești. O zi liniștită îți doresc, Cu mult drag, Cristi
F. Ștefan

Sunt sigur că titlul te-a atras și chiar este perfect, pentru că exprimă esența a ceea
ce vreau să transmit aici: nimic nu este gratuit. Noi oamenii avem impresia că
dacă nu plătim în bani pentru un lucru atunci acest lucru este gratuit. Prin
magazine găsim multe oferte, reduceri și multe persoane care ne spun să le
cumpărăm produsul sau serviciul pentru că este gratuit. Însă nimic nu este gratuit.
Cartea gratuită pe care tu un autor ți-a pus-o la dispoziție nu este gratuită, pentru
că plătești pentru ea cu un lucru mult mai important. Coada la care probabil ai stat
să primești un lucru gratuit ai ajuns să plătești cu un element mult mai valoros.
Informația pe care o găsești pe internet nu este gratuită, în special dacă lucrurile
pe care dorești să le înveți necesită mult timp de căutare. Nimic nu este gratuit
pentru că plătim cu ceva mult mai valoros. Iar acel ceva este timpul nostru.
Oamenii însă fac o eroare de judecată crezând că doar banii sunt acel ceva pe
care-l schimbăm când achiziționăm ceva.Doar că banii sunt nelimitați, fiecare stat
are propia rezervă de bani, o imprimerie națională unde poate să printeze cât de
mulți bani doresc, în anumite limite pentru că altfel economia ar fi afectată, însă
timpul nostru este limitat. În fiecare zi, cum ne-am trezit avem un număr limitat
de ore la dispoziție și un număr și mai limitat de energie pentru a utiliza acelele
ore. Pentru că de ani de zile tot încerc să prețiesc timpul mai mult, m-am gândit să
te ajut în acest sens și să-ți arăt 5 metode testate de mine care mă fac să fiu mai
atent cu timpul pe care-l folosesc în fiecare zi.

1. Ai mare grijă cu cine îți petreci timpul. Pentru că acele persoane o să-ți
influențeze gândurile, acțiunile și implicit rezultatele. În loc să alegi să discuți 10
ore la un suc cu persoane care nu fac ceea ce tu dorești să faci cu viața ta, acceptă
să-ți petreci 1 oră cu o persoană care a ajuns acolo unde tu dorești să ajungi.

2. Trăiește viața pe o perioadă de 6 luni. Oare ce s-ar întâmpla dacă peste 6 luni ai
înceta să mai trăiești? S-ar întâmpla multe, pentru că dacă acțiunile tale prezente
nu sunt în concordanță cu gândurile și credințele tale probabil această afirmație ar
fi un element șoc pentru tine care te-ar face să realizezi că timpul tău pe acest
pământ este limitat și cel mai inteligent mod prin care poți să trăiești viața este cu
iubire.

3. Alegerile contează. Alegerile acestea au baze mult mai adânci, dacă tu crezi
despre tine că nu valorezi nimic, atunci o să-ți petreci vreme făcând cele mai
neproductive și dăunătoare lucruri (televizor, fumat, pierdut timpul în ducuții
neproductive). Aceste alegere se bazează pe părerea pe care tu o ai despre tine,
pe lucrurile în care tu crezi. Astfel dacă dorești să ai alte rezultate trebuie să-ți
schimbi aceste credințe false despre tine.

4. Renunța la recompensa imediată. Multe studii și experimente arată că oamenii


care au capacitatea de a amâna plăcerea pentru mai târziu au un nivel al
inteligenței mai mare și rezultate mai bune decât majoritatea. Toți ne dorim
milionul de dolari peste noapte însă după cum bine știi o să-ți ia cel puțin 10 ani de
muncă zilnică, consistentă și prolifică pentru a ajunge milionar peste noapte.
Plăcerea imediată este pentru oamenii care cred că totul se obține prin relaxare,
confort și non-acțiune.

5. Pune mai mult preț pe tine ca om. După cum spuneam și mai devreme dacă nu
te prețuiești o să iei cele mai proaste decizii, și de aici apare un cerc vicios. Decizii
proaste, acțiuni greșite, rezultatele nedorite și tot așa. Atunci când ești mai
încrezător în forțele proprii, când îți demonstrezi ție că poți și când reușești, atunci
realizezi cât de mult valorezi ca om. Așa că expune-te la cât mai multe situații noi,
situații care să te ajute să-ți dai seama că valorezi destul de mult și că timpul tău
este prețios. După cum spunea și un citat tare frumos: cel mai bun cadou pe care
poți să-l oferi unei persoane este timpul tău, pentru că îi oferi ceva ce nu mai
poate fi luat înapoi. Ai mare grijă cum îți petreci timpul, pentru că peste ani și ani o
să te bucuri sau o să regreți acțiunile prezente. Vreau să-mi răspunzi la
următoarea întrebare: ce alte idei poți să ne oferi pentru a putea să ne ajută să ne
valorificăm mult mai inteligent timpul? Mulțumesc!

5 Erori Cogntive Pe Care Sa Le Eviti posted inPsihologie on May 8, 2014 by Cristi 1 0

De ce să citești acest articol? Pentru că te va face mai inteligent, te va ajuta să


descoperi care sunt unele dintre cele mai interesante limitări sau erori să-i spunem
ale creierului uman, iar descoperind aceste slăbiciuni le vei putea utiliza în
avantajul tău.

1. Biasul perceptual Acesta funcționează astfel: atunci când întâlnești o persoană


nouă, creierul tău instant analizează mai mulți factori (nivelul de fitness, hainele,
figura, postura, undele sonore pe care le emite, gesturi) și își creează o percepție
despre persoana respectivă. Acest lucru se aplică și atunci când privești profilul de
Facebook al unei persoane și îți creezi o percepție despre aceasta. De multe ori
este eronată, pentru că o persoană are mult mai multe caracteristici decât cele pe
care le putem percepe într-o clipă. Cum poți aplica asta în viața ta: Atunci când
întâlnești persoane noi realizează că ești predispus să faci acestă eroare cognitivă
și nu mai calatoga oamenii după anumite lucruri, oferă timp persoanelor și nu îți
forma impresii și idei imediate. Astfel te vei bucura de relații mai frumoase și de
oameni care dețin calități pe care înainte nu le-ai fi descoperit. Mai multe despre
acest bias cognitiv am scris aici.

2. Legea numerelor mici Am citit acum câteva zile o statistică făcută de o


companie destul de profesionistă și în această statistică ajusese la concluzia că:
dacă pui în titlu cuvântul “de ce” vei avea mai multe vizionări la acel articol. Însă
aici apare bias-ul cunoscut sub numele de legea numerelor mici: și acesta ne arată
următorul lucru. Dacă rata de succes este mai mică într-un oraș x cu o populație
de 200 de locuitori, decât într-un oraș y cu o populație de 2000 de locuitori, acest
lucru nu înseamnă că sunt mai mulți oameni de succes în orașul y, deoarece este
un oraș mai mare iar baza de comparație nu există. Oamenii care au realizat
studiul s-au raportat la o bază greșită, au făcut o afirmație bazată pe o ipoteză
eronată, pentru că probabil sunt 5000 care au în titlul “de ce” și doar 20 care au în
titlu alte cuvinte. Astfel dacă 5% dintre aceste au cel mai mare succes, vom fi
tentați să spunem că cel mai tare titlu este cu “de ce” în față, deși ar fi greșit. Cum
poți aplica asta în viața ta: Atunci când citești sfaturi și în special statistici de pe
internet ai mare grijă la această eroare cognitivă și nu lua de bun tot ceea ce
citești. Asta este o regula general valabilă: nu crede tot, cercetează. Mai multe
despre acest bias găsești în cartea laureatului Nobel, Daniel Kahneman, “Gândire
rapidă, gândire lentă” și mai multe despre studiul la care mă refer găsești aici.

3. Regresiunea spre medie Un alt bias cognitiv foarte interesant care ne arată că
dacă mai multe persoane trag cu arma spre o țintă rezultatele sunt următoarele:
unele persoane o să nimerească din prima foarte bine și din a 2-a foarte prost și
invers. De ce? Datorită regresiunii spre medie, care ne spune că dacă un
eveniment merge extraordinar de bine, are o probabilitate uriașă ca la repetarea
acestuia să meargă extraordinar de prost. Un alt exemplu poate fi cel cu vânzările,
dacă într-un lună ai realizat vânzări record de 50.000 euro, în următoarea lună
chiar și 49.000 euro, deși este o sumă mult peste vânzările tale normale, o să fie o
sumă mai proastă ca luna record. Cum poți aplica asta în viața ta: Atunci când ai
avut o lună bună din punct de vedere ar unor indicatori, dacă în următoarea lună
lucrurile nu merg chiar atât de bine atunci conștientizează că faci greșeala ce
aparține legii numerelor mici. Poate că nu merge chiar așa de bine, dar compartiv
cu 0, merge extraordinar. Această atitudine pozitivă în situații grele îți permite să
crești atunci când toți ceilalți sunt preocupați că totul scade. Mai multe despre
acest bias găsești în cartea laureatului Nobel, Daniel Kahneman, “Gândire rapidă,
gândire lentă” la pagina 275.
4. Self-serving bias Acest bias spune că oamenii au tendința să dea vina pe
lucrurile exterioare atunci când nu reușesc un lucru și să accepte victoria și să
spună că este datorită lor atunci când reușesc. Acest bias cognitiv te afectează
pentru că atunci când greșești nu ești conștient de greleșile tale și există o
probabilitate mare să le repeți. Cum poți aplica asta în viața ta: Realizează că tu
ești responsabil pentru tot ceea ce se întâmplă cu viața ta și nu da vina pe lucrurile
exterioare. Această credință o să-ți ofere forța și tăria să ajungi departe, știind
sigur că tu ai puterea să-ți modelezi destinul. Mai multe despre acest bias găsești
în acest filmulet.

5. Corelația nu implică cauzalitate În latină acestă eroare este cunoscută sub


numele de: post hoc ergo propter hoc și ne spune că, de exemplu, dacă noi
credem într-un talisman noroc și în luăm cu noi la examen, apoi luăm nota 10
plus, deși nu învățasem foarte mult, ne vom face o judecată greșită crezând că am
luat nota 10 pentru că am avut la noi acel talisman. Faptul că un lucru este corelat
pozitiv (am luat talismanul, am lua zece) sau negativ (nu am luat talismanul, nu
am luat nota mare) asta nu implică și cauzalitatea, adică: am luat zece pentru că
am avut la mine talismanul norocos. Cum poți aplica asta în viața ta: Acest bias se
aplică la sfaturile pe care le citești de pe internet și care-ți spun că dacă te învârți
în cerc de 30 de ori și spui abracadabra mâine o să manifești o mașină de lux. Nu.
Nu funcționează așa. Totul se obține ca un efect al acțiunilor tale, nu a formulelor
magice pe care le-ai spus. Este o diferență între corelație și cauzalitate, iar acum
tu o cunoști! Mai multe despre acest bias găești în cartea mea, printre alte
informații interesante. 6. Bonus Video Dacă vrei pur și simplu să-ți mărești creierul
îți recomand următorul video, tot despre creier, despre plasticitatea acestuia și
despre multe lucruri pe care probabil nu le cunoșteai. Apasă aici pentru a viziona
mini-documentarul. Ai învățat ceva nou din acest articol? Dacă da, atunci pune
acest articol pe pagina ta de Facebook și împărtășește aceste biasuri și cu prietenii
tăi. PS: Dacă ai primit valoare de pe urma acestui articol atunci te invit să arunci o
privire pe proiectul Doisprezece, luna acesta ne ocupăm de meditație și
spiritualitate. Iar până pe 5 iunie te poți înscrie. Apasă aici și descoperă mai multe!

11 Principii De Viata Care Te Vor Ajuta Sa Te Cresti posted inDezvoltare personala on April 16,
2014 by Daragiu Marius 0 0

Indiferent la ce lucrezi acum, sau ce încerci să faci, probabil ți-ai dat seama că
există și partea în care trebuie să muncești, cea în care depui mult efort și te saturi
de așteptat până apar rezultatele concrete, împreună desigur cu partea în care îți
imaginezi cum o să conduci tu firma când vei fi antreprenor, sau cum o să arate
prefața cărții tale după ce o vei scrie sau locul de muncă ideal sau orice dorință pe
care tu o ai. Dar mai e ceva până atunci. Dacă ești în căutare de sfaturi de început
sau te-ai împotmolit pe drum lasă-mă să îți zic câteva principii după care mă
ghidez eu și vezi dacă îți sunt de folos:

1. Înțelege de ce faci acțiunea respectivă Probabil cel mai importantă parte. Citesc
pentru a afla informația necesară, pictez pentru că așa mă exprim cel mai bine,
cânt pentru că aduc fericire celor din jurul meu, scriu pentru a influența percepția
oamenilor care mă citesc. Partea cu iubește ceea ce faci nu te ajută, munca e
munca indiferent ce va fi, procentul mai ales la început e de 90% efort și 10%
rezultate, și dacă ai bine întipărit în minte motivul vei putea continua mai ușor. Va
fi greu, obișnuiește-te cu ideea.

2. Gândurile trebuie să corespundă cu faptele Respectă-ți cuvântul în orice situație,


astfel îți vei crește încrederea în forțele proprii și dezvolți acel will power necesar
acțiunii. Dacă te-ai hotărât ca vei citi, repeta, antrena 30 de min, atunci orice s-ar
întampla trebuie să fii prezent la datorie.

3. Fiecare decizie contează Nu poți da vina pe absolut nimeni pentru situația în


care ești, tu ți-ai creat-o cu fiecare amânare sau scuză. Dacă tu alegi să ieși la o
bere cu băieții, atunci nu te aștepta ca rezultatele să vină cu nota de plată.
Rezultatele apar în timp și după mult efort constant depus.

4. Knowledge is not power anymore Acum fie știi ceva sau știi unde poți găsi
informația. Încearcă să cauți principiile de bază în domeniul tău, cele după care îti
poți creea tu propriile reguli. Nu colecționa cărți doar pentru satisfacția ego-ului,
cel mai probabil majoritatea nici nu-ți folosesc, restrânge-te doar la cateva volume
esențiale iar mai apoi pune în practică. Astfel vei vedea ce merge și ce nu.

5. Diversifică Iau cursuri online, citesc pe tableta, am cărți hardocover, folosesc


Duolingo, mă inspir de la oamenii frumoși din jurul meu. Orice s-ar întampla
mereu am o alternativă în care îmi pot petrece timpul constructiv.

6. Fă-ți programul așa cum crezi tu Asta e “avantajul” când lucrezi pentru tine, poți
observa ce merge și ce nu iar mai apoi adapta Observă orele la care funcționezi cel
mai bine și construiește-ți ziua în jurul lor.

7. Fă diferența între realitate și teorie Orice s-ar întâmpla și indiferent cât de mult
o să te pregătești nu poți prezice cum vor reacționa oamenii la ceea ce ai să le
oferi, așa că fii deschis pentru discuții și îmbunătățiri. Nu te îndrăgosti de ideea ta,
cel mai probabil o să muriți împreună.
8. Compară-te Nu încerca să eviți, o vei face și mai puternic, așa că măcar fii atent
la modul în care pui problema. “Are haine mai mișto ca mine” mai poate fi și
“Prefer să dau banii pe haine acum sau să îmi cumpăr o noua carte sau un nou
echipament?” Care versiune crezi că te ajută mai mult?

9. Înconjoară-te de oameni care gândesc la fel ca tine Nu complica lucrurile, alege


să stai cu cei care te încurajează, cu cei care scot tot ce-i mai bun din tine și
încearcă la rândul tău să faci si tu asta pentru ei. Învață să ceri sfaturi și să accepți
critici în același timp, nu te poți gândi chiar la toate de unul singur.

10. Decizia finală îți aparține Până la urmă viziunea ta contează cel mai mult, tu
depui efortul, e viața ta, însă orice s-ar întampla asumă-ți riscul și vina. Căteodata
câștigi și cateodata înveți.

11. Work hard, play hard Nu exagera, corpul și mintea ta au nevoie de odihnă,
meditează, fă sport, fă o zi separată în care nu faci nimic pur și simplu. Atunci o
să-ți vină multe idei geniale, creezi un gol în gândurile tale și nici nu știi de unde
apare inspirația. Așa că exploarează cât mai mult și fii deschis oricărei oportunități.
Astea sunt câteva principii după care mă ghidez eu, nu sunt perfecte, nu trebuie
să fii de acord complet cu ele, chiar te sfătuiesc să nu fii. Ia de aici ce crezi că te
ajută pe tine și creează-ți propriul sistem. Nu uita totuși ca din când în când să le
mai revizuiești, timpurile se schimbă. Acest articol este scris de Marius și poți lua
legătura cu el apăsând aici. PS: Dacă ai primit valoare de pe urma acestui articol
atunci te invit să arunci o privire pe proiectul Doisprezece, luna acesta ne ocupăm
de meditație și spiritualitate. Iar până pe 5 iunie te poți înscrie. Apasă aici și
descoperă mai multe!

Pentru că idele de articole vin din discuțiile cu prietenii astăzi m-am descis să-ți
scriu despre o idee care sper să te ajute și mai tare să evoluezi. După ce mi-am
terminat treaba i-am dat mesaj lui Robert. Robert este un prieten tare bun pentru
mine, pentru că m-a ajutat mult de tot cu alergarea primului meu maraton, mi-a
oferit sfaturi și mi-a oferit un plan clar de alimentație în timpul maratonului. La
modulul următor al programului Doisprezece există probabilitatea să-l cunoașteți.
Robert mi-a răspuns pozitiv la întâlnire și ne-am văzut în Piața Sfatului, în orașul
de care încep să mă îndrăgostesc pe zi ce trece, pentru calmul și lejeritatea
oamenilor de aici, la pol opus cu agitația orașului în care m-am născut și am
crescut toată viața mea, bătrânul București. În timp ce ne plimbam printre străzile
răcoroăse și primitoare ale Brașovului, discutând despre antreprenoriat vs job,
afaceri, idei de afecere, mituri antreprenoriale, cărți pe care le-am citit, a venit la
un moment dat vorba despre risc. Tot discutând am realizat că oamenii care nu-și
asumă riscuri sunt oameni care toată viața lor trăiesc și ating doar un anumit nivel.
Acel 5-10% din nivelul lor potențial (care de fapt este nelimitat). Confortul ne
ucide. Confortul nu numai că nu ne permite să devenim ceea ce am putea deveni,
așa cum a spus E.E. Cummings, ci pur și simplu ne forțează să rămânem la același
nivel și după cum știm legea evolutivă ne arată că nu există perioade de stagnare
ci doar perioade de creștere sau de scădere. Astfel conforul “ajută” la distrugerea
potențialului nostru uriaș. Robert îmi povestea cum acum 2-3 ani și-a luat un credit
de 5000 de euro și a citit 3 cărți despre piețe financiare, investiții și bursă și a
investit într-o companie destul de subapreciată, care plătea dividende foarte bune.
A așteptat, a studiat, a avut răbdare și a câștigat 2000-3000 de euro. Acum s-a
pornit să-și construiască propria afacere, împreună cu mai mulți prieteni. După
toate aceste lucruri interesante și foarte riscante pe care le-a făcut, întrebarea lui a
fost următoarea: “Cristi, cum de încă după toate aceste experiențe încă mai simți
frica. Încă mai simți o ezitare. Cum poți să fii mai deschis, să riști mai mult?“
Răspunsul meu a fost unul automat, fără să mă gândesc, de parcă subconștientul
meu aștepta să livreze acestă replică pe cât de simplă de atât de valoaroasă, astfel
fără ezitare i-am răspuns: “Robert, riscul e precum un mușchi. Trebuie antrenat
zilnic.” Amândoi am căzut în tăcere preț de câteva momente. Și așa este. Afirmația
este pe cât se poate de adevărată și simplă. Analogia este impecabilă. Riscul,
comportamentul iubitorului de risc, nu vine de-a gata, el se antrentează în timp.
Dacă o să întrebi pe oricine a ajuns unde tu vrei să ajungi o să-ți spună că a riscat,
a trecut de zona sa de confort, a împins prin durere și lacrimi, prin sudoare, a
strâns tare din dinți și a reușit. Vă îndemn să ascultați de spusele lui Cummings și
în fiecare zi să investiți în voi, pentru ca într-o zi, să ajungeți să vă descoperiți.
Când spun descoperiți, mă refer la să ajungeți să descoperiți persoana aceea
nelimitată, genială, intuitivă, foarte inteligentă, proactivă, care face lucrurile să te
întâmple, liderul din voi, antreprenorul, conducătorul, adevăratul războinc! Mult
succes și nu uita: Riscul este precum un mușchi. Trebuie antrenat zilnic! Cu drag,
Cristi F. Ștefan PS: Dacă ai primit valoare de pe urma acestui articol atunci te invit
să arunci o privire pe proiectul Doisprezece, luna acesta ne ocupăm de meditație și
spiritualitate. Iar până pe 5 iunie te poți înscrie. Apasă aici și descoperă mai multe!

Mesaj pentru femei de ziua indragostitilor posted inDezvoltare personala on February 13, 2014 by
Cristi 12 0

Cum am spus și acum un an, o spun și acum, pentru că nu pot să mă abțin și


pentru că sunt atât de dezinteresat de aceste sărbători inventate care ne fac fie să
ne simțim inadecvați fie obligați. Mesajul meu pentru femei, de această zi specială
care o să vină, a venit sau deja a trecut, este următorul: Draga mea, dacă
prietenul tau, iubitul tău, oricine ar fi el cu “al tău” la final, îți oferă atenție, iubire,
îmbrățișări, cadouri frumoase, inimioare și flori și bomboane, doar de Valentine’s
Day înseamnă că nu te merită. Pentru că m-am săturat să văd femei care nu sunt
tratate frumos și respectate indiferent de data din calendar. Pentru că m-am
săturat să văd relații banale, pline de momente scurte de plăcere iar apoi de prea
multă tăcere. Pentru că m-am săturat să văd femei care chiar merită, închise în
relații sub pretextul fals al iubirii o dată pe an, de ziua îndrăgostiților. Pentru că m-
am săturat să rămâneți uimite atunci când cineva se oferă să vă plătească
consumația, atunci când vă deschide ușa de la mașină, atunci când vă oferă o
floare, atunci când vă spune cât de frumoase sunteți. Pentru că deși meritați mai
mult vă mulțumiți cu mai puțin. Pentru că acceptați prima relație care vă apare în
cale, din frica de singurătate, din frica de inadecvare, din frica de voi de fapt.
Pentru că nu ne îndrăgostim atunci când avem ceva de oferit, ci atunci când avem
ceva doar de primit. Pentru că nu este nimic uimitor în asta, nu este nimic special
în toate aceste lucruri, este pur și simplu un mod de viață pe care orice bărbat
deștept ar fi indicat să-l adopte. Se pare că trăim în timpurile fast-food. Fast-sex,
fast-orice-cât-mai-repede-5-minute. Acum nu mai avem relații de o viață, avem
relații de o seară. Bărbații se laudă cu ale lor cuceriri multiple, uitând că regele
adevărat este cel care reușește să clădească un imperiu nu cel care se culcă cu
toate femeile care îi apar în cale. Și nici să nu încep să vorbesc despre Facebook.
Oare ce urmează? Plăcuțe de înmatriculare cu numărul aventurilor pe care le-am
avut? Tricouri în care spunem că suntem single sau in a complicated relationship?
Poate nu cumva sunt lucruri pe care ar trebui să le păstrăm pentru noi și să nu le
facem chiar atât de publice? Uneori îmi doresc să mă fi născut într-o lume în care
ziua îndrăgostiților era în fiecare zi, în care oamenii își vorbeau frumos și femeia nu
era atinsă nici măcar cu o floare. O lume în care să nu fie așa de multă inegalitate.
Atât de mare grabă spre dormitorul ei. În care singurul scop nu era sexul ci hai să
vedem cât de deșteaptă este, cât de bine mă face să mă simt și cât de iubitoare
poate să fie. Într-o lume fără relații atât de superficiale, bazate pe dependență.
Într-o lume în care femeia nu ofera totul după prima întâlnire, într-o lume în care
mă făcea să-mi pun întrebări despre cum arată dezbrăcată. Într-o lume fără
Facebook. Fără chat. Fără mesaje. Fără Viber, Whatsapp, Instagram, Snapchat,
Twitter. Într-o lume în care… bunele maniere să nu fie confundate cu flirtul. PS:
Dacă ai primit valoare de pe urma acestui articol atunci te invit să arunci o privire
pe proiectul Doisprezece, luna acesta ne ocupăm de meditație și spiritualitate. Iar
până pe 5 iunie te poți înscrie. Apasă aici și descoperă mai multe!
Tu ce alegi? posted inDezvoltare personala on February 28, 2014 by Cristi 0 0 Î

in fiecare zi poți să alegi între două lucruri, două părți ale aceleași monede, una
mai închisă la culoare iar alta care o să-ți aducă fericirea. În fiecare zi poți să alegi
între a te îngrijora că nu ai destulă mâncare de dimineață pentru că salariul este
prea mic și impozitele pe care le plătești la stat sunt uriașe sau să te bucuri că ai
un loc de muncă, unde poți să faci (sper) ceea ce-ți place zi de zi, poți să
socializezi cu oameni inteligenți și să produci lucruri care într-un final să facă
lumea mai bună. În fiecare zi poți să alegi să te compari cu persoanele mai bogate
sau mai puțin bogate decât tine, astfel o să te simți mai prost sau mai bine, sau
poți alege să te compari cu tine, cu cel care ai fost ieri și astfel să te preocupi de
ceea ce o să ajungi mâine. În fiecare zi poți să privești cu invidie în jurul tău pe
oamenii care au reușit mai multe decât tine sau poți să privești cu admirație, iubire
și mulțumire pe cei care au reușit pentru că aceștia au trasat linia, aceștia ți-au
arătat că este posibil să fii și bogat și frumos și sănătos și corect și nu trebuie să
renunț la valorile tale, la principii, la bunătate pentru a ajunge acolo. Aceștia ți-au
arătat că și tu poți ajunge acolo. În fiecare zi poți să te cerți cu oamenii, să începi
tot felul de dispute, să participi la tot felul de discuții contradictorii care te vor face
să-ți pierzi orele importante din ziua respectiva sau poți să le ignori, să le folosești
în avantajul tău, să oferi o vorbă bună și să nu-ți pierzi energia distrugând ceva ci
să-ți consumi energia construind ceva. În fiecare zi poți să-ți spui că nu meriți, că
ești cel mai incapabil, cel mai neîncrezător, cel mai rușinos, cel mai antisocial om
pe care îl cunoști sau poți să acționezi atunci când ceva te sperie și să îți dobori
toate gândurile din mintea ta demonstrându-ți că poți face mult mai multe decât
crezi! În fiecare zi poți alege să stai pe Facebook, să privești pozele cu prietenii tăi
pe care nu îi cunoști chiar pe toți, să citești mesaje, să răspunzi la sutele de
notificări pe care le primești sau poți alege să citești, să te dezvolți, să
experimentezi, să ieși în oraș cu oameni minunați, să socializezi și să crești ca om,
ca persoana, ca individ inteligent și multilateral dezvoltat. În fiecare zi poți alege
calea ușoară. Fast food. Relațiile de o noapte. Poți alege să minți, să nu ai grijă de
corpul tău, să nu ai grijă de mintea ta, să rămâi singur pentru că toată lumea are
un defect nu pentru că tu ai prea multe așteptări, sau poți alege calea mai grea: să
mănânci sănătos, să începi să te cunoști, să vezi cine ești cu adevărat și de ce ești
aici sau măcar să-ți faci o idee, să sari în ajutor atunci când cineva are nevoie de
tine, să oferi iubire necondiționată persoanelor de care te simț atras/ă, să iubești,
să faci sport, să te hrănești săntăos, să participi la evenimente care te vor face să
crești, să descoperi limitările minții, să te dezvolți constant. În fiecare zi ai de ales
între două lucruri și alegerile tale de acum o să se vadă peste 10, 15 ani, atunci
când nu vei mai avea de ales. Atunci când o să te uiți în spate și o să ai viața pe
care ți-ai dorit-o, fiind bucuros de alegerile pe care le-ai făcut în prezent, sau cazul
cel mai rau, când nu o să ajungi unde ai vrut și o să realizezi că nu mai poți schimba
nimic. Tu, ce alegi?

Cea mai buna metoda de “a raspunde” persoanelor negative posted inLectii de viata on January
30, 2014 by Cristi 1 0

Toți avem în viața noastră sau întâlnim în drumul nostru persoane negative, care
tot timpul încearcă să se lege de ceva la noi, să ne atace, să ne spună, să facă o
remarcă și așa mai departe. M-am gândit că mulți dintre voi ați vrea să cunoașteți
cum oare ar fi indicat să reacționăm la astfel de persoane, așa că vreau să vă
prezint cea mai frumoasă metodă prin care putem reacționa. Cea mai bună
metodă prin care putem reacționa este să nu reacționăm. Probabil destul de
intuitiv ce urma să spun, nu? Nu chiar. Pentru că mulți dintre noi suntem prinși în
jocul ego-ului și atunci când cineva ne spune o vorbă negativă avem impresia că
ne-a rănit, astfel simțim nevoia să raspundem, pentru a egaliza situația. Însă, o
tehnică mult mai interesantă, care arată că te situezi pe o poziție dominantă
comparativ cu această persoană negativă este felul în care reacționezi. De cele mai
multe ori persoanele care încearcă să-ți facă rău se simt într-un fel inferioare ție și
astfel încearcă să egalizeze balanța. Ego-ul lor le spune că este pe o poziție
inferioară și astfel este pregătit de atac, aruncând cu vorbe negative asupra ta. În
plus de asta se spune că (și este perfect adevărat) o persoană se comportă cu sine
la fel cum se comportă cu exteriorul. Dacă tot timpul vorbește urât și critică
persoanele din jurul său îți poți imagina cum se comportă cu sine… Acum apare
întrebarea înțeleaptă: oare de ce ai vrea să îi răspunzi și să o rănești și mai tare,
astfel de oameni au nevoie de o vorbă frumoasă, de o îmbrățișare, nu de un
răspuns tăios, pentru că și așa se simt triste pe interior și se critică în permanență.
Dacă s-ar iubi atunci s-ar exprima doar prin iubire. Ar aprecia oamenii din jur, ar
spune vorbe frumoase, ar ajuta, nu ar încerca să facă rău. Cum să “răspunzi”
persoanelor negative? Atunci când o persoană te insultă, critică, vorbește urât
despre tine sau munca ta, urmează cei 4 pași magici: 1. Întreabă-te: oare lucrurile
spuse de persoana respectivă sunt adevărate? Dacă, da, cum pot face să mă
îmbunătățesc. Dacă nu, de ce să mă agit? 2. Răspunde-ți la întrebările următoare:
Ceea ce a spus persoana aceasta despre mine mi-a afectat cumva existența? Mi-a
afectat valoarea? O să-ți dai seama că nu, pentru că tu ești cel care-și setează
propria valoare, importanță, relevanță, nu persoanele din jurul tău. Încrederea în
sine vine din interior, nu din exterior. 3. Nu reacționa. Pur și simplu încearcă să
numeri în gând până la 10, 15 și nu reacționa. Vezi ce se întâmplă. O să observi că
după o perioadă toată starea neagativă pe care ai simțit-o în tot corpul tău o să
treacă, precum un nor de pe cer. 4. Oferă iubire atunci când cineva îți face rău.
Deși este un pas dificil, pentru că trebuie să treci peste ego pentru a putea face
acest lucru, îți recomand ca atunci când o persoană te critică (fără să-ți ofere un
sfat de îmbunătățire), spune lucruri negative despre tine, să-i mulțumești și să-i
spui că o înțelegi exact prin ce trece și dacă o poți ajuta cumva, îi stai la dispoziție.
Cum procedez eu? Sunt în măsură să scriu acest articol pentru că de când scriu
aici am primit multe comentarii negative dar le privesc pe toate ca pe o lecție.
Pentru că sunt conștient că feedback-ul cel mai valoros de pe lumea asta este cel
negativ, făcut cu intenția de a mă ajuta. Însă sunt comentarii negative (am primit
câteva și de genul ăsta) care vin pur și simplu din inferioritate și la acestea decid
să nu răspund și nici măcar să nu le citesc până la final. Dacă te iubești cu
adevărat vei alege în viața ta doar persoanele care te iubesc și văd în tine lucruri
frumoase, văd potențialul din tine și astfel te ridică. Dacă nu te iubești, consider că
o să alegi să-ți petreci toată viața cu oameni care te văd mai puțin inteligent, mai
puțin frumos, mai puțin curajos, mai puțin matur, decât ești tu de fapt! Sper că ți-
am oferit câteva răspunsuri și dacă mai ai întrebări, nu ezita, îți stau la dispoziție
cu cea mai mare plăcere (și nu o zic doar așa, pentru cei care mi-au dat mesaj au
văzut că le-am răspuns destul de rapid).

Cum Sa Adaugi Noi Obiceiuri In Viata Ta. 5 Greseli Pe Care Probabil Le Faci posted inDezvoltare
personala on January 28, 2014 by Cristi 95 0 2 0

Salut, eu sunt Cristi și de aproape un an și jumătate de când scriu pe acest blog


am realizat 3 provocări faine unde am ajutat oamenii să adauge în viața lor (sau
să elimine) obiceiuri. La prima s-au înscris peste 700 de persoane, la a doua în jur
de 300 de persoane și ultima provocare este în desfășurare și se întinde pe un an
de zile, fiind formată din 12 obiceiuri specifice, descoperă mai multe despre
apăsând aici. În fine, ideea este că am tot experimentat cu noile obiective, am
greșit, m-am ridicat și mi-am notat lecțiile, după care m-am asigurat că nu le voi
mai mai repeta. Vreau să-ți prezint așadar cele 5 motive pentru care nu reușești să
implementezi noi obiceiuri în viața ta: 1. Prea multe obiective in acelasi timp
Natura nu face salturi și uite cât de multe îndeplinește. Natura nu se grăbește să
facă 50 de schimbări în același timp și iată cum evoluează. Avem multe de învățat
de la mediul înconjurător. Prea multe obiective a fost greșeala mea principală
atunci când am început să îmi schimb viața și vreau să mă asigur că tu nu o vei
face. Ce să faci în schimb: să alegi un singur obiectiv în fiecare lună, la fel cum
facem în programul Doisprezece, și să te asiguri că îl duci la bun sfârșit. 2. Dorinta
de perfecțiune Perfecțiunea de multe ori nu te ajută să duci la bun sfârșit
obiectivele propuse. Perfecțiunea se obține în timp, în 50-60 de ani de practică.
Tocmai ce mă uitam la un documentar despre cel mai bun bucătar de sushi din
lume și după 60 de ani de muncă, tot a pus că poate să-și perfecționeze arta.
Atunci când nu-ți permiți să greșești și vrei să faci toate lucrurile perfect eșuezi din
start. Ai anumite așteptări nerealiste care de cele mai multe ori se transformă în
dezamăgiri. Perfecțiunea nu-ți permite să greșești și dacă nu greșești, nu înveți. Ce
să faci în schimb: renunță la fantezia perfecțiunii și adoptă mentalitatea: acțiune,
acțiune și iar acțiune! Abia apoi alege să-ți perfecționezi arta, dar nu te bloca, nu te
limita sub pretextul perfecțiunii. 3. Îți setezi obiective prea optimiste La început
obiectivele prea mărețe o să te doboare. Țin minte că acum ceva timp am vrut să
citesc mai mult și mi-am propus să citesc 100 de pagini în fiecare zi. După cum îți
poți imagina nu tot timpul o să ai chef, timp, răbdare sau pur și simplu motivația
necesară să citești 100 de pagini și când o dai în bară ce mesaj transmiți
subconștientului? Că nu ești bun de nimic. Că ai eșuat! Așa că am decis să-mi
schimb mentalitaea și să încep cu puțin, iar apoi să cresc și atunci povestea s-a
schimbat total. Ce să faci în schimb: începe cu puțin. Dacă vrei să citești 2 cărți pe
săptămână, începe prin a citi 1 pagină pe zi. Da, ai citit bine, 1 pagină pe zi, nici
mai mult, nici mai puțin. Treptat crește numărul paginilor și astfel, după câteva
luni, vei ajunge să citești câteva cărți pe săptămână. 4. Nu găsești un substitut
Atunci când am renunțat pentru o lună de zile să mai mănânc dulciuri, ce am făcut
oare în a 3-a zi? Am mâncat dulciuri. Asta da poveste inspirațională! Probabil te
regăsești în cele spune de mai sus. De ce am eșuat? Pentru că nu am găsit un
subsitut dulciurilor care să-mi ofere acceași recomensă. Apoi când am înlocuit
dulciurile cu miere sau fructe, au reușit. Ori de câte ori simțeam dorința să mănânc
dulce, luam un fruct sau puțină miere. Ce să faci în schimb: când renunți la un
obicei înlocuiește-l cu un altul, care îți oferă aceeași plăcere dar care este sănătos.
5. Nu ai un grup care să te tragă la răspundere Acum 1 an de zile aveam 120 și
ceva de kilograme și sute de încercări nereușite de a da acestă greutate jos de pe
mine. Am început să caut metode, tehnici și până la urmă am ajus la concluzia că
o influență enormă asupra deciziei mele și reușitei de a slăbi a fost grupul de
suport. Am luat parte la o provocare de 30 de zile, în care eram tras la răspundere
atunci când nu reușeam, în care primeam încurajări, sfaturi și un suport permanent
din parea membrilor de acolo. Pornind de la experienta mea pentru programul
doisprezece am făcut un grup de suport special, care să vă ajute atunci când faceți
schimbările respective. Ce să faci în schimb: să găsești un grup care să te susțină,
să te tragă la răspundere și să te motiveze! Presiunea socială este un aspect de
mare influență atunci când vrei să implementezi noi obiceiuri în viața ta. Cam atât
vreau să-ți spui, sper să iei lecțiile și să iei decizia care trebuie cu viața ta, pentru
peste câțiva ani, diferența dintre succes și mediocritate va fi datorată acestor mici
schimări pe care le-ai făcut acum.

Am uitat… am uitat? posted inLectii de viata, Simplu on January 22, 2014 by Cristi 3 0

Am uitat să ne jucăm. Îți mai aduci aminte de copilăria ta? Ce însemna pentru
tine? Joacă, fericire, bucurie, sinceritate, parcă simțeai că trăiești viața cu
adevărat, că nu ai griji, că nu ai probleme, că totul trece foarte repede dar în
același timp foarte ușor. Am uitat să ne bucurăm. Acum ne îmbărcăm în costumele
primite de la societate. Ne punem pe fețe măștile care ne acoperă zâmbetul și jocul
interior. Suntem serioși, responsabili și atunci când se întâmplă să zâmbim,
corectăm această greșeală imediat, revenind la figura serioasă și matură, a
persoanei care am devenit. Am uitat să mai dansăm. Acum pare stupid și
copilăresc să mai dansezi prin casă, pe drum cu căștile în urechi, să te urici într-un
copac și să asculți muzica, să te bucuri de priveliște. Acum pare imatur să dai din
picioare atunci când auzi o piesă ritmată, în metrou, trebuie să-ți păstrezi figura,
poziția și limbajul pentru ca acesta să se încadreze în normele sociale. Am uitat să
mai iubim. Acum căutăm cât mai multe relații, cât mai rapide, care să se consume,
nu care să crească, care să se termine, nu să înflorească, care să ne ofere
încredere în noi, nu care să ne permită să ne descoperim. Nu mai iubim cum se
iubea înainte. Acum iubim rapid, prin sms-uri, iubim pe Facebook, iubim prin Mail,
iubim prin WhatsApp sau prin Instagram. Nu mai iubim prin flori, îmbrățișări,
cadouri, vorbe frumoase, ajutor și susținere în caz de nevoie. Am uitat să ne
privim și trecem în grabă unul pe lângă celălalt ignorând faptul că suntem toți
unul, crezând în individualism. Am uitat să fim unitari, să ne sărim în ajutor atunci
când unul dintre noi pătește ceva. Am uitat de bunele maniere. Acum vorbim cu
tu, chiar și persoanei de 70 de ani. Acum ne lipim de scaunul pe care l-am
dobândit pentru că era liber din metrou și nu-l oferim bărtânei care abia a intrat pe
ușă. Toată lumea își întoarce privirea, toți o văd dar nimeni nu o acceptă. Am uitat
să ne purtăm cu femeile. Acum nu le mai deschidem ușa și le lăsăm să pășească
ele primele, ne băgăm în fața lor, le împingem, întrăm noi pe ușă, ne purtăm urât,
nu le recunoaștem frumusețea și orele petrecute pentru a se aranja și a arăta
impecabil în lume, nu le recunoaștem puterea și la prima întâlnire le punem pe ele
să-și plătească partea. Nu le mai oferim flori. Nu le mai luăm cadouri. Nu le mai
spunem cât de frumoase sunt. Nu le mai spunem că le iubim… Am uitat să fim
fericiți. Acum toată viața luptăm pentru mai mult, ne uităm în jurul nostru și ne
comparăm, privim cu invidie și ură orice persoană care este mai bogată ca noi și
deși venitul crește nu realizăm nici atunci că nu este corelat cu fericirea. Însă mai
avem o speranță… … și acea speranță este un om minunat, care citește, care se
preocupă de inteligența și intelectul său, care se dezvoltă și care vrea să crească în
fiecare zi. Care știe că trebuie să înceapă cu el sau ea prima. Acel om minunat care
vrea să facă lumea mai bună, mai plină de joc, mai bucuroasă, mai iubitoare, mai
civilizată și mai fericită. Acea ultimă speranță ești… tu! Cu multă dragoste,

5 Mituri Pe Care Vreau Sa Le Distrug Pentru Totdeauna posted inDezvoltare personala on January
12, 2014 by Cristi 6 0

Aud și citesc tot felul de mituri, care-mi perturba liniștea și ceva se declanșează în
mine. Ori de câte ori le citesc sau le aud de la persoanele din jurul meu, mă
enervez și astfel am decis să-mi vărs acești nervi într-un articol. 5 mituri despre
viața pe care o să le distrug și de care să te ferești!

1. Să fii singur este un dezastru. Îți trebuie o relație Multe website-uri, destul de
banale dacă-mi vrei opinia sinceră și tăioasă, scriu despre cum să-ți faci o relație,
plecând de la ipoteza (eronată) că a fi singur este o nenorocire. Când spun a fi
singur mă refer la a nu avea o relație intimă cu o altă persoană. De ce să fie asta o
nenorocire? De ce tot timpul trebuie să cauți și să ai pe cineva? De ce tot timpul
vrei o relație? Oare când o să te cunoști pe tine cu adevărat? Oare câte ore ai
petrecut cu tine? Căutăm relații și iubire dar uităm mai întâi să le oferim și să le
oferim celei mai importante persoane din viața nostră, noi. Oferindu-ne iubire,
vom putea să iubim. Oferind iubire, o să primim. Oferind iar apoi primind, acesta
este procesul. Concluzia: să fii singur nu este o nenorocire, este un element de
care uneori ai nevoie, pentru a putea să te înțelegi, să-ți cureți problemele și să nu
intri cu ele în relații, distrugând lucruri frumoase doar pentru că nu ți-ai rezvolvat
problemele. În plus de asta… pentru că, dependență și atașamente.

2. Trebuie să muncesc din greu pentru a avea rezultate! Nu cred că am muncit o zi


(8 ore) în viața mea și uite câte am realizat. Și nu, acest articol nu este despre
mine, ci despre eficiență și despre acest mit. Nu trebuie să muncești mult, dacă
muncești cu cap. Nu este nevoie să înveți 12 ore pe zi, dacă tu poți reține
materialele în 4 ore. Principiul lui Pareto ne spune că 80% din rezultate sunt
obținute cu 20% din muncă. Găsește acele acțiuni ce totalizează 20% care-ți oferă
beneficiile în proporție de 80%. Munca se face din plăcere, nu din greu, cu iubire,
nu cu mult chin și cel mai important se măsoară din punct de vedere calitativ, nu
cantitativ. Concluzia: nimănui nu-i pasă câte ore muncești ci ce produci în acele
ore. Eficiența este cuvântul cheie. Nu trebuie să muncești din greu pentru a avea
rezultate, trebuie să muncești inteligent.
3. Pentru a avea o relație trebuie să te sacrifici Pur și simplu o iau razna când aud
această propoziție cretină, scuze, mă calmez. Această propoziție poate fi întâlnită
și sub alte forme, însemând același lucru, precum: dacă vrei să ai o relație trebuie
să investești mult, multă răbdare, timp, nervi o relație nu se face așa cu una cu
două, este nevoie de multe sacrificii trebuie să renunți la multe lucruri pentru a
avea o relație, asta înseamnă domnule o relație adevărată Când aud aceste
propoziții, acela este momentul în care mă scuz civilizat și plec. Pentru că o relație
înseamnă iubire, lipsa grijilor, fiecare face ce vrea și ne iubim și e frumos și ne
plimbăm și facem dragoste și toate lucrurile frumoase și minunate din lume. Când
o relație însă se transformă într-un sacrificiu și încă mai stai în ea înseamnă că îți
place să te chinui și că în definitiv nu te iubești destul de mult. Concluzia: o relație
nu înseamnă chin, răbdare, nervi, sacrificii, renunțare la multe lucruri, o relație
înseamnă lucruri frumoase făcute împreună, multă iubire, înțelegere, zâmbete,
fericire. Dacă se oprește din a fi asta, atunci faci ceva greșit. Pentru că o relație nu
se consumă niciodată, doar tu te plictisești de persoana respectivă. Așa că, mix
things up or get out.

4. Mai mulți bani o să mă facă mai fericit Am prieteni care mi-au spus din proprie
experiență că 6000 de euro pe lună nu o să te facă mai fericit decât dacă ai avea
2000 lei/lună. Pentru că banii nu înseamnă fericire, banii înseamnă resurse și
acces la și mai multe resurse prin care tu atragi experiențe în viața ta, de care o
să-ți adunci aminte atunci când o să fii bătrân. Banii nu o să te facă mai fericit, nu-
ți atașa fericirea de bani, pentru că este un lucru prostesc. Banii sunt pur și simplu
niște hârtii, pe care dacă le păstrezi în buzunar nu au valoare și pe care poți să le
folosești inteligent, investind în tine, în experientețe, în oameni, donând și făcând
pentru tine și pentru cei din jurul tău o lume din ce în ce mai frumoasă. Concluzia:
banii sunt destinația. Nu-ți atașa fericirea de destinație, călătoria este cea care
contează cu adevărat. Mai mulți bani nu o să-ți aducă mai multă fericire, dacă nu-i
folosești într-un mod inteligent. Fericire o să-ți aducă experiențele la care ai acces
cu mai multe resurse, oamenii pe care poți să-i cunoști, lucrurile frumoase pentru
care le poți faci pentru ei și pentru tine!

5. Un bărbat adevărat este tot timpul dur, impunător și dominant. Aseară la ora 2-
3 noaptea mi-a venit un gând și l-am notat pe profilul meu personal (te invit să mă
urmărești, postez lucruri cât se poate de interesante) și suna cam așa: Dorința de
dominare vine din inadecvare, din faptul că te simți inferior și încerci prin acțiunile
tale să-ți recapeți poziția de egalitate. După cum am scris și aici, un bărbat
adevărat nu este acela care să tot timpul cu spatele drept și cu față încruntată. Un
bărbat adevărat este mai mult ca Dean Martin și Frank Sintara și mai puțin ca
persoanele care încearcă să impresioneze și astfel să acopere prin legea
compensației anumite defecte la ei. Carter (Jay Z) spunea că mulți bărbați încearcă
să compenseze, prin lucrurile pe care le au (mașini, haine, petreceri
extravagante), prin limbajul trupului (spatele drept și tot timpul privirea dominant)
pentru anumite lipsuri. Insă un bărbat cu adevărat dominant este acela care nu
încreacă să se comporte într-un mod distorsionat realității personale. Jay Z mai
spunea că el nu stă cu spatele drept sau merge într-un anumit fel și atunci când
din greșeală calcă pe cineva pe picior își cere scuze politicos, chiar dacă este
femeia de serviciu, chiar dacă este Obama. Concluzia: dacă te comporți dominant,
prin limbajul trupului sau prin resursele pe care le afișezi, atunci probabil
compensezi pentru ceva, ceva care-ți lipsește din interior. Nu uita, cei mai
adevărați bărbați sunt aia care (uneori) plâng și o recunosc. Mă opresc aici,
tensiunea mea arterială deja a crescut, dacă nu s-a dublat, dar îmi place să scriu
pe baza emoțiilor. Parcă se simte altfel pentru mine și sper că și pentru voi. Multă
baftă și sper că am mai distrus împreună anumite mituri și data urmatoare când le
auzi fă o trimitere spre acest articol, toate sub recomandarea medicului
(psihiatru).

5 Idei simple care te vor face mai seducător posted inDezvoltare personala on December 30, 2013
by Cristi 0 0

Nu știu ce înțeleg alte persoane prin artă, dar eu înțeleg o perfecționare


permanentă și cu fiecare 10.000 de ore petrecute perfecționând-o ajungi să
înțelegi cu adevărat că tot timpul poate fi mai bine și că niciodată nu poți să spui
că ai înțeles exact ce și cum poți face. Așa că iată 5 idei care cresc dorința și
amplifică puterea seducției, nu sfaturile obișnuite pe care le găsești pe net de la
puști de liceu:

1. Valori personale solide. Sa nu te lasi influentat de stari, vreme, mediu si


persoane.

2. Atentia intermitenta. Zile cu super multa atentie si iubire urmata de zile in care
nu esti de gasit (pentru ca faci ceva cu viata ta, nu pentru ca ai 10 ani).

3. Faptul ca esti dorit de multa lume dar nu accepti pe oricine in viata ta. Orice
element iti ridica statutul social ajuta. Oamenii sunt atrasi de oamenii care sunt
mai (frumosi, inteligenti, bogati) decat ei.

4. Ai un vis si iti dai viata in fiecare zi pentru a ajunge acolo. Viziune. Potential.
Amazing work ethics. This is sexy.
5. Sinceritate si autenticiate. Tot ceea ce spui sa fie in concordanta cu ceea ce
gandesti. Sa spui ce vrei, ce simti, ce te atrage, ce-ti place, ce-ti doresti, fara
rusine.

6. Bonus: oamenii vor sa fie placuti si cel mai mare afrodiziac este sa spui cuiva
cat de mult te atrage, respectand regula nr 5. Oamenii vor sa auda lucruri
frumoase despre ei, toti fiind intr-o masura sau alta egocentrici. Pentru mai multe
idei, recomand o lectura lunga, dar faina: Robert G. – The Art of Seduction. Pentru
lucruri frumoase, pe care sa le oferiti in dormitor, recomand orice de David Shade,
pentru ca este indicat sa invatam despre sexualitatea femeilor, corpul lor si cum
reactioneaza acesta la stimuli externi, interni și psihologici. Pentru binele nostru si
placerea lor, zic. Să facem o lume mai frumoasă împreună, Cristi PS: Dacă ai
primit valoare de pe urma acestui articol atunci te invit să arunci o privire pe
proiectul Doisprezece, luna acesta ne ocupăm de meditație și spiritualitate. Iar
până pe 5 iunie te poți înscrie. Apasă aici și descoperă mai multe!

Tu cine esti de fapt? Cum sa-ti recapeti autenticitatea posted inDezvoltare Spirituala on December
17, 2013 by Cristi 1 0

Ca ființe sociale avem tendința să jucăm multe roluri. Atunci când suntem la un
eveniment social jucăm un rol, atunci când suntem la o întâlnire sau un interviu
jucăm alt rol, atunci când suntem cumpărători jucăm alt rol și atunci când vorbim
cu o persoană care este pe o funcție superioară noastră jucăm alt rol. Zi de zi
jucăm roluri peste roluri și uităm să ne întrebăm: oare noi cine suntem cu
adevărat? Încetează să mai jocuri roluri, încetează să te comporți diferit cu
persoane diferite doar cu scopul de a obține ceva, de a impresiona, de a crea o
impresie și comportă-te așa cum ești tu! Autenticitatea și sinceritatea trebuie să fie
valorile tale de bază. Sinceritatea față de tine în primul rând, arătând respectul
față de tine și sinceritatea față de persoanele care te înconjoară, arătând respectul
față de ele. De ce îți este așa de frică să te comporți așa cum ești tu? De judecata
celorlalți? Renunța la dorința de a fi acceptat de toată lumea, nu toată lumea o să
te placă, nu trebuie să faci pe plac nimănui și nu trebuie să impresionezi pe
nimeni! Trebuie pur și simplu să fii tu! Cum reusesti asta sa? Iata cateva idei:

1. Îmbracă-te cum vrei tu. Nu cum îți spune un designer de modă, nu cum se
îmbracă toată lumea, nu încercând să îmiți un cântăreț rap sau o solistă de muzică
R&B. Ești unic în felul tău, poți alege să te îmbraci cum vrei, crează-ți propriul stil,
nu imita.
2. Când observi că te porți diferit cu persoane diferite întreabă-te: de ce? De ce îți
tremură mâinile când vorbești cu o persoană importantă? De ce ești așa de relaxat
atunci când vorbești cu un prieten vechi? Toți îți sunt prieteni, dar încă nu ai ajuns
să cunoști asta. Tratează-i pe toți de la egal la egal. Asta este o practică dificilă,
dar rezultatele merită: te vei simți în largul tău cu toată lumea!

3. Din când în când întreabă-te: joc cumva un rol? Sau sunt sinele meu, sunt eu,
sincer și autentic? Întreabă-te de multe ori în fiecare zi asta. Fă din asta o practică.
În timp.

4. Într-un articol trecut vorbeam despre acceptare. Primul lucru și cel mai dificil,
pe care trebuie să-l accepți ești chiar tu. Învață să te accepți pe tine așa cum ești,
învață să-ți iubești defectele, să devi confortabil cu tine și astfel vei emana o
puternică încredere în tine și lumea va fi atrasă ca un magnet de atitudinea asta a
ta, dorind să-ți știe secretul.

5. Realizează că ești perfect așa cum ești, nu trebuie să faci nimic. Poți evolua, dar
ești perfect așa cum ești. Probabil că îți vine greu să crezi că ești perfect și dacă nu
crezi asta încă identifică problema și lucrează la ea. Apoi vei ajunge să te iubești
mai tare și să realizezi că de fapt nu ai nevoie de aprobarea nimănui, ci doar de
aprobarea ta! Acordă-ți încrederea necesară! Fii tu!

6. Nu te mai judeca, nu te mai critica, nu te mai pune la pământ. Vorba unei


femei, dacă ți-am pune vocea din mintea ta la un sistem audio și am asculta
lucrurile rele, groaznice și foarte dăunătoare pe care ți le spui cel mai probabil te-
am duce într-un sanatoriu. Nu te mai atașa gândurilor tale. Ele sunt simple idei
bazate pe credințe false dobândinte din experinețele anterioare (trecut) și
practicate acum (în prezent). Nu te mai asocia cu mintea ta, învață să nu mai
asculți de ea și astfel te vei elibera de gânduri și vei putea să duci o viață calmă și
liniștită. Practică aceste idei zilnic, astfel în câteva luni vei observa schimbări uriașe
în interiorul tău și poate vei ajunge să realiezezi că singura persoana care trebuie
să fii cu adevărat ești chiar tu. Cu mult drag, Cristi PS: Dacă ai primit valoare de
pe urma acestui articol atunci te invit să arunci o privire pe proiectul Doisprezece, luna
acesta ne ocupăm de meditație și spiritualitate.

5 Greseli Pe Care Probabil Le Faci Daca Esti Femeie posted inDezvoltare personala, Lectii de
viata on September 12, 2013 by Cristi 8 0

Mă tot uitam pe statistici și nu am putut să nu observ că sunt citit de 84% femei.


Majoritatea articolelor pe care le-am scris au venit dintr-o perspectivă masculină,
astfel a fost un pic mai greu să le personalizați și pentru voi așa că m-am gândit să
scriu un articol special pentru voi, cititoarele care vor să învețe și să se dezvolte,
here it goes. Până acum am socializat cu multe persoane și pe rând le-am observat
calitățile dar și greșelile pe care le fac, așa că aici vreau să-ți prezint cele mai
întâlnite 5 greșeli la o femeie, în speranța că le vei conștientiza și nu le vei mai face
pe viitor:

1. Nu sunt destul de frumoasă Nu încerc să fiu șarmant dar multe dintre voi nici nu
aveți idee cât de bine arătați. Văd foarte multe persoane care consideră că nu sunt
destul de, care au dubii, care nu sunt sigure de ceea ce pot și au și care trebuie să
se aranjeze 2 ore în oglindă pentru a putea să se simtă confortabile cu ele. Vreau
să-ți spun un lucru, draga mea, dacă nu o să te iubești pe deplin vei atrage oameni
de slabă calitate in viața ta personală. Pentru că-ți vei spune nu sunt destul de
frumoasă pentru el și îl vei alege pe un altul, care nu poate să-ți ofere atât de
multe, însă pe el simți că-l poți avea. Sunt singur că starea asta nu este
congruentă cu principiul: vreau ce este mai bun pentru mine. Învață să te iubești
așa cum ești și realizează că ești perfectă. Până la urmă perfecțiunea este
subiectivă, frumusețea este subiectivă și părerea cea mai importantă de pe lumea
asta este părerea ta despre tine. Cum corectezi greșeala: Așează-te (dezbrăcată)
în fața oglinzii și întreabă-te dacă-ți place ce vezi. Nu te concentra pe lucrurile care
nu-ți plac la tine, sunt sigur că poți să găsești “câteva”, ci concentrează-te pe
lucrurile care-ți plac. Dacă nu îți place nimic și mai ai de lucrat la tine, atunci
realizează asta și iubește-te mai mult. Fă mai multă mișcare, mănâncă mai sănătos
devenind acea persoană care se iubește în totalitate și atunci când se așează în
oglindă nu poate să se abțină din complimente. Este singurul mod în care poți avea
tot ceea ce îți dorești ca femeie pe acest pământ. Te iubești făcând lucrurile care-ți
oferă un plus de încredere (mâncat sănătos, mișcare, grijă la aspect) și ajungi să
arăți și super sexy. Dar înainte să începi vreau să te întrebi dacă nu cumva
exagerezi puțin cu frumusețea asta pe care ți-0 dorești. Uite o idee – pleacă în
evoluția ta spre mai bine din poziția: sunt deja perfectă, dar tot timpul pot să fi și
mai și.

2. Pui prea multă importanță pe frumusețe Să te aranjezi în oglindă, să-ți alegi


lucrurile cu grijă și să le asortezi, să te parfumezi și să-ți vină să te iei în brațe
când te vezi în oglindă nu este un lucru negativ, ce este negativ este accentul prea
mult pus pe frumusețele. În lumea asta frumusețea o să te ducă nu prea departe.
Inteligența o să-ți ofere independența de care ai nevoie, faptul că ești curajoasă,
puternică, o femeie care citește și se dezvoltă constant, asta o să-ți ofere
oportunitatea de a ajunge oriunde-ți dorești. Cineva spunea: a well-read woman is
a dangerous creature și mare dreptate avea. Inteligența nu provine doar din cărți.
Ea provine și din faptul că ai pus în practică acele idei. Din faptul că ai
experimentat, ai călătorit, ai avut inima frântă și ai frânt la rândul tău alte câteva
inimi. Din faptul că nu ai obținut ce ți-ai dorit și nu te-ai dat bătută, din faptul că ai
avut curajul să spui da, chiar dacă vocea-ți tremura. Asta te face o femeie
puternică, deciziile pe care le iei zi de zi cu viața ta. În fiecare zi având de ales
între: confort sau evoluție. Tu, ce alegi? Cum corectezi greșeala: Trebuie să ajungi
la un nivel de conștientizare că frumusețea este efemeră. Dacă te-ai atașat de
aceasta ești moartă. Pentru că la 40-50 de ani nu vei mai arată ca acum. Însă…
inteligența, înțelepciunea, experiențele, independeța, puterea, toate o să rămână,
ba chiar se vor amplifica. Realizează că frumusețea este trecătoare și acceptă asta.
Știu că este un pas uriaș, care poate să dureze ani de zile, dar este cel mai bun
lucru pe care-l poți face… faptul că renunți la atașamente. Lucrează la tine, la
inteligența ta zi de zi, citind cărți bune, foarte bune sau chiar geniale. Aplică
informația, experimentează cu viața ta, alege evoluția în schimbul confortului.

3. Mentalitatea ta privitor la relații. Dilema căsătoriei Dacă ai trecut de o vărstă, să


zicem magica vârstă de 25 de ani, probabil vrei să te așezi la casa ta sau cel puțin
să găsești o relație stabilă cu cineva. Însă majoritatea bărbaților care au trecut de
acea vârstă, ultimul lor gând este acesta. Și ți-o spun pe cât de sincer pot. Multe
studii susțin faptul că bărbații nu pot să stea cu o femeie toată viața lor, pentru că
nu sunt făcuți pentru o relație monogamă. Suntem făcuți să oferim iubire și atenție
mai multor femei, până când ne indrăgostim de una sau cum zice un prieten “ne
pune capac”, but she has to be pretty amazing for that to happen. Și aici ne
întoarcem la punctul nr. 1. cel cu încrederea în sine. Dacă nu te iubești foarte
mult, atunci nu poți să pui capac nimănui și nu prea poți avea (știu că sună dur și
categoric, însă dacă vrei nu mă asculta) relații super bune calitativ. Logica este
următoarea: toate insecuritățile tale o să se resfrângă asupra relației tale. Uite un
exemplu banal: nu ai încredere în tine, ce vei face: gelozia. De ce nu m-ai sunat?
De ce nu mi-ai răspuns la mesaj în 3.5 secunde? De ce oare nu-mi răspunde, oare
ce o face? Sau alte astfel de gânduri de grădiniță, pe care însă le-am întâlnit la
multe dintre voi dragelor femei din lumea-ntreagă. Cum corectezi greșeala:
Trebuie să înțelegi un singur lucru: bărbații văd relația cu o femeie diferit fața de
cum o vezi tu. Ei au nevoie de lucruri diferite de la tine și doresc să-și satisfacă
anumite nevoie psihologice în primă fază. La tine este invers, mai întâi vrei să- ți
satisfaci nevoia de conexiune cu cineva la un mod pur mental, emoțional, apoi să
treci la partea fizică. La bărbați funcționează fix pe dos: nu putem să ne
îndrăgostim (conexiunea emoțională) dacă nu o avem pe cea fizică, if you know
what I mean. Asta e. Așa funcționează. Dacă vrei să te superi și să te frustrezi,
punându-ți mânile-n sân, poți alege asta. Însă nu cred că este calea corectă.
Învață să accepți asta și realizeazi că așa ne funcționează creierul privitor la relații.
Nu avem ce face, putem doar să găsim o cale de mijloc. Atunci când nu ți-ai
reparat foarte bine greșeala nr. 1 vei atrage în viața ta bărbați care vor doar lucruri
fizice de la tine și care nu au nici cea mai mică idee de ce înseamnă o conexiune
emoțională și nici nu vor avea mulți ani de acum încolo. În plus de asta, unde
naiba te grăbești cu măritușul? Ca fata mare? Stai liniștită, o să vină și vremea ta,
o să găsești pe cineva care să te merite cu adevărat și alături de care să te simți
de 10x mai frumoasă, inteligentă și minunată. Graba, știi tu.. strică treaba. Take it
slow. Prințul tău o să vină, dar trebuie să fii deschisă și să nu te blochezi în tine,
crezând că nu ești destul de. Femeie inteligentă care mă citești, chiar crezi că
apogeul existențial este să te căsătorești? Exact. Te-aș lua în brate acum (dacă ai
răspuns cu un mare NU) :)

4. Crezi că bărbații au idee despre ceea ce fac Societatea în care tărim este ca o
matrice, ca un sistem. Sistemul spune că bărbatul trebuie să fac asta, asta și asta.
Dar ce crezi? Mulți nu au idee despre ceea ce fac. Nu știu atât de multe pe cât
credeți voi că știu. Așa că cut us some slack. Nu îi mai judecați la fiecare greșeală și
nu vă mai așteptați de la ei să facă totul perfect. Nu există perfect, toți greșim.
Viața nu este un film, mai exact The Notebook, în care ei își spun vorbele perfecte
și ea râde, și el nu greșește și apoi se așează pe șosea și își spun: What happens if a
car comes? We die. și apoi toți se transformă în Ryan Gosling și fac dragoste cu
voi. Viața bate filmul. În viață nu avem un scenariu după care să ne luăm, nu știm
ce trebuie să spunem în continuare și nu tot timpul o să spunem lucrurile care
trebuie. Și este ok, doar că poate faptul că ai prea multe dezamăgiri în viața ta
este că te-ai așteptat la prea multe de la cei din jur, nu crezi? Nu vreau să te fac
să te simți prost, vreau doar să te fac să realizezi anumite lucruri despre tine și
despre noi și uneori adevărul doare… Cum corectezi greșeala: Realizează pur și
simplu că mulți dintre bărbați nu au nici măcar o idee despre ceea ce fac și ce
trebuie să facă. Mulți o să fie speriați în preajma ta, pentru că.. nu știu de ce, dar o
să fie. Mulți o să încerce să te jignească, pentru că așa au citit ei prin cărțile de
seducție. Mulți o să încerce să te impresioneze și foarte puțini o să fie sinceri cu
tine și o să se expună așa cum sunt. Pentru că este mult de lucru să ajungi la un
nivel de realizare în care nu vrei să mai impresionezi pe nimeni. Trebuie să
realizezi că deși suntem datori într-un fel să ne comportăm într-un mod anume, nu
tot timpul o să ne comportăm așa și este ooook. Viața nu este un film, viața mai
are și defecte în ea. Nu mai judeca așa de tare pe toată lumea.
5. Îți e rușine să recunoști ceea ce vrei Societatea, fir-ar societatea ei, iar v-a
spălat pe creier și de data asta cu o chestie uriașă: rușinea sexuală. Dacă o femeie
dorește o conexiune fizică (vezi ce frumos poți spune sex) de la un bărbat este o
blasfemie. Un blestem. O nenorocire!!! Toată lumea o va pune la zid și va striga
către ea că este o femeie de moravuri ușoare (vezi ce frumos poți spune curvă).
Dar trebuie să fii bolnav “la cap” să gândești așa. Este perfect normal să te atragă
un bărbat și să vrei să te conectezi cu el și la un nivel fizic, este okay! Stai liniștită!
Știu, știu, societatea ți-a spus că nu trebuie să te exprimi, altfel vei fi catalogată ca
fiind o tipă ușoară, dar asta este o mare prostie. De câte ori ai spus unui bărbat:
te vreau, acum. De câte ori ai spus ce ai simți atunci când te-a sărutat pe gât? De
câte ori i-ai spus ce se întâmplă cu organismul tău atunci când vă sărutați și vă
strângeți tare în brațe? Cel mai probabil ai ținut în tine. Nu te-ai exprimat. Aici s-a
manifestat rușinea sexuală. Mulți dintre bărbați nici nu știu că voi este posibil să vă
gândiți la sex :)) pe bune, este de râs și nu prea, dar felul în care v-a spus
societatea să vă comportanți a adus la acest lucru. Mulți sunt fascinanți atunci
când o tipă recunoaște că se simte într-un anumit fel când vede un bărbat de care
se simte atrasă. Pentru mulți această descoperire este ca și cum ar descoperi
America, dar America era chiar sub nasul lor ascunsă sub o ceață grosă numită
programare socială. Cum corectezi greșeala: Observi când ești în preajma unui
bărbat și când simți ceva, și când el te întreabă ce, nu-i răspunzi cu nimic ci îi spui
exact ce simți. Că vrei să-l “te conectezi cu el la un nivel fizic” de nu o să mai știe
cum îl cheamă. Concluzia Now, that is power! Asta da putere. O femeie frumoasă,
care pune multă importanță pe inteligența sa, care nu se grăbește la măritiș ca fata
mare, care realalizează că bărbații sunt speriați de ea și care se poate exprima
într-un mod clar, sincer, autentic, fără rușine sexuală. Cât de multă putere, nu?
Parcă și tu o simți? Mie mi se cam face pielea de găină doar când mă gândesc că
există o astfel de femeie acolo și aș vrea să o întâlnesc și “să-mi pună capac”. Sper
să te folosești de toată informația de aici. Tot ceea ce am scris rezultă din
experiența mea limitată de viață și din observațiile realizate în drum meu, sper să-
ți fie de folos. Dacă ți-a plăcut ceea ce ai citit, dă acest articol și prietenelor tale,
astfel ajuntându-le și pe ele să se descopere! Cu drag, al tău, Cristi

5 Reguli Dupa Care Sa-ti Ghidezi Viata posted inLectii de viata on August 20, 2013 by Cristi 1 0

Am scris două parți până acum, citește prima parte și a doua apoi revino la acest
articol. Toate regulile sunt scrise pentru a putea să le revăd la o perioadă de timp
și m-am decis să le împărtășesc și cu voi, poate așa vă inspir, cine știe. Probabil
tonul este puțin diferit, mai de sus, însă totul este pentru ca aceaste idei să fie
transmise mai bine atunci când le citești.

1. Ești responsabil pentru viața ta Ești trist? Nu îți convine situația ta? Nu ai
prieteni? Nu ai bani? Totul este responsabilitatea ta, așa că taci din gura și mișcă-ți
fundul la treabă. Nu te mai plânge, nimănui nu îi pasă de problemele tale. Este
viața ta, nu a lor. Viața este precum o mașină, tu ai volanul. Nu da vina copac că
te-a accidentat, tu ai intrat în el. Acum repară ce era de reparat și mergi inainte. E
vina ta, putea fi mai rău, treci peste, move on, nu te mai plânge, mai bine fă ceva!

2. Ești awesome și cine nu vede asta nu te merită Încetează să te mai vezi cu


persoanele care nu văd cât de tare ești, cât de frumos și cât de inteligent ești.
După cum spunea și Gruco Marx, de ce ai vrea să faci parte dintr-un club care nu
te vrea ca membru? Nu văd cât de tare ești? Atunci nu îți petreci timpul cu
persoanele respective. Simplu. Nu permite nimănui să-ți spună că ești ceea ce nu
ești! Nu lăsa pe nimeni să te definească, nu lasă pe nimeni să te facă să te simți
prost. Nu ai nevoie de nimic de la nimeni și în special nu ai nevoie de validarea lor.
Pe cine vrei tu să impresionezi? Pe cei care nu vă cât de tare ești? Hai să-ți spun
un secret, persoanele care te plac așa cum ești nu au nevoie să faci lucruri tari
pentru, să-i duci în locuri mișto sau să te comporți într-un fel super tare. Nu au
nevoie, pentru că te plac așa cum ești tu! Nu trebuie să produci un show pentru
nimeni! Nu mai încerca să impresionezi nimeni! Ești perfect așa cum ești și cine nu
vede asta clar este un idiot ce nu te merită! Ține minte: tu îți setezi propria
valoare. Tu te definești pe tine ca persoană! Tu știi cine ești și cât de awesome ești,
cine nu vede asta la tine nu merită atenția și timpul tău. Punct. Nu mai pierde
timpul cu astfel de persoane!

3. Nu te mai plânge Lasă dramele, nu ești o victimă, nu te mai plânge. Acceptă


situația așa cum e și treci peste. Nimănui nu îi pasă de necazurile tale, nu te mai
plânge, fă altceva mai constructiv cu timpul tău. Tristețea nu există decât atunci
când ai prea mult timp pe mână și te plictisești. Fă ceva, lucrează, citește, învață,
creează ceva, atunci nu vei mai avea timp să te plângi și să observi toată
nedreptatea asta ce te înconjoară. Pe bune, asta este modul în care vrei să-ți
petreci timpul? Plângi că nu știu ce s-a întâmplat. Acceptă lucrurile așa cum sunt,
nu încerca să le mai schimbi, be like water, apa nu opune rezistență, ea se așază și
se pliază pe orice situație, ia forma situației, nu respinge nimic.

4. Nu te mai judeca! Cred că dacă ar exista un om ca tine, care ți-ar spune că nu


ești de ajuns, că ești urât, că ai nu știu ce grăsime aici și că aici ai un coș și că și că,
probabil i-ai da un pumn în față.Probabil că l-ai calca în picioare și nu ai accepta.
Însă mintea aia de vocea ta care îți tot spune că nu ești de ajuns vad că o lași să te
maltrateze în felul ăsta. De ce? Mulți oameni sunt controlați de mintea lor, le este
frică să facă și acționează la 10% din adevăratul lor potențial, pentru că au prea
mare încredere în vocea aia și se supun minții lor. Mintea poate fi servantul tău sau
poate să te domine, tu alegi ce faci! Eu zic să renunți la a te mai asculta așa de
tare și să faci chiar dacă îți este frică, nu te mai lasă controlat de minte.

5. Crede-mă, nu ai probleme! Vreau să mă crezi că nu știi ce înseamnă să ai


probleme. Faptul că nu știi parola de la wifi nu este o problemă. Faptul că ți-a furat
cineva telefonul mobil nu este o problemă reală. Faptul că ai pierdut niște lucruri
sau ai un tricou rupt nu este o problemă. Problemă este să fie nevoie să dormi sub
cerul liber. Problemă este să nu ai ce mânca și să simți că mori. Problemă este
atunci când toată lumea te lovește și tu nu te mai poți ridica de la pâmânt.
Problemele tale sunt glume pe lângă nedreptatea ce se întâmplă în lume, milioane
de copii nu au apă potabilă, foarte mulți oameni mor nevinovați în războaie politice
și familii dorm sub cerul liber, în timp ce tu treci pe lângă ele și începi să înjuri
pentru că bateria de la noul tăi iPhone 5 este iar la 8%. Vezi cât de penibilă este
situația asta? Sunt persoane care o duc de milioane de ori mai rău ca tine și nu se
mai plâng atât de mult! Vreau să mă crezi că nu ai motive să fii supărat, nu ai…
pur și simplu nu ai! Cum spunea un prieten, avem tendința să facem din 2+2 o
problemă de algebră complicată, când răspunsul este tot 4!! Privește și video-ul
ăsta, cred că suferi de FWP. Atât. Nu mai căuta secrete, nu mai căuta răspunsuri,
respectă regulile de mai sus și fața aia tristă a ta o să se transforme într-una
fericită, pentru că realizezi că nu ai motive să te simți așa cum te simti!

Despre Asteptari si Acceptare posted inDezvoltare Spirituala on August 20, 2013 by Cristi 0 0

“Life is a series of natural and spontaneous changes. Don’t resist them; that only
creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever
way they like.” - Lao Tzu Un lucru pe care încerc să-l practic de ceva vreme este
acceptarea. Acceptarea este grea, mai ales dacă ești o persoană care își dorește ca
lucrurile să se întâmple exact într-un mod anume. De foarte multe ori m-am
confruntat cu situații și evenimente care nu au ieșit chiar cum mi-am dorit și de
multe ori reacția mea a fost una de a refuza ceea ce s-a întâmplat. Acest lucru a
fost urmat de o supărare, o frustrare, o neliniște interioară și o tritețe continuă,
pentru că nu mai putem schimba lucrurile care deja s-au întâmplat. Deși pare
common sense faptul că trebuie să accepți lucrurile care se întâmplă, să nu încerci
să le schimbi (pentru că nu mai poți) și să te bucuri de ele mulți dintre noi avem
nevoie de cineva care să spună asta zilnic. De ce să accepți? Probabil că în viața ta
sunt oameni care nu acționează cum ți-ai dori, sunt evenimente care nu se
întâmplă cum îți dorești tu și cel mai probabil acest lucru te face nefericit. Îți
propun să accepți lucurile așa cum sunt. Atunci când e senin afară și tu vrei să
plouă, pentru că pur și simplu ție îți place ploaia, crezi că asta te face mai fericit
sau mai trist? Răspusul îl poți da foarte ușor singur. Let it go Vreau să te anunț că
nu poți controla acțiunile și deciziile altor persoane așa că fericirea ta nu trebuie să
fie atașată de ceea ce urmează sau ce nu urmează să facă alte persoane.
Eliberează-te de așteptări. Let it go. Înțelegi că acesta este doar o metodă de auto
sabotare? Pentru că îți atașezi fericirea de ceva pe care nu îl poți controla. Este pur
și simplu o nebunie. Ce să faci în schimb? Să accepți viața așa cum este ea. Să o
trăiești așa cum este ea. Să acționezi, să faci lucruri dar să nu te bazezi pe ceea ce
poți să primești de la alte persoane. Acceptă pur și simplu că nu toate lucrurile se
vor întâmpla cum vrei tu și este o mare prostie să crezi că totul o să iasă exact
cum vrei tu și să te aștepți la asta. Sunt milioane de moduri și motive în care un
lucru se poate întâmpla și faptul că tu te aștepți doar la un singur eveniment
(puțin) probabil este de-a dreptul o nebunie. Înțelegi? Practică acceptarea Ca și
multe lecții pe care vrei să le înțelegi, acceptarea trebuie practicată. Zi de zi, oră
de oră, minut de minut. Este o practică permanentă, o înțelegere continuă, altfel
acest articol o să-ți iasă imediat din minte și te vei enerva atunci când lucrurile nu
ies ca tine. Pentru a practica acceptarea îți propun să încerci următorul lucru:
Atunci când simți că te aștepți la ceva și că vrei ceva care nu este oferit într-un
mod gratuit, oprește-te, observă și întreabă-te: atunci când afară este soare și eu
vreau să plouă, mă întristez pe univers că nu plouă? Sau asta este doar un mod
stupid în care pot să acționez? Realizează că asta se aplică și la persoanele din
jurul tău, nu le poți controla acțiunile! La evenimentele care se întâmplă fără de
controlul tău. La mai tot. Fii ca un peștisor într-un ocean, go with the flow, nu o
opune rezistență, nu te supăra dacă lucrurile nu ies ca tine și cel mai important nu
te atașa de rezultat, renunță la așteptări și acceptă lucrurile așa cum sunt. Crezi că
peștișorul are iluzia că poate controla apa, marea, oceanul în care trăiește și
deciziile animalelor de lângă el? Nu. Atunci tu de ce crezi că poți controla
universul?

Ce Faci TU Cu Viata Ta? posted inMotivatie on May 27, 2013 by Cristi 2 0 “

This is your life and it’s ending one minute at a time.” -Chuck Palahniuk, Fight
Club Atenție! Acest articol ar putea să te supere dar cu siguranță o să te motiveze!
Da. Despre tine-i vorba. Ce faci tu cu viata ta? Te-ai gândit la asta până acum?
Sau erai prea ocupat să verifici ce poze au mai pus prietenii pe Facebook, ce
filmulețe au mai apărut pe Youtube sau ce articole de dezvoltare personală s-au
mai scris, articole care să-ți schimbe viața… mare iluzie, pentru că tu ești singurul
care poate să-ți schimbe viața. Nu eu și nici altcineva. Tu! Da, tu. Este bine să te
întrebi din când în când atunci când simți că pierzi timpul sau că te îndepărtezi de
visul tău, adică în fiecare zi. Este bine să te trezești la realitate. Reality check
please! Sper ca eu te-am trezit puțin la realitate cu marea întrebare: Ce faci cu TU
viața ta? Crezi că toată viața o să te susțină cineva? Crezi că-i cineva obligat să te
întrețină? Nu crezi că ai nevoie de puțină independență? Nu se simte mai bine
atunci când mucești din greu pentru ceva și culegi benficiile? Fără să primești totul
de pomană, gratuit, fără nici măcar un merit? Crezi că-i cineva obligat să te
suțină? Nu! Ești singur pe lumea asta. Te naști singur și mori singur. Tu ești singura
persoană care decide ce să facă în și cu viața sa. Tu ești singura persoană care
trebuie să aiba grijă de tine pe lumea asta. Tu te incurajezi, tu te motivezi, tu te
schimbi, tu te dezvolți, de unul singur! Nu ai nevoie de nimeni să te împingă de la
spate, să te sprijine, să te susțină, pentru că ești independent, ești puternic, ești
liber! Așa că poartă-te ca atare! Nu te mai purta ca un copil de 5 ani care plânge
atunci când nu-și mai vede mama lângă el. Fii mai liber, mai independent, mai
curajos. Ia viața de coarne și îndreaptă-te spre ceva! Fă ceva în fiecare zi pentru
visul tău, nu mai pierde timpul… pentru că timpul nostru aici este limitat. Fiecare
clipă este mult prea prețioasă pentru a nu o valorifica așa cum trebuie. Așa că data
viitoare când ai nevoie de puțină motivație, singura întrebare care trebuie să apară
în mintea ta este: Ce (dracului) fac cu viața mea??? Apoi să-ți miști fundul la
treaba și să nu mai pierzi timpul!! Oamenii care ajung departe nu sunt aia care
stau relaxați toată viața lor. Care toată viața au stat în confort, la caldurică, unde-i
bine. Sunt oamenii care s-au îndreptat cu putere spre visul lor, au muncit zi de zi
pentru ceva, acel lucru în care ei cred deși toată lumea le spune că-i o iluzie, un
vis, ceva îndepărtat. Sper că asta era tot ceea ce aveai nevoie. Sper ca răspunsul
la întrebarea de mai sus să nu fie: nimic. 10 Idei Acum o să-ți dau câteva idei de
lucruri pe care le poți face cu viața ta, sunt doar simple idei, sper însă să te
folosești de ele.

1. Citește. Cărți. Multe. Citește, citește și iar citește. Uite ce zice Warren Buffett
despre citit.

2. Lucrează la visul tău. Nu ai un vis? Descoperă-ți vocația.

3. Aleargă. Fă mult sport. Minte sănătoasă într-un corp sănătos.

4. Investește mai mult în tine, cumpără mai multe cărți, participă la training-uri,
seminarii, workshop-uri.
5. Renunță la Facebook. Cel puțin pentru 1 zi, apoi vezi cum te simți. Citește ce a
scris Gabi, aici.

6. Meditează. De ce? Citește aici.

7. Socializează. Cunoaște mai multe persoane care te pot ridica și pe care poți
ridica. Ai grijă, orice persoana poate să te învețe o lecție importantă! 8. Învață.
Studiază, aprofundează un domeniu care te pasionează, care-ți stârnește o
curiozitate. Ia ghidul care te invață cum să inveți mai bine, mai eficient, mai rapid,
pe care le-am scris acum câteva zile. 9. Ajută pe cineva. De preferat fără să ceri
nimic înapoi. 10. Fă ceva ce te sperie. Conștientizează care-ți sunt limitele, fricile și
mergi cu viteză spre ele. Doar așa te dezvolți!

Experiment: 30 De Zile De Dusuri Reci posted inExperimente on May 18,


2013 by Cristi 0 0 Am mai avut o tentativă atunci când Adi a venit cu ideea să facă
asta, însă după câteva zile vă spun sincer că am eșuat. Am început să găsesc
scuzele și scuzele au devenit mai mari decât voința mea, așa că m-am dat bătut.
Însă nu și de data asta. Însă înainte de a începe vreau să vă răspund la trei
întrebări simple: (1) Ce presupune experimentul? (2) De ce am ales să fac asta?
(3) De ce să încerci să faci și tu asta? (4) Log 1. Ce presupune experimentul?
Trebuie să fac un duș, în fiecare zi, timp de 30 de zile cu apă rece. Nu moderată,
cu calduță, ci rece. O să cresc intensitatea pe zi ce trece, până când o să ajung să
fac cu apa dată la maximum de rece. 2. De ce am ales să fac asta? Nu ca să îmi
hrănesc ego-ul și ca să mă dau mare în fața voastră, nu. Ci pentru că vreau să mă
cunosc mai bine. Pe lângă faptul că o să mă descopăr și o să mă înțeleg mai bine,
câteva dintre beneficiile dușurilor reci sunt următoarele: crește circulația sanguină
elimină sentimentul de depresie păstrează parul și piele sănătoasă crește
imunitatea crește nivelul de testosteron din organism crește nivelul de energie și
stare de bine ajută la pierderea kilogramelor în plus recuperare musculară mai
rapidă ajută respirația somn mai bun din punct de vedere calitativ toleranță mai
mare la stres 3. De ce să încerci să faci și tu asta? Adevărata întrebare este, de ce
să nu? Știu, o să găsești mii de scuze, însă scuzele ajung să te controleze, te lași
controlat de frică deci nu tu îți controlezi organismul ci el te controlează pe tine.
Alt motiv, datorită lucrurilor pe care le-am scris în acest articol. Privește video-ul
de mai jos, poate te convinge: 4. Log Eu am terminat acest experiment, tu poți
salva poza de mai jos (click dreapta – save image) și o poți printa. Apoi în fiecare
zi pui un văzut dacă ai făcut dușul rece! Ne auzim peste 30 de zile! Spor!

Ghidul Fericirii posted inDezvoltare personala on April 22, 2013 by Cristi 1 0


“If you don’t get what you want, you suffer; if you get what you don’t want, you
suffer; even when you get exactly what you want, you still suffer because you
can’t hold on to it forever.Your mind is your predicament. It wants to be free of
change. Free of pain, free of the obligations of life and death. But change is law
and no amount of pretending will alter that reality.” ― Socrate Am observat
problema asta la mine și sunt mai mult ca sigur că este o problemă universală a
oamenilor, mai ales din zilele noastre. Vrem totul foarte rapid și tot timpul suntem
nemulțumiți, chiar și atunci când avem tot ce ne dorim, pentru că… până și atunci
știm că nu va dura mult. Despre mine Eu de felul meu sunt o persoană care mai
tot timpul râde, glumește, se bucură de viață… însă am și eu momentele mele în
care îmi vine să plec, să fug, să las tot ce am și să uit de toată lumea. Să mă
izolez. Să mă regăsesc, să mă înțeleg mai bine.. și acele momente sunt cele mai
interesante din viața mea, pentru că atunci descopăr părți din mine pe care nu le
cunoșteam. De curând trec printr-o stare destul de proastă, o stare de tristețe i-aș
spune. E doar o stare ce nu mă definește ca persoană. O accept și încerc să obțin
din ea cât mai multe idei, cât mai multă înțelepciune. Simt că nu am tot ce îmi
doresc pentru că vreau mai mult, mai repede, mai des. Și asta mă face nefericit.
Deși din exterior pare că sunt cel mai fericit om (și este o nebunie să spun că nu
sunt) pentru că am tot ce-mi doresc, pentru că am posibilitatea să scriu și să fiu
citit de mii de oameni zilnic (știu, o onoare…) pentru că sunt sănătos, pentru că îmi
fac singur rost de resurse, pentru că mănânc din ce în ce mai bine, fac mișcare,
devin pe zi ce trece mai sănătos, mai frumos, mai deștept, știu… și modest. Însă
este ceva acolo care mă supără. Astfel am decis să plec într-o călătorie, nu-i o
călătorie obișnuită, este o călătorie în care încerc să mă înțeleg mai bine, să văd ce
mă supără și ce trebuie să schimb. Așa că am decis să scriu articolul ăsta, prin
care eu încerc să-mi ies din starea pe care o am și să te ajut și pe tine să treci
peste problemele pe care le ai. Împreună o să reușim să ne înțelegem mai bine, să
înțelegem ce ne face fericiți, ce ne aduce nefericirea și cum să trecem peste, cum
să culegem roadele acestei stări, prin care.. mulți dintre noi trecem. 1. Nefericirea.
De unde vine? Citisem acum mult timp despre fericire și spunea cam așa: dacă ne
uităm în jurul nostru, în lumea mare, o să observăm o doză uriașă de nedreptate,
de crime, de oameni care pățesc lucruri fără ca ei să merite… totul e nedrept, dacă
te uiți mai cu atenție. Creierul nostru este atât de puternic încât poate să raționeze
foarte multe lucruri atunci când ne aflăm în fața unui eveniment, plăcut sau mai
puțin plăcut, de multe ori alegem să raționalizăm părțile negative. Nefericirea
provine tocmai din faptul că ne concentrăm asupră părților negative a existenței
noastre. Până și cel mai bogat om din lume are probleme, mulți decid să-și ia viața,
nu este o chestiune de bani. Sunt oameni care din exterior par că au tot ce-și
doresc, însă pe interior sunt cuprinși de nefericire. De unde vine această
nefericire? Din mintea noastră. Noi decidem ce parte să raționalizăm, noi decidem
cum să reacționăm. Și pentru ca totul să fie mai clar, vreau să-ți dau câteva
exemple în acest sens, exemple de situații care ne produc o stare foarte mare de
nefericire. Ai făcut un accident de mașină? partea bună este că ai supraviețuit,
partea proastă este că ai distrus mașina, ai luat amendă și te-ai speriat. Dar.. se
putea mai rău. Puteai să rămâi fără mâini, fără picioare, ba chiar să mori.
Persoana la care țineai, pentru care aveai sentimente sincere și-a bătut joc de tine
și te-a înșelat cu o alta? Am trecut prin asta și tin minte că experiența m-a distrus
emoțional. Însă, acum am o gândire superioară. Acum gândesc că dacă o femeie
face asta, cel mai probabil este vina mea și aș vrea să-l cunosc pe cel cu care “m-a
înșelat“ și să-i strâng mâna. Pentru că se pare că i-a oferit ceva ce eu nu puteam
să-i ofer. Primul instinct a fost să dau vina pe ea, să spun că-i într-un fel, să încerc
să mă răzbun… apoi am realizat că de fapt.. nici eu nu eram iubitul anului, nu-i
ofeream tot ceea ce-și dorea, uneori mă purtam urât cu ea și asta a determinat-o
să plece de lângă mine. Așa că ar fi bine să te uiți la relațiile eșuate din trecut și să
vezi dacă persoana de lângă tine era pe deplin satisfăcută, îi ofereai tot ce-și
dorea? Apoi dacă nu găsești niciun răspuns, înseamnă că-i mai bine că s-a
întâmplat așa, pentru că nu te merita, nu merita să-ți petreci timpul cu o persoană
care ar face asta. Dar cel mai probabil e vina ta, pentru că majoritatea oamenilor
au constiință și nu s-ar purta cu o persoană care le oferă totul într-un mod așa de
urât. Nu-ți găsești o persoană alături de care să-ți satisfaci nevoia psihologică
legată de conexiune? Probabil că nu iei în calcul toate oportunitățile peste care dai
în fiecare zi. O tipă drăguță din metrou s-a uitat la tine în ochi mai mult de cât este
normal și tu nu te duci să vorbești cu ea, atunci este o șansă pierdută. Îți place de
cineva și nu ai curajul să-i spui cât de drăguță este și că te simți atras de ea, atunci
ai altă șansă pierdută. Ești atras de o femeie și îți este frică să o chemi la o
întâlnire, atunci altă șansă pierdută. Eu am învățat să spun tot ce simt (și este al
naibii de greu). Dacă simt că-mi place de cineva, îi spun, în față, îi spun, nu țin în
minte, pentru că am observa că atunci când spun ce simt mă eliberez și toate
regretele încep să zboare. Am observat că nu rezultatul este important, ce este cu
adevărat împortant este faptul că ai curajul să spui ce simți, fără să păstrezi în
tine. Ți-ai pierdut speranța și vrei să te dai bătut? Am trecut și prin asta și vreua să
vă povestesc. Un an de zile am avut un website de dezvoltare personală în limba
engleză, one way up îi spunea. Am scris aproape 100 de articole și nu au fost
primite așa de bine, așa că după un am renunța la visul meu de a scrie, de a
inspira alte persoane. Apoi… speranța de a face ceva pe acest domeniu îmi era
pierdută și am vrut să mă dau bătut, doar că nu m-am dat! În mintea mea îmi
imaginam cum voi ajunge să scriu, să inspir oamenii, să-i fac să se înțeleagă mai
bine, să-i ajut cum pot și eu mai bine. În primă fază am vrut să deschid un website
despre tehnici de învățare și cum am făcut eu să ajung în facultatede la o medie de
8.20 la una de 9.85 (pe locul 5-6 din facultate) și să primesc o bursă de studii.
Doar că m-am decis să abordez un domeniu mai larg, psihologia, dezvoltarea
persoanală, motivația. Faptul că nu m-am dat bătut m-a ajutat să-mi urmăresc
visul și acum nu o să renunț, este unica șansă de a face ceva măreț. 2. Fericirea.
Cum să fii fericit? În cartea la care lucrez, deși am luat o pauză destul de mare
pentru că nu am avut starea necesară să mai scriu ceva, am simțit că-mi lipsește
ceva, dar atunci când mă voi echilibra o să încep să scriu, am scris un capitol
întreg despre fericire. Ideea principală este că fericirea este deja în tine, fericirea
este deja în lucrurile prin care ai trecut, doar că după cum am spus și mai sus,
trebuie să o privești, să te concentrezi pe părțile bune ale unei experiențe fie și una
dramatică. Un exemplu este cu atentantul de la maratonul din Boston. Părțile
negative? O grămadă. Dar.. trebuie să ne concentrăm pe partea bună. Ai putea să
zici că sunt nebun.. Cristi.. au fost răniți sute de oameni, a murit un copil de 8 ani
și cel mai probabil o să mai moară încă o parte din acei oameni răniți, nevinovați.
Ești nebun, ce parte bună? Sunt nebun, pentru că-i o parte bună în toată asta.
Partea bună este că atunci când bomba a explodat dacă vă uitați mai atent prin
poze, filmulețe, puteți observa foarte mulți oameni care săreau în ajutorul celor
răniți. Asta înseamnă că încă mai este speranță în lume, că încă mai sunt oameni
care vor să ajute.. Înțelegi acum ce vreau să spun? Că există o parte pozitivă în
orice eveniment, fie și unul tragic. Important este ca tu să o observi! 3. Concluzia
Concluzia este că este normal să trecem prin astfel de stări, este ok să plângi, este
ok să te superi, este ok. Suntem oameni. Ce nu este ok ține de exagerare, de
faptul că te plângi într-un mod excesiv și singur îți induci starea de tristețe. Eu
înainte să încep acest articol, aveam o stare tare proastă, acum însă mă simt mult
mai bine pentru că simt că prin acest articol o să ajut pe cineva să iasă din starea
în care eram și asta mă face tare fericit. Secretul este să faci ceva care te
pasionează cu adevărat (cum este pentru mine scrisul) și vei trece foarte ușor prin
aceste sătări. Și după cum am mai zis, este normal.. dacă treci printr-o stare nu
înseamnă că ești starea în sine. Dacă treci printr-o perioadă tristă, nu înseamnă că
ești o persoană tristă. Este doar o simplă stare. Și… nu uita, lucrurile se întâmplă
cu un motiv. Nimic nu este întâmplător. Eu așa cred, pentru că uite.. faptul că eu
nu m-am simțit tare bine în ultimele zile a rezultat un articol care are potențialul să
ajute sute de oameni care poate trec prin lucruri mult mai grave, să-i ajute să
realizez căre-i cauza nefericirii lor și cum să treacă peste asta, deci.. nimic nu-i
întâmplător. Până data viitoare, Cu drag,
Carpe that fucking diem. Traieste clipa! posted inDezvoltare personala, Lectii de viata on April 15,
2013 by Cristi 1008 2 4 0

Am pus imaginea de jos acum câteva zile pe pagina acestui website de pe


Facebook și reacțiile au fost tare interesante. A fost văzută de aproape 10.000 de
oameni și asta m-a pus pe gânduri, așa că am decis să scriu… pentru că am atât
de multe să vă spun despre acest subiect. Foarte multe! Probabil că ai auzit de
carpe diem. Carpe diem este o expresie din latină și înseamnă sieze the day, să te
bucur de moment, să trăiești clipa. Carpe diem este un stil de viață. Eu așa-mi
trăiesc viață, după acest principiu. Când sunt cu cineva alături de mine mă bucur
100% de prezența acelei persoane, o privesc, vorbim, râdem împreună și așa mai
departe. Mă bucur de momentul prezent. Nu mă gândesc la ceea ce am de făcut
peste 2 zile, peste 1 lună. Nu mă gândesc ce se va întâmpla peste 3-4 luni pentru
că.. viitorul și așa vine prea repede, de ce să pierd momentul. Singurul moment
care merită trăit este momentul prezent. După cum am scris și aici, am renunțat
de mult la planificări, la gânduri, la ce o să fac eu, pentru că sunt lucruri pe care
nu le pot controla. Singurul lucru pe care-l pot controla este cum mă comport fix în
momentul de față. Acum. Nu ce o să se întâmple sau ce presupun eu că nu o să se
întâmple peste 2 luni. Dacă adopți gândirea asta, acest stil de viață, carpe diem,
dacă te bucuri de moment, beneficiile care-mi vin în minte sunt următoarele: O să
te concentrezi pe lucrurile care chiar contează, care aduc un plus de valoare vieții
tale. O să te bucuri de prietenii tăi, de compania lor, de tot ceea ce au ei să-ți
ofere. O să te concentrezi 100% pe ceea ce faci, nu o să mai existe zgomot
exterior O să te bucuri cu adevărat de viață. O să privești frunzele, o să inspiri
aerul curat de munte, o să te bucuri de tot ceea ce momentul prezent are să-ți
ofere. O să ai parte de povești de dragoste cu adevărat frumoase, o să vă bucurați
împreună, nu o să vă gândiți la viitor.. pentru că tot ceea ce contează este că
sunteți acum, împreună, nu mâine, nu peste o lună, nu peste un an, acum, voi doi,
prezenți vă bucurați de prezența fiecăruia. Nu o să te mai îngrijoreze viitorul. O să
dai tot ce poți tu mai bun acum și o să vezi ce urmează să se întâmple. O să te
liniștești, o să te calmezi, pentru că o să realizezi că multe lucruri nu sunt în aria ta
de control și că nu are niciun rost să te agiți și să te stresezi. Astea-s benficiile unei
gândiri concentrate pe momentul prezent. Astea sunt 1% dintre beneficiile
adevărate ale aceste mentalități. Dacă adopți gândirea asta vei deveni al doilea tip
de om, despre care vorbesc în acest articol. Pentru că dacă nu adopți această
gândire toată viața ta o să fie un chin, un stres și o dramă de care nu ai nevoie.
Uite un exemplu banal, dar care pun pariu că se întâmplă în mintea multor
persoane: dacă atunci când te îndrăgostești de cineva, te întrebi: oare o să mă
înșele? Oare peste 5 luni o să mai fim împreună? Oare, oare oare. Atunci nu
trăiești în prezent, nu te bucuri de ceea ce ai în fața ochilor, trăiești în alte timpuri..
în viitor, în trecut și asta este foarte trist. Să aștepți toată săptămâna pentru un
weekend. Tot anul pentru vară. Toată viața pentru fericire… este cel mai trist lucru
pe care-l poți face cu viața ta, să aștepți și să aștepți.. în loc să de bucuri, să seize
the day, the moment, să trăiești în momentele pe care le ai în fața ochilor tăi, nu
în trecut sau viitor… Te îndemn să nu mai aștepți pentru nimic, este cea mai mare
greșeală pe care o poți face, să aștepți și să aștepți. Mai bine fă acum, acționează
acum și vezi tu care este treaba atunci, vezi tu ce o să se întâmple. Nu-ți mai face
în minte scenarii, oricum probabilitatea să se întâmple ce ai tu în minte este foarte
foarte mică, de asta de multe ori filmele din mintea ta nu se întâmplă în realitate,
pentru că este prea mică probabilitatea. Universul este ceva mult prea complex,
sunt milioane de variante și să aștepți să se întâmple una este nebunie curată! Te
îndem să faci acum, nu lăsa pe mâine, peste o săptămână, peste un an. Tot ceea
ce te sperie fă acum, asta-i secretul unei vieți fericite și împlinite… pentru că nu se
știe când mori.. și vrei să mori un laș, fricos, dezamăgit și care se sperie de propia-
i umbră sau vrei să mori un om satisfăcut, un om care le-a încercat pe toate, care
a spus te iubesc fără să aștepte ceva în schimb, care s-a sarutat cu tipa de care-i
plăcea de luni de zile și nu a avut curajul să o facă, care și-a asumat toate
riscurile, un om care trăiește viața cu adevărat. Vrei să mori un laș sau un erou?
Decizia îți aparține. Sparge frică prin acțiune. Începe acum. Fă acum! Let’s carpe
that fucking diem! Hai să trăim pentru acum, să ne bucurăm de acest moment și
să renunțăm la trecut și viiitor, pentru că tot ceea ce contează este ceea ce faci
acum. Acum!!

4 Piloni Ai Fericirii. Ce Ne Face Fericiti? posted inDezvoltare personala on April 12, 2013 by Cristi 0 0

Astăzi vreau să vorbesc cu tine, după ce am citit câteva articole solide despre
psihologia umană, despre ceea ce ne face nefericiți, mizerabili, depresivi și cum să
fim fericiți. Am eu o vorbă pe care-mi place să o spun: atunci când te întrebi dacă
ești fericit, cel mai probabil nu ești. Pentru că o persoană fericită nu se întreabă, nu
se îndoiește de fericirea interioară. Ca oameni, cercetătorii au demonstrat că
pentru a fi fericiți avem nevoie să ne staisfacem următoarele 4 cerințe, cunoscute
sub numele de nevoie psihologice. Aceste 4 cerințe le-am denumit eu: pilonii
fericiri, pentru că dacă din viața noastră unul sau mai mulți dintre acești piloni
lipsesc ajungem într-o stare de tristețe ce poate duce chiar spre sinucidere. Așa că
este tare bine să cunoaștem ceea ce ne trebuie pentru a fi fericiți.
Plionul nr. 1 – Siguranța Avem nevoie de singuranță, este o nevoie adânc întipărită
în psihicul nostru. Fără siguranță suntem triști, ne este frică, suntem vulnerabili și
de aici se declanșează tot cercul vicios. În ADN-ul nostru este intipărt acest lucru și
fără voia noastră căutăm să ne satisfacem această nevoie (ca și restul celor 3
nevoi), fie că ne dăm seama, fie că nu, căutăm să o satisfacem. Ea poate fi
satisfăcută prin multe lucruri, însă eu am observat că te simți în siguranță atunci
când ai un acoperiș deasupra capului, un pat cald și mâncare. Nu ai nevoie de mai
mult.

Pilonul nr. 2 – Independența Avem nevoie să fim independenți pentru a putea să


ne bucurăm cu adevărat de viață. O persoană care depinde de resursele financiare
ale altor persoane, care nu poate să ia o decizie pe cont propriu ajunge în timp să
realizeze că viața sa e tristă. Avem nevoie de autonomie. Asta se obține și prin
independeța financiară. Să nu mai depinzi de nimeni legat de bani, să muncești zi
de zi și să-ți căpeți independența financiară. Asta te va face să te simți cu adevărat
fericit, pentru că poți face ce vrei, ești independent, autonom, nu trebuie să ceri
cuiva ceva, ai tot ce-ți trebuie și dacă nu ai muncește pentru a avea. Independeța
poate fi obținută și dacă facem lucruri ieșite din comun, a căror consecințe sunt
uriașe. Sporturi extreme, condusul cu viteză, tatuaje, droguri, alcool, etc. Nu
recomand o parte din ele, doar spun. Independeța are multe forme și aici este
misiunea ta să cauți care-i forma potrivită pentru a-ți satisface această nevoie
existențială.

Pilonul nr. 3 – Conexiunea Ca oamenii nu putem să trăim singuri. Avem nevoie de


iubire, de conexiunea cu o altă persoană, de vorbe frumoase, de îmbrățișări, de
sărutări. Suntem făcuți unul pentru altul. Nu putem să ne bucurăm de viață
singură, în condițiile în care creierul nostru funcționează normal și nu are vreo
defecțiune (schizofrenie, psihopatie, etc.) De asta atunci când suntem părăsiți,
înșelați de o persoană la care am ținut multă vreme, ne întristăm. Pentru că simțim
că pierdem acest pilon, conexiunea cu o altă persoană. De asta mulți decid să-și ia
viața pentru că persoana iubită i-au părăsit. Șocant, dar așa e. Toată viața noastră
căutăm să ne satisfacem această nevoie de conxiune. Ea poate fi satisfăcută prin
multe forme: iubrea părinților, iubirea unei persoane, prietenii adevărați,
camaderia, colegialitatea sau sportul care-ți satisface această nevoie, pentru că
faci parte dintr-o echipă, cooperezi și dacă câștigi, îți satisface și următoarea
nevoie despre care am să discut în acest articol.

Pilonul nr. 4 – Stima de sine Stima de sine se construiește în timp, prin mai multe
tehnici. Cea mai complexă, practică și interesantă carte pe acest subiect este cea a
lui Nathaniel Branden – Cei șase stâlpi ai încrederii în sine. (apasă pe titlu pentru a
o cumpăra) Atunci când faci un proiect, lucrezi din greu și îl prezinți în fața
profesorului tău și el te aplăudă și-ți spune că a fost impresionat, de fapt tu îți
hrănești această nevoie. Atunci când cineva din exterior te validează și te
recunoaște pentru ceea ce ești tu cu adevărat, sau chiar pentru ceea ce ai vrea să
ajungi, îți crește stima de sine. Găsești multe informații în carte, încă o dată, nu-ți
dau totul mură-n-gură pentru că vreau să descoperi dacă ești cu adevărat
interesat și vreau să descoperi ce funcționează cu adevărat pentru tine, nu ce
funcționează pentru mine. Concluzia Cam asta e tot. Acum tu trebuie să căuți care
sunt lucrurile pe care trebuie să le faci pentru a putea să-ți pui bazele și să-ți
construiești acești 4 piloni și să lucrezi pentru a avea o construcție solidă. Acum știi
și poți te bucuri cu adevărat de viață! PS: Dacă ai primit valoare de pe urma
acestui articol atunci te invit să arunci o privire pe proiectul Doisprezece, luna
acesta ne ocupăm de meditație și spiritualitate.

Liniș tea. Shhhhtt posted inDezvoltare personala on March 22, 2013 by Cristi 0 0
“Silence is the ultimate weapon of power.” ― Charles de Gaulle Liniștea este cel
mai frumos instrument muzical. Liniștea este cel mai frumos sunet. Îmi place tare
mult liniștea. Liniștea în doi, liniștea atunci când ești singur. Liniștea dinaintea
furtunii. Liniștea dinaintea unei prezentări importante, a unui examen. Liniștea
atunci când ești nerăbdător. Liniștea în muzică. Liniștea în fotografie. Liniștea te
dezbracă de toate ideile prefabricate despre tine. De aparențe, rămânând doar
esența. Doar tu. Esențialul. Îmi place tare mult acel moment perfect între două
persoane. Când nu trebuie să își spună nimic. Pentru că totul vine de la sine.
Pentru că se înțeleg și așa. Pentru că ei doi cunosc că literele, cuvintele, propozițiile
sunt doar unelte fabricate de societatea în care trăiesc. Pentru că ei știu că vorbele
nu au valoare și tot ceea ce contează este in interior. Ei știu că tot ceea ce
contează este ce-i dincolo de vorbe. Liniștea în toată gălăgia asta urbană devine
ceva necesar. Ceva rar. Ceva prețios. Îmi place că nu sunt singurul care iubește
liniștea. Henry David Thoreau în cartea sa Walden a dedicat un capitol acestui
subiect. Toată cartea lui este scrisă ca un efect al acestui instrument muzical
minunat ce nu produce note, sunete. Motive pentru care iubesc liniștea pentru că
uneori nu este nevoie să spunem nimic, totul se înțelege de la sine. pentru că așa
poți să te înțelegi mai bine, așa poți să-ți asculți gândurile, să îți observi dorințele și
supărările așa poți să găsești o rezolvare pentru că îți permite să te concentrezi pe
ceea ce are cu adevărat importanță în viața ta. pentru că nu putem să ne mințim
așa pentru că asta îți permite să gândești te ajută să te descoperi pentru că este
din ce în ce mai rară pentru că liniștea îți perimite să alegi cea mai bună variantă
pentru că îți arată că nu trebuie să te grăbești pentru că îți arată că tu poți face
regulile jocului. Existențialism. Nietzsche. pentru că nu-i nevoie să spui ceva dacă
nu simți pentru că liniștea îți oferă pacea interioară Ce spun alte persoane despre
liniște “I’ve begun to realize that you can listen to silence and learn from it. It has
a quality and a dimension all its own.” ― Chaim Potok “Silence is so freaking loud”
― Sarah Dessen “Never miss a good chance to shut up.”― Will Rogers “He who
does not understand your silence will probably not understand your words. ―
Elbert Hubbard “Silence is a source of Great Strength.” ― Lao Tzu “Nothing
strengthens authority so much as silence.”― Leonardo da Vinci “Talk, talk, talk:
the utter and heartbreaking stupidity of words.”― William Faulkner “In Silence
there is eloquence. Stop weaving and see how the pattern improves.”― Rumi
Două acțiuni spre liniște 1. Meditația 2. Cititul Shhhtt… Tu, de ce simți nevoia să
faci tot timpul ceva? De ce tot timpul trebuie să spui cel mai potrivit lucru? Te-ai
întrebat vreodată că poate cel mai puternic lucru pe care-l poți face este: să nu
spui nimic? Încearcă. *Existența acestui articol a fost influențată într-o măsură
uriașă de liniște. Fără de ea.. el nu ar fi existat.

Simplu: Let it go! posted inSimplu on February 28, 2013 by Cristi 0 0

Este un mare autor pe care îl admir pentru a sa nepăsare, indiferen ță și nebunie,


pe numele său Hunter S. Thompson. Pentru cei care nu au auzit de el probabil că
au văzut filmul The Rum Diary, acolo este vorba despre viața sa. Mi-a plăcut tare
mult un citat de la el: “Life has become immeasurably better since I have been
forced to stop taking it seriously.” M-a pus pe gânduri pentru că eu toată viața
mea am încercat să controlez lucrurile, mi-am dorit ca toate lucrurile să meargă
bine pentru mine, să reușesc, să câștig, să înving, să obțin tot ceea ce mi-am
propus. Mi-am făcut planuri peste planuri, obictive, schițe, proiecții, predicții care
mi-au fost sparte, călcate în picioare de multe ori, de mult prea multe ori. Astfel că
am realizat un lucru foarte important. Toate aceste așteptări nu pot fi controlate.
Aici este propoziția cheie a acestui articol: nu toate lucrurile pot fi controlate, așa
că dacă încerci să le controlezi o să rămâi dezamagit. Schimbarea Așa că începând
de astăzi mi-am propus mie un lucru, să renunț să mai controlez ceea ce nu pot
controla, să îmi pese mai puțin, să nu mai iau totul așa de în serios și personal.. să
nu mă mai afecteze lucrurile asupra cărora nu am nici un control. Poate este un
mecanism de apărare din frica de a mai fi rănit, dezamăgit. Nu neg și nu-i nimic
rău în asta.. dar eu sunt de părere că este un stil de viață pe care trebuie să-l
încerc de acum înainte, pentru că până acum nu a mers așa de bine pentru mine
vechiul stil cu planificările și așteptările, cu faptul că am vrut să controlez tot ceea
ce.. nu puteam controla. Așa că de astazi I will let it go. O să acționez, o să
muncesc, o să încerc, însă nu o să mai am nici o așteptare, astfel nu o mai fiu
dezamăgit. Nu o să mai îmi pese de nimic, o să fiu liber, indiferent, nu o să mai
iau totul în serios…

6 Defecte Care Imi Plac La O Femeie posted inLectii de viata on February 24, 2013 by Cristi 8 0

“Humans are attracted to each other’s rough edges.” -Robert Glover Nu suntem
perfecți, nu există persoana perfectă. Asta se întâmplă pentru că nu ne plac
aceleași lucruri. Noi oamenii suntem diferiți, avem gusturi diferite, concepții și
gândiri diferite, din fericire. Eu nu mai caut perfecțiunea și vreau să vă explic cum
de am ajuns la concluzia asta. Acum ceva vreme am întâlnit o persoană care mi-a
spus că nu există persoană perfectă și daca tot timpul o să caut perfecțiunea o să
fiu veșnic nemulțumit, pentru că tot timpul o să observ defectele unei tipe și o să
fug de ea. Asta m-a pus pe gânduri. Se explică acum și de ce am fost așa de
selectiv (și încă mai sunt într-o măsură) cu femeile care îmi plac, de ce am fugit de
unele, de ce nu m-am atașat de așa de multe, de ce după prima întâlnire nu le-am
mai căutat a doua oară, pentru că le-am văzut defectele și am fugit de ele, am
vrut să plec, să scap, să ies și să nu le mai văd niciodată. Pentru că eu căutam
femeia perfectă (din mintea mea) și cautând am dat cu piciorul multor tipe care
poate că m-ar fi făcut mai fericit și de la care aș fi învățat multe lucruri. Așa că m-
am gândit să scriu pentru tine 6 defecte care îmi plac la o tipă. Poate citind aceste
rânduri să le regăsești la tine și să nu mai încerci să le ascunzi atât de tare pentru
că nu asta ne atrage la tine. Defectul nr.

1. Este insistentă Eu sunt un om relaxat, care nu insistă foarte mult. Dacă o


persoană îmi spune că nu, o mai întreb o dată apoi nu mai aduc vorba. Singurele
momente în care sunt insistent sunt atunci când vreau să enervez pe cineva, să
fac teasing, să glumesc cu o persoană. Dacă îmi place de o tipă destul de tare
uneori am tendința să nu mă atașez așa de repede și nu o să fiu insistent cu ea.. și
dacă și ea e ca mine, chill, relaxată, nedorind să mă deranjeze sau să pară că are
nevoie de mine… nu știu ce o să iasă. De asta îmi place ca o tipă să fie insistentă
cu mine. Îmi place să îmi dea câteva mesaje pe zi, să mă sune, să îmi spună să
mă văd cu ea, să îmi propună ea ceva. Îmi place o tipă care nu mă lasă în pace,
care se bagă mai tot timpul cu mine în seamă, care îmi răspunde chiar și atunci
când nu o întreb. Îmi place ca o femeie să fie insistentă cu mine. Deși sunt
momente în care o să mă enerveze asta, este bine ca tipa să fie mai insistentă, ca
tipa să nu mă lase așa de ușor să scap, să nu îmi dea prea multe căi de plecare..
pentru că asta o să mă facă să o plac și mai tare. Defectul nr.
2. Este copilăroasă Ador asta la o femeie, atunci când este copilăroasă dar totuși
serioasă atunci când vine vorba de job-ul ei, studii, de viitorul ei. Îmi place tare
mult inocența pentru că mult prea multe persoane și-au pierdut-o, mult prea multe
persoane sunt serioase mai tot timpul, vorbesc de job, de lucruri de oameni mari,
de treburi, probleme, datorii, etc. Pentru că printre atâtea femei serioase la
costume ce au target-uri de indeplinit și deadline-uri de atins un zâmbet și un gest
care arată cât de copil ești este tare drăguț… Cum spunea și Frank Sinatra în
melodia sa, young at heart: “Farytales can come true, it can happen to you/ If
you’re young at heart. For it’s hard, you will find to be narrow of mind. If you’re
young at heart.” Ascultă toată melodia aici, îmi place foarte tare. Defectul nr.

3 Este workaholic Îmi place când tipa este hotărâtă. Are treaba ei, învață,
citește, este pasionată de ceea ce face… este workaholică. Când nu doarme nopțile
pentru că iubește ceea ce face, nu pentru că are de dat un examen de dimineață și
învață în ultimul moment. Iubesc asta la o femeie, atunci când face un lucru cu
pasiune, cu atenție maximă, cu toată inima. Iubesc când o femeie are un vis, se
îndreaptă spre ceva și mai ales când visul acela nu este impus de societate sau de
părinți ci de ea, pentru că așa vrea ea! Ambiția este tare sexy la o femeie.

Defectul nr. 4 Este rușinoasă (sau foarte încrezătoare) Amandouă îmi plac. Ce-i
mai sexy ca o tipă care este intimidată de prezența ta? Sau ce-i mai sexy ca o tipă
care te domină? Deși ultima parte nu prea am întânit-o și cred că nu-i din vina
mea, pentru că eu sunt calm, liniștit, nu simt nevoie să domin pe nimeni. Singura
persoană pe care încerc să o domin este pe mine. Atât. În rest nu am nici o nevoie
de dominare. Probabil că tipele s-au intimidat în prezența mea dar am ieșit și cu
tipe care erau destul de hotărâte să mă domine, să îmi domonstreze ele mie cine
sunt :)) tare amuzant.

Defectul nr. 5 Greșește mai tot timpul Nu știu care-i explicația.. dar îmi place. Îmi
place o tipă care-i mai aiurită așa, care greșește, care o dă în bară, care spune o
glumă și nu-i amuzantă. Mă amuză tare mult o tipă care greșește. Pentru că asta îi
arată că nu îi pasă, așa este ea, spune ce simte, dacă eu râd bine dacă nu iar bine.
Ea a spus gluma. Și pentru că eu nu sunt așa de aiurit, sunt destul de calculat, de
metodic, de calm și este tare distractiv să vezi o persoană care o dă în bară mai
tot timpul. Uneori o dau și eu în bară și mă amuza tare mult.

Defectul nr. 6: Îi place riscul O tipă care în unele momente are mai mult curaj ca
mine și face lucruri pe care eu nu le-aș face este amazingly hot! O tipă care are
tupeu, care nu înțelege ce-i ăla risc, îmi place foarte tare. Îmi place inconștiența,
pentru că și eu sunt inconștient de cele mai multe ori. Nu gândesc prea mult
înainte să fac ceva. Îmi place o tipă care este deschisă să facă ceva nou, să
încerce ceva ce nu a mai încercat până acum.. pentru că nu îmi place o tipă
închisă, căreia îi este frică și nici nu vrea să treacă peste frica respectivă, care
gândește doar în cutiuța ei, care nu vrea să simtă care sunt limitele ei. Cred că îmi
place o tipă căreia îi place riscul pentru că și eu sunt destul de aiurit și îmi place să
risc. Poate că odată cu trecerea anilor m-am mai cumințit puțin, mai m-am
maturizat, dar am trecut prin niște lucruri destul de nebune, pe care nu știu dacă
aș mai vrea să trec încă o dată, sau? Ba da! Concluzia Mesaj pentru femei: Stai
linistită, nu ne atrage perfecțiunea ta ci defectele tale. Lucrurile care ție nu îți plac
la tine, alea ne atrag pe noi. Ce poată să fie mai frumos ca un bărbat care să
iubească la tine ceea ce tu urăști? Așa că nu mai încerca să pari perfectă, fără nici
un defect.. pentru că riști să se îndrăgostească de tine persoanele care caută asta..
adică eu de acum 2-3 ani, care aveam în minte o femeie perfectă și o tot căutam și
dădeam cu piciorul la tipe în stânga și în dreapta. Credemă nu îți dorești să întâlești
o persoană cum eram cu acum 3 ani :)) eram destul de imatur și nu știam ce-i cu
mine… Mesaj pentru bărbați: Dacă ești în situația în care eram eu acum 2-3 ani,
dacă încă mai ai gândirea aia cu femeia perfectă, care să nu facă aia, aia, aia și
aia, care să fie de un metru și 75, care să fie genială, inteligentă, frumoasă,
bogată, să bla bla și bla bla.. îți sugerez să te oprești puțin. Își sugerez să pui pe o
foaie defectele pe care nu le placi la o tipă și să te uiți mai atent la ele.. ce crezi..
sunt defectele pe care le urăști la tine. Un mare psiholog a descoperit asta, pe
numele lui Carl Jung. Sigmund Freud a vorbit despre asta în lucrările sale. Ceea ce
observăm la alte persoane sunt defapt caracteristici pe care noi le avem.. altfel nu
le-am putea observa. O tipă bea prea mult, mănâncă prea nesănătos, înjură prea
mult… probabil că și tu bei cam mult, mănânci sau te zbați să mănânci sănătos și
vorbești destul de urât. În plus de asta.. pe bune.. tipa perfectă? Hai să fim serioși,
între bărbați așa. Eu am dat cu piciorul la zeci de relații pentru că eram imatur,
pentru că mi-am dorit tipa perfectă. Tipa perfectă nu știu dacă există, eu nu am
întâlnit-o.. toate femeile cu care am fost aveau ele un defect acolo, un lucru care
nu îmi plăcea.. însă le-am placut pentru ceea ce sunt cu tot cu defectele lor, la
rândul meu nefiind perfect. Sper să îți schimbi gândirea și să începi să ai mai multe
relații mișto.. este ok să ai reguli, cum am eu că nu îmi place o tipă care fumează
sau care-i alcoolică, însă unele reguli sunt chiar supide. Toți avem defecte, asta e..
trebuie să le acceptăm sau să lucrăm la ele. Cum nici tu nu ești perfect nici ele nu
sunt perfecte și trebuie să iubești la ele aceste defecte, acele lucruri pe care ele le
urăsc la ele… cam asta-i cel mai interesat lucru pe care îl poți face pentru a avea o
relație fericită cu o femeie.
6 Lectii De La Tyler Durden posted inDezvoltare personala, Lectii de viata, Libertate financiară,
Motivatie, Procrastinare, Productivitate, Sanatate, Stiai despre? on December 15, 2012 by Cristi 7 8
Mi-a luat aproape două ore și ceva doar să scriu articolul ăsta, ție îți va lua sub 5
minute să îl citești. Știind asta, o să îl citești acum? (Atentie: articolul contine
limbaj ce poate fi considerat ca fiind explicit) Dacă nu ai văzut filmul vreau să îți
spun că nu mai putem să fim prieteni. Îmi pare rău pentru asta.. așa că vezi filmul,
este filmul meu preferat. Cred că l-am văzut de 16-17 ori, cap coadă. Dacă ai
văzut filmul și ai citit cartea, atunci vreau să fim prieteni! Bun, lăsând asta la o
parte, presupunând că nu ai ratat cel mai tare film produs vreodată, din punctul
meu de vedere, atunci nu mai trebuie să îți explic cine este Tyler Durden. Așa că
pot să încep să îți prezint cele mai importante 6 lecții de la Tyler Durden.

1. “The things you own end up owning you.” În traducere liberă, lucrurile pe care
le deții ajung să te dețină. Lucrurile pe care le cumperi, toate prostiile pe care le
acumulezi, ajung să te comande. Telefonul îți spune când să îl încarci, când să
răspunzi la el. Computerul îți spune că ai primit un mail, un mesaj pe facebook,
notificări peste notificări. Suntem înconjurați de prea multe lucruri inutile și ele
ajung să ne dețină. Nu ești firmele pe care le porți, nu ești mașina pe care o
conduci, nu ești contul tău din bancă, nu ești poza ta de la profil, nu ești banii pe
care îi ai în buzunar, nu este telefonul pe care îl ai. Când o să ajungi să în țelegi
că.. tu ești destul, doar atunci o să te bucuri cu adevarat. Doar atunci o să trăiești,
doar atunci poți spune că trăiești. Până atunci ești un alt muncitor înjectat în cap,
programat social, caruia i se spune ce să facă, ce să nu facă și cum să facă. Vrei să
fii un alt muncitor care lucrează într-un cublicle sau vrei să ajungi pe cele mai
înalte vârfuri? Să călătorești, să cunoști femei frumoase, să cunoști oameni
inteligenți care să te ridice prin gândirea și sfaturile lor? Tu decizi.

2. “Sticking feathers up your butt does not make you a chicken.” În traducere,
dacă îți lipești pene pe fund nu te va face o găină. Sau cum este expresia
românească - nu umbla cu cioara vopsită spunând tuturor că este papagal. Pe
scurt, nu te da ceea ce nu ești. Multe cărți și blog-uri îți spun că trebuie mai întâi
să gândești că ești cineva, să îți setezi un mind frame, să îți setezi mintea, să crezi
că ești un masculul alpha sau o femeie de succes, ca apoi să ajungi unul/una. Însă
asta-i o mare porcărie. O mare porcărie. Acum ceva timp vorbeam cu Adi despre
asta și parerea lui este asemănătoare cu a mea. Mai întâi trebuie să muncești, să
te dezvolți… nu ai cum să crezi că ești cel mai tare atât timp cât tu nu ești, atât
timp cât tu ești sărac, trist, care trăiește mănâncă lucruri nesănătoase și se uită la
filme pe youtube într-un mod obsesiv. Nu ai cum să te crezi alpha male dacă tu
ești în așa stare. Ridică fundul ăla mare și gras de pe canapea, aleargă 5-10-15
kilometrii, cazi pe jos de efort, ridică-te și mai aleargă. Lucrează în fieacre zi, la
inteligența ta, la aspectul tău, la sănătatea ta și doar așa o să ajungi cum ți-ai
propus.Nu crezi că-i mai bine așa? Era un tip într-un interviu, omul era americanul
tipic: 130-140 km, la micul dejun mânca big mac și cartofi prăjiți. Îl întrebă
cineva: cu câte persoane ai făcut sex? Și el răspune.. cu 0. Dar asta pentru că sunt
foarte picky. Că nu îmi plac toate fetele, am și eu standardele mele. Da, tare.
Gândire de alpha male, însă aspectul fizic lasă de dorit. Este tare trist să trăie ști în
lumea ta de sticlă, să crezi că ești cel mai tare și când de fapt ești doar un obosit
care stă în fund și se uită la barierele pe care le sparg alte persoane. Pentru că
este trist. Te minți pe tine.. Trăiește viața ta nu pe a altora. Dacă un om a alergat
50 de km și tu l-ai privit asta nu înseamnă că și tu ai facut-o. Fă mai mult,
vorbește mai puțin. Sparge tu barierele. Fă-i pe alții să se uite la tine cum le
spargi. Fii tu omul pe care îl urmăresc alte persoane pentru a afla ce a mai scos
nou, ce bariera a mai spart, ce a mai făcut. Renunță la poziția de spectator.
Renunță la poziția de consumator. Adoptă pozitia de creator.

3. “It’s only after we’ve lost everything that we’re free to do anything.” Vorbeam
despre asta într-un articol, mai exact ăsta. Dacă nu ai ce să pierzi, dacă nu ai ce
să riști.. atunci, doar atunci esti liber să faci ceea ce vrei. Cu cât ai mai multe
lucruri, cu cât mai mai multe posesiuni, cu cât ai mai multe funcții, cu cât ai mai
multă răspundere, cu atât o să îți fie mai frică să faci ceva nou, să experimentezi.
Eu nu am aproape nimic de pierdut. Pentru că fac ceea ce simt, muncesc ceea ce
îmi place, învăț ceea ce mă atrage. Astfel am curajul, de exmplu, să mă duc în
chiloți pe strada, pentru că nu mă interesează, nu am ce să pierd. O să râdă lumea
de mine? Și ce dacă? Le-aș zice – chiar aș vrea pozele cu mine în chiloți să le pun
pe blog. Acum o zic la modul destul de extrem, însă de ceva timp am mentalitatea
asta. Mentalitatea în care nu dau doi bani pe ceea ce gândesc alte persoane
despre mine. Nu mă interesează. Nu caut validarea lor. Nu trebuie să le
demonstrez nimic, nu trebuie să fac nimic pentru ei. Fac ceea ce simt și dacă ei se
simt bine în prezența mea atunci foarte bine, dacă nu, atunci pa. Și nu o zic la
modul egoist sau arogant, ci la modul.. nu mă interesează ce cred alte persoane
despre mine, mai ales dacă le cunosc personal.. dar apoi dacă nu le știu. Era o
vorbă foarte tare: îți este rușine de alte persoane și ce gândesc ele despre tine?
Dar atunci când te masturbezi în fața ecranului? Nu te întrebi? Oare ecranul ce
gândește despre mine? Înțelegi cât de penibilă este gândirea asta – că îmi e frică
de alte persoane, oare ce gândesc ele despre mine? Eu am trecut peste acest
aspect acum mulți ani, nu în totalitate, nu am de ce să mint, am și eu momente,
toți avem momente, însă important este să conștientizăm și să observăm
momentul în care ne facem griji despre – vai, oare ce gândesc alte persoane – și
să trecem peste.

4. “Do you know what a duvet is? It’s a blanket. Just a blanket. Now why do guys
like you and me know what a duvet is? Is this essential to our survival, in the
hunter-gatherer sense of the word? No.” Asta îmi place tare mult. Știm prea multe
lucuri și oare chiar toate ne sunt esențiale pentru supraviețuire? Femeile sunt
femei, dar vorbesc de noi.. bărbații. Chiar trebuie să știm atâtea căcaturi? Atâtea
denumiri? Sunt esențiale? Știu, aici este discutabil, trăim într-o lume modernă, nu
în junglă, însă ne pierdem din puterea pe care o aveam în antichitate. Bărbații
erau providerii, ei aduceau de mâncare, ei se luptau cu urșii, cu animale. Aveau
curaj, acum.. ne este frică de o femeie. Unde s-a ajuns? Avea Louie CK o glumă:
cum ar fi să umble 2-3 lei prin fiecare oraș. Atunci, nu ne-am mai ruja la fiecare
semafor, ci am sta atenți la ceea ce se întâmplă în jur. Nu am mai băga atâtea
mâncăruri nesănătoase în noi, am fi mai fit, am alerga mai mult. Pentru că e
posibil să te trezești cu un leu la 50-100 de metri de tine și ce faci? Nu am mai sta
cu ochii în telefoane. Nu ne-am mai gândii la trecut sau al viitor, ci am fi prezenți!
Teoria evoluționistă. Selecție naturală. Doar cei mai în formă supraviețuiesc -
survival of the fittest. Cei slabi mor. Cei slabi mor singuri, băgând în ei înghețată și
cozonac, uitându-se la filme de femei (chick flicks) și plângând atunci când Ryan
Gosling o sărută pe Emma Stone. Uitându-se la persoane cum se distrează în
cluburi și își trăiesc viața. Cei slabi, cei nepregătiți, cei care stau confortabil sub un
morman de grăsime și se încarcă cu tot felul de citate pozitive pentru a le face,
vezi doamne, viața mai bună și mai frumoasă o să moara singuri. Triști. Fără
familie. Fără prieteni. Fără nimic! Am scris despre asta aici. Ajungi să ai ceea ce
meriți. Ajungi să obții ceva pentru care ai luptat din greu. Tu ai de ales. Stai cu
fundul pe scaun sau iei inițiativă? Propui, aduci idei noi, spui ce ai în cap atunci
când nimeni nu are curajul să vorbească. Răspunzi. Îți exprimi punctul de vedere.
Nu te lași contorlat, de media, de profesori, de șefi. Alege ce vrei să faci cu viața
ta. Pentru că este VIAȚA TA!!!!! A TA! Nu este a nimănui. Nu este a mamei tale,
nu este a tatălui tău, nu este a președintelui țării în care trăiești, nu este a șefului
tău, nu este a mea, este a ta! Tu decizi!

5. “I don’t want to die without any scars.” Tocmai am purtat acum ceva vreme cu
o tipă această conversație, cum că acum nu mai este așa de interesant să ai un
corp perfect, curat, fără cicatrici. Fiecare cicatrice spune o poveste despre tine.
Spune că ți-ai asumat niște riscuri, spune că ai trăit, nu că ai fost staționar, pasiv,
de fapt – mort. A fi în viață nu înseamnă să stai la computer sau în fața
televizorului. Înseamnă să riști, să sari de pe o stâncă de la 50 de m întălțime în
apă, să mergi pe munte, să faci tot ceea ce îți trece prin cap, să te riști, nu să
rămâi în zona ta de confort. Eu am avut arcada spartă, în câteva momente toată
fața îmi era plină de sânge. Acum am o cicatrice așa de frumoasă care spune o
poveste despre mine. Am avut ambele oase de la mâna stângă rupte, unul chiar
mi-a ieșit prin mână, prin piele. Acum am o cicatrice în locul unde a ieșit osul așa
de frumoasă, sunt tare mândru de ea. Am căzut cu coloana într-un colț de scaun.
Mi-a luat respirația pentru câteva secunde, încercam să trag aer în piept însă nu
puteam să mai respir. Acum am o cicatrice așa de frumoasă acolo. Mi-am luat un
mare pumn în față, buza mi-a atins dinții și mi s-a rupt, puteam să simt sângele și
cum se duce pe gât, tăietura de la buza. Mi-am luat un picior în plină față și în
ureche, etc. Am făcut multe prostii până acum, am riscat și o să continui să o fac.
Nu vreau să am un corp perfect. Nu vreau să am nici o cicatrice. Vreau să știu că
am trăit. Nu pentru că îmi place durerea sau pericolul, poate puțin pericolul, ci
pentru că îmi displace, pentru că urăsc confortul! Urăsc să fiu perfect! Urăsc să
stau închis în mine, în camera mea, în zona mea de confort. Iubesc senzația aia în
care mâinile mi se fac reci gheață și inima incepe să îmi bată tare, atât de tare
încăt încep să o simt. Încep să simt că trăiesc. Adrenalina intră în corp și senzația
este geniala. Mor pentru senzația aia de adrenalină, de frică, de pericol, vreau să o
simt cât mai tare și încerc să mă pun în fiecare zi în situații care să îmi dea acel
rush de adrenalină. Pentru că doar așa știu că încă sunt în viața!!!! Doar așa simt
asta! Nu dacă muncesc de la 5 la 8 cu ochii într-un calculator, și apoi când ajung
acasă mai stau 2-3 ore în calculator, pe facebook. Apoi mă apuc să comentez la
diverse video-uri sau articol cât de proaste sunt, că sunt de căcat sau alte porcării
de genul. Ce-i asta? Asta-i viața pe care vrei să o ai? Merită să te întrebi. Care este
diferența dintre un leu care stă în cușcă și un leu care trăiește în sălbăticie? Leul
din cușcă nu mai are nici o motivație, nu mai are pentru ce lupta.. pentru că
mâncarea îi vine sub nas, nu trebuie să alerge, să vâneze. Fii tu leul din sălbăticie.
Vânează. Antrenează-te. 6. “Only after disaster can we be resurrected. It’s only
after you’ve lost everything that you’re free to do anything. Nothing is static,
everything is evolving, everything is falling apart.” Acum ceva timp mi-a murit o
persoană tare dragă, persoana care m-a crescut de când faceam pe mine.
Persoana care m-a ajutat toată viața mea, care m-a educat și care mi-a dat de
mâncare. Care a venit la mine în fiecare zi, pe vânt, pe ploaie, pe ninsoare. Îmi
vine să plâng când mă gândesc și când scriu asta, pentru că durerea este încâ în
inimă. Pentru că îmi este dor de ea, pentru că vreau să o țin în brațe și să îi
mulțumesc într-un fel… În ziua în care a murit, am primit un telefon pe la ora 5
dimineața. M-am trezit din somn și am răspuns la telefon. Este acel telefon pe
care, crede-mă, nu vrei să îl primești. După ce am primit știrea.. nu mi-am dat
seama dacă este adevărat sau nu.. Săptămâni bune nu am acceptat că s-a
întâmplat asta, nu mi-a venit să cred și nici acum nu vreau să cred. Nu am putut
să plâng pentru luni bune. Apoi am plâns.. și m-am simtit mai bine. Acum când
simt că deviez de la visul meu, mă uit la poza ei și mă gândesc ce ar fi făcut, cum
ar fi făcut, și ce mi-ar fi spus. A fost un pumn pe care l-am primit și l-am simtit cu
tot corpul pentru că am înțeles ce înseamnă să mori. Mi-am dat seama că o să
murim. Și eu și voi, toți. Și nu cum crezi tu că o să murim, la modul că nu prea
crezi. Eu chiar cred și înțeleg că o să mor! E o diferență, chiar dacă nu pare. Cum
zicea și în carte/film, toate persoanele dragi ție și tot ceea ce iubești o să moară
într-o zi. Sau.. pe o axă de timp destul de mare cu toții suntem morți. Mi-am dat
seama ce înseamnă moartea. Mi-am dat seama că o să mor.. și că doar o dată
trăiesc. De ce să rămân tăcut? De ce să nu acționez când pot? De ce să îmi fie
frică? De ce? Pentru că într-o zi tot o să mor!!! Un profesor de filozofie îmi spunea
că ne înconjurăm de tot felul de lucruri pentru a ne hrăni iluzia că nu o să murim
niciodată. Căutam să facem cât mai multe lucruri care să ne distragă atenția. Dar
trebuie să înțelegem asta și să acceptăm. Trebuie să conștientizăm că timpul
nostru este limitat aici și trebuie să ne hotărâm cum să îl petrecem. O să mori, te
asigur. Poate mâine, poate peste 1 an, poate într-un accident de mașină groaznic,
poate peste 50-60 de ani pe o insulă pe lângă femeia dragă ție și alături de copiii
tăi. Sau poate murim acum pe 21 decembrie :)) În fine, trebuie să te întrebi –
sunt fericit? Dacă mâine mor, sunt fericit? Am regrete? Mi-am trăit viața? Am spus
tot ceea ce am vrut să spun? Sau am ținut totul în mine? Dacă raspunsul este că ai
ținut totul în tine și ai multe regrete atunci trebuie să faci ceva, să schimbi ceva la
tine. Chiar îți recomand să citești cartea lui Palahniuk dacă nu ai făcut-o și mai ales
să vezi filmul, cap coadă, cu mare atenție. Să nu începi să îl judeci din prima, să îl
privești cu atenție și să înțelegi fiecare lecție. Este poate unul dintre cele mai bune
filme și cărți produse vreodată, nu trebuie să le ratezi. Cumpăra cartea lui Chuck
Palahniuk – Fight Club, click aici! Scrie într-un comentariu, care este citatul tău
preferat din film sau lecția pe care ai învățat-o tu. Poate așa învățăm și mai multe,
fiecare are o viziune diferită. Hai să vedem, chiar sunt curios și abia aștept să vă
citesc comentariile.

5 Lucruri Pe Care Sa Le Faci, Chiar Daca Oamenii Te Judeca posted inProcrastinare on December
14, 2012 by Cristi 1 0
Te-ai gandit vreodata ce ai face diferit daca ai sti ca nimeni nu te-ar judeca?
Suntem fiinte dominate de frici. Ne este frica de esec, de succes, de respingere, de
singuratate, de angajament, de judecata. De cele mai multe ori fricile ne
paralizeaza si ne consuma energia, atat fizica cat si spirituala. Fricile ne
transforma in niste umbre prinse intr-o lume fada, lipsita de stralucire, o lume
ingusta, lipsita de posibilitati, dar sigura si confortabila. Genul de confort care iti
provoaca disconfort… Nu e de mirare ca cei mai multi dintre noi se scalda in
mediocritate. Ne este atat de teama sa actionam, suntem atat de speriati de ceea
ce exista dincolo de limitele autoimpuse, ne este atat de frica de a fi judecati, incat
cream diverse mecanisme de autoaparare pentru a ne masca incertitudinile si
insecuritatile care ne macina interiorul. Adoptam masti, jucam roluri, ne ascundem
adevarata fateta, sinele real si vulnerabilitatea. Suntem inspaimantati de faptul ca,
daca vom fi autentici, ceilalti ne vor judeca prea aspru si ne va durea… Oamenii
nutresc o dorinta profunda de a fi validati, apreciati, acceptati. Si prefera de cele
mai multe ori sa se ascunda in carapacea lor, decat sa actioneze si sa riste sa fie
respinsi si criticati. De ce ne este atat de greu sa intelegem ca, de cele mai multe
ori, cei din jur judeca in functie de perceptiile si proiectiile personale? Traim intr-o
lume in care respingerea este umana, si totusi ne este greu sa acceptam
realitatea. Pentru a putea pasi in viata fara frica, este necesar sa invatam sa
rupem sigiliul sufletului si sa citim cu atentie continutul. Poate ca cei din jur iti aud
povestea, dar cine traieste cu adevarat viata ta? Nu conteaza ce spun altii,
important este ceea ce simti tu in legatura cu tine, important este sa faci ceea ce
inima iti spune ca e corect. Chiar daca gresesti, chiar daca suferi, chiar daca esti
criticat, nu uita sa: Ai grija de tine. Cea mai importanta si mai profunda relatie pe
care o vei avea vreodata este cea cu tine insuti. Daca nu ai grija de tine, nu vei
putea avea grija nici de altii. Da, a avea grija de tine este cel mai bun lucru egoist
pe care il poti face. Fa ceea ce este bine pentru tine. Nu-ti fie frica sa inaintezi prin
viata singur, si nu iti fie frica sa iti placa asta. Nu lasa ignoranta sau negativitatea
cuiva sa te impiedice sa fii atat de bun pe cat ai putea fi. Fa doar ceea ce simti in
inima ta ca e bine pentru tine. Pentru ca atunci cand esti in totala pace cu tine
insuti, nimic nu te poate zdruncina. Iarta-i pe cei care ti-au gresit. Iertarea este un
dar pe care ti-l faci tie. Iertarea este un atribut al celor puternici si intelepti.
Pentru a intelege potentialul a ceea ce te asteapta inainte, este necesar sa ierti tot
ceea ce se afla inapoi. Fara iertare, ranile nu vor fi niciodata vindicate. Ceea ce s-a
intamplat in trecut este doar un capitol. Nu inchide cartea, intoarce foia! Lupta
impotriva esecurilor. Atunci cand treci printr-o perioada dificila, nu te lasa batut.
Ridica-te usor si mergi inainte. Nu trebuie sa iti fie rusine de esec, fii mandru
pentru ca poti trece peste. Lasa-i pe cei din jur sa vada ca astazi esti mult mai
puternic decat ai fost ieri. Tine capul sus si continua sa zambesti. In fiecare zi din
viata ta scrii istorie. Fiecare zi din viata ta este o noua sansa. Singurul moment
cand ramai fara sanse este acela in care renunti sa le mai vezi. Nu plange pentru
trecut, plangi pentru a trece peste trecut! Nu zambi ca sa ascunzi durerea,
zambeste pentru a vindeca durerea. Nu te gandi la toata tristetea din lume,
gandeste-te la toata frumusetea care inca ramane in jurul tau. Tie iti este frica de
judecata?

De Ce Multe Femei Cred Ca Nu Sunt Destul De Frumoase? posted inDezvoltare personala on March
24, 2014 by Cristi 0 0
Vreau astăzi să-ți spun o poveste în care sper să te regăsești, cu care sper să te
conectezi și prin care sper să primești o lecție importantă pe care să o aplici în
toate domeniile vieții tale. Vreau să-ți spun astăzi povestea lui Andrei și a
prietenelor superbe pe care le-a avut în viața sa, dar care toate credeau că nu sunt
destul de bune, frumoase sau inteligente și de unde provenea această credință
dăunătoare existenței lor. Andrei a avut câteva prietene însă mai toate erau
îngrijorate de aspectul lor fizic și nu credeau că sunt destul de bune pentru a se
conecta cu visul lor și a face ceea ce le place. Fiecare credea că are un defect, că
nasul lor este prea mare, că ochii sunt prea deschiși la culoare, că felul în care le
stă părul nu este deloc frumos, că vorbesc prea mult, că vorbesc prea puțin, că nu
sunt destul de inteligente. Toate credeau că au un defect și paradoxal nici măcar
una nu avea un defect real ci doar imaginar. Într-o zi Andrei a vrut să descopere
de unde provine această tristețe și sentiment de inadecvare al fetelor din viața sa
astfel a început o documentare intensă asupra subiectului. Într-un final, după
multe zile de căutări, foi rupte, mâzgături și multă cafea a ajuns la o descoperire:
Toate femeile din viața sa erau frumoase, inteligente și foarte interesante însă
majoritatea credeau despre ele că au un defect, mai mic sau mai mare, care este
observat de cei din jur și încercau să-l mascheze prin diverse metode. Andrei însă
a descoperit că nu este vina lor. Deși este benefic să ajungem la nivel de conștiință
în care ne asumăm responsabilitatea pentru sentimentele noastre, nu era vina lor,
la acel moment, pentru defectele pe care credeau că le aveau. Pentru că toate
aceste femei citeau reviste de modă, se uitau și admirau alte femei mult mai
frumoase și mult mai bine îmbrăcate. Le observau, le admirau și într-un final se
comparau cu acestea. Însă după cum bine știm publicitatea nu o să permită o
femeie nu foarte atrăgătoare să poarte ultima colecția a celor mai sofisticați
designeri de modă de la Paris, ci o să angajeze femei care sunt superbe natural,
care au gene foarte bune, care arată impecabil atunci când se trezesc de
dimineață și care te fac să crezi că produsele respective o să arate la fel de bine pe
tine cum arată pe ele. Așa se fac vânzările. Se vând povești, nu produse. Se vând
sentimente, nu materialul textil din care este făcută rochia sau tricoul. Se vând
fantezii. Morala. 5 Lecții Este următoarea și cred că deja fiecare și-a extras o lecție
din această poveste, însă voi prezenta mai multe idei pe care tu le poți utiliza din
această poveste prin 5 lecții: 1. Învață să accepți la tine lucrurile pe care nu le poți
schimba. De multe ori poți schimba multe elemente ce țin de aspectul tău, ținută,
însă sunt lucruri care te fac unică, sunt lucruri care reprezintă semnătura ta. În loc
să crezi despre acestea că te fac mai urâtă, îmbrățișează-le pentru că aceste te
diferențiază de restul. 2. Conștientizează că prin comparație faci o mare eroare.
Pentru că suntem diferiți și matematic vorbind nu putem compara x cu y. Astfel
orice comparație cu o altă persoană decât tine nu are o bază logică. În plus de
asta am fost la o ședință foto profesională unde erau două tipe a căror meserie era
de model pentru diverse case de modă. Fotograful a recunoscut că modul în care
le face să arate în reviste este total diferit de cum arată ele în realitate, deși sunt
natural frumoase, clientul (casele de modă) le cer să creeze o fantezie,
perfecțiunea, pentru că asta se vinde, fantezia că poți să fii mai frumoasă. 3.
Marketingul și pubicitatea o să-ți prezinte o poveste, și nu este nimic rău în asta,
însă povestea prezentată o să fie cea mai frumoasă poveste, remarcabilă și
interesantă, pentru că așa se fac vânzările. Astfel nu te atașa de modul în care
arată persoanele care poartă produsele pe care tu le dorești și conștientizează că
poveștile vând lucruri. 4. Nu te mai atașa de aspectul tău. Pentru că peste 20-30
de ani nu o să mai existe în măsura în care este acum. Frumusețea este
trecătoare. Bucură-te de impermanența lucrurilor și trăiește în prezent,
conștientizând în același timp că orice este trecător. 5. Tot timpul încearcă să-ți
imbuntățești viața, să-ți dezvolți intelectul și nivelul de fitness, însă niciodată să nu
crezi că nu ești destul, că nu arăți destul de bine sau că nu ești inteligentă. Pentru
că plecând de la acest nivel, în care simți lipsa, niciodată nu o să ai destul. Ce poți
face însă este să pleci de la nivelul: sunt deja prefectă dar tot timpul pot să fiu mai
bună. Nivelul de conștiintă superioară, care te va face să privești evoluția în cel mai
inteligent mod posibil (pe care-l cunosc eu cel puțin) și astfel în drumul tău o să te
bucuri de fiecare reușită. Acestea sunt lecțiile. Pentru că în viața ta și tu ai un
Andrei care poate te vede perfectă însă să-i spunem greșelile de percepție pe care
le faci nu-ți permit să vezi cât de tare ești tu de fapt, cât de frumoasă ești de fapt
și cât de multe ai reușit până acum. Pentru că din acest motiv te-ai îndrăgostit de
acel Andrei, te-ai îndrăgostit de percepția lui față de tine. Pentru că nu credeai că o
persoană poate să vadă în tine ceea ce el a văzut și acest lucru este seducător,
însă greșit. Pentru că fiind la acel nivel de conștiință, în care te atașezi de părerea
altora și în care nu crezi că ești destul de bună, se creează relațiile bazate pe
dependență, relațiile dăunătoare care într-un final o să te muște de posterior, fiind
un cerc care nu se poate închide. Într-o zi însă, investind în tine, în dezvoltarea ta
ca persoană, vei ajunge să mai urci un nivel de conștiință și te vei putea bucura de
relații autentice cu persoane care văd în tine lucrurile pe care și tu le vezi în tine,
dar care te fac să te simți incredibil, care se poartă impecabil cu tine, care
împreună creșteți și lucrați la voi, de la care primești idei care te ajută să te
dezvolți și căruia îi oferi idei care îl ajut să se dezvolte, împreună crescând în
fiecare zi câte puțin. Vreau să-ți mai spun ceva: despre lucruri ca acesta vorbesc în
următorul modul al programului Doisprezece, Inteligența Emoțională. Te invit să
arunci o privire și să lași rezistența jos, pentru că investiția este una exagerat de
mică, 30 de lei pe o lună de zile, doar pentru a mă asigura că iei în serios
programul și exercițiile. Află mai multe despre acest program apăsând aici, te
așteptăm înăuntru, deja suntem o comunitate de aproape 200 de oameni dornici
să învețe, care se ajută și se susțin, de la care învățăm și împreună creștem în
fiecare zi câte puțin, te așteptăm cu mare drag înăuntru.