Plan de monitorizare a pacientilor

expusi la factori de risc pentru

Alzheimer

Tulburarea cognitiva este una dintre cele mai

frecvente probleme de sanatate in randul
persoanelor peste 60 de ani. Se estimeaza ca
pana la 20% din populatie, dupa varsta de 65 de
ani, prezinta deficit cognitiv. In timp, 15% dintre
varstnicii cu tulburari cognitive sau deficit
cognitiv ajung sa dezvolte boala Alzheimer, cea
mai comuna forma de dementa.
Printre factorii de risc care duc la instalarea
bolii Alzheimer se numara:

• Stresul oxidativ
• Boli vasculare: ateroscleroza, hipertensiune
arteriala, accident vascular cerebral

• Traumatisme cerebrale

• Obezitatea

• Fumatul

• Rezistenta la insulina/diabetul

• Dislipidemia

• Inflamatia cronica generalizata

Factorii de risc pentru boala Alzheimer sunt
factori nemodificabili: vârsta, sex (femei >
bărbați, riscul este de 1,5 ori mai crescut pentru
femei), istoricul familial (rude de grad întâi sau
doi cresc riscul de 2 până la 6 ori), profil
genetic modificat (Apolipoproteina E, proteina
precursoare a amiloidului, modificări ale
metabolismului proteinei tau, trisomii precum
Sindrom Down).

Factorii modificabili importanți sunt: vasculari

(diabetul zaharat, dislipidemia, hipertensiunea,
sindromul metabolic, obezitatea, fumatul),
sedentarismul, accidentul vascular cerebral,
hipoperfuzie cerebrală, depresia, hipoacuzia,
traumatismele cerebrale.
Pentru a preveni aceasta boala exista un
număr de recomandări pentru pacienții din
grupa de risc: o dietă cât mai echilbrată (dieta
mediteraneană fiind un exemplu bun), exerciții
fizice 30 de minute pe zi (mersul în pas alert,
alergare ușoară, înot, dans sau programe de
aerobic modificate dedicate grupei de risc),
evitarea sau scăderea stresului cotidian
(există programe de meditație ce au avut efect
la pacienții cu risc vascular ce pot fi utilizate),
antrenamentele cognititve (ce constau în
exerciții și jocuri cognitive special gândite
însă pacienții pot rămâne activi și prin
activități de problem solving, învățarea unei
limbi străine, șah, lectură), menținerea unei
vieți sociale active și monitorizarea la 6 luni a
riscului vascular cu ajutorul medicilor
neurologi.