MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

STATI IN AUTOBUZ PE
LOCURILE NEMARCATE
STOP COVID - 19

INSTRUCTIUNI PROPRII SSM

MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

Editie Revizie Intocmit Data Semnatura

E1 R2 Ing. Iancu Emil 18.05.2020

Pag. 1 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

1. Scop si domeniu

Aceasta instructiune este realizata in urma comunicarilor/informatiilor transmise de

catre autoritatile Romane privind limitarea raspandirii noului corovanirus (COVID-19).
Cunoasterea prevederilor prezentei instructiuni, este obligatorie pentru toţi lucrătorii, din cadrul
societatii.

2. Documente de referinta
 Legea 319/2006 a securităţii şi sănătăţii în muncă;
 HG1425/2006, modificata si completata- Normele metodologice de aplicare a Legii securităţii şi
sănătăţii în muncă 319/2006;
 ORDIN nr. 3.577/831/2020 privind măsurile pentru prevenirea contaminării cu noul coronavirus
SARS-CoV-2 și pentru asigurarea desfășurării activității la locul de muncă în condiții de
securitate și sănătate în muncă, pe perioada stării de alertă (EMITENT MINISTERUL MUNCII
ȘI PROTECȚIEI SOCIALE Nr. 3.577 din 15 mai 2020; MINISTERUL SĂNĂTĂȚII Nr. 831 din
15 mai 2020)
 HG1218/2006 privind stabilirea cerinţelor minime de securitate şi sănătate în munca pentru
asigurarea protecţiei lucrătorilor impotriva riscurilor legate de prezenta agenţilor chimici
 HG1048/2006 privind cerinţele minime de securitate şi sănătate pentru utilizarea de către lucrători
a echipamentelor individuale de protecţie la locul de muncă
 HG971/2006 privind cerinţele minime pentru semnalizarea de securitate şi/sau de sănătate la
locul de munca;
 HG1091/2006 privind cerinţe minime de securitate şi sănătate pentru locul de muncă;
 HG1146/2006 privind cerinţe minime de securitate şi sănătate în muncă referitoare la utilizarea
echipamentelor de muncă
 HG355/2007 privind supravegherea sănătăţii lucrătorilor, modificata prin HG37/2008 si HG
1169/2011.
 OUG 96/2003 modificata prin Legea 154/2015, privind protecţia maternitatii la locurile de
munca

3. Masuri pentru prevenirea raspandirii coronavirusului SARS CoV-2 la locul de munca

3.1. Obligatiile angajatorilor privind măsurile în caz de SARS CoV-2
Art.1. Pe durata stării de alertă, pentru prevenirea răspândirii coronavirusului SARS-CoV-2 și
pentru asigurarea desfășurării activității la locul de muncă în condiții de securitate și sănătate în
muncă, angajatorul implementează următoarele măsuri:
a) reinstruiesc în domeniul securității și sănătății în muncă toți lucrătorii care au stat la domiciliu în
perioada stării de urgență, șomaj tehnic, telemuncă, muncă la domiciliu, etc. Reinstruirea trebuie
să fie adaptată noilor riscuri reprezentate de infecția cu SARS-CoV-2 și se va desfășura în timpul
programului normal de lucru al lucrătorilor;
b) reprezentanții lucrătorilor cu răspunderi specifice în domeniul securității și sănătății în muncă au
dreptul la instruire corespunzătoare noului risc reprezentat de infecția cu SARS-CoV-2;
c) stabilesc activitățile care pot fi continuate și/sau adaptate, în funcție de specificul acestora și de
resursele disponibile și implementează măsurile necesare pentru reluarea și/sau menținerea
activității, în condițiile respectării măsurilor de prevenire a răspândirii SARS-CoV-2, inclusiv pentru
desfășurarea activității în regim de telemuncă sau muncă la domiciliu - care poate rămâne o
prioritate;
d) identifică riscurile specifice condițiilor de contaminare epidemiologică și actualizează
documentul de evaluare a riscurilor pentru securitatea și sănătatea angajaților la noile condiții de
desfășurare a activității, în vederea luării măsurilor necesare pentru combaterea răspândirii SARS-
CoV-2;
e) stabilesc consultări cu reprezentanții angajaților cu responsabilități specifice în domeniul
securității și sănătății în muncă și, după caz, cu membrii Comitetului de securitate și sănătate în
muncă;
Pag. 2 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

f) afișează la intrare și în cele mai vizibile locuri din unitate regulile de conduită obligatorie pentru
angajați și pentru toate persoanele care intră în spațiul organizat de angajator, cu privire la
prevenirea îmbolnăvirilor cu coronavirusul SARS-CoV-2;
g) informează angajații, prioritar prin mijloace electronice, cu privire la riscurile de infectare și de
răspândire a virusului, cu privire la măsurile de protecție și la regulile de distanțare socială care se
aplică în cadrul unității, precum și cu privire la regulile pentru gestionarea situațiilor în care
angajații sau alte persoane care au acces la locul de muncă prezintă simptome ale infectării cu
coronavirului SARS-CoV-2;
h) informează angajații cu privire la precauțiunile universal valabile:
– menținerea distanței sociale de minimum 1,5 metri în toate zonele publice;
– menținerea igienei riguroase a mâinilor, cu apă și săpun, timp de cel puțin 20 de secunde sau cu
dezinfectanți avizați, ori de câte ori este nevoie;
– evitarea atingerii feței cu mâinile nespălate/ nedezinfectate;
– menținerea igienei respirației: tuse și/sau strănut (în plica cotului sau în șervețel de unică
folosință), rinoree (în șervețel de unică folosință). După utilizare, șervețelul de unică folosință va fi
aruncat în recipientul de colectare a deșeurilor și se va efectua imediat igiena mâinilor;
– limitarea contactului cu alte persoane la maximum 15 minute, la o distanță de minimum 1,5 m;
i) asigura echipamente individuale specifice de protecție împotriva răspândirii coronavirusului
SARS CoV-2 (mască de protecție, mănuși);
j) se asigură că în spatiu, furnizorii externi, companiile externe, subcontractanții, persoanele care
intră în sediu/publicul/beneficiarii serviciilor prestate/clienții respectă măsurile de protecție stabilite
de acesta;
k) asigură comunicarea permanentă cu medicul/serviciul de medicina muncii pentru a se
monitoriza starea de sănătate a angajaților, astfel încât aceștia să poată beneficia de măsurile
preventive profilactice care au fost prevăzute la nivel național pentru combaterea răspândirii
coronavirusului SARS CoV-2;
l) pot individualiza programul de lucru al angajaților (cu deosebire al angajaților din grupurile
vulnerabile) care desfășoară activitatea în spațiu închis, astfel încât să se reducă, pe cât posibil, în
funcție de natura și specificul activităților desfășurate, contactul direct dintre aceștia, fără a afecta
durata programului normal de lucru;
m) pot individualiza programul de lucru al angajaților astfel încât între aceștia să se asigure
existența unui interval de minimum o oră la începerea și la terminarea programului de muncă, pe
parcursul a minimum trei ore, în tranșe de minimum 20% din personal, fără a afecta durata
programului normal de lucru, în cazul angajatorilor cu un număr mai mare de 50 de angajați care
desfășoară activitatea în același spațiu de lucru. Măsura are în vedere inclusiv spațiile de lucru cu
mai mult de 50 de angajați, indiferent dacă salariații aparțin unor angajatori diferiți, fără a afecta
durata programului normal de lucru;
n) asigură culoare speciale de acces în incintă și de circulație pentru angajați, în vederea evitării
aglomerației la locurile de muncă;
o) limitează accesul la zonele comune și asigură respectarea normelor de distanțare socială în
aceste zone;
p) stabilesc reguli pentru evitarea situațiilor accidentale de formare a unor grupuri spontane și
nesecurizate de persoane în incinta instituției;
q) desemnează un responsabil pentru verificarea temperaturii tuturor persoanelor care intră în
unitate;
r) asigură triajul observațional al angajaților prin verificarea temperaturii acestora la începerea
programului de lucru și ori de câte ori este necesar pe parcursul programului;
s) amplasează dozatoare cu dezinfectant la intrarea în unitate, precum și în fiecare sector al
locului de muncă;
t) interzic accesul în unitate al persoanelor care prezintă simptome de infectare cu coronavirusul
SARS CoV-2;
u) întrerup orice contact între angajator/angajat/alte persoane aflate în incinta unității cu o
persoană simptomatică;
Pag. 3 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

v) aplică benzi de marcare a distanței recomandate (1,5 metri) în locurile de muncă în care se
lucrează cu publicul, pentru persoanele care așteaptă la rând să intre în incintă, recomandând, în
măsura în care condițiile meteorologice permit, ca persoanele care așteaptă la rând să rămână în
afara clădirii, tot la o distanță de minimum 1,5 m;
w) dispun aerisirea birourilor minimum o dată de zi;
x) dezinfectează balustradele, mânerele ușilor și ferestrelor din unitate, precum și alte zone intens
folosite (minimum o dată pe săptămână și de câte ori este necesar);
y) dezinfectează cel puțin o dată pe săptămână și ori de câte ori este necesar spațiile comune și
spațiile de lucru cu substanțe aprobate pentru combaterea SARS CoV-2;
z) pot crea spații special amenajate pentru angajații care aparțin grupurilor vulnerabile (persoane
cu boli cronice, persoane cu vârsta peste 65 de ani, salariate gravide, etc.);
aa) asigură acordarea pauzelor de masă eșalonat, cu respectarea distanței de minimum 1,5 metri
între lucrători;
ab) evită folosirea instalației de climatizare sau, dacă este necesar să o folosească, asigură
nebulizarea și dezinfecția instalației de climatizare conform instrucțiunilor producătorului, în afara
programului de lucru;
ac) asigură în permanență, la grupurile sanitare, vestiare și săli de mese, săpun și dezinfectant de
mâini și montează postere cu modul corect de spălare a mâinilor;
ad) amenajează spațiul de lucru astfel încât să se poată păstra distanța fizică între angajați, prin
stabilirea unui număr fix de persoane care pot lucra în aceeași încăpere. Angajatorii pot monta,
acolo unde este posibil, separatoare de plastic între birouri, în măsura în care birourile sunt
apropiate;
ae) limitează deplasările în afara locului de muncă doar la situațiile în care acestea sunt strict
necesare desfășurării activității și se asigură că, atunci când este necesar să se efectueze,
angajații se deplasează cu asigurarea condițiilor de prevenție minimale;
af) se asigură că circulația documentelor în unitate se realizează preponderent prin mijloace
electronice;
ag) revizuiesc planul de prevenire și protecție, conform prevederilor menționate;
ah) revizuiesc instrucțiunile proprii de securitate și sănătate în muncă, conform prevederilor
menționate și le aduc la cunoștința angajaților.
Art.2. Măsuri speciale în cazul în care un angajat este suspect/confirmat cu infectare cu
coronavirusul SARS CoV-2:
a) angajații cu simptome respiratorii (tuse, strănut, rinoree etc.) și/sau febră mai mare de 37,3 C
și/sau stare general alterată, apărute în timpul programului de lucru, vor fi imediat izolați de restul
colegilor și trimiși la domiciliu sau la unități sanitare, cu recomandarea de a lua legatura cu medicul
de familie, în funcție de starea persoanei; în marea majoritate a cazurilor nu este necesară
închiderea birourilor/clădirii;
b) dacă intervalul de timp în care angajatul/persoana suspectă/confirmată s-a aflat în incintă este
mai scurt de 7 zile:(i) se închid toate încăperile în care acesta a petrecut timp îndelungat (peste 20
de minute);(ii) înainte de încheierea programului se va asigura aerisirea mecanică a încăperii
(deschiderea geamurilor);(iii) pentru a limita expunerea personalului care efectuează curățenie la
particulele respiratorii, se amână efectuarea curățeniei și a dezinfecției timp de 24 de ore. În
situația în care respectarea acestui interval nu este posibilă, efectuarea curățeniei se va amâna
cât mai mult;
c) dacă au trecut mai mult de 7 zile de când angajatul/persoana suspectă/confirmată s-a aflat în
incintă:(i) nu este nevoie de curățenie/dezinfecție suplimentară;(ii) se mențin măsurile de curățenie
și dezinfecție de rutină;
d) se informează persoanele cu care angajatul/persoana suspectă/confirmată a venit în contact
prelungit (mai mult de 20 de minute, la o distanță mai mică de 1,5 m și fără mască) și se impune
izolarea la domiciliu a acestora pentru 14 zile, cu monitorizarea de către aceste persoane a
semnelor și a simptomelor de infecție respiratorie

Pag. 4 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

3.2. Obligatiile angajatilor privind măsurile în caz de SARS CoV-2

Art.3.Pe durata stării de alertă, pentru prevenirea răspândirii COVID-19, angajații au obligația să
urmeze măsurile de mai jos:
a) respectă toate instrucțiunile prevăzute în planul de prevenire și protecție și instrucțiunile proprii
de securitate și sănătate în muncă întocmite de către angajator pentru prevenirea răspândirii
coronavirusului SARS CoV-2;
b) poartă măștile de protecție care să acopere nasul și gura la locurile de muncă organizate de
angajatori;
c) își pot schimba echipamentul de protecție utilizat în drum spre locul de muncă (mască și
mănuși) cu un echipament nou;
d) acceptă verificarea temperaturii corporale la intrarea în sediu, la începutul programului și ori de
câte ori revin în sediu;
e) înștiințează imediat angajatorul dacă prezintă, la începutul sau în timpul programului de lucru,
simptome ale infectării cu virusul SARS CoV-2 (tuse, strănut, rinoree, dificultăți respiratorii, febră,
stare generală alterată);
f) rămân la domiciliu dacă, înaintea începerii programului de lucru, prezintă simptome ale infectării
cu virusul SARS-CoV-2 și anunță angajatorul cu privire la acest lucru;
g) contactează, imediat, medicul de medicină a muncii responsabil al unității/medicul de familie
sau, în cazul în care starea acestuia este gravă, serviciul unic de urgență 112;
h) în cazul necesității izolării la domiciliu, angajatul va intra în concediu medical, în baza
adeverinței eliberate de medicul de familie după perioada de izolare la domiciliu;
i) în cazul carantinei instituționalizate, revenirea la serviciu se va face cu adeverința pentru
concediu medical, eliberată în baza avizului epidemiologic emis de către direcția de sănătate
publică din județul în care își desfășoară activitatea/municipiul București, la încheierea perioadei
de carantină; angajatorii de tip instituții/autorități publice suportă integral indemnizațiile de asigurări
sociale de sănătate aferente certificatelor de concediu medical pentru carantină ale propriilor
angajați;
j) se va întrerupe orice contact între angajator/angajat/alte persoane aflate în incinta instituției și
persoana simptomatică;
k) dezinfectează spațiul de lucru și obiectele necesare activității proprii;
l) își spală și își dezinfectează mâinile;
m) identifică și folosesc culoarele de circulație asigurate de către angajator;
n) evită staționarea în spațiile comune;
o) aerisesc frecvent (minimum o dată pe zi) spațiul închis în care își desfășoară activitatea;
p) în cazul muncii la domiciliu sau al telemuncii, angajații își desfășoară activitatea sub
coordonarea angajatorului și în conformitate cu pregătirea și instruirea lor, precum și cu
instrucțiunile primite din partea angajatorului, astfel încât să nu expună la pericol de accidentare
sau îmbolnăvire profesională sau contaminare epidemiologică cu coronavirus SARS-CoV-2 nici
propria persoană, nici alte persoane care pot fi afectate de acțiunile sau omisiunile sale în timpul
procesului de muncă;
q) evită, pe cât posibil, comunicarea prin intermediul documentelor tipărite, atât în interiorul, cât și
în exteriorul unității/instituției, pentru a limita contactul direct între persoane.
3.3. Recomandări generale:
 evitarea expunerii prin evitarea aglomerărilor;
 igiena individuală, în special spălarea mâinilor înainte de luarea meselor, mai ales după
întâlnirea cu o persoană susceptibilă de infecție gripală.
Este recomandata spalarea mainilor de mai multe ori pe zi cu sapun si apa calda, cel putin
20 secunde.

Pag. 5 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

4. CE ESTE COVID – 19 ?

Pag. 6 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

4.1. RECOMANDĂRI

Pag. 7 din 22
MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

Pag. 8 din 22
MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

Pag. 9 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

COVID - 19

1 2

3 4

5 6

Pag. 10 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

1 2 3

4 5 6

7 8 9

10

Pag. 11 din 22
MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

Pag. 12 din 22
MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

Pag. 13 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

5. Masuri preventive de limitare a infectiei cu COVID 19

5.1. Obligatiile angajatorilor privind măsurile SSM în caz de COVID 19
 Efectuarea unei analize la nivelul de societate în vederea prioritizării serviciilor esențiale sau relevante
de cele neesențiale, cu respectarea drepturilor la securitate și sănătate în muncă a lucrătorilor.
 Daca este posibil, organizati telemunca la domiciliu
 Asigurarea de către angajator a securității și sănătății lucrătorilor în toate aspectele legate de muncă în
condițiile Legii 319/2006 privind securitatea și sănătatea în muncă și dispunerea măsurilor necesare
pentru:
 asigurarea securității și protecția sănătății lucrătorilor;
 prevenirea riscurilor profesionale;
 informarea şi instruirea lucrătorilor;
 acordarea echipamentului de protecție angajatilor (măști, mănuși de protecție etc.), pentru a preveni
răspândirea infecţiei şi urmărirea ca aceştia să le poarte.
 Determinarea naturii și nivelului de risc pentru orice activitate susceptibilă să prezinte un risc de
expunere la COVID-19 și stabilirea următoarelor măsuri:
 limitarea expunerii;
 elaborarea unui plan de măsuri, întocmit în baza recomandărilor medicului de medicina muncii cu
care are contract;
 Aplicarea procedurilor stabilite la nivel național de către Ministerul Sănătății în cazul în care lucrătorul
prezintă simptome asociate infecțiilor respiratorii la locul de muncă;
 In conformitate cu Hotararea Comitetului National pentru situatii de urgenta se vor implementa
urmatoarele masuri, in functie de gravitate:
 In aceasta etapa, este important ca angajatorii sa isi instruiasca angajatii in privinta regulilor de igiena
care trebuie respectate cu strictete. Pentru a reduce riscul de infectie, salariatii trebuie sa tina cont de
urmatoarele recomandari:
 dezinfectarea suprafetelor
 spalarea mainilor cu apa si sapun, de mai multe ori pe zi, precum si inainte de a manca
 nu se va atinge fata, nasul, gura, ochii daca mainile nu sunt spalate si dezinfectate
 orice persoana care prezinta simptome sau tuseste se va trimite de indata acasa.In cazul in care
situatia sanatatii persoanei se inrautateste, acesta va apela 112.
 daca o persoana este testata pozitiv cu noul coronavirus, va instiinta obligatoriu si managerul
direct.Unitatea va anunta DSP ca are un caz confirmat.
 daca un angajat a intrat in contact cu o persoana venita din zonele cu transmitere comunitara extinsa
va intra in carantina sau izolare la domiciliu pe o perioada de cel putin 14 zile si va anunta managerul
direct.
 la nivelul unitatii se vor sista toate calatoriile in strainatate in interes de serviciu
 se vor pune la dispozitia angajatilor geluri dezinfectante, manusi, masti de unica folosinta, tava cu
materiale dezinfectante pentru incaltaminte la intrare in societate
5.2. Recomandari, măsuri preventive de securitate și sănătate în caz de COVID 19
Pentru a reduce riscul de infectie, salariatii trebuie sa tina cont de urmatoarele recomandari:
 Spala-te des pe maini (spalarea mainilor elimina virusul).
 Evita contactul cu persoane care sunt suspecte de infectii respiratorii acute.
 Nu atinge ochii, nasul si gura cu mainile (virusul se transmite mai ales pe cale respiratorie, dar poate
intra in corp prin ochi, nas sau gura).
 Acopera gura si nasul daca stranuti sau tusesti.
 Nu lua medicamente antivirale si nici antibiotice decat in cazul in care iti prescrie medicul.
 Curata toate suprafetele cu dezinfectanti pe baza de clor sau alcool
Generalitati :
Gripa/inclusiv infecția cu coronavirus, se transmite:
 pe cale aeriană, direct prin tuse sau strănut;
 indirect prin obiecte proaspăt contaminate (batistă, prosop, veselă, etc.)
Simptome frecvent întâlnite:
 frisoane;
 febră 39 – 40 grade Celsius; subfebrilități (37,5 și peste grade Celsius),
 cefalee (dureri de cap);
 dureri musculare (mialgii);
 oboseală fără un motiv clar;
 strănut;
Pag. 14 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

 disfonie, răgușeală;
 dureri în gât; dureri la înghițire; congestionarea faringelui (roşu în gât);
 tuse -frecvent uscată (sau cu expectorație), episodică sau recurentă
 inapetenţă (lipsa poftei de mâncare);
 indispoziție, iritabilitate (fără o cauză clară);
 tahipnee (cresterea frecventei respiratorii) în absența efortului fizic;
 greţuri, vărsături.
Oricare din aceste simptome poate fi considerat ca atribuibil unei infecții virale fără a fi însă un semn cert
pentru aceasta. Un cumul de simptome crește probabilitatea existenței infecției virale.
Orice persoana venita din zonele cu transmitere comunitara extinsa va intra in carantina sau izolare la
domiciliu pe o perioada de cel putin 14 zile. In cazul in care un angajat prezinta unul sau mai multe
simptome de mai sus si a intrat in contact cu o persoana posibil infectata, trebuie sa sune la 112.
Recomandări generale:
 evitarea expunerii prin evitarea aglomerărilor,
 igiena individuală, în special spălarea mâinilor înainte de luarea meselor și după strângerea mâinilor
mai ales după întâlnirea cu o persoană susceptibilă de infecție gripală
Este recomandata spalarea mainilor de mai multe ori pe zi cu sapun si apa calda, cel putin 20
secunde.
6. Informatii despre noul coronavirus (COVID-19):
Pana in acest moment este stabilit ca noul coronavirus (COVID-19 / Sars-Cov-2) este transmis:
 de la persoana la persoana printr-un contact apropiat cu un individ infectat, simptomatic in principal prin
picaturi respiratorii si contact direct/indirect cu secretii.
 Contact fata in fata cu un caz de COVID-19 la o distanta mai mica de 2 m si pe o durata de peste 15
minute;

 In aceeasi incapere (ex.birou, sala de sedinte) cu un caz de COVID-19, timp de minimum 15 minute si
la o distanta mai mica de 2 m;
Pag. 15 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

6.1. Deplasarile – limitati pe cat posibil:

 Evitați zonele aglomerate unde sunteți expuși la contact direct și/sau interacțiune cu un
număr mare de persoane, de tipul adunărilor publice, cozi, zone de trafic intens, zone de recreere.
 Feriți copiii de acele locuri de joacă care presupun atingerea unor suprafețe/obiecte comune de către un
număr mare de copii.
 Limitați la maximum orice contact direct cu alte persoane, în afara celor care fac parte din familia
restrânsă, prin gesturi cum ar fi: strângerea mâinilor, îmbrățișările, sărutul obrajilor sau al mâinilor,
atingerea fețelor cu mâinile.
 Se recomandă, inclusiv în privința persoanelor împreună cu care locuiți, să NU intrați în contact direct
decât după igienizarea mâinilor atunci când reveniți la domiciliu.
 Evitați atingerea suprafețelor care sunt atinse în mod frecvent și de alte persoane, precum: balustrade,
clanțe, mânere, butoane de lift sau de acces.
 În cazul în care sunteți totuși nevoiți să atingeți aceste suprafețe, protejați-vă folosind șervețele de unică
folosință.
 Păstrați o distanță semnificativă, de 2 metri, față de celelalte persoane pe care le întâlniți. În cazul în
care vă aflați în transportul în comun încercați să NU stați față în față cu alte persoane
 Folosiţi un şerveţel pentru a vă ţine de stâlp, evitaţi să vă atingeţi faţa şi folosiți dezinfectant pentru
mâini dacă îl aveți în timp ce mergeţi cu trenul, autobuzul, metroul sau tramvaiul.
 Este recomandabil să vă anulați călătoriile în această perioadă.
 Asigurați-vă, după folosirea transportului în comun, că v-ați igienizat mâinile înainte de a vă atinge fața,
nasul sau gura.
 Folosiți, pe cât posibil, rute sau modalități alternative de transport pentru a evita zonele aglomerate de
trafic de persoane. În cazul în care programul vă permite, folosiți intervalele orare cu nivel scăzut de
trafic de persoane.
 În zonele urbane, pentru distanțe mici, se recomandă folosirea modalităților alternative de deplasare, fie
cu bicicleta/trotineta electrică, fie mersul pe jos.
 Dacă aveţi opţiunea de a merge pe jos sau cu bicicleta, este recomandat să nu folosiţi transportul în
comun.
 Dacă sunteţi în vârstă sau aveți o boală cronică, găsiți mijloace de transport alternative - prezenţa
dumneavoastră într-un mijloc de transport poate crește semnificativ riscul de infecție.
 Încercați să reduceți deplasările în această perioadă, dacă este posibil.
 Evitaţi autobuzele / metroul în caz de aglomeraţie.
 Evitați deplasările în țările care se confruntă cu număr mare de cazuri de infectări cu noul coronavirus
(COVID-19) și descurajați întoarcerea în țară a persoanelor din zonele de risc, respectiv din țările cu
număr mare de cazuri cu noul coronavirus.
 În cazul în care călătoriți într-o țară expusă infecției cu noul coronavirus există riscul ca la momentul
revenirii în țară, în funcție de actualizarea zonelor roșii/galbene, să fie necesar să rămâneți în
carantină/izolare la domiciliu timp de 14 zile, împreună cu familia.
 În mod obligatoriu, românii care se întorc în țară din zone de risc vor trebui să intre în autoizolare la
domiciliu, ceea ce presupune ca întreaga familie să facă același lucru.
6.2. Contactul Direct de evitat:
 Evitati contactul cu persoane care sufera de infectii respiratorii.
 Evitati contactul cu persoane care s-au reintors in tara recent.
 Evitati locurile aglomerate
 Evitati spitalele daca nu prezentati simptome specifice noului coronavirus.( febra, tuse, dificultati de a
inghiti, dificultati de a respira).
 Nu vă atingeți ochii, nasul si gura cu mâinile.
 Acoperiți-vă gura și nasul daca stranutați sau tușiți;
 Evitati folosirea la comun a anumitor echipamente de munca/lucru (tastatura, mouse,etc.)
 Limitati deplarile pe cat posibil.
 Limitați folosirea bancnotelor și a monedelor, optând pentru plăți cu cardul/telefonul sau plăți on-line.
 Transmiterea virușilor se realizează într-o pondere semnificativă prin intermediul banilor, cu care ia
contact, statistic, un număr foarte mare de persoane.
 Optați pentru munca de acasă, în măsura în care aveți această posibilitate oferită de angajator.
6.3. Igiena este obligatorie:
 Respectați cu strictețe regulile de igienă personală recomandate de autorități, pentru a vă proteja atât
pe dumneavoastră cât și pe cei apropiați. Folosiți masca de protecție doar în cazul în care aveți
simptome de gripă sau răceală, pentru a-i proteja pe ceilalți.
Pag. 16 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

 Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun, minimum 20 de secunde, după orice contact cu o

suprafață potențial contaminată.
 Folosiți prosoape de hârtie, de preferat, pentru a vă șterge mâinile.
 Nu vă atingeți ochii, nasul sau gura cu mâinile neigienizate.
 Dacă strănutați sau tușiți acoperiți-vă gura și nasul cu un șervețel de unică folosință, pe care aveți grijă
să-l aruncați imediat la coșul de gunoi.
 Dezinfectați frecvent, cu soluție pe bază de alcool sau clor, suprafețele cu care intrați în contact, atât
acasă cât și la locul de muncă.
 Aerisiți de mai multe ori pe zi încăperile în care desfășurați activități.
 Luați medicamente antivirale sau antibiotice numai la prescripția medicului.
 NU beți lichide din aceeași sticlă/pahar cu alte persoane și nu folosiți aceleași tacâmuri.
 NU intrați în contact direct cu persoanele aflate în autoizolare la domiciliu, indiferent dacă prezintă sau
nu simptome specifice coronavirus.
 Masca de protecție/masca chirurgicală îi protejează pe cei din jurul dumneavoastră, în cazul în care
aveți simptome de gripă sau răceală, întrucât previne răspândirea virusului pe cale respiratorie.
 Masca de protecție trebuie să acopere complet nasul și gura persoanei care o poartă.
 Hidratarea organismului este importantă în orice condiții, indiferent de contextul epidemiologic actual.
Consumați zilnic o cantitate suficientă de apă, adaptată la greutatea dumneavoastră și la nivelul de efort
fizic depus. Este important ca orice tratament să fie luat doar la indicația medicului, nu în urma sfaturilor
de pe internet.
 Vitamina C este un micronutrient esențial pentru buna funcționare a organismului nostru.
 Doza zilnică necesară de vitamina C se obține printr-o alimentație echilibrată ce include fructe și
legume.
 Studiile științifice arată că vitamina C poate reduce simptomele într-o răceală obișnuită și, în special la
persoanele cu carență de vitamină C, poate avea efecte benefice în pneumonii.
 În prezent, nu există dovezi că vitamina C ajută a prevenirea sau tratamentul infecției cu coronavirus.
 Supradoza de vitamina C poate cauza reacții adverse precum greață, crampe abdominale.
6.4. Informarea din surse de incredere:
 Țineți cont de faptul că nu în toate cazurile infectarea cu noul coronavirus(COVID-19) este vizibilă prin
simptome specifice (tuse, febră, dificultăți în respirație).
 Virusul poate fi răspândit inclusiv de persoane aparent sănătoase, care nu au cunoștință de faptul că
sunt purtători ai noului coronavirus.
 Informați-vă despre noul coronavirus numai din surse oficiale!
 Doar în cazul urgențelor sunați la 112!
 Protejați-vă apropiații, nu-i expuneți!
 Evitați, cu prioritate, expunerea persoanelor în vârstă (peste 65 de ani) și a celor cu imunitate
scăzută/boli asociate către alte persoane cu simptome de gripă sau răceală, în zone aglomerate sau
zone cu trafic intens de persoane.
 Potrivit statisticilor, persoanele cele mai vulnerabile în cazul infectării cu noul coronavirus sunt vârstinicii
cu multiple afecțiuni asociate (ex: diabet zaharat, boli pulmonare cronice, boli cardiovasculare, cancer).
6.5. Anuntarea cazurilor posibile de infectare cu COVID-19:
 Semnalați autorităților orice caz despre care aveți cunoștință că ar fi putut intra în contact cu o persoană
confirmată cu noul coronavirus sau ar fi venit dintr-o țară afectată (zona roșie sau zona galbenă) și care
nu se află în izolare.
 Manifestați o atitudine preventivă față de orice caz, întrucât răspândirea virusului este posibilă și din
partea persoanelor care nu manifestă simptome specifice.
 Semnalați imediat medicului de familie dacă ați călătorit în zonele afectate de coronavirus (COVID-19),
chiar dacă la momentul respectiv NU se aflau pe lista zonelor aflate sub alertă. Detalii pot fi obținute
accesând link-ul (http://www.cnscbt.ro/ ), respectiv „Lista regiunilor și localităților din zona roșie și zona
galbenă cu transmitere a COVID-19”, actualizată periodic.
 În cazul în care nu puteți contacta medicul de familie, apelați la Direcția de Sănătate Publică din județul
dumneavoastră și în ultimă instanță la 112.
6.6. In caz de simptome:
 Rămâneți acasă dacă aveți simptome de gripă sau răceală (tuse, febră, dificultăți în respirație) și sunați
medicul de familie pentru a solicita sfaturi, NU mergeți din primul moment la unitățile de urgență.
 Există riscul, în cazul în care sunteți purtător al virusului, să transmiteți și altor persoane noul
coronavirus.

Pag. 17 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

 Este de preferat să rămâneți la domiciliu, iar transferul către spital să se realizeze în

mod organizat, respectând toate măsurile de izolare.
 În cazul în care încălcați regimul autoizolării la domiciliu riscați amendă de până la 20.000 de lei,
precum și dosar penal în cazul în care contribuiți la răspândirea virusului.
6.7. In caz de autoizolare / izolare la domiciliu:
 respectați cu strictețe recomandările autorităților
 NU părăsiți sub nicio formă domiciliul pe perioada celor 14 zile,
 NU primiți vizitatori și NU intrați în contact apropiat cu eventualele persoane care vă furnizează alimente
sau produse.
 personalul de curatenie care deserveste zona de autoizolare/izolare (mai ales toaleta) sa fie instruit in
vederea tehnicii de curatenie/dezinfectie a suprafetelor si sa poarte echipament de protectie adecvat,
mai ales in zona de grup sanitar unde exista riscul de stropire (masca, ochelari, halat de unica folosinta,
manusi menajere, botosei).
6.8. In caz de confirmare a infectarii cu noul coronavirus (COVID-19)
 dacă se pozitivează testele de diagnostic al infecției, se va respecta procedura oficială în vigoare pentru
cazurile pozitive.
 contacții apropiați ai unui caz confirmat pot fi izolați la locul de muncă, în condițiile în care:
 vor purta permanent mască schimbata la intervale de timp adecvate,
 vor reduce la minim în timp contactul cu alte personae si vor pastra distanta de siguranta intre persoane
adica mai mult de 1,5 – 2 metri, preferabil vor lucra in camera individuala;
 vor reduce la minim utilizarea in comun a unor echipamente sau aparate (ex. tastatura, imprimanta,
telefon etc.) precum si a toaletelor comune.
 vor respecta toate procedurile legate de decontaminarea mainilor, dezinfecția suprafețelor pe care le
ating etc.
6.9. Cine este in contact apropiat al unui caz confirmat:
Contactul apropiat este definit ca:
 Persoana care locuieste in aceeasi gospodarie cu un pacient cu COVID-19;
 Persoana care a avut contact fizic direct cu un caz de COVID-19 (ex.strangere de mana neurmata de
igiena mainilor);
 Persoana care a avut contact direct neprotejat cu secretii infectioase ale unui caz de COVID-19 (ex.in
timpul tusei, atingerea unor batiste cu mana neprotejata de manusa);
 Persoana care a avut contact fata in fata cu un caz de COVID-19 la o distanta mai mica de 2 m si pe o
durata de peste 15 minute;
 Persoana care s-a aflat in aceeasi incapere (ex.sala de clasa, sala de sedinte, sala de asteptare din
spital) cu un caz de COVID-19, timp de minimum 15 minute si la o distanta mai mica de 2 m;
 Persoana din randul personalului medico-sanitar sau alta persoana care acorda ingrjire directa unui
pacient cu COVID-19 sau o persoana din randul personalului de laborator care manipuleaza probe
recoltate de la un pacient cu COVID-19, fara portul corect al echipamentului de protectie;
 Scopul definirii contactului apropiat este sa permita anchetei epidemiologice sa deceleze care persoane
din lista contactilor unui caz confirmat primesc indicatie de izolare la domiciliu timp de 14 zile si testarea
acestora la inceputul perioadei de izolare si la sfarsitul acesteia. O ancheta epidemiologica corecta NU
trebuie sa duca la izolarea si testarea altor persoane care nu indeplinesc exact criteriile din definitie si
nici pe aceia care sunt contacti ai contactilor.
IMPORTANT!
In situatia declararii starii de alerta sau de urgenta, fiecare persoana are responsabilitatea sa
urmareasca si sa respecte noile indicatiile emise de Comitetul National pentru Situatii de Urgenta.

Pag. 18 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

PICTOGRAME DE SEMNALIZARE

Pag. 19 din 22
MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

Pag. 20 din 22
MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

Pag. 21 din 22
 MASURI PREVENTIVE DE LIMITARE A INFECTIEI CU COVID 19

7. Responsabilitati
7.1 Responsabilitatile angajatorului
 Asigurarea tuturor măsurilor tehnico-organizatorice şi de altă natură pentru evitarea sau reducerea
riscurilor de accidentare sau îmbolnăviri profesionale.
 Supravegherea stării de sănătate a lucrătorilor, prin controlul periodic asigurat de medicii de medicina a
muncii
7.2 Responsabilitatile Medicului de medicina muncii
 Efectuarea controlului medical la angajare lucratorilor si eliberarea Fisei de aptitudine;
 Verificarea periodică a stării de sănătate a lucratorilor.
7.3 Responsabilitatile Conducătorul locului de muncă
 Să respecte atribuţiile din fişa postului;
 Să efectueze instruirea periodică a lucratorilor conform periodicităţii şi tematicii stabilite,
 Să consemneze în fişa de instruire individuală privind securitatea si sanatatea in munca, tematica
instruirii şi să ceară lucrătorilor să semneze efectuarea instruirii, în cunoştiinţă de cauză;
 Sa cunoasca masurile de prim ajutor si sa le aplice în caz de accident.
 Sa instruiasca si sa verifice periodic modul în care lucratorii din subordine si-au însusit legislatia si
instructiunile proprii de securitate si sanatate in munca;
 Sa efectueze instruirea lucrătorilor privind modul de acordare a primului ajutor în caz de accidentare
pentru toate riscurile la care se expun.
7.4 Responsabilitatile lucrătorilor:
 să se conformeze cu prezentele instrucţiuni;
 să se prezinte la serviciu apt mental şi fizic pentru îndeplinirea sarcinilor de serviciu;
 să respecte traseul si durata de deplasare înscrisa în fişa individuală de instruire privind SSM;
 să respecte atribuţiile din fişa postului;
 sa acţioneze, în conformitate cu procedurile stabilite la locul de munca, în cazul apariţiei oricărui pericol
iminent de incendiu.
 să isi isuseasca informatiile primite in procesul de instruire de SSM;
 sa respecte ordinea si disciplina la locul de munca si prevederile Regulamentului Intern al societatii;
 să se prezinte la controlul medical periodic;
 să-şi desfăşoare activitatea astfel încât, să nu expună la pericol de accidentare atât persoana proprie,
cât şi celelalte persoane participante la procesul de muncă;
 să participe la instruirea efectuată de către conducătorul locului de muncă şi să semneze efectuarea
instruirii referitoare la conţinutul acesteia;
 sa respecte caile de acces, caile de circulatie, marcajele si semnalizarile de siguranta si de avertizare
existente;
 sa respecte semnalizarea de securitate şi/sau de sănătate in munca;
 la încheierea activităţii sa scoata de sub tensiune echipamentele de lucru utilizate sau existente la locul
de munca;
 sa nu utilizeze focul deschis si sa nu intre cu ţigara aprinsă în interiorul cladirilor;
 Este strict interzis fumatul la locul de muncă, acesta fiind admis numai în locuri special amenajate.

8. ÎNREGISTRĂRI
Instruirile conform prezentei instructiuni proprii IP – SSM – MPLIC – 02 se efectueaza conform tematicii de
instruire SSM aprobata de angajator si se înregistrează în fişele individuale de instruire SSM a lucrătorilor.

Serviciul Extern de Prevenire si Protectie

Pag. 22 din 22