 OAMENI

 PSIHOLOGIA FAMILIEI
 PSIHOLOGIA RELAŢIILOR
 STIL DE VIAȚĂ
 CĂUTARE

Șarpele veninos care devorează

fericirea
  4 12 2019 | 10:25


Foto

„Mi se pare că sunt în mod constant vinovat față de toată lumea: în fața
părinților, prietenilor, colegilor, străinilor de la oficiul poștal, care stau la coadă
din cauza mea și cel mai probabil întârzie undeva. Eu însumi întârzii întotdeauna
peste tot și atunci mă simt vinovat și trebuie să îmi cer scuze. Am observat că, în
general, îmi cer foarte des scuze. ”
De ce ne simțim vinovați? Ce facem anume atât de groaznic zilnic? Nimic rău, se
pare. Dimpotrivă. Iar vinovăția cu cea mai mică ocazie ridică capul și, rânjind cu
o gură de șarpe, se uită în ochii tăi: “Sunt aici, ai uitat de mine?”

Vina cronică

Vinovăția impusă formează adesea atitudini adânci: „Sunt rău”, „Eu sunt
nedemn”, „Sunt mai rău decât alții.
De unde provine această imagine de sine? Din păcate, de obicei de la părinți.
Aceste setări pot fi transmise din generație în generație și servesc ca un mod
excelent de a crește copii „confortabili”. Copilul vinovat este un copil ascultător.
La urma urmei, nu este nimic mai rău pentru un copil mic decât să vadă furia
părinților săi îndreptată spre el. Deci, trebuie să faci totul pentru ca mama și tata
să nu se sperie. Nu alerga, nu sări, nu fă zgomot, învață bine, nu plânge, nu te
plânge, nu cere nimic.
 Dar părinții continuă să batjocorească și să învinovățească, adesea nemeritat,
pentru că ei înșiși au fost odată crescuți așa de părinții lor.
Apoi, copilul încetează să reziste și dovedește că nu este cu adevărat vinovat și
acceptă agresiunea părinților, îndreptățindu-se: „Sunt rău. Sunt certat pentru că
chiar merit asta.” Pentru un copil este mult mai ușor să accepte că este rău,
decât că părinții lui sunt răi.
Părinții sunt lumea lui întreagă și dacă lumea este rea, atunci nu mai există
nimic bun în restul universului. Adesea, deciziile din prima copilărie în legătură
cu existența sa, sunt luate tocmai pentru că copilul poartă o povară insuportabilă
a vinovăției impuse.
Și care sunt cuvintele care sunt atât de ușor de pronunțat, în esență distructive:
„E vina ta”! Vinovat, apoi rău. Prin urmare, este atât de important să spui: „ai
greșit” și să explici de ce, fără a-l transforma direct în „ești rău”.
Capacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile sale nu este în niciun
caz egală cu sentimentul constant de vinovăție.
Vinovăția cronică se află în centrul unei multitudini de probleme. Acestea includ
anxietatea, tulburările depresive, gândurile suicidare, temerile, fobiile,
incapacitatea de a construi relații armonioase, obținerea succesului în muncă și
școală, amânarea, evitarea inconștientă a oricăror evenimente care pot schimba
viața în bine, boli psihosomatice, tulburări alimentare și multe altele .
Convingerea profundă a omului că este „rău” îl face să cadă în situații în care va
fi rău, deoarece partea inconștientă a psihicului va reproduce scenariul pedepsei
pentru vinovăția inexistentă.
Vinovăția cronică este veninoasă – este foarte rar recunoscută de persoana
însăși și rareori este prezentată ca o problemă atunci când solicită ajutor
psihologic, dar identificarea și eliminarea acesteia este incredibil de importantă,
astfel încât o persoană să poată trăi fericit, și uneori chiar să trăiască.
Părintele nostru interior vorbește întotdeauna în vocea părinților noștri adevărați,
de aceea sarcina principală a terapiei în acest caz este să-și schimbe imaginea
de la criticarea și pedepsirea spre bine și acceptarea.
Advertisement

Deoarece acolo, în copilărie fragedă, un copil mic și trist așteaptă, așteptând ca

în sfârșit să reușim să-l protejăm și noi înșine nu vom mai blama și pedepsi.
© Articol tradus de Psihologia de Azi
Sursa: econet







Nu te gândi la rău – te vei îmbolnăvi. Merită să citească

fiecare aceste...

Femeile care nu au fost niciodată iubite…

De ce te trezești în timpul nopții – potrivit medicinei
chinezești. Află...

Secretele cuplurilor fericite, dezvăluite de un psiholog

celebru!

Cuplurile fericite petrec timp împreună și nu își afișează

relația pe internet
Psihologul Mihail Litvak: „Omul trebuie să placă altor trei
oameni și atât”

O femeie care iubește – iartă. Dar o femeie care prea

mult iartă – încetează să...

Nu-ți pierde energia cu oamenii pentru care ești doar o

opțiune
Câteva trăsături incredibile care te fac o femeie de
neuitat
↑

Conținutul acestui site, cum ar fi articole, text, imagini și alte materiale publicate pe acest site, sunt
exclusiv în scop informativ. În ceea ce privește conținutul postat pe site, nu există garanții, exprese
sau implicite, referitoare la exactitatea, necesitatea, siguranța sau ... Continuare text

© 2019 Creat cu de Psihologia de azi

 Contact

 Politica de confidențialitate

 Politica de cookie

 Dezabonare Notificări în Browser