Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
REFERAT
FOTBAL
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica 1/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
Fotbal
I. Istoricul şi evoluţia jocului de fotbal
Jocurile cu mingea la popoarele antice
La popoarele antice jocurile cu mingea devin mai numeroase şi mai variate. Ele îşi pierd
din caracterul religios dar îl menţin pe cel utilitar apropiindu-se chiar de caracterul sportiv, de
întrecere. În Egipt – mingile întrebuinţate aveau un diametru de ! cm, con"ecţionate din piele
sau din p#n$% subţire.În &hina – este atestat% practicarea jocului cu mingea de inscripţii datate
'(!! î. &h. )ocumente din anul *+!! î. &h. atribuie împ%ratului uangdi inventarea unui joc cu
mingea, parte component% a antrenamentului r%$boinicilor. )in vremea dinastiei an, acum
*!!! de ani, s-a p%strat o elocvent% m%rturie documentar%, un manual în care este tratat%
metodica preg%tirii militare care cuprinde şi jocul cu mingea denumit suh-/uh0 1minge şutat%2
)espre japone$i se a"irm% c% sunt creatorii celei mai armonioase "orme de joc cu mingea a
antichit%ţii. În jurul secolului al 3-lea ei practicau un joc cunoscut sub numele de /emari0 care
era de "apt un ritual cu semni"icaţii religioase, av#ndu-şi ob#rşia în jocul practicat de chine$i.
)intre toate jocurile cu mingea practicate de popoarele antice, la greci şi la romani înt#lnim
jocuri care se apropie din multe puncte de vedere de jocul de "otbal aşa cum este cunoscut el
ast%$i. La greci în cetatea 4tenei se practica cu pasiune spheromachia0 sau partida cu mingea.
În palestr%, loc re$ervat pentru e5erciţiile corporale, o sal% închis% 16"eristerion2 era destinat%
pentru di"erite jocuri cu mingea. &el mai cunoscut purta numele de s"erarpaston0 şi "olosea o
minge de m%rimea celei obişnuite în "otbalul de a$i.
În contactul cu civili$aţia greac%, romanii au adoptat un program şcolar comple5, în care
e5erciţiile "i$ice au "ost in"luenţate de cele ale elenilor numai în m%sura în care ele r%spundeau
necesit%ţilor preg%tirii militare. La romani mingea era denumit% pila0 în timp ce terenurile
purtau o denumire de împrumut sphaeristerium0 1de la denumirea greceasc%2. 7ocul roman
harpastum0 o"er% imaginea cea mai apropiat% de jocul modern. 7ocul se disputa între * echipe
"ormate din numeroşi juc%tori care se str%duiau s% intre în posesia mingii şi s% o conduc% dincolo
de o linie trasat% în partea de teren care aparţinea adversarului.7ocul de "otbal la popoarele
medievale )ocumentele vremii scot în relie" "aptul c% aproape toate popoarele occidentale au
practicat jocurile cu mingea cu o pasiune ieşit% din comun. 6pre deosebire de celelalte jocuri, cu
caracter utilitar sau preg%titor pentru r%$boi, jocurile cu mingea erau prin e5celenţ% sportive. În
8talia, înc% în jurul anului '!! este r%sp#ndit giuoco del calcio0 – a juca mingea cu piciorul –
denumire ce a re$istat p#n% în $ilele noastre. El este citat în numeroase documente ale vremii,
ajung#nd la apogeu în perioada 9enaşterii 1sec. :83 – :382, cel mai repre$entativ joc "iind cel
practicat la Florenţa. ; descriere a jocului apare în lucrarea )iscorsa sopra il giuoco del calcio
"lorentino0 publicat% la Florenţa în +<! de =iovanni de >ardi, conte de 3errino şi academician
de Florenţa.
dou% echipa erenul
a c#te *?dedejoc avea !!
echipieri. În 5Franţa
'!m, jocul
era pres%rat cu nisip,
cu mingea era şiiar
el juc%torii erau împ%rţiţi
"oarte popular. în
În "uncţie
de provincie denumirile di"er%@ soule0 sau mollat0 în >retonia, belle0,0eto""e0 sau boise0 în
Aormandia, barette0 în uringia. Bingile "olosite purtau denumiri di"erite@ paume0, balle0
pelote0, boule0. În 4nglia, cronicarii moderni ai jocului susţin c% atunci c#nd romanii au
ocupat >ritania ei au adus, încurajat şi stimulat de$voltarea harpastumului0 ca "orm%
complementar% de preg%tire pentru ducerea r%$boiului. &ronicile scriitorului gale$ Aennius
1sec.al 8:-lea2 sau legendele irlande$e transcrise în sec. al :88-lea conţin ştiri conving%toare care
atest% c% popoarele celte erau pasionate şi dovedeau aptitudini pentru practicarea jocurilor cu
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica * 2/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
mingea. 6tr%moşul0 engle$ al "otbalului era îns% brutal. Înverşunarea cu care se disputau
partidele punea în pericol nu numai integritatea "i$ic% a participanţilor, dar şi a spectatorilor,
mulţi dintre ei paşnici şi involuntari.
4cesta e5plic% şi persecuţiile0 la care a "ost supus jocul şi practicanţii s%i o bun% bucat% de
timp. 4st"el Eduard al 88-lea a dat dispo$iţie primarului Londrei la ' aprilie '( s% inter$ic%
"otbalul nu numai pe str%$i ci şi pe terenuri. Au a "ost singurulC ast"el de interdicţii au "ost
reînnoite
interdicţiişijocul
în timpul lui şi-a
de "otbal 9ichard al 88-lea,
menţinut enric alreuşind
popularitatea 83-lea,s%enric
str%bat%al cu
38-lea. În ciuda
temeritate . acestor
Jocul de fotbal modern
Fotbalul începe s% "ie practicat în cercuri tot mai largi ale tineretului britanic
înr%d%cin#ndu-se puternic în şcoli, colegii şi universit%ţi. ;rgani$area su"er%, este con"u$%, c%ci
nu e5ist% nici o regul% scris%. În prima jum%tate al sec. al :8:-lea încep s% apar% ba$ele celor
dou% jocuri de mai t#r$iu – "otbalul şi rugbD-ul. rimele încerc%ri organi$atorice cu conţinut
pedagogic le înt#lnim în anul <+? c#nd homas ughes 1judec%tor de curte2 absolvent al
şcolilor din 9ugbD şi ;5"ord, public% o carte din care re$ulta o noutate în practicarea jocului de
"otbal rugbD. orţile au o nou% "orm% 1asem%n%toare celor de a$i de la rugbD2, mingea poate "i
manevrat%
4ssociationcu m#na
1F.4.2 careşiadopt%
cu piciorul. În anul
aşa numitele <',depe
reguli * octombrie,
la &ambridge0. se dou%
&ele în"iinţea$% Football
"orme de joc cu
mingea se despart de"initiv, sub denumirea de "otbal-asociaţie şi "otbal-rugbD. 4mbele jocuri vor
evolua rapid, cuprin$#nd tot mai mulţi adepţi, "orm#ndu-şi reguli speci"ice şi clare. În < s-a
organi$at prima cup% de "otbal denumit% &hallenge0 între oraşele engle$eşti. În <?, la *!
iulie, se des"%şoar% prima &up% a 4ngliei şi de atunci orice club din ţar% poate lua parte la
competiţie. În privinţa regulamentului s-au stabilit c#teva aspecte@
- echipele compuse din juc%toriC
- terenul – dimensiuni *! 5 <! Dar$iC
- durata jocului G! minuteC
- echipele cu echipament de culoare di"erit%.
În << se introduce în regulament prevederea c% jocul poate "i condus de un arbitru. În
<<+ se legi"erea$% pro"esionismul în "otbal şi se creea$% prima divi$ie engle$%, Football
League. 9%sp#ndirea "otbalului se va "ace cu repe$iciune. În decembrie <<* a luat "iinţ%
8nternational Football 4ssociation >oard 18. >.2, singurul organ abilitat s% modi"ice regulile
jocului. El cuprindea "ederaţiile de "otbal ale 4ngliei, 6coţiei, 8rlandei de Aord şi H%rii =alilor
Ilterior a "ost cooptat% şi F8F4 1G'2. rimul memorandum privind interpretarea şi aplicarea
regulilor de joc a "ost elaborat de 8.>. la * iunie <<.
În * mai G!( la aris se crea$% F.8.F.4. – Federaţia 8nternaţional% de Fotbal 4sociaţie -
al c%rui preşedinte este "rance$ul 9obert =uJrin. 4ctul de lansare pe plan mondial al acestei
organi$aţii a "ost semnat de repre$entanţii a ?
şapte ţ%ri@ >elgia, )anemarca, Elveţia, Franţa, ;landa, 6pania şi 6uedia. &rearea F.8.F.4. a avut
dou% obiective esenţiale@ uni"icarea regulilor jocului şi organi$area unei competiţii mondiale
pentru echipele naţionale. În anul *! 1mai2 erau a"iliate *!< "ederaţii naţionale. La nivel
continental, ca organe de conducere, "iinţea$% con"ederaţiile continentale@ - &on"ederaţia 6ud-
american% de "otbal 1&;ABE>;L2, "ondat% la G iulie G la >uenos 4ires 14rgentina2. -
&on"ederaţia 4siatic% de "otbal 14F&2, "ondat% la < mai G+(. - &on"ederaţia 4"rican% de "otbal
1&4F2, "ondat% în G+. - &on"ederaţia de "otbal a 4mericii de Aord, &entrale şi a &araibelor
1&;A&4&4F2 "ondat% în G. - &on"ederaţia de "otbal a ;ceaniei 1;F&2 "ondat% în G<. -
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica ( 4/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
e"ectue$e "luent, "%r% întreruperi. 8mpresia pe care trebuie s% o dea e5ecuţia unei înl%nţuiri de
elemente tehnice este aceea a unei singure acţiuni. 4cţiunile tehnice repre$int% activit%ţi
individuale, care luate i$olat nu pot satis"ace dec#t cerinţe parţiale de joc.
(. 4cţiunea tehnico-tactic% repre$int% e5ecutarea unei acţiuni tehnice printr-o colaborare a cel
puţin doi juc%tori, într-o "a$% de atac sau de ap%rare.Elementul care de"ineşte deci acţiunea
tehnico-tactic% este colaborarea. 4şadar, acest termen caracteri$ea$% procesul care corelea$%
acţiunile
demarcajul individuale
etc. şi se reali$ea$% prin mijloace tactice cum sunt @ pasa, sprijinul, dublajul,
+. 6tilul constituie modul particular 1amprenta personal%2 de e"ectuare a unui procedeu tehnic. El
este dat de caracteristici individuale 1dimensiuni corporale, calit%ţi motrice, atitudini, tr%s%turi de
personalitate etc.2 care intervin şi se impun cu pregnanţ% în modelul de e5ecuţie al procedeului
respectiv, respect#nd totuşi mecanismul de ba$%. 6tilul se mani"est% la sportivii de înalt% clas% şi
are ca re$ultat e"ectuarea e"icient% a unui procedeu.
#. aracteristicile tehnicii
Evoluţia tehnicii a "ost determinat% de o serie de cau$e printre care amintim@
- competiţionali$area cresc#nd% a joculuiC
-- progresele
lupta dintrereali$ate
atac şi ap%rareC
în preg%tirea "i$ic%C
- evoluţia tacticii şi a sistemelor de jocC
- per"ecţionarea metodelor şi mijloacelor de antrenamentC
- îmbun%t%ţirea materialelor de joc şi antrenament.
ehnica actual% se caracteri$ea$% prin urm%toarele aspecte. Işurinţ% în e5ecuţii şi în manevrarea
mingii. er"ecţionarea deprinderilor a creat condiţiile pentru reducerea e"ortului "i$iologic al
organismului.4lternarea per"ect% a contracţiei şi rela5%rii economiseşte "orţele musculaturii
e"ectoare iar e5ecuţia este lejer%.
Itilitatea şi aplicativitatea procedeelor tehnice în joc. Între joc şi tehnic% e5ist% o str#ns%
corelaţie. rocedeele tehnice trebuie s% re$olve situaţiile speci"ice ale jocului, s% "ie utile.
ehnica "iec%rui juc%tor trebuie pus% în slujba echipei, a reali$%rii victoriei. 6e ajunge ast"el la
tactici$area tehnicii, înc#t "iecare procedeu tehnic conţine în el germenul unei acţiuni tactice şi
ast"el orice e5ecuţie tehnic% devine o soluţie util% jocului.
Esenţiali$area şi selectivitatea sunt caracteristici principale ale tehnicii actuale. Esenţiali$area se
re"er% la acea capacitate a juc%torilor care le permite ca, din totalul deprinderilor pe care le au, s%
le "oloseasc% doar pe acelea care servesc strict la re$olvarea momentelor de joc, selectivitatea
"iind de asemenea o capacitate care le permite s%-şi adapte$e tehnica în raport cu cerinţele
concrete ale jocului.
reci$ia în e5ecutarea procedeelor, "avori$ea$% jocul constructiv şi colectiv, permite juc%torilor
şi echipei s% aib% iniţiativa. În condiţiile jocului actual preci$ia în e5ecutarea procedeelor tehnice
m%reşte e"icacitatea
acţiunilor. 3ite$a în e5ecutarea procedeelor tehnice. 9apiditatea jocului modern, dinamismul
acţiunilor, pre$enţa permanent% a adversarului impun juc%torilor s% e5ecute cu mare vite$% toate
procedeele tehnice. Banevrarea mingii va trebui s% "ie la "el de rapid% şi s% corespund% situaţiei
concrete de joc. În jocul modern vite$a 1de reacţie, de deplasare, de e5ecuţie2 este strict necesar%
juc%torului de valoare.
$. %iste!ati&area tehnicii
)intre "eluritele clasi"ic%ri ale tehnicii pre$ent%m pe cea utili$at% de 4cademia Aaţional% de
Educaţie Fi$ic% şi 6port, unde elementele tehnice sunt împ%rţite în@
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica + 5/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica 6/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
iciorul de sprijin este uşor îndoit din genunchi, se plasea$% lateral şi înapoia liniei mingii. El
asigur% echilibrul. iciorul de e5ecuţie înt#mpin% mingea cu v#r"ul înainte şi ridicat su"icient de
mult pentru ca aceasta s% intre între talp% şi sol. iciorul de e5ecuţie este uşor rela5at şi în
momentul contactului el nu apas% sau calc% pe minge. &%lc#iul, jos, împiedic% trecerea mingii pe
sub picior.
runchiul uşor aplecat "avori$ea$% preluarea şi protejarea balonului. >raţele, asimetric şi
lateral,
mingii şiechilibrea$%
a terenului.acţiunea.
Bingea se&apul şi privirea
opreşte sunt
printr-un îndreptate
ricoş concomitent
al ei între sau succesiv
cele dou% planuri rigideasupra
create
de sol şi talpa piciorului. În clipa contactului asupra ei se mai poate acţiona "ie printr-o
amorti$are, ca$ în care piciorul trebuie s%-şi opreasc% mişcarea, "ie printr-o contralovire cu
împingerea ei înainte, e5ecuţie ce permite continuarea alerg%rii.
*) 'reluarea cu tal"a a !in(ilor cu traiectorie +nalt,
4tunci c#nd mingea atinge solul înaintea planului lateral al corpului preluarea ei se va
"ace în modul cel mai e"icace cu talpa.
iciorul de sprijin este uşor "le5at din genunchi. >raţele ridicate lateral ajut% la
menţinerea echilibrului. rivirea însoţeşte mingea. iciorul de e5ecuţie se ridic% din şold cu
genunchiul
e5ecuţie esteuşor "le5at.
aşe$at% iciorul
oblic în "aţaeste complet
mingii, rela5at dinînarticulaţia
în momentul gle$nei.
care aceasta atingealpa piciorului
p%m#ntul, de
într-un
ast"el de unghi, înc#t mingea, lovindu-se de talp% s% se întoarc% spre sol diminu#ndu-şi vite$a.
6e observ% uneori c% mingea, în loc s% se i$beasc% de talp%, se loveşte de v#r"ul piciorului.
)e aici ea ricoşa$%, primind o mişcare de rotaţie îndreptat% înapoi. Bingea se ridic% de obicei în
aer şi este nevoie de o nou% mişcare, deci de pierdere de timp, pentru a o readuce pe sol. 4ceast%
greşal% se observ% atunci c#nd piciorul de sprijin se a"l% departe de locul de contact al mingii cu
p%m#ntul.
; greşeal% "recvent% mai ales la încep%tori este determinat% de rigiditatea piciorului care
are articulaţiile încordate. 6e împinge cu putere mingea printr-o mişcare pornit% din şold şi din
genunchi, c%lc#nd-o cu talpa.
)atorit% supra"eţei rigide de i$bire, mingea ricoşa$% departe de juc%tor.
Itili$are tactic%
La intrarea în posesia mingiilor care vin cu traiectorie înalt% şi care iau contact cu solul
înaintea juc%torului.
E) 'reluarea !in(ii cu "ie"tul
Este indicat% pentru mingile venite cu traiectorie înalt% sau atunci c#nd transmiterea
mingii cu capul nu este recomandat% din punct de vedere tactic. 6upra"aţa de contact este mare şi
mai moale dec#t piciorul, gamba sau capul, uşur#nd e5ecuţia. reluarea cu pieptul se poate "ace
în dou% variante principale@
- prin amorti$are, ast"el înc#t mingea s% cad% în "aţa noastr% asigur#nd prin aceasta posibilitatea
continu%rii rapide a acţiuniiC
- prin ricoş sau contralovire ast"el ca ea s% ricoşe$e aproape vertical de pe supra"aţa pieptului.
rima variant% este indicat% atunci c#nd juc%torul şi-a "ormat înc% din momentul
apropierii mingii o intenţie clar% asupra modului cum va continua acţiunea. 6untem aşe$aţi cu
"aţa spre minge, cu genunchii uşor "le5aţi şi o uşoar% înclinare a trunchiului spre spate. =reutatea
corpului este reparti$at% în mod egal asupra ambelor picioare. Koldul este puţin împins înainte,
iar toracele bombat ast"el ca înainte de contactul cu mingea trunchiul s% "orme$e un arc uşor
aplecat spre spate. Împingerea înainte a şoldului este ajutat% şi de împingerea înainte a
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica ? 7/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
genunchilor din gle$ne. >raţele ridicate lateral ajut% la menţinerea echilibrului. rivirea
urm%reşte traiectoria mingii.
)in aceast% po$iţie, în momentul contactului mingii cu pieptul, genunchii se întind
aproape complet, şoldul "iind tras brusc înapoi. iciorul din "aţ% se retrage l#ng% cel%lalt picior.
&ontactul cu mingea se "ace cu porţiunea de mijloc a pieptului, superioar% sternului, balonul
"iind captat0 pe piept şi cobor#nd apoi uşor în jos. >raţele urmea$% şi susţin activ acţiunea de
bombare-retragere pe care
&ea de-a doua o reali$ea$%
variant%, toracele.
prin ricoş sau contralovire, este indicat% atunci c#nd traiectoria
mingii se apropie de vertical% sau dac% schimbarea po$iţiei adversarului ne oblig% s% ne
schimb%m intenţia iniţial%. În acest ca$,
I) 'reluarea !in(ii cu ca"ul
reluarea cu capul se poate "ace în dou% variante principale@
- preluarea prin amorti$areC
- preluarea prin contralovire.
entru preluarea prin amorti$are ne vom str%dui s% lu%m contact cu mingea c#t mai
devreme, adic% într-un punct c#t mai înalt al traiectoriei sale.
lung. 4cest lucru este necesar pentru a putea asigura însoţirea0 mingii pe un parcurs c#t mai
4ştept%m mingea venit% pe sus într-o uşoar% "andare cu genunchii "le5aţi. La apropierea
mingii ne ridic%m în v#r"ul picioarelor, întin$#ndu-ne parc% dup% minge. runchiul este aproape
drept, braţele ridicate lateral ajut% la menţinerea echilibrului.
În momentul înt#lnirii, c#nd mingea ia contact cu "runtea, corpul, cu capul sub minge,
cedea$%0 vite$ei de sosire a balonului, retr%g#ndu-se brusc.
o$iţia "runţii este oblic-înainte pentru evitarea ricoşului peste cap al mingii.
)up% atingerea sa de "runte, mingea, pier$#nd din t%rie, cade în "aţa juc%torului cu o
traiectorie scurt%, arcuit%. entru a obţine o amorti$are c#t mai complet% a t%riei mingii, vom
accentua cedarea0 şi printr-un pas scurt
rin aceast% mişcare, înapoi cu piciorul din spate, "le5#nd genunchiul. aplecarea pe spate
a trunchiului va putea "i mai accentuat% reali$#nd o amorti$are mai sigur%.
#. -işcarea +nşel,toare driblin(ul)
Bişcarea înşel%toare, "enta sau driblingul sunt termeni "olosiţi în literatura de specialitate
pentru a desemna de obicei acţiunea de a deruta adversarul şi de a-l dep%şi. &#teva clari"ic%ri
sunt îns% necesare.
Bişc%ri înşel%toare se numesc mişc%rile sau acţiunile întreprinse de "otbalist pentru a-şi
induce în eroare adversarul.
Elementul tehnic prin care un juc%tor a"lat sau nu în posesia mingii, induce în eroare biomecanic
un adversar pentru a-l inactiva temporar şi pentru a-şi crea prin aceasta un avantaj tactic
oarecare, de"ineşte noţiunea de "ent%.
)up% cum se vede mişcarea înşel%toare c#t şi "enta pot "i e5ecutate at#t cu mingea c#t şi
"%r% minge.
În terminologia curent% îns%, "enta sau mişcarea înşel%toare este echivalent%, sinonim% cu
noţiunea de dribling. )istincţia dintre aceşti termeni este dat% de "aptul c% noţiunea de dribling
înseamn% acţiunea de dep%şire a adversarului cu mingea la picior. )ac% "enta poate "i "%cut% şi
pentru a deruta adversarul în vederea e"ectuarii unei pase pe l#ng% acesta sau pentru a sc%pa din
marcaj, driblingul reali$ea$% numai dep%şirea adversarului av#nd mingea la picior.
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica G 9/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
4ceasta "iind schema tip a unei mişc%ri înşel%toare trebuie preci$at c% driblingul este o
selecţie motric% particular% a "iec%rui juc%tor, determinat% at#t de caracteristicile individuale c#t
şi de reacţia imprevi$ibil% a adversarului care va impune modi"ic%ri ale mişc%rii.
$. Lovirea !in(ii cu "iciorul
rin lovirea mingii cu piciorul înţelegem transmiterea intenţionat%, conştient%, dirijarea
mingii cu ajutorul unei p%rţi a piciorului2.
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica ! 10/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
provoac% dureri. Folosirea "runţii este motivat% şi prin "aptul c% supra"aţa mare şi relativ neted% a
ei înlesneşte dirijarea precis% a mingii.
Bişcarea capului, atunci c#nd loveşte cu "runtea, "ace parte din mişcarea dinapoi-înainte a
trunchiului, pe care o întregeşte şi din care îşi procur% o "orţ% de lovire superioar%. e l#ng%
considerentele de mai sus "olosirea supra"eţei "rontale este justi"icat% şi de alte aspecte. 4st"el,
mingea care vine poate "i urm%rit% cu privirea, "%r% nici o di"icultate, pe tot parcursul traiectoriei
sale. În acelaşi
mult mai mare atimp, st#nddec#t
terenului cu "aţa la terenul
dac% de joc,"aţ%
am sta lateral vederea peri"eric% poate controla o porţiune
de acesta.
0. Aruncarea de la !ar(ine
4runcarea de la margine este un mod de reluare a jocului atunci c#nd mingea a dep%şit pe
p%m#nt sau în aer o linie de margine a terenului de joc.+
În condiţiile "otbalului actual, c#nd este din ce în ce mai greu s% p%trun$i spre poarta
advers%, aruncarea de la margine poate deveni o arm% redutabil%. )e alt"el, în ca$ul juc%torilor
unor echipe europene 1engle$i, suede$i, norvegieni etc.2 repunerile mingii de la margine în
terenul advers au devenit veritabile lovituri de la colţ sau centr%ri care valori"ic% alte dou%
oportunit%ţi@
-- mingea
în primapoate
"a$%, "ilamai precis dirijat%
aruncarea cu m#na
de la margine nudec#t cu piciorulC
este o"said.
4runcarea mingii de la margine are dou% procedee de ba$%@
- aruncarea mingii de la margine de pe locC
- aruncarea mingii de la margine cu elan.
Aruncarea mingii de la margine de pe loc. 7uc%torul ţine mingea în ambele m#ini ast"el ca
ea s% "ie susţinut% de degetele puţin des"%cute, rela5ate pe supra"aţa mingii. Bingea este spijinit%
de palme în partea ei posterioar%. )egetele mari şi ar%t%toarele sunt apropiate unele de altele. La
începerea mişc%rii picioarele stau "ie pe aceeaşi linie, uşor dep%rtate "ie într-o uşoar% "andare,
unul înaintea celuilalt. Bingea este ridicat% deasupra capului cu braţele rela5ate puţin "le5ate din
cot, pe urm%, "le5#nd mai mult cotul este cobor#t% în spatele capului. În acelaşi timp trunchiul
este puternic aplecat pe spate din umeri, şolduri şi genunchi. Întreg corpul va "orma un arc
puternic îndoit spre spate. )in aceast% po$iţie porneşte mişcarea. ; dat% cu întinderea braţelor
are loc "le5ia energic% a corpului înainte, pornit% din gle$ne şi genunchi. 4runcarea mingii se
reali$ea$% atunci c#nd ea se a"l% deasupra capului. =reutatea corpului este reparti$at% uni"orm pe
ambele picioare. În ca$ul arunc%rii mingii de la margine de pe loc elanul necesar arunc%rii se
obţine prin mişcarea trunchiului cu braţele în prelungirea sa. Forţa arunc%rii provine pe de o
parte din arcuirea rapid% spre înainte a trunchiului, pe de alta, din mişcarea de a$v#rlire a
braţelor, reali$at% în punctul "inal al revenirii înainte a trunchiului. Iltimul impuls înaintea
arunc%rii este dat de mişcarea suplimentar% a braţelor, e"ectuat% din articulaţia m#inilor care
însoţeşte0 mingea.
Aruncarea mingii de la margine cu elan. Este un procedeu prin care se urm%reşte m%rirea
distanţei de aruncare prin valori"icarea vite$ei elanului. ehnica sa de e5ecuţie nu di"er% prea
mult de tehnica arunc%rii de pe loc. 4runcarea se e5ecut% similar procedeului precedent dup% o
alergare treptat accelerat% de – < m. entru menţinerea unei po$iţii relativ naturale în timpul
alerg%rii mingea este ţinut% în dreptul trunchiului şi numai pe ultimii doi paşi este ridicat%
deasupra capului şi spre spate.
Fa&ele atacului
rin "a$ele atacului se înţelege succesiunea acţiunilor individuale şi colective întreprinse
de atacanţi, precum şi relaţiile dintre aceştia, de la intrarea în posesia mingii şi p#n% la "inali$are
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica 11/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
sau pierderea mingii. 4cţiunile se di"erenţia$% între ele prin scopul, conţinutul, mijloacele de
reali$are şi, mai ales, prin $onele în care au loc. E5istenţa tuturor "a$elor nu este permanent
necesar%, "iind situaţii în care una sau alta dintre ele pot lipsi. &onvenţional îns%, este acceptat%
împ%rţirea în cele trei "a$e pe care le vom descrie mai jos.
Faza I - Intrarea în posesia mingii şi trecerea din apărare în atac
&onsider#nd c% echipa a"lat% în ap%rare a recuperat mingea în $ona sau * 1prin portar
sau deposedare2
poate "i e"ectuat%juc%torii pot acţiona
în "uncţie prin contraatac
de dispunerea momentan%sau atac rapid. recerea
a adversarilor, din ap%rare
de reacţia în atac
lor 1eventual
presing2 – prin degajarea portarului sau iniţierea atacului de c%tre unul din juc%torii a"laţi în
posesia mingii.
Faza a II-a - Pregătirea şi desfăşurarea atacului
4cţiunile acestei "a$e se des"%şoar% de obicei în $onele * şi ' prin atacul rapid sau atac
po$iţional 1ca "orme de atac2. 4şe$area juc%torilor în teren va "i cea con"orm% cu sistemul de joc
înv%ţat, în scopul de a dep%şi adversarul prin acţiuni coordonate şi incisive. Faza a III-a –
Finalizarea atacului
)up% o succesiune de acţiuni tactice individuale şi colective prin care echipa în atac a
ajuns în apropierea porţii adverse se va reali$a "inali$area prin juc%torul cel mai bine plasat.
III. Re(ulile jocului
A"licabilitatea re(ulilor
Legile principale ale jocului sunt în num%r de ?. 4celeași legi se aplic% la toate nivelurile
"otbalistice, chiar dac% pre"ața regulamentului permite "ederațiilor naționale s% modi"ice anumite
pasaje pentru diverse categorii 1juniori, seniori, "emei, etc.2 e l#ng% cele ? legi, numeroase alte
deci$ii și directive 8F4> contribuie la reglementarea jocului de "otbal. Legile pot "i g%site pe
site-ul o"icial al F8F4.
uc,tori și echi"a!ent
Fiecare echip% este alc%tuit% din ma5imum juc%tori 1e5clu$#nd re$ervele2, dintre care
unul trebuie s% "ie portarul. 9egulile spun ca minimul de juc%tori acceptat într-o echip% este de ?
E5ist% o varietate de po$i ții în care juc%torii sunt amplasați de c%tre un antrenormanager, acestea
ne"iind prev%$ute în regulamentul "otbalistic.
Fiecare echip% trebuie s% desemne$e un portar. 4cesta este singurul c%ruia i se permite s% ating%
mingea cu m#inile. otuși, nici el nu are voie s% "ac% acest lucru în a"ara supra"e ței de pedeaps%
1careul de metri2 din "ața porții sale.
Echipamentul de ba$% al juc%torilor este "ormat dintr-un tricou, pantaloni, ciorapi
1jambiere2 și ap%r%toare. 7uc%torilor le este inter$is s% poarte altceva ce ar putea "i periculos
pentru ei sau pentru alt juc%tor 1inclusiv bijuterii sau ceasuri2.
In anumit num%r de jucatori pot "i schimba ți în timpul unui joc. Aum%rul ma5im de
înlocuiri, în meciurile internaționale și la nivel de ligi naționale, este de '. La alte niveluri acest
num%r poate varia. Botivele cele mai înt#lnite ce cau$ea$% o schimbare sunt accident%rile
oboseala, schimb%rile tactice sau tragerile de timp pe "inal de joc. La nivelul seniorilor, un
juc%tor înlocuit nu poate reintra în joc.
Oficiali
In joc este condus de un arbitru. 4cesta de ține Mîntreaga autoritate de a pune în aplicare
Legile 7ocului, în concordanț% cu meciul la care a "ost delegatM 1Legea +2, iar deci$iile sale sunt
"inale și indiscutabile. 4rbitrul este ajutat de * arbitri asistenți 1popular denumiți tuș ieri2. În
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica * 12/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica 13/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica ( 14/15
8/10/2019 Referat Fotbal, istoric si tehnica
BIBLIOGRAFIE
1. &ern%ianu &., Fotbal – Banualul antrenorului pro"esionist, >ucureşti, Editura 9otech ro,
*!!. )ata@ **..*!' ;ra@ (@*+
2. &ojocaru 3., 6trategia preg%tirii juniorilor pentru "otbalul de înalt% per"ormanţ%
>ucureşti, Editura 4:86 BIA)8, *!!!. )ata@ *'..*!' ;ra@ @'!
3. )ragomir ., 6carlat E., Educaţie "i$ic% şcolar% 9epere noi – mutaţii necesare, >ucureşti,
Editura )idactic% şi pedagogic% 9.4., *!!(. )ata@ **..*!' ;ra@ <@(!
4. )umitrescu =., eţan ., Fotbal@ introducere în tehnica şi tactica jocului modern, Editura
Iniversit%ţii din ;radea, *!!. )ata@ **..*!' ;ra@ ?@*!
5. )umitrescu =., Fotbal reg%tire şi joc, EdituraIniversit%ţii din ;radea, *!!. )ata
*..*!' ;ra@ *!@*+
6. )umitrescu =., +@!
*!..*!' ;ra@ Fotbal erminologie, Editura Iniversit%ţii din ;radea, *!!(. )ata
7. )umitrescu =., Fotbal ehnica jocului reg%tirea tehnic%, Editura Iniversit%ţii din
;radea, *!!. )ata@ *'..*!' ;ra@ +@*!
8. Economu 3., Fotbalul modern simpli"icat şi (!! întreb%ri şi r%spunsuri, >ucureşti, Editura
6tadion,G?*. )ata@ *(..*!' ;ra@ '@(+
9. actica jocului, &raiova, Editura Iniversitaria, *!!. )ata@ **..*!' ;ra@ G@'+
10. OOO."i"a.com )ata@ **..*!' ;ra@ @+
http://slidepdf.com/reader/full/referat-fotbal-istoric-si-tehnica 15/15