Kinetoprofilaxia in cresterea si dezvoltarea copilului

    KINETOPROFILAXIA studiaza procesul de optimizare a starii de sanatate si de

prevenire a imbolnavirii organismului uman cu ajutorul exercitiilor fizice si reprezinta
aplicarea exercitiilor aerobice pe principiile stiintei antrenamentului medical.

Aplicatiile KINETOPROFILAXIEI privesc in primul rand oamenii sanatosi si pe cei aflati

in situatii biologice speciale (kinetoprofilaxie primara):

   KINETOPROFILAXIA BEBELUSULUI SI COPILULUI - principalul obiectiv

consta in asigurarea conditiilor pentru cresterea normala si armonioasa a organismului si,
implicit, prevenirea aparitiei deficientelor fizice si a contactarii unor boli care le-ar putea
afecta dezvoltarea normala.

Sugarul Particularităti morfo-functionale

  După faza de nou născut urmează faza de sugar care durează până în perioada întărcării,
aproximativ pe perioada primului an din viata copilului. În acest timpcopilul are cea mai
intensă crestere si dezvoltare;  înăltimea ajunge la 75-79 cm;  greutatea creste până la 9-10
kg;  pielea are un derm bogat vascularizat de aceea are o culoare roz;  părul poate să-si
schimbe culoarea avută la nastere, lipsa reactiilor de apărare a pielii, până în luna a III- a
poate genera frecventeinfectii microbiene (dermatoze, furuncule, foliculite); stratul adipos
subcutanat rămâne încă bine dezvoltat;  aparatul locomotor se dezvoltă intena. Se întăreste
sistemul osos, muschiischeletici îsi măresc volumul si forta;  articulatiile devin mai stabile;  în
perioada de sugar copilul trece succesiv prin pozitiile: decubit dorsal, lateral,decubit ventral,
pe genunchi cu sprijin pe palme, asezat, stând. Adaptareaorganismului la aceste pozitii
produce modificări importante la nivelul bazinului,capului si gâtului, coloanei vertebrale si
spatelui care capătă o nouă orientarespatială;  aparatul respirator se dezvoltă structural si
functional iar frecventa respiratoriescade la 35 respiratii/min.; aparatul circulator se adaptează
cerintelor intense de crestere si dezvoltare iar frecventa circulatorie ajunge la 120 pulsatii/min
la un an;  aparatul digestiv si functiile metabolice se dezvoltă si reusesc să acopere
nevoilemrfogenetice si energetice ale organismului;  eliminările din organism se fac prin urină
si scaune frecvente;  sistemul nervos are o evolutie foarte activă;  reactiile de orientare încep
să apară după luna II-III si se dezvoltă toată perioada desugar;  între VI-VII luni, apare
limbajul, la început cu sunete nearticulate, care cu timpul,spre sfârsitul primului an de viată
are o dezvoltare tot mai intensă.

Obiectivele kinetoprofilaxiei la vârsta sugarului

  Intărirea sănătătii organismului;  asigurarea unei cresteri normale a parametrilor

somatici; asigurarea unei dezvoltări armonioase somato-functionale;  stimularea dezvoltării
neuromotoare si psihomotoare caracteristică vârsteicronologice;  asigurarea unor pozitii
corecte pentru a preveni deviatiile si deformatiilesegmentelor corpului;  stimularea formării
deprinderilor de tinere si apucare pentru dezvoltarea senzatiilor kinestezice si coordonarea
miscărilor;
 Mijloacele kinetoprofilaxiei Pânăla 3 luni

Se vor executa numai miscări de membre superioare si inferioare din pozitiadecubit

dorsal. Se vor efectua flexii si extensii, abductii si adductii, circumductii, tractiuni siscuturări
foarte usoare.Masajul copilului ocupă un loc foarte important în îngrijirile cu caracter
dekinetoprofilaxie. Se vor efectua alunecări usoare si ritmice în lungul membrelor
superioaresi inferioare, precum si pe spate, torace, abdomen. Masajul se poate asocia
cu exercitii degimnastică medicală.O importantă deosebită o are masajul piciorului propriu-
zis, mai ales când copilul prezintă o abatere de la normal în pozitia aceasta. Se va aplica o
netezire insistentă pefata plantară si dorsală a plantei piciorului de la degete spre călcâi si
glezne. Urmează ofrictiune usoară cu vârful degetelor spre tălpi, pe fata internă, externă si
dorsală a
 
 piciorului.În timpul masajului se recomandă mentinerea cu strictete a pozitiei corecte
a piciorului.Masajul trunchiului este efectuat sub formă de alunecări usoare, la care
adăugamfrictiuni usoare cu pulpele degetelor.

De la 3 - 6 luni

Evolutia neuromotorie a copilului sănătos îi permite acestuia să-si tină capul din pozitia
decubit ventral. Poate să se întoarcă activ cu fata în sus, decubit pe o latură, si poate fi
rostogolit pasivo-activ.Exercitiile kinetoprofilactice în această perioadă urmăresc în
mod deosebit prelucrarea activă a gâtului si trunchiului.Pot fi recomandate următoarele
categorii de exercitii:  ridicarea si mentnerea în aplecat a capului. Se poate repeta de 3-4 ori pe
zi cucresterea duratei de mentinere până la aparitia semnelor de oboseală (capul începesă
cadă). Când copilul poate să-si mentină capul ridicat câteva minute îl ajutăm săridice si partea
superioară a trunchiului până ajunge în sprijin pe coate si antebrate (pozitia păpusii);  rotarea
capului si urmărirea cu privirea a diferitelor obiecte;  ridicarea trunchiului din pozitia culcat în
pozitia asezat. Copilul în pozitia culcat seapucă bine de degetele persoanei care face exercitiul
si este cuprins de aceasta demâini si antebrate, este tras în sus spre pozitia asezat; îndoirea
trunchiului înainte cu ajutorul membrelor inferioare apucate cu palmele pefata externă a
gambelor;  îndoire si întinderea, ridicarea si coborârea lateral a membrelor superioare;  târârea
pasivă si activă;  rostogolirea pasivă si activă;Masajul constă din: alunecări lungi, lente,
linistitoare sau scurte, intense, frictiuni cu pulpele degetelor, percutat ritmic, vibratii.

De la 6 - 9 luni

Dezvoltarea neuromotorie permite copilului adoptarea pozitiilor: decubit dorsal,decubit

ventral, asezat. Deplasarea copiilor se efectuează prin târâre din pozitia decubitventral sau pe
genunchi si pe antebrate.Rolul kinetoterapiei nu este acela de a grăbi evolutia neuromotoare ci
de a ajuta sia mentine în bune conditii.Exercitiile analitice se vor adresa trunchiului si
membrelor. Acestea din urmă vor fiangrenate în miscare mai mult alternativ, ritmic, ajutând la
pregătirea mersului.  exercitii pentru membrele superioare (îndoiri si întinderi simetrice si
asimetrice,variate ca amplitudine, fortă, ritm);  exercitii pentru membrele inferioare din
pozitiile culcat dorsal si facial;  exercitii de târâre si mers din pozitia pe genunchi cu sprijin pe
antebrate;  exercitii de trunchi (aplecări si rotări pasivo-active, miscări de orientare si
urmărire);  exercitii pentru abdomen din decubit dorsal, se apucă gambele copilului din
lateralsi se ndoaie membrele inferioare (genunchi sau solduri) presând usor pe
abdomen; exercitii de ridicare din decubit în asezat (pasivo-activ) si este ajutat copilul să
sedeprindă cu reflexele de echilibru si păsire;  exercitii de învătare a mersului (la început mers
lateral cu sprijin de marginea
 
 patului sau sustinut);  exercitii de legănare - se efectuează la 7-8 luni când copilul poate fi
mentinutatârnat de mâinile kinetoterapeutului. Urmează legănări în diferite sensuri,
înainte,înapoi, lateral, în cerc;  exercitii de abilitate normală vor consta din perfectionarea
reflexelor de apucare, prindere, strângere si relaxare;Masajul la fel ca în perioada anterioară,
se adaugă frământatul circular sau în cutăal membrelor, rulatul, percutatul spatelui, coapselor.

De la 9 - 12 luni

Se pot executa exercitii mai complexe si mai variate:  Exercitii ale membrelor superioare
din pozitii variate (miscarea fiecărui segmentdupă axele si planurile de miscare
articulare); Exercitii de dezvoltare a abilitătii manuale (apucarea, prinderea,
manevrareaobiectelor diferite ca formă, mărime, culoare);  Exercitii de trunchi -Se vor
executa din culcat, asezat, stând; ridicări din culcat înasezat, sigurând copilul de
gambe; extensii de trunchi si rotări, cu ajutorulmembrelor superioare;  Exercitii de abdomen
efectuate cu ajutorul îndoirilor de trunchi sau de membreinferioare din pozitia culcat dorsal; 
Exercitii de târâre si rostogolire laterală;  Exercitii de membre inferioare efectuate global sau
analitic din culcat dorsal saufacial sau sub formă de mers;Masajul între 9-12 luni se execută
ca si în perioada precedentă având rol relaxator sau stimulator.